體育課教材重點(diǎn)難點(diǎn)匯總

1、體育課教材重點(diǎn)難點(diǎn)匯總1. 跨越式跳高：重點(diǎn):起跳難點(diǎn)：助跑與起跳相結(jié)合2. 蹲踞式跳遠(yuǎn)：重點(diǎn)：助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)難點(diǎn)：助跑快而步點(diǎn)準(zhǔn)確、板前不減速地起跳和騰空后的蹲踞動(dòng)作。3. 立定跳遠(yuǎn)：重點(diǎn)：擺臂與蹬地的配合，雙腳起跳雙腳同時(shí)落地， 難點(diǎn)：動(dòng)作配合協(xié)調(diào)。4. 跑步、齊步互換：動(dòng)令在右腳，聽到齊步的口令后繼續(xù)向前走 2步，然后齊步走。（不進(jìn)行重難點(diǎn) 分析）5. 擲壘球：重點(diǎn)：背后過肩、肩上屈肘、快速揮臂，難點(diǎn)：蹬地轉(zhuǎn)體，協(xié)調(diào)用力6. 1前滾翻：重點(diǎn)：兩腿迅速蹬直、難點(diǎn)：團(tuán)身。6.2肩肘倒立：重點(diǎn)：翻臀、舉腿升髖壓墊 難點(diǎn)：展髖夾肘。7. 山羊分腿騰躍： 重點(diǎn)：提臀分腿頂肩 難點(diǎn)：抬上體。

2、8. 1籃球：原地運(yùn)球 重點(diǎn)：拍球的部位難點(diǎn)：手對(duì)球的控制能力 8.2雙手胸前傳接球： 重點(diǎn)、難點(diǎn)：傳接球的手法和手腳動(dòng)作的配合。9. 足球：顛球：重點(diǎn)：腳踢球的部位 難點(diǎn)：兩腳的協(xié)調(diào)配合。10. 快速跑：快速跑的特點(diǎn)：強(qiáng)度大，時(shí)間短，以最快速度跑完較短距離的全程。重點(diǎn)：途中跑；難點(diǎn)：有力的后蹬和蹬擺的協(xié)調(diào)配合。11. 耐久跑：耐久跑對(duì)改變?nèi)梭w心血管系統(tǒng)的機(jī)能最有效，：培養(yǎng)參與者堅(jiān)毅、 頑強(qiáng)、不怕苦不怕累和戰(zhàn)勝困難的精神的有效運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。重點(diǎn)：途中跑；難點(diǎn)：合理分配體力和培養(yǎng)意志品質(zhì)。另外，跑進(jìn)中蹬擺協(xié)調(diào)配合也：比較難于 解決的問題。12. 接力跑：重點(diǎn)：在高速奔跑中順利地完成傳接棒；難點(diǎn)：接棒

3、人的起動(dòng)時(shí)機(jī)和傳接棒時(shí)機(jī)的確定。12. 跨欄跑：重點(diǎn)：跨欄步和跑跨結(jié)合技術(shù)。難點(diǎn)：跨欄步的起跨技術(shù)、保持身體平衡、節(jié)奏感。13. 跳高：跳高對(duì)增強(qiáng)下肢力量，發(fā)展彈跳力，提高人體的靈巧性和協(xié)調(diào)性都有 顯著效果。重點(diǎn)：助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)； 難點(diǎn)：過竿技術(shù)。14. 跳遠(yuǎn)：重點(diǎn)：助跑與起跳技術(shù)的結(jié)合。難點(diǎn)：助跑快、踏跳準(zhǔn)、板前不減速。15. 三級(jí)跳遠(yuǎn)：重點(diǎn)：三次跳躍的協(xié)調(diào)配合和維持身體平衡； 難點(diǎn)：合理的三跳節(jié)奏并保持三跳的水平速度。17 :推鉛球：推鉛球?qū)Πl(fā)展腿部、腰腹和上肢爆發(fā)力及身體的協(xié)調(diào)性，都有十分積極的作用。 重點(diǎn)：最后用力。難點(diǎn)：滑步與最后用力的結(jié)合。18 :原地正面雙手頭上擲實(shí)心球：

4、 重點(diǎn)：前擲時(shí)的用力順序，難點(diǎn)：出手角度和出手速度。19.籃球（1）移動(dòng)：重點(diǎn)：重心、蹬地； 難點(diǎn)：蹬伸與腰、髖協(xié)調(diào)。（2）傳、接球：傳球技術(shù) 重點(diǎn)：用力方法和位置； 難點(diǎn)：協(xié)調(diào)配合。接球技術(shù)：重點(diǎn)：迎、弓丨、持球； 難點(diǎn)：手腳配合。（3）運(yùn)球：控制球，腳步熟練，手腳配合。（4）搶、打球：重點(diǎn)：判斷球、洞察對(duì)方意圖、用合理動(dòng)作搶斷； 難點(diǎn)：時(shí)機(jī)、控制身體平衡。（5）搶籃板球：重點(diǎn)：進(jìn)攻“沖”，防守“擋”； 難點(diǎn)：搶位、起跳、抓球。（6）進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合： 重點(diǎn)：路線和技術(shù)； 難點(diǎn)：時(shí)機(jī)和位置。（7）防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合： 重點(diǎn)：位置、路線、技術(shù)； 難點(diǎn)：時(shí)機(jī)和意識(shí)。20.足球運(yùn)動(dòng)（1）顛球：顛球用

5、力方法和觸球部位。（2）踢球：重點(diǎn)：支撐腳的位置、踢球腿的擺動(dòng)和腳觸球的部位； 難點(diǎn)：腳觸球的部位正確。（3）停球：重點(diǎn)地滾球：部位、緩沖；反彈球：位置、部位、壓球方法；空中球：部位、 緩沖。難點(diǎn) 選擇部位和方法。（4）頭頂球：重點(diǎn)：部位、用力方法、時(shí)機(jī)； 難點(diǎn)：判斷，空間位置。（5）運(yùn)球：重點(diǎn)：姿勢、部位、方法； 難點(diǎn)：動(dòng)作銜接、重心控制（6）搶截球：教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：判斷、掌握搶截球的時(shí)機(jī)和搶截球后自己身體 重心的調(diào)整。（7）擲界外球： 重點(diǎn)：用力順序；難點(diǎn)：配合、重心控制。（8）守門員技術(shù)：重點(diǎn)：手型和身體姿勢；難點(diǎn)：判斷、選位、堵截和接球。（9）“二過一”配合：教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：時(shí)機(jī)、方向

6、、力量、切（插）（10）選位與盯人：教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：準(zhǔn)確判斷、隨機(jī)應(yīng)變。21.排球運(yùn)動(dòng)（1）準(zhǔn)備姿勢和移動(dòng)： 重點(diǎn)：重心的控制； 難點(diǎn)：準(zhǔn)確移動(dòng)。（2）發(fā)球：重點(diǎn)：拋球和作用力； 難點(diǎn)：準(zhǔn)確性與攻擊性的結(jié)合。（3）雙手上手傳球：重點(diǎn)：擊球點(diǎn)、手型、協(xié)調(diào)用力； 難點(diǎn)：球穩(wěn)、落點(diǎn)準(zhǔn)。（4）雙手下手墊球： 重點(diǎn)：控制球； 難點(diǎn)：選擊球點(diǎn)。（5）扣球：重點(diǎn)：手法；難點(diǎn)：起跳時(shí)間、起跳點(diǎn)。（6）攔網(wǎng)：重點(diǎn)：攔擊技術(shù)； 難點(diǎn)：判斷路線、選擇點(diǎn)。（7）接發(fā)球站位： 重點(diǎn)：站位和判斷； 難點(diǎn)：一傳到位。（8）進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)：重點(diǎn)：配合； 難點(diǎn)：到位。12、體操運(yùn)動(dòng)（1）前滾翻： 重點(diǎn)：團(tuán)身要緊；難點(diǎn)：蹬地推手同時(shí)用力，滾動(dòng)成直線。（2）遠(yuǎn)撐前滾翻：重點(diǎn)：撐地遠(yuǎn)、蹬地有力、團(tuán)身緊；難點(diǎn)：動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)。（3）魚躍前滾翻：重點(diǎn)：快速蹬地?cái)[臂（推手的時(shí)機(jī)和推手力度）； 難點(diǎn)：掌握屈臂緩沖和低頭團(tuán)身的時(shí)機(jī)。（4）后滾翻：重點(diǎn)：翻臀； 難點(diǎn)：推手。（5）直腿后滾翻： 重點(diǎn)：舉腿翻臀； 難點(diǎn)：推手。（6）肩肘倒立：重點(diǎn)：舉腿手臂壓墊； 難點(diǎn)：展髖夾肘。（7）頭手倒立：重點(diǎn)：