大S——我是美容大王你呢？

1、大S美容之路如果你感覺(jué)本文有用，請(qǐng)分享到QQ群、論壇、博客里，讓更多人看到此文！編者開(kāi)場(chǎng)白：17歲開(kāi)始的“美容大王”之路！點(diǎn)擊圖片查看更多美容我十四歲就和唱片公司簽約，在高中時(shí)正式踏入了演藝圈，從此也就和美容大王這稱號(hào)結(jié)下不解之緣啰！任何能讓我變美、變瘦、變白、變得更迷人的各種美容圣方和偏方，沒(méi)有一樣可以逃過(guò)我的法眼，所有第一手的訊息、最有效的新產(chǎn)品，我都一定要想盡辦法學(xué)會(huì)或得到手！沒(méi)辦法，我就是這樣愛(ài)美，就算別人說(shuō)我病態(tài)也無(wú)所謂，因?yàn)槲沂敲逼鋵?shí)的美容大王！記得剛準(zhǔn)備入行時(shí)，我還沒(méi)那樣愛(ài)美，我和小都是那種皮膚天生吹彈可破的天之驕女，上不上妝都差不了多少。那時(shí)曾經(jīng)有位化妝師對(duì)我耳提面命，說(shuō)什么

2、女生一定要保養(yǎng)，而且是越早越好，否則一過(guò)了二十五歲，肌膚就會(huì)像凋謝的花一樣，老得很快。我和小都覺(jué)得那位化妝師會(huì)不會(huì)想太多呀，當(dāng)時(shí)我最多也不過(guò)是偶爾長(zhǎng)出幾顆痘子，從來(lái)沒(méi)被什么痘痘臉或是粉刺問(wèn)題困擾過(guò)，所以完全沒(méi)把那位化妝師的話放在心上。說(shuō)實(shí)在的，在入行前我對(duì)于美容真的是一點(diǎn)概念也沒(méi)有！不過(guò)在正式簽約后，需要拍攝一些宣傳照，而拍完照回家當(dāng)然要卸妝，我這才發(fā)現(xiàn)自己根本沒(méi)有卸妝油，需要買(mǎi)瓶卸妝油來(lái)用用，但買(mǎi)了卸妝油，還得要買(mǎi)洗面奶才行，買(mǎi)了洗面奶，化妝師又提醒我洗完臉之后一定要搽化妝水、乳液那時(shí)我才對(duì)這些瓶瓶罐罐有了初步的了解，也才終于恍然大悟原來(lái)保養(yǎng)有這么多程序呀！還好，有化妝師和造型師可以當(dāng)我的免

3、費(fèi)咨詢顧問(wèn)，這些大姐姐（有些是男姐姐）都很耐心的教我，還告訴我什么牌子很好用，可以用哪些比較年輕的品牌等等。但是對(duì)當(dāng)時(shí)還沒(méi)收入的我來(lái)說(shuō)，他們推薦的牌子真的是很貴，甚至買(mǎi)回去之后，我連化妝水、乳液到底哪一瓶要先用都搞不太清楚，覺(jué)得實(shí)在超麻煩，所以，最后還是只做了卸妝和洗臉兩個(gè)保養(yǎng)步驟。仗著天生麗質(zhì)不保養(yǎng)，慘案很快發(fā)生了。?；瘖y又不保養(yǎng)，妝也馬馬虎虎卸一卸，久而久之，我發(fā)現(xiàn)我的皮膚出現(xiàn)了明顯的黯沉現(xiàn)象，那時(shí)我看著鏡子里的自己，額頭冒出了大顆大顆的冷汗我開(kāi)始尋找原因，想知道為什么自己的皮膚會(huì)黯沉。這才發(fā)現(xiàn)，可能是之前卸妝不徹底的關(guān)系。卸妝一定要卸得很干凈，洗臉也不能馬虎，一定要用某些品牌的洗面霜才適

4、合。接下來(lái)我又發(fā)現(xiàn)臉部皮膚的角質(zhì)層好厚，摸起來(lái)粗粗的，原來(lái)是需要去角質(zhì)了。于是我一步一步地朝保養(yǎng)美容這方面探索，開(kāi)始懂得要去買(mǎi)適合自己皮膚的粉底、卸妝油，開(kāi)始會(huì)去角質(zhì)、敷臉。遇上了皮膚問(wèn)題也會(huì)到處去打聽(tīng)、找好的皮膚科醫(yī)生檢查，當(dāng)然，對(duì)那一拖拉庫(kù)的保養(yǎng)品牌研究，我也越來(lái)越顯現(xiàn)出濃厚的興趣，這些在愛(ài)美方面的探索也成了我和許多姐妹茶余飯后一定要談?wù)摰脑掝}了！就這樣，我在十七歲時(shí)，正式朝美容大王之路邁進(jìn)啰！ 誓當(dāng)竹竿美人，讓我嘗盡苦頭(圖)十七歲之前的我不了解也不注重化妝保養(yǎng)，但對(duì)于減肥這檔事，我可是在意的很，國(guó)中時(shí)我為了減肥吃足了苦頭，飽嘗各種減肥的辛酸淚！其實(shí)，大王我國(guó)中時(shí)還滿胖的，那時(shí)最胖曾重達(dá)

5、五十二公斤！當(dāng)時(shí)我超迷日本女偶像，像是少女團(tuán)體CoCo，以及宮澤理惠、觀月亞里沙和牧瀨里穗這三個(gè)超紅的三美少女。在各報(bào)章雜志的明星資料上，這些日本女生的體重都只有四十三到四十六公斤而已。我既羨慕又妒嫉，不斷在心中嘀咕著：自己怎么這么肥！為什么她們都可以那么瘦？！只是個(gè)國(guó)中生的我，當(dāng)然是沒(méi)錢(qián)買(mǎi)什么美容霜或減肥藥之類(lèi)的產(chǎn)品，所以只好看著報(bào)導(dǎo)里這些女偶像的減肥方式，然后依樣畫(huà)葫蘆。那時(shí)候最流行的減肥法是每天只吃蘋(píng)果加優(yōu)格，記得不知道是那個(gè)日本女藝人說(shuō)她吃了十天就瘦了十公斤。所以我不疑有他也照著做，結(jié)果只吃了三天就發(fā)生了胃絞痛而緊急送醫(yī)，醫(yī)生診斷出是胃發(fā)炎，把家人嚇得半死！還有一個(gè)很恐怖的經(jīng)驗(yàn)是吃瀉藥

6、減肥！吃了之后，麻煩簡(jiǎn)直層出不窮。那時(shí)上課上到一半鬧肚子痛必須跑廁所，舉手個(gè)一兩次說(shuō)要上廁所，一開(kāi)始老師還會(huì)相信你是真的肚子痛，可是我舉手的次數(shù)實(shí)在是太頻繁了，老師就起疑不滿，懷疑我是在搗蛋（但我吃了瀉藥當(dāng)然不能跟老師說(shuō)實(shí)話）最后，老師終于不準(zhǔn)我去廁所了，我只好坐在教室里忍得冷汗直冒，等下課鐘聲一響起，就頭也不回往廁所沖！我發(fā)現(xiàn)學(xué)生根本不適合吃瀉藥（除非你便秘），更重要的是，吃瀉藥根本不會(huì)瘦?。˙OX）美容大王經(jīng)驗(yàn)談國(guó)中時(shí)為了減肥，我的身體搞得非常差、尤其是腸胃。長(zhǎng)大之后我才發(fā)現(xiàn)國(guó)中生減肥，真的很傷身體又不值得，因?yàn)閲?guó)中還在發(fā)育，如果這個(gè)階段用錯(cuò)誤的方法減肥，譬如吃瀉藥、或是讓自己營(yíng)養(yǎng)不均衡的

7、斷食減肥法，都會(huì)使胸部無(wú)法發(fā)育、皮膚沒(méi)有彈性、沒(méi)有水分，重點(diǎn)是還可能會(huì)長(zhǎng)不太高，骨頭也會(huì)出問(wèn)題。像這些問(wèn)題都是在我長(zhǎng)大后才慢慢地發(fā)現(xiàn)，原來(lái)自己國(guó)中時(shí)候?yàn)榱藧?ài)美，傷了自己寶貴的身體。 神呀，把我的腿變細(xì)吧點(diǎn)擊圖片查看更多美容在那段不顧一切盲目減肥的過(guò)程里，我對(duì)于自己的大腿尤其有著頑強(qiáng)的執(zhí)著！我國(guó)中時(shí)最不滿意自己的大腿。老實(shí)說(shuō)，體育課穿短褲的時(shí)候，我跟同學(xué)比起來(lái)大腿算是滿細(xì)的，但是我受到日本女偶像的影響實(shí)在太深了，一直覺(jué)得就是要兩腿合不攏才算標(biāo)準(zhǔn)。那些日本女偶像，我觀察后發(fā)現(xiàn)，她們的大腿并攏之后，兩腿中間都有一些空隙，但是我的大腿并攏之后卻沒(méi)有腿縫，所以觀察結(jié)論是我的大腿太粗了（現(xiàn)在想起來(lái)還真的很

8、好笑）！剛好那時(shí)候第四臺(tái)電視購(gòu)物相當(dāng)風(fēng)靡減肥產(chǎn)品，我沒(méi)事盯著看，就想買(mǎi)來(lái)實(shí)驗(yàn)一下。我還記得當(dāng)時(shí)經(jīng)由電視購(gòu)物買(mǎi)了一種叫做脂立消的產(chǎn)品，號(hào)稱想瘦哪，就搽哪，不管涂在身體的哪個(gè)部位，那里的脂肪就會(huì)被快快吃掉。我搽上去這東西后感到效果真是非常地強(qiáng)烈，搽過(guò)的地方立刻紅、腫、癢，不過(guò)實(shí)在是太難受了，就想要用清水沖掉，卻怎么也洗不掉?。【瓦@樣癢了差不多半天到一天的時(shí)間，才慢慢沒(méi)那么癢，但是腿還是會(huì)一直發(fā)紅，到最后腿上的肉甚至呈現(xiàn)出血花狀態(tài)，好久好久以后才慢慢消失結(jié)果呢？你認(rèn)為我有瘦到嗎？沒(méi)有，完全沒(méi)有，皮膚還過(guò)敏了好幾天，這就叫做花冤枉錢(qián)還要找罪受！經(jīng)過(guò)多次的失敗嘗試后，現(xiàn)在的我終于找出真正能讓腿部曲線變瘦

9、變美的方法，還體會(huì)出臀部線條如果夠美，腿也會(huì)看起來(lái)更修長(zhǎng)哩！美容大王教戰(zhàn)守則俏臀與緊實(shí)大腿線條秘訣很多西方人看一個(gè)女生漂不漂亮正不正，都會(huì)先看她們的臀部，覺(jué)得如果一個(gè)女生臀部很正很翹，才有資格被稱為美女。我也是從小就認(rèn)為女生一定要有完美緊翹的臀部才算美。東方女生骨盆比較大，加上常坐著的關(guān)系，屁股比較扁平。不管女生胖或瘦，胸部大或不大，只要她有一個(gè)很翹很好看的臀部，就會(huì)加分不少。點(diǎn)擊圖片查看更多美容俏臀秘訣：做運(yùn)動(dòng)臀部要練翹，運(yùn)動(dòng)最有效。其實(shí)只要做一個(gè)運(yùn)動(dòng)就可以輕松擁有迷人翹臀了，那就是站著的時(shí)候，腿打開(kāi)與肩同寬，腳尖朝外開(kāi)呈外八字，膝蓋一定要打直，然后用力往里夾你的屁股。這樣子夾，次數(shù)能超過(guò)二

10、十下是最好。正在看電視或沒(méi)事的時(shí)候可以常常夾，這會(huì)讓你的臀部逐漸出現(xiàn)微笑的曲線喔！俏臀秘訣：搽翹臀霜搽克蘭詩(shī)的翹臀霜也滿有效的。但是你若只是輕輕地像搽臉一樣地抹在臀部上，效果不是很好，一定要配合手的按摩。手的按摩必須用力地抓和捏，但是不要用力到讓自己瘀青，也不要把自己肉抓到破皮。正確的力道有點(diǎn)像在揉面團(tuán)，用手掌部位去壓和推多余的脂肪。這種按摩方式針對(duì)大腿和手臂水腫的地方非常有效。緊實(shí)大腿秘訣：揉捏按摩大腿和臀部的交接處常會(huì)出現(xiàn)橘皮組織，我推薦大家用碧兒泉的產(chǎn)品，同樣用抓和捏的方式讓它吸收，也可以達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)加強(qiáng)新陳代謝的效果?；蛘呤怯每颂m詩(shī)出的按摩板，它一面能幫你搽乳液，另一面能幫助你按摩

11、。先將乳液均勻涂上皮膚，再用按摩板這一面由下往上推，從大腿根部往臀部方向推刷，每個(gè)地方至少要刷上二、三十下，你會(huì)感到很熱又很痛，但這對(duì)于消除橘皮組織、消水腫都還滿有用的啰！緊實(shí)大腿秘訣：穿調(diào)整型塑身褲除了抓捏法，另一種物理性塑身法，就是穿調(diào)整型的褲子。穿著調(diào)整型褲子可以改善你的線條，讓大腿線條變得好看，長(zhǎng)期穿的話，肉也會(huì)集中在應(yīng)該集中的地方，屁股也會(huì)變得比較翹。但是，能不能穿得住就要看你的耐力了，因?yàn)橄奶齑┲鼤?huì)很難過(guò)，冬天穿著它又常讓人覺(jué)得刺刺癢癢不舒服！美容大王教戰(zhàn)守則緊實(shí)小腿秘訣美女當(dāng)然不能有小象腿或蘿卜腿，迷人曲線的小腿，是一定要追求的。不過(guò)，長(zhǎng)期站立或是常穿高跟鞋的女生，小腿特別容易

12、腫，或者產(chǎn)生靜脈曲張，影響了腿部的美觀，實(shí)在很可惜耶。緊實(shí)小腿秘訣：穿防靜脈曲張褲襪如果你的職業(yè)是售貨員、老師或是常需要站立的工作，一定要穿防止靜脈曲張的褲襪，在康是美就買(mǎi)得到。這種褲襪非常合身，一定要買(mǎi)對(duì)自己的尺寸，按身高來(lái)買(mǎi)，要不然效果也不見(jiàn)得會(huì)好。緊實(shí)小腿秘訣：用纖腿凝膠如果你常常站了一整天小腿又腫又脹，在康是美可以買(mǎi)到一種纖腿凝膠，品牌是PROMOTION，因?yàn)樗星逅谋『沙煞?，用這種凝膠來(lái)按摩腿部，小腿會(huì)比較松弛，比較舒服。緊實(shí)小腿秘訣：按摩抬腿抬腿也是消除腿部水腫的好方法！按摩完腿部后，把腿伸直靠在墻上，與身體成九十度，最少要抬腿十五分鐘才會(huì)有效果。但千萬(wàn)不要舉得太久，像是久到

13、一個(gè)小時(shí)這種程度，你的腿會(huì)麻掉甚至還會(huì)抽筋哩！緊實(shí)小腿秘訣：喝薏仁水消腫通常熬夜或是前一天喝酒，第二天很容易水腫，這時(shí)候可以喝薏仁水。薏仁水不是喝了馬上就有效。通常早上喝薏仁水，下午便會(huì)覺(jué)得尿多，或是你今天喝了很多薏仁水，隔天就會(huì)大量排尿。薏仁水會(huì)幫助你排出身體多余的水分，現(xiàn)在很多早餐店有賣(mài)薏仁漿。 （BOX）美容大王經(jīng)驗(yàn)談如果想知道你是不是水腫體質(zhì)，就在身體上比較腫的地方，用大拇指壓下去，如果壓完后有白白的一塊印子，很久才散掉，這代表你身體有多余的水分。若水腫情況長(zhǎng)期都不改善，甚至愈來(lái)愈嚴(yán)重，這代表你腎臟有問(wèn)題，該去看醫(yī)生啰！ 我這美容大王真是用很變態(tài)的嚴(yán)苛手段來(lái)保養(yǎng)我的一頭秀發(fā)，不過(guò)那全是

14、一些瑣碎但卻簡(jiǎn)單到不行的方法。很多人問(wèn)大王我去哪里護(hù)發(fā)、用什么東西護(hù)發(fā)？答案是，我的頭發(fā)我喜歡自己保養(yǎng)，因?yàn)槲也幌矚g別人有任何借口去碰觸到它。我認(rèn)為頭發(fā)之所以會(huì)漂亮，護(hù)發(fā)并不是最重要的一件事，以我的觀點(diǎn)，頭皮健康才是最最重要的喲！如果你的頭皮健康，其實(shí)根本不太需要去護(hù)發(fā)，只要你不去任意糟蹋它，它就不會(huì)變壞。頭皮要維持健康，如何洗頭很重要，尤其是使用的洗發(fā)精品牌一定要非常謹(jǐn)慎！我的頭皮一直都非常健康，只有在心情不好或是壓力非常大的時(shí)候，頭發(fā)才會(huì)變細(xì)，然后開(kāi)始掉頭發(fā)。情緒很容易影響到我的頭皮狀況，不過(guò)只要出現(xiàn)這種情況時(shí)，我就會(huì)換別種品牌洗發(fā)精來(lái)調(diào)整一下。我要再次提醒大家（別嫌我啰嗦啦，一定要仔細(xì)看

15、），如果你希望把頭發(fā)留得又長(zhǎng)又健康的話，正確洗頭真的真的是很重要！除非，你的頭發(fā)是非常油、非常油的極油性，你不每天洗它，它就會(huì)變成一撮一撮黏黏的，除了這種狀況外，一般人大概只需要兩天洗一次頭就足夠了。當(dāng)然如果你當(dāng)天留了很多汗，一定是要洗頭。如果你的頭發(fā)偏干性，不容易臟或臭，其實(shí)三天洗一次也是可以，不會(huì)有什么傷害的啦！美容大王教戰(zhàn)守則洗頭發(fā)的正確步驟步驟：用指腹按摩頭皮洗頭發(fā)的時(shí)候一定要用指腹搓你的頭皮，每一吋頭皮都要被洗發(fā)精的泡沫覆蓋，并且用指腹搓過(guò)每一吋頭皮，這樣頭皮才會(huì)洗得干凈。步驟：徹底洗兩次千萬(wàn)注意洗頭之前一定要把頭發(fā)梳開(kāi)，不能在打結(jié)狀況下洗。譬如說(shuō)你今天綁了一整天頭發(fā)，你不能松開(kāi)頭發(fā)

16、后就直接洗，一定要先把頭發(fā)梳開(kāi)再洗。頭發(fā)要分兩次洗，先洗頭皮，接著再洗發(fā)絲。如果你是油性發(fā)質(zhì)的話，就要分兩種不同的洗發(fā)精洗，先用專門(mén)洗頭皮的產(chǎn)品輕輕地洗，再用一些含牛奶成分、胺基酸成分的產(chǎn)品，正常地洗一次發(fā)絲。洗發(fā)絲時(shí)可以將頭發(fā)撩到一邊，輕輕地揉它，并且用手指抓順抓開(kāi)。本大王提醒大家不要彎著腰洗頭或倒著洗頭，因?yàn)榈怪搭^必須抬頭看，很容易長(zhǎng)出抬頭紋，這是我目前試過(guò)最容易產(chǎn)生抬頭紋的動(dòng)作。我都是站著洗頭，當(dāng)然站著洗身體一定會(huì)弄濕，洗頭得順便洗澡。（BOX）美容大王經(jīng)驗(yàn)談我平常是用Kiehls的胺基酸洗發(fā)精，它非常適合我的發(fā)質(zhì)，但不見(jiàn)得適合每一個(gè)人。我曾經(jīng)推薦這一款洗發(fā)精給朋友用，也去了解她們用過(guò)

17、的心得，還親自檢查她們使用過(guò)的頭發(fā)狀況。有的人說(shuō)這款洗發(fā)精不適合她們，我檢查過(guò)也發(fā)現(xiàn)的確如此。每個(gè)人的發(fā)質(zhì)不同，同一種洗發(fā)精你用得很好，不見(jiàn)得其它人使用也好。但是，若你也像我一樣，留有一頭長(zhǎng)直發(fā)，不怎么整燙它，就是頭發(fā)狀況跟我很像的話，你可以和我一樣用這款洗發(fā)精試試看，我覺(jué)得真是挺好用的耶！ 有些人的額頭邊緣會(huì)長(zhǎng)胎毛，我就是屬于胎毛很多的人。我覺(jué)得胎毛自然又好看，所以不建議剃掉。很多藝人或模特兒在化妝師的建議下會(huì)剃掉胎毛，剃多了后反而長(zhǎng)出刺刺的、摸起來(lái)像小平頭質(zhì)感的短毛，很可怕！頭發(fā)其實(shí)真的不太需要太去弄它整它，健康自然就是美。維持頭發(fā)健康的方法，除了注重清潔、不染不燙之外，在日常生活中注重細(xì)

18、節(jié)也非常重要，請(qǐng)張大眼睛看我接下來(lái)要介紹的變態(tài)行為，史上最嚴(yán)苛的護(hù)發(fā)行徑非本大王莫屬！美容大王教戰(zhàn)守則-呵護(hù)秀發(fā)嚴(yán)禁做的事守則：保持距離以策安全我平常絕對(duì)不讓頭發(fā)接觸到它不該接觸到的東西。譬如，我坐椅子的時(shí)候會(huì)把頭發(fā)撩放到胸前來(lái)，才去靠椅背，絕不可能讓它夾在背部和椅背中間，遭受無(wú)情的摩擦壓迫！守則：誰(shuí)都不能壓到它坐車(chē)的時(shí)候，我也一定把頭發(fā)放在安全帶的前面，絕對(duì)不讓安全帶壓著它，也不能讓頭發(fā)被安全帶摩擦到！守則：不讓它碰到不該碰的在家里看電視的時(shí)候，我也會(huì)把頭發(fā)放到前面，不可能讓頭發(fā)摩擦到沙發(fā)！守則：睡覺(jué)要把頭發(fā)撩起來(lái)如果你的頭發(fā)長(zhǎng)到一個(gè)程度，睡覺(jué)的時(shí)候你一定要把頭發(fā)撩起來(lái)睡，絕對(duì)不可以將頭發(fā)壓

19、在身體與枕頭中間。如果讓頭發(fā)與枕頭直接接觸，只要試過(guò)兩天你醒來(lái)就會(huì)發(fā)現(xiàn)頭發(fā)整個(gè)都打結(jié)了，發(fā)質(zhì)變得很干，這是讓頭發(fā)與枕頭接觸摩擦的后果啰！守則：連手都不能碰到男友要搭我的肩膀，我也要把頭發(fā)撩起來(lái)，才讓他的手搭上肩。這些聽(tīng)起來(lái)雖然都很變態(tài)，而且我的朋友也覺(jué)得我的行為變態(tài)，可是我就是用這樣變態(tài)的手段來(lái)保護(hù)我的頭發(fā)！守則：盡量不綁馬尾我在家的時(shí)候也不太綁馬尾，因?yàn)榻夞R尾會(huì)讓前額的頭發(fā)掉得厲害，戴發(fā)箍也是可能讓你前額的頭發(fā)掉得厲害的另一個(gè)禍?zhǔn)?！守則：自然垂下擺兩邊我在家一定將頭發(fā)放下來(lái)，平均地分成兩邊，將它們垂放在胸前。只有這樣平均垂放，才不讓頭發(fā)偏重任何一邊，只要一邊的頭發(fā)較重，那里的頭發(fā)就可能容易掉

20、！水水潤(rùn)潤(rùn)的護(hù)發(fā)訣竅老實(shí)說(shuō)，大王我真是非常少上發(fā)廊去護(hù)發(fā)。除非真的是在非常無(wú)聊的情形下才會(huì)到美容院護(hù)發(fā)，或是陪著朋友去弄造型，在一旁沒(méi)事干，才會(huì)請(qǐng)美容院的人替我護(hù)一下頭發(fā)，除此之外，我情愿自己在家DIY。一般美容院在洗頭時(shí)會(huì)把你的頭發(fā)整個(gè)卷起來(lái)，也沒(méi)特別梳就直接幫你洗，洗完之后打結(jié)成一團(tuán)，然后又用毛巾把整個(gè)頭包起來(lái)，放下來(lái)后就直接開(kāi)始梳、開(kāi)始吹。要知道，你的頭發(fā)在它被卷起來(lái)的過(guò)程中已經(jīng)受到傷害了，這時(shí)候若再加上梳頭，就會(huì)掉下比平常更多倍的頭發(fā)呢！美容大王教戰(zhàn)守則潤(rùn)發(fā)時(shí)不可不知的事潤(rùn)發(fā)必知：潤(rùn)發(fā)顧名思義那就是用來(lái)滋潤(rùn)發(fā)絲，所以不需要把它放在頭皮上。潤(rùn)發(fā)必知：大約是耳朵高度以下的頭發(fā)才需要用到潤(rùn)絲

21、精，也就是頭頂?shù)蕉涞哪且欢问遣恍枰玫?。你的發(fā)尾才最需要潤(rùn)絲精的滋潤(rùn)，全頭用保證你的頭發(fā)會(huì)沉重好幾斤！潤(rùn)發(fā)必知：潤(rùn)絲不像洗頭必須用指腹搓，而是用手指梳順頭發(fā)后握成一把，等頭發(fā)都順了就可以沖掉了。 梳頭發(fā)也很重要很重要，它也是一門(mén)大學(xué)問(wèn)，所有美女必修。我認(rèn)識(shí)一個(gè)發(fā)型師，他告訴我，梳頭發(fā)的次數(shù)一定要超過(guò)你的年紀(jì)，如果你十幾歲就梳十幾下，年紀(jì)愈大，按摩頭皮次數(shù)也需要愈多。我要求自己每天一定至少要梳超過(guò)四十下，而且每一個(gè)部位都要梳到！我這美容大王有非常多把梳子分別用在不同用途。大家不妨也瞧一瞧啰！一般我會(huì)在頭發(fā)仍是濕的時(shí)候先用寬齒扁梳梳頭。寬齒扁梳我倒是沒(méi)有什么特別品牌的偏好，一般店里買(mǎi)到的寬齒梳就

22、非常好用。美容大王教戰(zhàn)守則洗頭后梳發(fā)正確步驟步驟：用寬齒扁梳先將濕發(fā)分成三部分，左邊、右邊、后方，一次處理一部分。步驟：先用手梳穿過(guò)頭發(fā)，握成小撮馬尾，從發(fā)尾開(kāi)始一點(diǎn)一點(diǎn)梳開(kāi)。步驟：再?gòu)陌l(fā)尾慢慢梳上來(lái)，最后才梳到頭皮。步驟：步驟一到步驟三都做完后，就可以開(kāi)始吹頭發(fā)了。當(dāng)頭皮快吹干時(shí)，我通常會(huì)用一把專門(mén)按摩頭皮的大梳子來(lái)梳頭皮，但是不見(jiàn)得需要讓梳子從頭皮整個(gè)梳到發(fā)尾，梳到頭發(fā)仍濕的部位就停下來(lái)。這種梳子可以活絡(luò)頭皮，讓人感到舒服。我現(xiàn)在用的是Janeke這個(gè)牌子的，梳子的每一根發(fā)齒末端都是圓型，是針對(duì)按摩頭皮設(shè)計(jì)的。步驟：梳完頭皮后，大王我會(huì)再用一把專門(mén)梳頭發(fā)的大梳子，開(kāi)始梳發(fā)絲。記住，一定要從

23、發(fā)尾開(kāi)始梳，確定發(fā)尾每一個(gè)不順打結(jié)的地方都被你打開(kāi)來(lái)了，才可以整頭開(kāi)始梳。梳頭發(fā)千萬(wàn)不能硬扯，梳不開(kāi)的地方可以用手去抓著打結(jié)上方的部位，慢慢用梳子將打結(jié)處輕輕梳分開(kāi)來(lái)。除了寬齒梳和按摩頭皮用的大梳子，我還常用一種尖尾梳。頭發(fā)要分線，或是綁完馬尾之后想要將散落的頭發(fā)看起來(lái)貼緊一點(diǎn)，我就會(huì)沾點(diǎn)水，然后用尖尾梳梳平。平常還會(huì)隨身帶一把防靜電梳，是意大利Janeke這個(gè)牌子，冬天時(shí)、坐飛機(jī)時(shí)或是到了天氣干燥的地方，最容易產(chǎn)生靜電了，因此一把防靜電梳是絕對(duì)不能少的！另外有一種鬃毛梳的防靜電效果也不錯(cuò)，可是我比較不推薦。鬃毛梳梳起來(lái)的感覺(jué)只能梳到頭發(fā)的表層，而且梳完之后你的頭發(fā)會(huì)神奇的變成一片，不是根根分

24、明。鬃毛梳雖然可以防靜電，但對(duì)于長(zhǎng)直發(fā)的人來(lái)說(shuō)，真的是不太好用！ 別懷疑，本大王的吹風(fēng)機(jī)跟梳子一樣也很多。對(duì)于大家都說(shuō)頭發(fā)不太需要去吹干這檔子事，我有話要說(shuō)。我覺(jué)得頭發(fā)不去吹干這方法其實(shí)不太好，因?yàn)槿绻Ｗ岊^發(fā)自然干，久而久之發(fā)質(zhì)會(huì)變得又扁又塌。剛開(kāi)始你會(huì)感到頭發(fā)非常柔順，你以為這樣就是發(fā)質(zhì)很好，可是幾次試下來(lái)，我發(fā)現(xiàn)頭發(fā)不但變得很細(xì)，甚至還細(xì)過(guò)你的毛細(xì)孔，這樣子會(huì)讓你的頭發(fā)變得脆弱無(wú)比，一梳就掉，所以這個(gè)方法顯然是錯(cuò)誤的。所以如果你是擔(dān)心頭發(fā)吹干會(huì)傷害到發(fā)尾，那至少也一定要把頭皮給吹干的！我這美容大王則是堅(jiān)持洗完頭之后，一定要把整個(gè)頭發(fā)吹到全干！我有幾種專門(mén)吹頭發(fā)的吹風(fēng)機(jī)，一種是恒溫吹風(fēng)機(jī)，

25、它會(huì)維持一定溫度，不會(huì)燙到我寶貝的頭皮。若是持續(xù)吹某一區(qū)塊導(dǎo)致那部份的頭發(fā)溫度過(guò)燙，這個(gè)吹風(fēng)機(jī)就會(huì)亮紅燈，我就知道要趕快移開(kāi)，這是我最喜歡的一只吹風(fēng)機(jī)，因?yàn)樗芴嬷魅讼?。另外我還有一把擁有神奇魔力的吹風(fēng)機(jī)。這種吹風(fēng)機(jī)上面有個(gè)卷梳，下面則是出風(fēng)口，一邊梳一邊吹頭發(fā)，頭發(fā)就會(huì)變得很直很亮且不會(huì)毛毛的。雖然這種吹風(fēng)機(jī)會(huì)相當(dāng)程度地傷害你的秀發(fā)，但它還是很好用，因?yàn)樗鼤?huì)讓你的頭發(fā)看起來(lái)閃閃亮亮的，有了這種吹風(fēng)機(jī)，離子燙的人也不需要去給人家吹直，這也是我造型時(shí)最?lèi)?ài)的一把吹風(fēng)機(jī)了！（BOX）美容大王經(jīng)驗(yàn)談?dòng)袝r(shí)做造型難免要盤(pán)頭發(fā)，因?yàn)橐で^發(fā)，所以也會(huì)傷害發(fā)質(zhì)，通常我都是真的好幾天沒(méi)洗頭了，頭發(fā)沒(méi)那么柔順好

26、看，才會(huì)將頭發(fā)盤(pán)起來(lái)。 我周遭的朋友好多次進(jìn)了美容院，卻是心情十分不爽地出來(lái)，Why？花了錢(qián)應(yīng)該是要變美，變美應(yīng)該要心情好到不行才對(duì)呀！？原來(lái)是因?yàn)樗齻円非蟮氖敲犯袢R恩或薇諾娜瑞德的發(fā)型，對(duì)造型師來(lái)說(shuō)這根本是不可能的任務(wù)??！薇諾娜瑞德常留的是那種非常貼的短發(fā)，很可愛(ài)又有個(gè)性，但是以東方人的發(fā)質(zhì)來(lái)說(shuō)不太可能做得到啊，如果是有自然卷的東方人，剪那么短會(huì)使頭發(fā)膨起來(lái)，就算是發(fā)質(zhì)很好的直發(fā)，剪短后也會(huì)立起來(lái)，不管如何都很難貼在你的頭皮上，除非你抹很多很多造型液。而梅格萊恩的頭發(fā)，是老外那種軟綿綿的質(zhì)地，剪好以后隨時(shí)一抓，就會(huì)成一道波浪形狀，可是東方人根本不是那種發(fā)質(zhì)，不可能隨手一抓出現(xiàn)一道美麗的波浪

27、的！所以進(jìn)美容院之后，一定要跟美容師好好溝通。我的建議是，先找一張你想要發(fā)型照片，問(wèn)美容師能不能做到，如果美容師跟你說(shuō)很難，或是成功率很低，那你最好當(dāng)天洗個(gè)頭就走出來(lái)，不要硬做下去?。˙OX）美容大王經(jīng)驗(yàn)談剛出道當(dāng)新人時(shí)，要做什么造型都不是自己可以決定，但是當(dāng)我終于可以自己決定造型時(shí)，我就堅(jiān)持不抹膠、不刮發(fā)、不燙發(fā)、不染發(fā)、不上卷子（這些都是十分傷發(fā)質(zhì)的行為）。如果要讓頭發(fā)服貼，就是只能?chē)娝?。如果?dāng)天有很重要的派對(duì)或是頒獎(jiǎng)典禮，需要固定發(fā)型，我最多只接受護(hù)發(fā)素，就是平常你去美容院他會(huì)幫你弄得那種護(hù)發(fā)素，黏黏的，可是那也只有在大型頒獎(jiǎng)典禮或是對(duì)我來(lái)說(shuō)很重要的派對(duì)場(chǎng)合才可以這么做。 備忘：頭發(fā)保濕

28、在頭發(fā)微濕狀態(tài)時(shí)，我會(huì)搽毛鱗片液，里頭含有一些卵磷脂成分。品牌我倒是沒(méi)有特別推薦的，我目前使用的叫做麗得康（REDKEN）整發(fā)液，在一般美容材料行都買(mǎi)得到。只要兩、三滴抹在發(fā)尾上，就可以讓頭發(fā)柔順好吹理啰！備忘：頭發(fā)隨時(shí)隨地防曬我出門(mén)的時(shí)候，絕對(duì)不可能讓我的頭發(fā)曝曬在太陽(yáng)下，雙手一定隨時(shí)撐著洋傘！如果你是喜歡游泳、喜歡去海邊玩、喜歡曬太陽(yáng)的人，本大王建議你最好選擇不需要柔順閃亮的發(fā)型，染個(gè)顏色、剪個(gè)層次或是燙一下，因?yàn)槿犴橀L(zhǎng)發(fā)是禁不起陽(yáng)光曝曬的！我出門(mén)還會(huì)戴鐵面人遮陽(yáng)帽，但就算是戴著我都還是撐著傘。拍戲的時(shí)候，也一直等到正式拍的那一刻，才把洋傘移走。備忘：分叉一定要剪有人說(shuō)分叉不能剪，說(shuō)是剪一

29、根會(huì)長(zhǎng)三根，就像拔白頭發(fā)一樣?？墒俏矣X(jué)得分叉一定要剪的，而且有一根剪一根，否則分叉就一直在那里。將分叉頭發(fā)剪得差不多了，再去好好地保養(yǎng)自己的頭發(fā)，發(fā)質(zhì)就會(huì)變好啰！備忘：吃天然的頭發(fā)保養(yǎng)品吃海帶、芝麻會(huì)讓發(fā)質(zhì)變好。我從高中開(kāi)始就下定決心要讓發(fā)質(zhì)變好，所以每天都吃海帶。只要把頭發(fā)的底子打好，接下來(lái)就算對(duì)它做一點(diǎn)點(diǎn)傷害，發(fā)質(zhì)也不會(huì)輕易變?cè)慊蜃兇嗳?。除了海帶，?tīng)說(shuō)黑芝麻也不錯(cuò)。本大王如果去甜品店，或是誰(shuí)在煮湯圓之類(lèi)的，我就會(huì)特別選擇芝麻的口味來(lái)吃。備忘：盡量不染發(fā)染發(fā)真的很傷發(fā)質(zhì)，就算是傳說(shuō)中的護(hù)發(fā)染我也嘗試過(guò)，但也還是傷發(fā)質(zhì)。聽(tīng)說(shuō)現(xiàn)在最流行的是植物染，可是那種染法也會(huì)讓頭發(fā)變得很干燥。但如果你是自然

30、卷必須離子燙，又想讓頭發(fā)看起來(lái)發(fā)質(zhì)好，教你個(gè)妙方：燙離子燙后再將頭發(fā)染黑！一般拍洗發(fā)精廣告的model其實(shí)都有把頭發(fā)染黑，選深藍(lán)色或深紫色染料，頭發(fā)看起來(lái)就很亮很黑。備忘：和慕斯、定型液說(shuō)掰掰像慕斯、定型液這些造型品我真是很久很久不用了！因?yàn)檫@些造型品都含有酒精成分，每天使用，會(huì)使你的頭發(fā)掉得和斷得更厲害的！備忘：這樣綁頭發(fā)就不容易掉發(fā)留長(zhǎng)頭發(fā)的人最方便的就是綁馬尾。最近最流行的綁馬尾的方法是：把發(fā)頂亂亂地、松松地抓起來(lái)綁，之后再用尖尾梳或手將發(fā)頂弄得看起來(lái)像是一撮撮的，頗有歐美風(fēng)格，也比較不傷發(fā)質(zhì)。但綁馬尾時(shí)前面的頭發(fā)難免會(huì)被拉緊，很容易掉，我想到一個(gè)辦法，就是把前面的頭發(fā)稍微修短一些，有一

31、點(diǎn)層次，綁馬尾時(shí)前面的頭發(fā)就綁不到了。但剪完層次頭發(fā)一定會(huì)看起來(lái)毛毛的，你最好找一位老練的師父，他不一定要剪出最時(shí)髦新潮的發(fā)型，但他的剪發(fā)技巧一定要很高超！另外用什么來(lái)綁頭發(fā)也是大學(xué)問(wèn)。例如，四方柱狀的橡皮筋對(duì)你的頭發(fā)非常非常傷，將它拆下來(lái)時(shí)還會(huì)緊緊地咬住你的頭發(fā)，讓頭發(fā)斷裂，所以千萬(wàn)不能用。還有一種橡皮筋是扁的、亮面的，那種就非常好用，可以用來(lái)綁小撮小撮的頭發(fā)，就是我們常在屈臣氏看到的那一種。但如果你是要綁整束馬尾，還是得用圓柱型的松緊帶。反正記住，綁頭發(fā)就是要用圓柱型的，不能用四方柱型的喲！備忘：如何讓頭發(fā)長(zhǎng)得快希望頭發(fā)長(zhǎng)得快一點(diǎn)，或是有某一個(gè)區(qū)域的頭發(fā)被你扯斷了很多，市面有產(chǎn)品可以使你的

32、頭發(fā)長(zhǎng)得比較快。例如資生堂有個(gè)長(zhǎng)青產(chǎn)品叫不老林，用它來(lái)搽頭皮，頭發(fā)會(huì)長(zhǎng)得快又濃密。另外，想讓頭發(fā)快速生長(zhǎng)可以使用含有海藻成分的洗發(fā)精，像是在美容藥妝店里賣(mài)的海藻生姜洗發(fā)精，它會(huì)讓頭發(fā)長(zhǎng)得很快，可是頭發(fā)也會(huì)因此變干，用完后要記得加強(qiáng)潤(rùn)發(fā)。而如果你有頭皮過(guò)敏或是頭皮屑的問(wèn)題，除了用坊間賣(mài)的相關(guān)產(chǎn)品，本大王還是建議你去找醫(yī)生，尋求專業(yè)醫(yī)療的幫助才能徹底解決問(wèn)題的！ 不管你的天生長(zhǎng)相或是外表?xiàng)l件有多糟，其實(shí)只要靠保養(yǎng)，很多底子都可以重新改變，譬如皮膚黑的人經(jīng)過(guò)一段時(shí)間保養(yǎng)就可以變成皮膚白的，像大王我本來(lái)是皮膚滿黑底的人，可是我非常努力讓自己變得跟衛(wèi)生紙一樣白，結(jié)果，我現(xiàn)在真的白得像衛(wèi)生紙啰！另外我曾經(jīng)

33、失手將睫毛全部剃光過(guò)，所以有一陣子的我是完全沒(méi)有睫毛的，但是我就是有辦法憑著努力讓它全部重新長(zhǎng)出來(lái)！我要再次提醒大家，世上沒(méi)有丑女，只要努力耕耘，就會(huì)有美好的收獲！既然再丑的女生都能靠保養(yǎng)變成美女，那要從幾歲開(kāi)始保養(yǎng)最恰當(dāng)？本大王覺(jué)得，你什么時(shí)候開(kāi)始使用化妝品，就從那時(shí)候開(kāi)始美容保養(yǎng)就對(duì)了！一般的青春女學(xué)生，平日根本不化妝，如果沒(méi)有特別破壞自己的皮膚，何苦還要在臉上涂一些有的沒(méi)的，就只要好好專心注重清潔就可以，不需用什么特別的保養(yǎng)品，有什么保養(yǎng)品會(huì)比青春更棒呢？像我姊姊是從來(lái)不化妝的，她就只要注意好好地清潔，另外只要針對(duì)當(dāng)時(shí)皮膚有什么狀況，像是忽然長(zhǎng)出了痘痘，或是需要去角質(zhì)時(shí)再去作處理就好了。

34、美容大王教戰(zhàn)守則去角質(zhì)讓肌膚光采明亮去角質(zhì)是我很早就知道的美容方法，我認(rèn)為不論是男生女生都要去角質(zhì)。厚厚的角質(zhì)堆在臉上，臟東西出不來(lái)，保養(yǎng)品也進(jìn)不去，肌膚看起來(lái)當(dāng)然就沒(méi)有光采啰！特別是有一種人一定要去角質(zhì)，那就是每天化妝的人。如果你卸完妝、洗完臉后，發(fā)現(xiàn)臉色看起來(lái)不均勻，又有像是粉刺或雞皮疙瘩之類(lèi)的顆粒，代表你的角質(zhì)層真的太厚了，一定要去角質(zhì)！去角質(zhì)秘籍一：磨砂膏效果強(qiáng)如果你的角質(zhì)層非常厚、毛孔非常粗大，去角質(zhì)自然是用磨砂膏比較好。不過(guò)要用哪種產(chǎn)品來(lái)去角質(zhì)，最好還是要看皮膚狀況再?zèng)Q定。磨砂膏我推薦DHC，它沒(méi)有什么泡沫，也沒(méi)有洗潔劑，就是單純的磨砂膏。去角質(zhì)秘籍二：凝膠和酵素效果溫和但是若你的

35、皮膚敏感又容易破皮，代表你的皮膚比較細(xì)，用磨砂式的去角質(zhì)品反而容易導(dǎo)致反效果，容易囤積黑色素，建議你用酵素性的面膜凝膠來(lái)敷臉，溫和的去角質(zhì)。去角質(zhì)秘籍三：輕輕去掉嘴角、鼻翼角質(zhì)有些人的鼻翼、嘴角容易囤積黑色素，這代表你皮膚上這些地方其實(shí)是很敏感的。如果因?yàn)樗?，你又拚命去搓它，它?huì)變得更黑。消除這些部位的角質(zhì)最好的方法，就是敷臉！去角質(zhì)秘籍四：果酸產(chǎn)品小心用市面上有很多果酸成分的去角質(zhì)用品，但果酸成分效果強(qiáng)烈，大概比較適合騎機(jī)車(chē)的男生吧，他們臉上的角質(zhì)層真的很厚。一般女生，尤其又是常常洗臉的女生，用果酸產(chǎn)品若是沒(méi)有拿捏好，可能會(huì)過(guò)度刺激。所以，對(duì)于果酸產(chǎn)品，除非你的角質(zhì)層真的很厚再用它，否則真

36、的要小心使用。（BOX）美容大王經(jīng)驗(yàn)談歸納說(shuō)起來(lái)，造成你膚色黯沉的可能性有三種，一種是你吃了調(diào)經(jīng)片或避孕藥的副作用，二是你的角質(zhì)層太厚，第三就是你天生的膚色比較黃。這些用美白來(lái)改善就很有效。我特別推薦生活美容中心的紅酒面膜，它能活絡(luò)皮膚的血液循環(huán)，讓皮膚看起來(lái)閃閃發(fā)亮！ 像芝麻般地灑在臉上的小斑點(diǎn)，是許多女人心中最大的痛，看了就會(huì)叫人生氣和心煩。雀斑或曬斑還容易解決，但是肝斑或是天生就有的斑，這兩種斑一輩子都不會(huì)離開(kāi)你的！雀斑、曬斑這些比較淺層的斑，可以勤敷面膜來(lái)改善，我很推薦SK的集中淡斑水凝膜，你可以用在斑嚴(yán)重的部位，每天連續(xù)敷它，效果會(huì)一天天顯著。此外做脈沖光也會(huì)有顯著的效果，打脈沖光若

37、說(shuō)不痛是騙人的，但是它的疼痛度應(yīng)該是一般人都能忍受的范圍。不過(guò)如果是肝斑或是天生的斑就麻煩啰！像本大王的臉頰天生就有兩塊斑，我從小到大非常痛恨它，想盡各種辦法，就算打脈沖光也打不掉。醫(yī)生說(shuō)我的斑是天生就有的，除非做雷射才去得掉，因?yàn)槔咨淠芴幚砀顚拥钠つw構(gòu)造，但問(wèn)題是，做完雷射后的部位不能曬太陽(yáng)、不能上妝，可是我每天都必須工作必須化妝，更何況雷射做完后可能幾個(gè)月之后又會(huì)長(zhǎng)回來(lái)，哇，那不是要一直雷射下去，太麻煩啦！所以，如果你和我一樣有這種不易消除的斑，建議你敷面膜讓它變淡一點(diǎn)，或者在化妝時(shí)用些蓋斑膏來(lái)遮啰。 毛孔大，不美觀又有礙肌膚健康，所以我這美容大王無(wú)論如何都不讓毛孔變大，因?yàn)橐坏┟状罅?/p>

38、，就會(huì)越變?cè)酱?！通常粗大的毛孔里容易藏粉刺，所以縮小毛孔前要先解決掉粉刺問(wèn)題。很多人覺(jué)得粉刺、痘痘不能擠，可是你不擠它就永遠(yuǎn)在那里，就算你用再多縮小毛孔產(chǎn)品都縮不了毛孔的！如果你的粉刺是比較淺的那種，定期去角質(zhì)就能好好改善了，但如果你的粉刺是比較深的那種，建議你用擠痘棒來(lái)處理。先用溫水洗臉，再用溫毛巾敷臉讓毛細(xì)孔稍微打開(kāi)一點(diǎn)，圓圓那一端在使用前先用藥用酒精棉片、或用化妝棉沾茶樹(shù)精油消毒，再輕輕地刮你的粉刺。要是還有頑強(qiáng)粉刺刮不出來(lái)，就代表你需要去醫(yī)院看皮膚科醫(yī)生了。另外有個(gè)去粉刺的方法本大王不建議你用，就是妙鼻貼！我曾經(jīng)用過(guò)，撕下來(lái)后我鼻子的皮都破了，除非你是男生或者是皮膚超強(qiáng)壯，否則最好不要用！清理完粉刺后，就可以動(dòng)手縮毛孔啰！美妝店有賣(mài)一