兒童健脾開(kāi)胃食譜_一歲半寶寶健脾開(kāi)胃食譜

1、竭誠(chéng)為您提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，優(yōu)質(zhì)的文檔，謝謝閱讀/雙擊去除第6頁(yè)共7頁(yè)兒童健脾開(kāi)胃食譜一歲半寶寶健脾開(kāi) 胃食譜不同年齡段的寶寶有不同的發(fā)育特點(diǎn)，媽媽需要依照這些特點(diǎn)給寶寶安排好飲食，合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。下面是小編為你 精心整理的一歲半寶寶健脾開(kāi)胃食譜，希望對(duì)你有幫助！一歲半寶寶健脾開(kāi)胃食譜：魚泥豆腐莧菜粥原料：熟魚肉，盒裝嫩豆腐，莧菜嫩葉，米粥，適量高湯、熬熟植物油做法:豆腐切細(xì)丁，莧菜取嫩芽開(kāi)水燙后切細(xì)碎，熟魚肉壓 碎成泥（不能有魚刺）。將白粥加入魚肉泥、高湯 （魚湯）煮 熟爛。再加入豆腐與莧菜，及熬熟的植物油，煮爛后加少量 食鹽即可。一歲半寶寶健脾開(kāi)胃食譜：菠菜蛋黃粥原料：菠菜，雞蛋黃1個(gè)，軟米飯，

2、適量高湯，熬熟植物油。做法：將菠菜洗凈，開(kāi)水燙后切成小段，放入鍋中，加少量水熬煮成糊狀備用。將1個(gè)蛋黃、軟米飯、適量高湯（豬肉 湯）放入鍋內(nèi)先煮爛成粥。將菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黃 粥即成。一歲半寶寶健脾開(kāi)胃食譜：胡蘿卜泥青菜肉末菜粥原料：胡蘿卜，青菜，蒸熟肉末，大米厚粥，適量高湯， 熬熟植物油。做法:-將胡蘿卜、青菜煮熟制作成泥鍋內(nèi)放入肉末、厚粥、高湯 （豬肉湯）;再加入胡蘿卜泥、青菜泥，小火燉開(kāi)后，加入熬熟的植物油和少量鹽煮開(kāi)即成。一歲半寶寶健脾開(kāi)胃食譜：蝦仁豆腐豌豆泥粥原料：熟蝦仁，嫩豆腐，鮮豌豆，厚粥，適量高湯，熬 熟植物油。做法:熟蝦仁剁碎備用；嫩豆腐用清水清洗剁碎，鮮豌豆加 水煮熟

3、壓成泥備用。將厚粥、熟蝦仁、嫩豆腐丁、鮮豌豆 泥、及高湯放入鍋內(nèi)，小火燒開(kāi)煮爛后，加入熬熟的植物油 和少量鹽即成。一歲半寶寶健脾開(kāi)胃食譜：菠菜土豆肉末粥原料：菠菜，土豆，蒸熟肉末，適量高湯，熬熟植物油做法:-菠菜洗凈開(kāi)水燙過(guò)后剁碎；土豆蒸熟壓成泥備用將厚粥、熟肉末、菠菜泥、土豆泥、及適量高湯放入 鍋內(nèi)，小火燒開(kāi)煮爛后，加入熬熟的植物油和少量鹽即成。一歲半寶寶健脾開(kāi)胃食譜：魚泥青菜番茄粥原料：熟魚肉，青菜心，番茄，米粥，適量高湯、熬熟 植物油。做法:河魚蒸熟，魚肉去刺壓成泥；青菜心洗凈后在開(kāi)水中汆熟，用刀剁碎備用。番茄開(kāi)水燙后去皮去籽，用刀剁碎 ；將番茄先加入備好的高湯內(nèi)煮爛熟，再加入米粥，魚泥、菜心泥用小火燉開(kāi)，加入熬熟的植物油和少量鹽即成一歲半寶寶健脾開(kāi)胃食譜：番茄土豆雞末粥原料：雞胸脯肉末、西紅柿、土豆，軟飯、適量高湯、 熬熟植物油。做法：取一只土豆洗凈后入鍋加水煮熟，去皮，切成小丁。 西紅柿洗凈后用開(kāi)水燙一下，切成小塊。起油鍋，將蔥、姜片入油鍋煎香后撈出，然后放入新 鮮雞胸脯肉末，煸熟后推向鍋的一側(cè)，然后在鍋中放入西紅 柿丁，煸炒至熟，再把兩者混合一塊。將雞末、西紅柿、土豆丁和軟飯一起放入鍋內(nèi)，用文火煮510分鐘，加少許醬油和鹽，待粥香外溢則成