體育教學論文：太極拳運用于小學體育大課間的研究與分析

1、太極拳運用于小學體育大課間的研究與分析摘要：長期以來，人們圍繞太極拳是否能適應小學生的生理和心理特點這一問題爭論不休，長期沒有人付諸于實踐，太極拳是否真的不適宜于在校園內(nèi)開展？用什么樣的形式開展比較好？沒有實踐永遠得不到答案。近幾年來，我校教師熱衷于太極拳的練習，越來越多的教師參與其中，為太極拳的提倡和推廣確定了基礎(chǔ)。關(guān)鍵詞：小學體育 太極拳 大課間1 研究目的教育部創(chuàng)編的第一套全國中小學校園集體舞于2007年秋在全國中小學校全面推廣，初春，鄭州市所轄的各市、縣、區(qū)的小學，開始全面推廣和普及簡化少林拳和少林操，這被視為中小學體育教育的重大變革。但是太極拳是否適合小學生的生理特點呢？這一點從來沒

2、有通過任何實踐得到證實。本文通過實踐和樣本調(diào)查，旨在通過一個一千六百多學生的小團體局部情況反應出一些基本的現(xiàn)象和本質(zhì)，為大家的判斷和取向提供一些依據(jù)和參考，提供多渠道的體育練習內(nèi)容。2 研究對象和方法在開展之初，為了對學校學生對于太極拳的了解情況做一個初步的了解和掌握，采取樣本調(diào)查的方法，對我校一至六年級的學生平均投放了三百份調(diào)查問卷，可能是因為從年級當中抽調(diào)學生進行取樣，加上孩子年齡比較小，服從意識比較強的緣故，樣卷回收率達到100%，調(diào)查結(jié)果如下：3 研究結(jié)果和分析表1 學生參加練習太極拳之前的心理狀態(tài)練習前學生狀況了解樣本數(shù)量占百分比名次在電視里看到過1274233%1在公園里看到過47

3、1567%2只聽說過371233%3父母、長輩有練習3311%4沒聽說過217%5自己一直跟父母、長輩練習217%5其它14467%7從調(diào)查表可以看出，學生在練習太極拳之前大部分同學對太極拳還是有一定的了解的，這說明學生這個群體對于太極拳的熟知情況整體比較理想，并且有將近30%的同學在身邊觀察過、并近身經(jīng)歷過太極拳術(shù)的熏陶和影響。但是由于親身練習的比例還是比較小，因此，加強練習的必要性是存在的，學校開展太極拳練習的可能性是存在的。為了對學生參與練習太極拳的態(tài)度做一個全面的了解，對學校開展練習太極拳項目起到一個科學的指導作用，我們實施了第二次的樣本調(diào)查。表2 對學校開展練習太極拳學生心理狀態(tài)的調(diào)

4、查學校開展練習太極拳，你的想法是？樣本數(shù)量占百分比名次支持15652%1很好啊，不過我想練習簡單點的內(nèi)容4515%2支持，不過希望是我們自己的老師教3311%3支持，不過我希望有音樂伴奏23767%4可不可以練習太極扇217%5無所謂，不關(guān)我的事情124%6不支持7233%7其它31%8從表格可以看出，超過92%的學生支持學校開展練習太極拳的活動，雖然局部樣本的調(diào)查結(jié)果會與全體學生的心理想法有點出入，但可以肯定的是支持學校做法的學生是超過了60%的，這也就達到了開展太極拳練習活動所要求的最低標準比例。值得注意的是，在這次的調(diào)查當中，我們專門設置了幾項考驗學生的主觀意識的回答內(nèi)容，旨在通過讓學生

5、在考慮問題時，能夠充分表達出內(nèi)心真實的想法和感受。在這次主觀意識的表達中有超過41%的學生期望在練習中按照自己喜歡的形式和內(nèi)容開展練習。這種信息的傳達給了我們的工作開展增添了很大的信心。在這種形式下，根據(jù)學生的愿望和要求，根據(jù)學生各年齡段的生理和心理特點，我們開始了太極拳的創(chuàng)編工作，以簡單、移動變化少的基本功為主要招式，并配上了明快、輕松的音樂。全校開展練習后，為了及時了解學生對于開展形式、開展時間、練習套路的適應性等等方面進行一個全面的了解，我們在開展一個月后進行了抽樣調(diào)查，并且強調(diào)一定要按照內(nèi)心真實的想法答題。同樣，因為組織得當，這次的調(diào)查表獲得100%的回收率，但是從調(diào)查表的統(tǒng)計情況來看

6、，我們發(fā)現(xiàn)了工作中存在的很多問題。表3 （開展練習太極拳后一個月）學生感受調(diào)查表開展練習太極拳后，你現(xiàn)在的感覺是？樣本數(shù)量占百分比名次太極拳好難學18260.67%1太極拳很好學3210.67%2希望節(jié)奏能快點289.33%3希望能配上音樂268.67%4希望每次都有老師帶領(lǐng)一起學144.67%5希望能有做得好的同學帶領(lǐng)一起學124%6其它62%7從統(tǒng)計表可以看出，練習太極拳后的難度超出了她們的想象，單調(diào)、乏味、節(jié)奏的緩慢消磨了學生開始的激情，她們開始變得煩躁，學習的積極性開始下降。面對這種情況，根據(jù)調(diào)查的學生需求，學校領(lǐng)導召集體育科組馬上對癥下藥，調(diào)整學習的組織形式。具體在以下幾個方面進行了

7、改進，一是縮短練習的時間，特別是天氣比較炎熱的時候，在調(diào)強良好紀律的同時，以比較快的速度進行三到五次的練習，確定要點，讓學生感覺到動作做到位，達到要求老師就不會盲目拖時間。二是給確定好的套路配上音樂。三是老師和學生一齊參與，特別是學校行政一起參與后，學生感覺到了學校的充分重視和練習太極的好處，紀律性和積極性有了很大的提高。并且學校定期對階段性學得好的班級和個人進行表揚，并在流動紅旗行風評比中加分，在一系列促進措施的實施下，學習太極拳的整個氛圍和狀況出現(xiàn)了明顯的提升，學習效果穩(wěn)步增加。為了及時了解學生學習過程當中真實的心理狀態(tài)，體育科組第四次組織了抽樣調(diào)查，樣本保持不變，因為有三個學生生病缺席的

8、原因，本次派發(fā)樣卷297份，回收率達到100%。結(jié)果展示如下：表4 （開展練習太極拳半年后）學生感受調(diào)查表你現(xiàn)在對學校開展練習太極拳的感覺是？樣本數(shù)量占百分比名次太極拳是能夠?qū)W好的，現(xiàn)在感覺容易多了13846.46%1校長和老師都一起學了，我覺得我應該學7224.24%2還可以，但是我覺得音樂不怎么好聽3210.77%3還可以，但是我覺得能不能再簡單點289.43%4我還是不喜歡，太枯燥了124.04%5無所謂啊，大家學我就跟著學就好了103.37%6其它3 1.01%7從統(tǒng)計表可以看出，將近90%的同學參與了進來，將近70%的同學已經(jīng)從內(nèi)心當中接受了練習太極拳，有將近百分之二十的同學對于學校

9、開展練習太極拳的形式提出了進一步改進的方向，這些局部反應出來的情況應該是大多數(shù)學生的一個縮影，由此可以看出，經(jīng)過幾個月的準備和調(diào)整，學生練習太極拳的整個氛圍得到了很好的提高，學生主動學習的意識得到了很好的培養(yǎng)和調(diào)動。但是，值得注意的是，有將近25%的學生僅僅是因為迫于學校的安排和老師參與的重視程度而不得已參加練習，說明這部分同學的積極性沒有得到充分的調(diào)動，學習的目的不夠明確，對于太極拳的好處了解得不夠充分，或者對于開展的形式感覺還不是很適應。在學校這個大集體當中，這樣的學生可能所占的比例還遠遠不止調(diào)查的這個數(shù)。因此，充分了解這部分同學積極性不夠高的原因，因人而異地充分調(diào)動這部分同學練習的積極性

10、是體育科組當前需要解決的切實問題。針對中期出現(xiàn)的情況和存在于各個年級之間的問題，體育科組在暑假期間分析原因，研究對策，并在沒有經(jīng)驗借鑒的情況下，咨詢專家、翻閱資料，然后綜合自己學校學生的實際情況，尋找科學的解決辦法之道，九月份開學，決定在以下幾個方面進行改革：1、進一步從學校廣播站、墻報宣傳欄、黑板報等方面加大對太極拳的宣傳工作，讓學生全方位感覺到練習太極拳的好處。2、表彰一部分表現(xiàn)優(yōu)異、動作相對標準的同學，通過他們的引領(lǐng)示范作用，帶動全校學生學習的積極性。3、增加全體教師的積極性，通過老師的積極示范，為積極學習的同學提供標準的動作示范，營造良好的氛圍，讓太極文化慢慢滲透到學生的心里，改變部分

11、學生消極應對的心理態(tài)度。4、為了規(guī)范太極動作，給學生建立正確的動作概念，利用學校的電腦平臺，給學生觀看國家示范版的老師教學錄像，讓學生感受到美的享受。5、同時，由體育科組對全校學生化整為零，在各個班級的體育課上抽出時間為學生解決心理上和技術(shù)動作上的一些問題。這樣的調(diào)整過后，效果明顯增強，在開展整整一年后，我們再次進行了樣本抽查。表5 （開展練習太極拳一年后）學生感受調(diào)查表你現(xiàn)在對學校開展練習太極拳的感覺是？樣本數(shù)量占百分比名次太極拳是能夠?qū)W好的，現(xiàn)在感覺容易多了12240.67%1我越來越喜歡太極拳了11137%2現(xiàn)在我的家人都開始跟我練習太極拳了3210.67%3現(xiàn)在太極拳的音樂非常的好21

12、7%4現(xiàn)在動作的難度比較適合我們82.67%5還可以，但是我覺得音樂不怎么好聽31%6還可以，但是我覺得能不能再簡單點31%7我還是不喜歡，太枯燥了00%8無所謂啊，大家學我就跟著學就好了00%8其它00%8從這張調(diào)查表可以看出來，經(jīng)過一年的開展，在體育教研組針對學生不同時期心理狀態(tài)的調(diào)整后，學生的練習積極性已經(jīng)得到了全面的提升，練習效果出現(xiàn)了很大的改善，特別是有些同學，由自己的愛好已經(jīng)轉(zhuǎn)變成了平時的習慣，進而養(yǎng)成了經(jīng)常鍛煉的意識，這種終身鍛煉的意識對于我們現(xiàn)階段的學生來說是非常缺乏的。特別是有些同學，還通過自己的執(zhí)著堅持和相對比較規(guī)范的動作感染了家人，帶動家人開始練習了太極拳，這些效果的體現(xiàn)

13、是我們之前沒有預料到的，也是開展過程中的一個很好的拓展和延伸，這種延伸也進一步地讓我們的太極拳文化得到了更大范圍的傳承。4 分析和結(jié)論在開展的過程中，雖然我們已經(jīng)對整個過程做了充分的宣傳和預案預設，但是期間出現(xiàn)的一系列問題，還是讓我們有點始料未及，或者可以講，學生開始的抗拒心理差點讓我們失去開展下去的勇氣。抱著堅持方向、改正錯誤的決心我們一次有一次地調(diào)整了練習的方法和形式，調(diào)整了整個思想的宣傳和鼓勵，最后的結(jié)果證明，學生對于太極拳的積極狀態(tài)不是沒有，他們只是出于本能的在開始階段有些許的抗拒，在老師細致地引導下，學生的學習積極性還是完全可以調(diào)動起來的，而這些引導，主要體現(xiàn)在以下幾個方面：1、全校教師的積極參與；2、整個校園太極文化的滲透；3、針對學生提出疑問的積極整改和調(diào)整；4、對學生優(yōu)秀典型的積極推出和