初中七年級心理健康教育 優(yōu)質(zhì)公開課 教案——《生命線上的成功》教學(xué)設(shè)計

1、 初中七年級心理健康教育 優(yōu)質(zhì)公開課 教案 教學(xué)設(shè)計七年級心理健康活動課教案設(shè)計第二課生命線上的成功【目的要求】1讓學(xué)生了解什么是自信；2、讓學(xué)生了解自信心在學(xué)習(xí)中、在自己成長過程中的重要性及建立自信心所必需的條件。3通過活動, 讓學(xué)生認(rèn)識、感受、欣賞自己在生活中的成功，恰當(dāng)?shù)慕蛹{自己，培養(yǎng)學(xué)生的自信心理。4. 通過活動, 讓學(xué)生學(xué)會與同學(xué)分享自己在生活中的成功?！净顒有问健抗适路窒?、歌曲欣賞、詩歌朗誦、討論、評議?！净顒又攸c】使學(xué)生明白培養(yǎng)自信心是克服困難的巨大動力，是成功的前提?！净顒与y點】老師要引導(dǎo)學(xué)生展露其真實的內(nèi)心世界 ;啟發(fā)他們尋找自己的優(yōu)點，樹立自信?！净顒訙?zhǔn)備】1分組：全班視人

2、數(shù)分為 68 組，各組圍成一圈而坐。2. 準(zhǔn)備關(guān)于“自信”的投影片3. 故事尼克（視頻）4.詩歌揚起自信的風(fēng)帆【活動過程】一、暖身游戲：游戲“全體”游戲要求：聽老師指令，在指令中加了“全體”一詞的都要聽指令行動，沒有加“全體”一詞的指令都原地不動。比如老師說：“起立”，那么全體同學(xué)原地不動；老師說：“全體同學(xué)起立”，那么全體同學(xué)要聽口令行動。（老師指令如“起立”、“全體同學(xué)起立”、“全體同學(xué)坐下”、“坐下” 等等。）老師：為我們自己剛才的出色表現(xiàn)鼓鼓掌。老師：想采訪一下，這位同學(xué)，你來猜一下，30 秒內(nèi)，你能拍幾下？有沒有更多的？老師：最好的辦法就是嘗試一下。老師拿表記著，你們準(zhǔn)備好拍手，記住

3、，速度一定要快，然后自己還要數(shù)著，明白了嗎？預(yù)備，開始。老師：比自己預(yù)測的怎么樣？大大的超過了?？磥砦覀兊呐氖帜芰軓?qiáng)啊。如果學(xué)校組織拍手比賽的話，你有沒有信心參加？（有些很自信，有些同學(xué)不敢。）二、說“自信”1、自信是怎樣的一種感覺？（可以請同學(xué)說出由自信聯(lián)想到哪些詞語，一一寫在黑板上，給予充分肯定）老師：大家記得鐳的發(fā)現(xiàn)者嗎？（居里夫人）她曾兩次獲得諾貝爾獎，有人問居里夫人成功的秘訣是什么，居里夫人回答說：“恒心和自信心，尤其是自信心?！泵绹纳⑽淖骷?、思想家、詩人愛默生也認(rèn)為：“自信是成功的第一秘 初中七年級心理健康教育 優(yōu)質(zhì)公開課 教案 教學(xué)設(shè)計訣?！弊孕啪褪窍嘈抛约旱哪芰Γ嘈抛约耗?/p>

4、夠獲得成功，它是成功的源泉。人生猶如一葉遠(yuǎn)航的小舟，自信則是小舟上一張加速的風(fēng)帆。在你的字典里不應(yīng)有“我不行”，應(yīng)增加一個反問符號：“我不行嗎?”露出你自信的微笑，在人生的道路上執(zhí)著地追求，為青春奏響豪邁的樂章。2自信從何而來？提示：有影響力者的評價和態(tài)度極大地影響著同學(xué)們的自信。當(dāng)然，自信心從根本上說，是建立在自己心中的，所以主要依賴于各人的成功經(jīng)歷和成就感(出示投影片：自信的由來)。3怎樣建立自信？出示：自信三腿小凳。一張凳子，凳腿邊標(biāo)明“看到自己成功的地方”、“感覺到為別人欣賞”、“具有責(zé)任感”。說明：人的自信需要三個條件，就像小凳的三條腿，缺一不可。小凳壞了可以修理，人的自信不足，也可

5、以補(bǔ)救。4老師綜述：自信并不是生來就有，而是在我們的生活經(jīng)驗中逐漸建立、發(fā)展起來的。一個人很容易形成對自己的消極想法，但我們常遇到這樣的人，他們總是很樂觀，對自己信心十足，遇到挫折不泄氣。他們有一個共同的特點，就是十分了解并相信自己的優(yōu)點。認(rèn)識自己的長處有助于建立自信心。同樣，認(rèn)識并指出別人的長處也可以幫助他人建立自信。二、分享故事尼克尼克是一名出生就沒有四肢的澳大利亞青年。尼克的父母曾經(jīng)很長一段時間都在追問，為這么這種殘酷的現(xiàn)實會發(fā)生在他們身上。毫無疑問，高度殘缺的身體注定了尼克的童年將在淚水和陰影中度過。尼克回憶說：“8 歲時，我感到非常的沮喪，甚至想自殺。10 歲時曾試圖將自己淹死在浴室

6、中，但都沒有成功?！泵鎸Ь?，尼克的父母沒有選擇放棄，他們從一開始就幫助尼克學(xué)會獨立。尼克的父親教他游泳，并鼓勵他學(xué)習(xí)踢足球、玩滑板。尼克驕傲的說：“我的父親是一名電腦程序員，從我 6 歲起，他就教會我如何用腳趾往電腦里輸入文字?！倍峥说哪赣H也發(fā)明了一種特殊的塑料裝置，這能夠幫助他握住鋼筆和鉛筆。尼克認(rèn)為：“雖然過程很艱辛，但是這些使得我變得獨立?！?、談?wù)劯惺?。?）學(xué)生談感受：先小組內(nèi)交流，再每組推選 1 名同學(xué)作全班交流（2）老師小結(jié)：許多同學(xué)可能都注意到尼克所說的一句話，“當(dāng)你只記掛著你想擁有或你所欠缺的，你便會忘記你所擁有的”。尼克身上盡管有太多的沒有，但他把目光集中在自己所擁有的

7、，接納自己、肯定自己、欣賞自己。并以自身的經(jīng)歷去不斷的激勵別人，巡回演講，毫不回避身上的缺陷，并以一種獨特的方式展示自我。相信，我們都很難忘記他臉上燦爛的笑容。生命，真令人感慨！2、學(xué)生繪制自己生命線上的成功圖。(1)繪制生命的曲線：起點標(biāo)明“出生”或“入學(xué)”，末端標(biāo)明“現(xiàn)在”，中 初中七年級心理健康教育 優(yōu)質(zhì)公開課 教案 教學(xué)設(shè)計間畫出三處“高峰”。(2)在曲線的頂部寫出自己生活中三次最成功的體驗，并注明時間。（最好配以圖片、獎狀等實物資料）。提示：人的才能是多方面的，成功的經(jīng)驗絕不限于學(xué)習(xí)。例如，給別人一次及時的幫助，結(jié)交一位知心朋友，學(xué)會演奏某種樂器，織成一件毛衣，養(yǎng)好一只動物，制作一件

8、玩具，學(xué)會騎車這些都是成功的體驗。3.小組交流，盡量每位學(xué)生都有機(jī)會展示自己的成功體驗。4每組推選 1 名同學(xué)作全班交流，展示自己的成功體驗。整個過程需要師生不時地鼓勵互動，教師也可以談自己的成功體驗(如利用實物投影儀，同學(xué)上臺交流時，先把成功圖投影在屏幕上，然后指著成功圖作講解)。三、總結(jié)1. 老師：同學(xué)們，請用一句話總結(jié)你這節(jié)課最大的收獲？（看時間而定）2. 教師總結(jié)：對自己曾有過的每一次成功都應(yīng)珍視，積少成多，從小到大，這樣我們的自信就有了主觀的基礎(chǔ)。自信，要恰到好處，過于自信就成了自負(fù)，相反的就成了自卑。俗話說“金無足赤，人無完人”，我們在看到自己缺點的時候，更要看到自己的優(yōu)點和長處；

9、“日新又新，我常新”，每一天的“我”都在成長、進(jìn)步，我們有理由自信。相信自己，擁有燦爛的笑容，讓自信為我們撐起一片嶄新的天地，去擁抱輝煌燦爛的明天。3.朗誦詩歌揚起自信的風(fēng)帆最后讓我們懷著對未來的美好憧憬，齊聲朗誦詩歌揚起自信的風(fēng)帆揚起自信的風(fēng)帆自信是驚雷，是飛雪，是驟風(fēng)，橫掃一切拖沓、遲滯、猶豫與懶惰。自信是戰(zhàn)鼓，是號角，是旌旗，催人勇往直前，大膽挺進(jìn)，日日精進(jìn)。自信是陽光，是雨露，是瓊漿，助人思維敏捷，精神抖擻，揮灑一切。自信使?jié)撃茚尫?，使困難后退，使目標(biāo)逼近；自信的人生不一般，不一般的人生有自信。（建議在課后出一期墻報，談?wù)勆€上的成功。）參 考 資 料【活動分析】只有你自己相信自己的

10、能力，人家才會相信你。自信，對于個人的成長、為人處世所起的影響不容忽視。但在生活中，磨損自信的現(xiàn)象無處不在：學(xué)生考試不理想而被家長罵太笨，個子矮小被同學(xué)嘲笑，不會唱歌人家偏偏叫你唱，等等?；顒又?，應(yīng)注意讓學(xué)生領(lǐng)會自信與成功的關(guān)系，讓學(xué)生真切地想擁有自信， 初中七年級心理健康教育 優(yōu)質(zhì)公開課 教案 教學(xué)設(shè)計讓學(xué)生主動地尋找自信，在人際交往中懂得適時地給予人家自信。成功的體驗有大有小，但都有助于樹立自信，自信的程度有高有低，但都有助于催化成功。教師在活動中要避免脫離學(xué)生實際，顯得空而大，要讓學(xué)生從細(xì)微之處感知成功?！纠碚搮⒖肌?自信的涵義。自信指的是人們相信憑借自己的能力，能夠克服各種困難，在揭示

11、自然發(fā)展規(guī)律或社會發(fā)展規(guī)律方面會有所成就，是對自己力量的充分估計，是自我意識的重要部分。2自卑者的心理特征：(1)過高過強(qiáng)的期待心理。這種人總想在別人面前有個好印象，得到別人的尊重與好評，因而特別注意自己的形象和別人對自己的評價。(2)自信心差，看問題總是看到自己比別人差的方面。這種高欲望與低自信造成的心理落差，不僅容易使人自卑，產(chǎn)生焦慮、心理負(fù)擔(dān)加得，而且會使他特別敏感，特別在乎別人的議論，甚至連別人無意間的手勢、笑聲、眼光也都與自己聯(lián)系起來，認(rèn)為是在貶低、恥笑自己。3人為什么會失去自信？(1)失敗與挫折的積累；(2)他人長期過低的評價；(3)生活、身體條件的欠缺。4如何建立自信？(1)正確認(rèn)識自卑。適度自卑不是壞事，適度自卑會使一個人有危機(jī)感、緊迫感；有點自卑感，你就會看見別人更多長處，自覺地學(xué)習(xí)別人的長處。(2)不要被自卑壓住頭。不安于比別人差這個現(xiàn)實，要立志趕上別人，甚至在某些方面超過別人。(3)正確認(rèn)識自己，重建自信。要看到自己的長處，改變對自己的看法。尋找一件比較容易也很有把握完成的事情去做，一舉成功