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文檔簡介

1、情商測試 50 題(試題紙)1對自己的性格類比有比較清晰的了解?a.總是。 b.有時。 c.從不。2無法確知自己是在為何生氣、高興、傷心或忌妒?a.總是。 b.有時。 c.從不。3知道自己在什么樣的情況下容易發(fā)生情緒波動?a.總是。 b.有時。 c.從不。4即使有生氣、高興、傷心、忌妒的事也不愿或不能表達出來?a.總是。 b.有時。 c.從不。5懂得從他人的言談與表情中發(fā)現(xiàn)自己的情緒變化?a.總是。 b.有 時。 c.從不。6起伏很大,自己都不了解是為什么?a.總是。 b.有時。 c.從不。7有捫心自問的反思習慣?a.總是。 b.有時。 c.從不。8不知道自己的感情是脆弱還是堅強?a.總是。

2、b.有時。 c.從不。9性情不夠開朗,很少展露笑容?a.總是。 b.有時。 c.從不。10 很難找到表達情緒的適當方式,要么表示憤怒,要么隱忍或委屈? a.總是。 b.有時。 c.從不。11 遇有不順心的事能夠抑制自己的情緒?a.總是。 b.有時。 c.從不。12情緒波動起伏,往往不能自控?a.總是。 b.有時。 c.從不。13遇到意想不到的突發(fā)事件,能夠冷靜應對?a.總是。 b.有時。 c.從不。14精神處于緊張狀態(tài),不能自我放松?a.總是。 b.有時。 c.從不。15受到挫折或委屈,能夠保持能屈能伸的樂觀心態(tài)?a.總是。 b.有時。 c.從不。16對自己期望很高,達不到標準時會很生氣或發(fā)脾

3、氣?a.總是。 b.有時。 c.從不。17出現(xiàn)感情沖動或發(fā)怒時,能夠較快地“自我熄火”?a.總是。 b.有時。 c.從不。18做什么事都很急,覺得自己屬于耐不住性子的人?a.總是。 b.有時。 c.從不。19 聽取批評意見包括與實際情況不相符的意見時,沒有耿耿于懷或不樂意? a.總是。 b.有時。 c.從不。20 對人對事不喜歡深思熟慮,主張“跟著感覺走”?a.總是。 b.有時。 c.從不。21在人生道路上的拼搏中,相信自己能夠成功?a.總是。 b.有時。 c.從不。22不愿嘗試所謂新事物,對自己不會的事情會感到無聊、低級趣味?a.總是。 b.有時。 c.從不。23決定了要做的事不輕言放棄?a

4、.總是。 b.有時。 c.從不。24一次想做很多事,因此顯得不夠專心?a.總是。 b.有時。 c.從不。25工作或學習上遇到困難,能夠自我鼓勵克服困難?a.總是。 b.有時。 c.從不。26對于自己該做的事,很難主動地負責到底?a.總是。 b.有時。 c.從不。27相信“失敗乃成功之母”?a.總是。 b.有時。 c.從不。28沒有必要要求自己什么,覺得自己做不到的事不如干脆放棄?a.總是。 b.有時。 c.從不。29辦事出了差錯自己要總結經驗教訓,不怨天尤人?a.總是。 b.有時。 c.從不。30不敢擔任新的職責,因為怕自己會犯錯?a.總是。 b.有時。 c.從不。31對同學、同事們的脾氣性格

5、有一定的了解?a.總是。 b.有時。 c.從不。32在意別人對自己的看法,生活無法輕松自在?a.總是。 b.有時。 c.從不。33經常留意自己周圍人們的情緒變化?a.總是。 b.有時。 c.從不。34當別人提出問題時會不知怎樣回答才讓人滿意?a.總是。 b.有時。 c.從不。35與人交往時知道怎樣去了解和尊重他人的情感?a.總是。 b.有時。 c.從不。36 與人相處時不善于了解對方的想法或怎樣看待事物? a.總是。 b.有時。 c.從不。37 能夠說出親人和朋友各自的一些優(yōu)點和長處?a.總是。 b.有時。 c.從不。38觸痛別人或傷及別人的感情時自己不能覺察?a.總是。 b.有時。 c.從不

6、。39不認為參加社交活動是浪費時間?a.總是。 b.有時。 c.從不。40別人的感受是什么對我來說沒有必要去考慮?a.總是。 b.有時。 c.從不。41沒有不愿同他人合作的心態(tài)?a.總是。 b.有時。 c.從不。42 對單位、學校及家庭既定的規(guī)章制度不能照章行事? a.總是。 b.有時。 c.從不。43 見到他人的進步和成就沒有不高興的心情?a.總是。 b.有時。 c.從不。44對有約在先的事,無法履行兌現(xiàn),或草率了事?a.總是。 b.有時。 c.從不。45與人共事懂得不能“爭功于已,諉過于人”?a.總是。 b.有時。 c.從不。46擔心自己的意見或建議不好時,寧愿隨聲附和?a.總是。 b.有

7、時。 c.從不。47與人相處能夠“嚴于律已,寬以待人”?a.總是。 b.有時。 c.從不。48 別人不同意自己的意見時就會表現(xiàn)出不滿,或避而遠之? a.總是。 b.有時。 c.從不。49 知道失信和欺騙是友誼的大敵?a.總是。 b.有時。 c.從不。50覺得委屈求全是解決矛盾的好方法?a. 總是。 b.有時。 c.從不。姓名:情商測試 50 題(答題紙)應聘崗位:測試日期:年月日記分:題題題題題ab ca b ca b ca b ca b c號號號號號12345678910aaaaaaaaaabbbbbbbbbbcccccccccc11121314151617181920aaaaaaaaaab

8、bbbbbbbbbcccccccccc21222324252627282930aaaaaaaaaabbbbbbbbbbcccccccccc31323334353637383940aaaaaaaaaabbbbbbbbbbcccccccccc41424344454647484950aaaaaaaaaabbbbbbbbbbcccccccccc累計得分累計得分累計得分累計得分累計得分最終得分:記分:自我情緒認知情緒調控自我激勵他人情緒認知人際關系管理題題題題題ab ca b ca b ca b ca b c號號號號號12345678920202020011111111102020202211 212

9、013 214 015 216 017 218 019 211111111102020202021 222 023 224 025 226 027 228 029 211111111102020202031 232 033 234 035 236 037 238 039 211111111102020202041 242 043 244 045 246 047 248 049 211111111102020202010 01220 01230 01240 01250 012得分得分得分得分得分解析:81100 分:eq 水平較高,情緒穩(wěn)定,樂觀自信,客觀冷靜,人際交往、處理問題及社 會適應能力較強,

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