體育教學論文：掌握鍛煉方法激發(fā)運動興趣

1、掌握鍛煉方法，激發(fā)運動興趣摘要：為上好體育課，完成素質(zhì)教育賦于我們的重任，我們就必須轉(zhuǎn)變觀念，剖析自己，在現(xiàn)有的條件下，找到突破口，提高教學質(zhì)量。既要通過體育活動增強學生體質(zhì)，也要發(fā)展學生的智力，使學生掌握“三基”和科學鍛煉身體的方法。根據(jù)新課標的要求，激發(fā)和保持學生的運動興趣成了現(xiàn)代課堂教學的主流。如果學生對運動沒興趣，不堅持參與體育鍛煉，那么學了也是無用。本文從各個方面去闡述如何讓學生產(chǎn)生運動興趣，從而經(jīng)常參加鍛煉，這樣才能使他們樹立終身體育意識。關(guān)鍵詞：運動興趣動機注意 心理我校地處老城區(qū)，是教育局唯一一所市直屬小學，雖然我校體育場場地小，為上好體育課，我轉(zhuǎn)變觀念，剖析自己，在現(xiàn)有的條件

2、下，找到突破口，完成素質(zhì)教育賦于我們的重任。既要通過體育活動增強學生體質(zhì)，也要發(fā)展學生的智力，使學生掌握“三基”和科學鍛煉身體的方法。根據(jù)新課標的要求，激發(fā)和保持學生的運動興趣成了現(xiàn)代課堂教學的主流。如果學生對運動沒興趣，不堅持參與體育鍛煉，那么學了也是無用。學生有了運動興趣，才會經(jīng)常參加鍛煉，才能樹立終身體育意識。要激發(fā)和保持學生的運動興趣，就應該努力滿足學生的學習需要，主要體現(xiàn)在以下幾方面：1、 誘導學習動機，激發(fā)運動興趣。1.1從學習需求出發(fā)。動機是激勵一個人去活動的心理原因，對學習起著積極的推動作用，是積極性的核心。在體育活動中，學生的學習動機是多樣的，總的來說可分為直接動機和間接動機

3、兩種。直接動機是與體育活動直接相聯(lián)系的動機，是以自己直接感興趣的東西作為學習的動力。例如：在教師的帶領(lǐng)下，學生正在做各種游戲，一場激烈而又精彩的籃球賽在進行時，會使學生情不自禁地產(chǎn)生一種學習籃球的要求，即直接的學習動機。但是，這種動機是不會持久的，一旦滿足了暫時的需要之后，就會消失，就如：一個饑餓的人吃飽了以后， 對食物的興趣就消失了。而間接動機是由自己的意志和社會的需要所產(chǎn)生的，是以達到一定的目標作為其學習動機的。例如：冬季，學生在室外上體育課時，有的學生因為天氣寒冷，不愿意做任何運動甚至不來上課；也可能有學生因為懂得鍛煉身體的好處，同時也懂得德、智、體三者的辯證關(guān)系，因此能克服寒冷的天氣而

4、努力上好課。由此可見，間接動機對于提高和保持學生學習的積極性，比直接動機有更重要的意義。教師應善于把學生的直接學習動機引導到間接動機上。 1.2從健身意識出發(fā)。學校體育是終身體育的基礎(chǔ)，運動興趣是促進學生自主學習和終身堅持鍛煉的前提。只有激發(fā)和保持學生的運動興趣，才能使學生自覺積極地進行體育鍛煉。在教學中，應明確學習的目的，讓學生充分認識全民健身的意義；同時明白身體健康與學習的辯證關(guān)系，啟發(fā)學生為了健康而鍛煉身體，掌握知識的重要性，樹立從“要我學習”變?yōu)椤拔乙獙W習”的學習態(tài)度，還要采用多元化的教學方法，進行啟發(fā)和引導。但是，在實踐中應根據(jù)個體年齡特征的差異，采用與學生生理和心理特點相符合的教學

5、方法，來啟發(fā)學生正確的學習動機。 2、培養(yǎng)注意力，增強運動興趣。2.1注重注意心理注意是人的心理對一定對象的指向和集中。注意的心理過程，是對事物的感覺、思維的反映。例如：學生注意老師指揮學生做操而發(fā)出的口令，就是學生對刺激物的反映。注意是認識事物的起點，在體育活動中，如果心不在焉或注意力不集中，便難于掌握好所學的內(nèi)容，從而導致出現(xiàn)錯誤、傷害事故及運動損傷。這一點，更能在小學體育課中體現(xiàn)出來，小學生的注意力最容易被分散，本來關(guān)注著一個事物，如果有第二個事物稍微有點動靜，馬上就轉(zhuǎn)移了視線。注意可分為被動與主動兩種，被動注意是本能的，是由條件刺激或個人愛好所產(chǎn)生。例如：在一（1）班上一節(jié)課時，不使用

6、任何道具，標志和口令，那么學生的注意力就不那么集中，但當我在一（2）班上課時，使用了道具，或者有明顯的標志，和口令，那么學生的注意力就很集中了，這就收到了良好的效果。又譬如：高年級的同學對長跑這個教材不感興趣甚至有抵觸情緒，但由于“長跑”是“達標”的一項指標，而“達標”又是評“三好”學生的重要條件之一，他們?yōu)榱藢崿F(xiàn)自己當“三好”學生的愿望而不得不集中注意力上好“長跑”課，并會通過努力取得好成績。 2.2運用注意規(guī)律在教學練習中，組織和保持學生注意的時候，要向?qū)W生講明鍛煉身體的意義，每節(jié)課、每個動作的目的和要求，指出完成動作的關(guān)鍵和難點，盡可能利用那些能引起學生注意的因素，把學生從被動注意引導到

7、主動注意上。例如：在學習蹲距式跳遠時，先可在踏板的前沿拉上一條與踏板及助跑道不同顏色的繩子，作為明顯的標志，引起學生的被動注意，經(jīng)過多次練習，學生有了肌肉感覺，知道了起跳腳不能踩過那條繩，從而能在此之前做好步伐的調(diào)整，這樣跳出來的成績才算有效，并能在幾次的調(diào)整后，跳出優(yōu)異的成績。因此，引起了他們的主動注意。 2.3采用注意方法例如：教學生跳遠從起跳到落地時，可通過提示學生在助跑后的踏、挺、收等口令，引起學生對時間與空間關(guān)系的合理分配的注意，使之取得好的效果。 興趣是個人對事物所持的選擇態(tài)度，它是屬于感情和情緒的狀態(tài)，興趣是產(chǎn)生注意的源泉，二者關(guān)系密切，互為因果。只要對某一事物發(fā)生興趣的時候，就

8、會集中注意，一心一意的去做。注意也能引起興趣，(但有時集中了注意的事物，并不都能引起興趣。)若經(jīng)常注意某一事物，也能引起對該事物的興趣。例如：當學生聽到自由體操那種悅耳動聽的伴奏音樂時，引起了學生對表演的注意；當看到運動員那種優(yōu)美、驚險的動作時，便逐漸對體操產(chǎn)生興趣；當學生聽到球場吶喊聲時，便會關(guān)注球賽的進行。 3、方法生成化，保持運動興趣。3.1因地制宜，采用適合學生的體育活動舊城區(qū)和其他鎮(zhèn)區(qū)的學校而言，我們學校的體育場地是小了點，上起課來，拘束比較多，很多教學內(nèi)容不能拉開開展，所以我們相對教學內(nèi)容就少了。在教學場地局限的情況下，教學方法必須要多樣化。低年級的學生就是好動，愛新鮮，厭煩過多的

9、重復練習。因此，教學方法和練習手段要多變，才能提高學生的興趣，推遲疲勞的出現(xiàn)，更好的學會我們的教學內(nèi)容。如走步練習比較枯燥，可采用拍手走、兩臂加動作的走、前腳掌著地的走、聽音樂走等多種形式，來完成走步的教學任務。新課標指出：“學校體育是快樂體育的基礎(chǔ)，運動興趣和習慣是促進學生自主學習和終身堅持鍛煉的前提；讓教學“活起來”，讓教學“生動起來”是促進學生自主學習的本質(zhì)。無論是教學內(nèi)容的選擇還是教學方法的更新，都十分關(guān)注學生的運動興趣，只有激發(fā)和保持學生的運動興趣，才能使學生自覺積極地進行體育鍛煉和愛好，提高學生的運動技能，為今后的體能發(fā)展終身體育奠定基礎(chǔ)。3.2因人而異，選擇適合個性發(fā)展需要的教學

10、內(nèi)容由于學生的年齡跨度大，在教學中必須注意到學生的年齡特點，這就要求教師熟悉教學業(yè)務，擴大知識面，在充分了解學生的基礎(chǔ)上，選擇適合學生發(fā)展的教學內(nèi)容，讓學生在個性化“需求”中探索、發(fā)展。低年級教學可采用童話形式，把學生非常熟識和喜愛的小貓、小兔、小狗、猴子、小雞、小蜜蜂等編成故事內(nèi)容，進行教學。例如：用投擲羽毛球、雞毛鍵、紙飛機等代替擲沙包、壘球，這些內(nèi)容不僅學生練習興趣高，也完成了教學任務。在體育活動中，有興趣與無興趣產(chǎn)生的結(jié)果是不同的，對于感興趣的活動，可以持久和集中注意。學習時主動積極，即使碰到困難，也會努力去克服，產(chǎn)生愉快的情緒。而沒有興趣，會使學生情緒低落，感到厭倦。教師還應善于利用

11、學生對體育活動的直接興趣，啟發(fā)學生積極練習一些比較匱乏的教材。例如：在教學中，利用學生對籃球和競賽的興趣，先讓學生進行籃球比賽，從中抓住他們的由于沒帶好球或傳球失誤而失掉很多進攻或防守的機會而感到苦惱時，再講明學習基本技術(shù)的必要性，進行正確示范，這樣，就能大大提高學生學習這個教材的積極性。3.3因時而變，互通各學科的教學方法在掌握自身體育學科的基本教學方法后，我們又打破學科的壁壘，在各學科當中，開展互評互通的教學教研模式，所謂互學互通互評的教學教研模式，就是通過各個不同學科相互聽課，相互評課，然后相互取長補短的一種學習方法。為了各個學科能夠更好的溝通，我們學校開展了這次活動，在這次活動中，我利

12、用在聽語文和數(shù)學，音樂課上學到的知識，設(shè)計了一節(jié)立定跳遠課，我對突出“主體性教學”的方法做了一些嘗試，主教材的部分采用游戲?qū)敕纸M教學方法學生自主練習競賽評比法游戲教學法。通過本次課的教學，我得到了很大的啟發(fā)、很深的體會。分組教學的方法是各個學科普遍采用的教學方式，也是整個教學方面的一個大方向，把這種方法運用到體育學科當中，改變了過去以教師為主的被動式教學方法，調(diào)動了全體學生的積極性，全體學生的共同參與、也避免了少數(shù)學生厭學當觀眾的現(xiàn)象，從而有效地克服了長期以來形成的素質(zhì)與素質(zhì)差生的兩極分化的弊病。利用團隊的力量創(chuàng)造良好的教學環(huán)境，加強學生與學生之間的合作學習加深了學生們的友誼，提高了學習效果

13、。教學比賽既是技術(shù)的較量，同時，又培養(yǎng)了學生的競爭意識，和創(chuàng)新能力。因此，分組比賽對提高全體學生的參與能力培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)方面也有著顯著的成效，讓學生在，“玩中學，學中玩，玩中創(chuàng)”， 使學生充分獲得向上跳起的學習體驗，從而讓學生由易到難，由簡到繁，循序漸進，很快地掌握了立定跳遠的動作方法突破重難點。我的多樣化的評價大大激發(fā)了學生的上進心和積極進取的精神。使學生盡全力發(fā)揮了自己的最高水平，讓每個孩子都體驗到成功的樂趣。隨時留意在特殊群體的行為變化，并能夠機動靈活地改變教學方法，創(chuàng)設(shè)良好的活動場景，拉近師生之間的距離，把課堂真正建設(shè)成為教師和學生共同的樂園。還要給學生足夠的展示自己機會，倡導自主

14、、合作、探究的學習方式，才能有效地促進學生的全面發(fā)展。 4、形式多樣化，提高運動興趣。4.1表揚、鼓勵促進學生運動興趣的提高在實踐中，提高學生學習興趣的方法還有很多的。如：教師可根據(jù)教學內(nèi)容對不同學生進行目光暗示、表揚、鼓勵與批評的方法及時糾正錯誤，比如，在學習新的廣播體操時，有些同學出現(xiàn)動作做的正確，但是比較緩慢，跟不上節(jié)奏，這時候，教師就應該把學生好的一方面進行表揚：xx同學，你的動作做的很標準，假如能夠加快一點速度，那就更完美了。這樣的話，學生就很容易接受你的鼓勵，從而加快動作的速度，就能達到我們預期的目標了。4.2示范、講解促進學生運動興趣的提高學生通過所講解的運動要領(lǐng)，領(lǐng)略運動的興趣

15、，從而提高對運動的興趣。例如在低年級的教材中“蹲距式跳遠”的動作講解中，同學們通過教師精確的講解動作要領(lǐng)，使同學們在聽講中已經(jīng)對跳遠產(chǎn)生了濃厚的興趣了。例如在高年級教材中“行進間運球上籃”，教師做標準的示范，優(yōu)美的動作，使同學們對行進間運球產(chǎn)生強烈的興趣，在練習時，不用老師多講，自然就非常積極的去學習，去練習。4.3游戲、競賽促進學生運動興趣的提高通過形式多樣的游戲活動，學生興趣濃，熱情高。比如在進行教材耐力跑時，穿插游戲掩護戰(zhàn)友，本游戲項目既可鍛煉耐力跑，也可以提高學生的躲、閃能力，還可以鍛煉人的意志品格，在快樂的游戲活動中提高了動作的質(zhì)量，培養(yǎng)了學生的集體主義精神；通過有獎競賽活動，學生積極爭取，奮力拼搏，為獲得獎勵團結(jié)一致，比如：在50米快跑教材時，過去就是一味強調(diào)練習次數(shù)，時間一長，學生覺得又累又討厭，由于改變了這種方法，利用游戲和競賽