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文檔簡(jiǎn)介

1、一、人際交往的基本原則在我們的社會(huì)中,人與人之間的交往應(yīng)遵循的基本原則有:l. 平等 原則,社會(huì)主義社會(huì)人與人之間的關(guān)系是平等的關(guān)系,在我們的社會(huì)里,人們之間只有社會(huì)分工和職責(zé)范圍的差別,而沒有高低貴賤之分。不論職位高低、能力大小,還是職業(yè)差別、經(jīng)濟(jì)狀況不同,人人享有平等 的政治、法律權(quán)利和人格的尊嚴(yán),都應(yīng)得到同等的對(duì)待,因此人與人之間交往要平等相待,一視同仁,相互尊重, 不亢不卑。要尊重別人的愛好、習(xí)慣、風(fēng)俗。只有尊重別人別人才尊重自己。2. 真誠 原則。真誠待人是人際交往得以延續(xù)和發(fā)展的保證,人與人之間以誠相待,才能相互理解、接納、 信任,才能團(tuán)結(jié)相處真誠團(tuán)結(jié)是現(xiàn)代社會(huì)事業(yè)成功的客觀要求。

2、就人生而言,僅靠個(gè)人微薄的力量是難以 到達(dá)成功、幸福境界的。交往中要真誠待人,實(shí)事求是,要胸懷坦蕩,言行一致。相互信任,尊重別人, 謙虛謹(jǐn)慎,文明禮貌才能建立良好的人際關(guān)系。3. 友愛 原則。中國儒家有“仁者愛人”之傳統(tǒng),在我們社會(huì)主義社會(huì)里,人與人之間更應(yīng)團(tuán)結(jié)友愛。人際 交往中要主動(dòng)團(tuán)結(jié)別人。容人者,人容之。互相尊重,虛懷若谷、寬宏大度才能建立起良好的人際關(guān)系。友愛就是 要愛同志、愛朋友、愛同事、愛人民。真正的愛心就表現(xiàn)在幫人一把,在別人需要時(shí),奉獻(xiàn)自己的力量4. 互助 原則。互相關(guān)心,互助互惠,是人際交往的客觀需求,生活中,每個(gè)人都難免有困難,需要他人幫 助;工作中,也需要在各自的職位上互

3、相配合、互相支持、通力合作?;ハ鄮椭侵腥A民族的傳統(tǒng)美德。一人有難, 眾人相幫;一方有難,八方支援。相互幫助就是要樂于幫助別人,別人有困難需要幫助時(shí)一定要熱情幫助?;ブ?互惠,一個(gè)不愿意幫助別人的人,很難要求別人自愿幫助他?;ハ鄮椭皇腔ハ嗬茫ハ嗬貌皇芹`行真誠和 友愛。二、培養(yǎng)人際交往的能力人際交往的能力直接影響著良好人際關(guān)系的建立。培養(yǎng)自身人際交往能力,可以從以下幾方面著手:( 一 ) 改善認(rèn)知模式改善認(rèn)知模式,首先,是要求人們能充分認(rèn)識(shí)人際關(guān)系的意義和重要性,對(duì)學(xué)會(huì)與人相處和協(xié)調(diào)人際關(guān)系 采取積極的態(tài)度。第二,就是要正確認(rèn)識(shí)自己和他人,平等地與人交往。 現(xiàn)實(shí)生活中的每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)

4、處和短 處。與人交往時(shí)不要自傲自負(fù) ,不要拿自己的長(zhǎng)處比別人的短處。曾有人說過,每個(gè)人都是一塊閃光的金子。這至 少從一個(gè)角度說明無論偉人名人,還是普通一員,都有值得學(xué)習(xí)的地方。交往中也不要自卑。自卑是影響人際交往 的嚴(yán)重心理障礙,是交往的大敵。自卑表現(xiàn)在人際交往活動(dòng)中的缺乏自信。它直接阻礙一個(gè)人走向社會(huì),危害個(gè)人 發(fā)展和人際交往。自信是人生最好的財(cái)富,每個(gè)人都有自己的不足,正視自己的短處,勇于把自己的短處轉(zhuǎn)化為長(zhǎng) 處,克服自卑就能成功交往。( 二 ) 完善性格,增強(qiáng)人際吸引因素 確立較高的人格目標(biāo),學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處;不斷充實(shí)自己,完善自己,增強(qiáng)自己的人際吸引因素,是培養(yǎng)交 往能力,獲得交往成功的

5、前提,是搞好人際關(guān)系的根本所在。 人際吸引是指交往對(duì)象之間彼此互相喜歡、尊敬、愛 慕的心理傾向 ,與不滿、厭惡、蔑視等人際排斥的心理傾向相反。增強(qiáng)人際吸引最好的辦法就是完善自我人格。人 際吸引因人生觀以理想、信念、動(dòng)機(jī)、素主要包括: 1. 正確的人生觀。人生觀決定一個(gè)人的思想傾向和精神面貌。興趣等具體形式,表現(xiàn)在人際交往中。 只有以無私奉獻(xiàn)的精神對(duì)待周圍的人和事,才會(huì)煥發(fā)出強(qiáng)大的吸引力和凝 聚力,激發(fā)別人產(chǎn)生與之交往的愿望。2. 高尚的品德修養(yǎng)。良好的品德修養(yǎng)可以給人以信任和安全感。人們都愿意與具有真誠守信,謙虛大度, 虛懷若谷,寬容他人等良好品質(zhì)的人交往。然為人所不欺詐,守信用,誠懇謙和,胸

6、襟誠篤,坦然為人,樂于助人的品格自喜歡,具備這種品質(zhì)的人必然會(huì)有很強(qiáng)的人際吸引力。 因此,努力塑造自己良好的道德品質(zhì),對(duì)增強(qiáng)人際 吸引因素極為重要。 3. 良好的心理品質(zhì)。心理品質(zhì)是一個(gè)人的志向、意志、情緒、興趣、氣質(zhì)、性格等的心理特 征。 志向宏偉,興趣高雅廣泛,意志堅(jiān)定。情緒樂觀,為人豁達(dá)、慷慨、幽默、風(fēng)趣、熱情開朗,穩(wěn)重寬厚,善解 人意以及富有同情心、正義感、辦事認(rèn)真等,都是人際交往必備的心理品質(zhì),在人際交往中具有極大的魅力。在社 交場(chǎng)合中,那些善于調(diào)侃、富有幽默感和待人接物隨和寬容 的人,常常成為人們注意的中心和樂于交往的人,這樣 的人也更容易找到朋友,蠃得大家的好感。 4. 智慧和才

7、能,通常智慧和才能可以帶給人以力量,也是人際吸引的 重要因素。尤其在現(xiàn)代社會(huì),科學(xué)技術(shù)成為第一生產(chǎn)力,個(gè)人的智力才能越來越成為其人格魅力的重要部分。因此 掌握豐富的知識(shí)和鍛煉培養(yǎng)自己各方面的能力,能大大地增強(qiáng)吸引力。當(dāng)代的青年學(xué)生,在學(xué)習(xí)上的互相幫助,各 種才能如書畫、文藝、體育、組織管理等的鍛煉提高,都是其全面發(fā)展的內(nèi)在需求。( 三 ) 掌握交往的藝術(shù)在社會(huì)生活中,與人交往的基本方法和技巧主要有以下幾點(diǎn):1. 注意自我形象。 良好的個(gè)人形象和大方的儀表是人際交往的基礎(chǔ)。在現(xiàn)代社會(huì)交往中,人們比以往更注 重對(duì)方的外表和風(fēng)度。言談舉止、服飾、打扮影響人的風(fēng)度,反映人的某些特性, 從而影響交際對(duì)方

8、的態(tài)度和評(píng)價(jià)。 容貌化妝、裝束穿戴等,不僅要符合自己的年齡、身份,還要根據(jù)交往的對(duì)象、場(chǎng)合的不同而有所區(qū)別。從原始人第一次發(fā)出笑聲起,笑就在人類社會(huì)中開始具有一種價(jià)值。從本質(zhì)上說,笑是一種受所在文明支 配的社會(huì)現(xiàn)象,所以在社會(huì)中,笑成了“具有人性”的一個(gè)特征。世界上如果真有一個(gè)永遠(yuǎn)不對(duì)任何人微笑的人, 那么這個(gè)人一定可怕也可憐。因?yàn)樗男那槭顷幇档?,他不能與別人保持正常的人際關(guān)系,微笑所表達(dá)的是一種感 情,一種吸引力。微笑雖然無聲,但它是一種高級(jí)含蓄的語言。它說出了如下許多的意思:高興、歡悅、同意、贊 許、尊敬、同情。2.與人交談。交往需要談話,談話促進(jìn)交往。在交談中正確運(yùn)用語言技巧,是建立良

9、好人際關(guān)系的必要條件。 交談中要把握的是: 妥善地運(yùn)用贊揚(yáng)和批評(píng)。 贊揚(yáng)能釋放出一個(gè)人身上的能量以調(diào)動(dòng)其積極性, 訓(xùn)斥會(huì)使一個(gè)人情緒低落、體力下降。與人談話,要學(xué)會(huì)用贊美的語言。一個(gè)笑容可掬、善于發(fā)掘別人優(yōu)點(diǎn)給予 贊美的人,肯定會(huì)受到別人的尊敬和喜愛。生活在社會(huì)中的每一個(gè)人,都希望得到他人的贊美。贊美會(huì)激發(fā)受贊美 者的自豪和驕傲,從中了解自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,認(rèn)識(shí)自身的生存價(jià)值;贊美能和諧人際關(guān)系,帶來美好的心境;并且,當(dāng)人們?cè)诠膭?lì)、 尊重對(duì)方的同時(shí),也豐富了自己的生存智慧。贊美需要藝術(shù)。充分地、善意地看到他人的長(zhǎng)處,因人、因時(shí)、因場(chǎng)合地適當(dāng)?shù)刭澝?,不管是直率、樸?shí),還是含蓄、高雅,都可收到很好的

10、效果。但贊美不能濫 用,好心的贊美必須恰如其分, 千萬不能言過其實(shí), 因?yàn)檫^猶不及。 古話說“過分恭維別人, 便是賤賣自己的人格” 當(dāng)然,需要提醒和指出對(duì)方必須改正的缺點(diǎn)時(shí),應(yīng)有真摯的批評(píng)。 “明知不對(duì)少說為佳”的處世哲學(xué)弊多利少 批評(píng)的措詞大有講究。分寸恰當(dāng)、善意真誠、 委婉含蓄、人情人理的批評(píng)是祛病除疾的良藥。但批評(píng)后,對(duì)方 認(rèn)識(shí)或者改正了時(shí),就需要贊美了。人性中有被人賞識(shí)的深切渴望。因此,在與他人相處時(shí),要注意滿足他人的這種渴望,多贊美別人。如果說,批評(píng)與鼓勵(lì)都是催人上進(jìn)、 激人發(fā)奮的手段的話,在許多情況下,適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)往往能收到更好的效果。注意非語言因素的影響。與人交談時(shí)還應(yīng)注意非語言因

11、素的影響。如語氣、眼神、手勢(shì)、表情等有時(shí)對(duì)交 往效果有很重要影響。 非語言成分在相互交流中占據(jù)重要的位置。 是最基善于傾聽, 禮貌待人。 與人交談時(shí)“洗耳恭聽”本的禮貌。交談中要尊重對(duì)方,不要隨意插言打斷別人的談話,學(xué)會(huì)虛心傾聽別人的講話,這樣能贏得別 人對(duì)你的好感。3. 注意動(dòng)作行為。就像一句話能把人說笑,也能把人說惱一樣,日常生活中的一個(gè)不經(jīng)意的細(xì)小動(dòng)作,也 能使人頓生厭惡。因此交往時(shí)也要注意自己的行為。合理地運(yùn)用禮節(jié)性行為。運(yùn)用得當(dāng)?shù)亩Y節(jié)性行為有助于增進(jìn)人際關(guān)系。禮節(jié)性行為使用得當(dāng)會(huì)使人產(chǎn)生一 種親切感,有助于融洽人際關(guān)系。交往時(shí)采取適當(dāng)?shù)纳眢w姿態(tài)。在交往中自覺地控制自己,采取恰當(dāng)?shù)厣眢w

12、姿態(tài),有利于融洽人際關(guān)系。4. 把握對(duì)方心境。交往中善于體察對(duì)方的心境,適時(shí)恰當(dāng)?shù)赜枰孕睦頋M足,有利于良好人際關(guān)系的建立 不同心境下的人有不同的情感需要, 交往中若能恰當(dāng)?shù)匕盐眨?根據(jù)不同心境下的不同情感的需要, 適時(shí)地予以滿足, 往往會(huì)大大縮短交往雙方的心理距離,利于交往順利進(jìn)行,利于交往程度的加深。三、培養(yǎng)真摯的友誼現(xiàn)代生活中人與人之間需要真情,需要友誼,良好人際關(guān)系中離不開真摯的友誼。( 一 ) 友誼的內(nèi)涵交往產(chǎn)生友誼, 友誼加深交往。 交往和友誼, 皆源于人的情感生活。 真正的友誼是人與人之間的親密情誼, 體現(xiàn)的是人與人之間的友愛,是相互間愛的給予。有的人常常不易接受別人的批評(píng),卻能接

13、受朋友的規(guī)勸,正是 由于知道友誼的體現(xiàn)者朋友是愛護(hù)他尊重他的。 真正的友誼是一種崇高的道德力量,是人類美德化為情感的無 償賜予,它能溝通心靈、美化生活、穩(wěn)定和鞏固社會(huì)。友誼可以成為鼓舞人們前迸的力量,使人從情感上把自已與 他人的前途和命運(yùn)聯(lián)系起來,相互之間開誠布公,暢所欲言,一起分享喜悅,一起分擔(dān)不幸。友誼還是心靈的默契。人間美好純潔的情感的締結(jié)是彼此真誠的袒露,需要平等、互尊、互助、互愛的心 靈默契,無需任何世俗的合同。( 二) 友誼的獲得和發(fā)展在人際交往中要獲得和發(fā)展友誼,起碼要做到 :l. 與人為善,以心換心。友誼是相互的、對(duì)等的?,F(xiàn)代社會(huì)生活中,人們要獲得友誼,發(fā)展友誼,首先要 與人為

14、善,一個(gè)人雖然不能對(duì)每一個(gè)人都表示愛心,但卻能對(duì)每一個(gè)接觸或相處的人表示善意。與人為善就是在播 種友誼;與人為善,就能廣交朋友;以誠相見,以誠相處,以心換心,在友誼面前,個(gè)人不論是感到自己是需要友 誼之援或可給人以友誼之援,都主動(dòng)向前半步,把自己的手仲向?qū)Ψ?,獻(xiàn)出自己的真誠和善意。2. 學(xué)會(huì)寬容,善于原諒,大千世界,蕓蕓眾生,各種各樣性格、愛好的人都有,不能只用一種標(biāo)準(zhǔn)去要求 他人,不能叫他人巧自己有不同的觀點(diǎn)和志趣而失去容忍。在社會(huì)生活中婪獲得友誼,須學(xué)會(huì)寬容。學(xué)會(huì)寬容, 無疑是在掌握生存的要領(lǐng)。寬容他人也就是在寬容自己;苛求他人也就是在苛求自己?!叭朔鞘ベt,孰能無過” 善于原諒他人的人,就是寬以待人、心地坦然、謙虛自重的人,原諒他人不是好壞不分、軟弱可欺、有失體面的表 現(xiàn),而是磨練了大度的性格,遇事講涵養(yǎng),能避免許多無謂的糾葛和爭(zhēng)執(zhí),生活的路就會(huì)越走越寬。原諒決不是無 原則的忍讓,它是一種自身的不斷完善。善于原諒是一種美德、一種教養(yǎng)。3. 嚴(yán)于律己,謹(jǐn)慎擇友。現(xiàn)代生活,人事復(fù)雜,人與人的頻繁交往中,要獲得真摯的友誼,須嚴(yán)于律己, 謹(jǐn)慎擇友 。嚴(yán)

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