《第一節(jié)　身體姿勢(shì)教案》小學(xué)體育與健康華東師大2001課標(biāo)版三年級(jí)上冊(cè)教案6344.doc

1、第一節(jié)身體姿勢(shì)教案教學(xué)目標(biāo)1、初步了解蹲踞式起跑的基本知識(shí)與動(dòng)作要領(lǐng)，并能表述蹲踞式起跑的動(dòng)作概念。2、學(xué)會(huì)蹲踞式起跑的基本技術(shù)動(dòng)作，并發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏、反應(yīng)等身體素質(zhì)。3、學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)協(xié)作和關(guān)心同學(xué)，認(rèn)識(shí)自身的價(jià)值與能力，學(xué)會(huì)欣賞他人。學(xué)情分析三年級(jí)學(xué)生尚未了解快速跑的基礎(chǔ)知識(shí)，身體、心理還不成熟，正在生長發(fā)育時(shí)期，身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力為基礎(chǔ)階段，普遍存在怕吃苦耐勞、對(duì)克服困難沒有概念。由于蹲踞式起跑技術(shù)過程難度大，有的學(xué)生腿部力量差，學(xué)習(xí)蹲踞式起跑時(shí)腿部用不上力，上體不敢前傾，容易造成蹲踞式起跑和站立式起跑區(qū)別不大，起跑差的不良后果。在本次教學(xué)中運(yùn)用示范法、練習(xí)法和游戲法展開教學(xué)，采用探究、合作、

2、體驗(yàn)等方式幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。讓學(xué)生初步掌握技術(shù)動(dòng)作方法的同時(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的體能，培養(yǎng)頑強(qiáng)、勇敢、競(jìng)爭(zhēng)、不輕言放棄的意志品質(zhì)。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：掌握蹲踞式起跑技術(shù)動(dòng)作的丈量方法。難點(diǎn)：學(xué)會(huì)口令與蹲距式起跑技術(shù)動(dòng)作的銜接和運(yùn)用。教學(xué)過程4.1 教學(xué)活動(dòng)【導(dǎo)入】小學(xué)水平二蹲踞式起跑一、集隊(duì)（成四列橫隊(duì)）1、體育委員集隊(duì)，教師進(jìn)行檢查課堂常規(guī)，提出課堂要求。2、語言導(dǎo)入課堂。二、人浪（成四列橫隊(duì)）1、教師講解、學(xué)生示范。2、教師指揮、學(xué)生練習(xí)。提示：學(xué)會(huì)合作、密切配合。三、游戲跳皮筋1、教師講解規(guī)則與方法、學(xué)生示范。2、分組練習(xí)。3、比賽提示：遵守規(guī)則、密切配合。五、各種起動(dòng)姿勢(shì)叫號(hào)起跑一）、手拍掌腳踏節(jié)奏

3、1、教師指揮、學(xué)生模仿練習(xí)2、集體練習(xí)提示：注意觀察、認(rèn)真模仿二）、叫號(hào)起跑1、教師講解、示范。2、教師指揮、學(xué)生練習(xí)。提示：注意觀察、快速起動(dòng)六、學(xué)會(huì)丈量（先集體后分組進(jìn)行練習(xí)）1、教師講解與示范2、集體學(xué)習(xí)3、教師指揮、集體練習(xí)4、分組學(xué)習(xí)與體驗(yàn)5、集體展示提示：認(rèn)真探討、學(xué)會(huì)方法。動(dòng)作要領(lǐng)當(dāng)聽到“各就位”時(shí)迅速走到起跑線前緩慢蹲下，兩腳前后開立，兩臂略寬于肩，虎口向前頭自然低下，當(dāng)聽到“預(yù)備”時(shí)抬起臀部兩腿有力的支撐于地面，鳴槍后兩臂前后擺動(dòng)，兩腿有力蹬離地面迅速向前跑動(dòng)。規(guī)則：比賽時(shí)，不得搶跑；選手間不得穿越各自的跑道和相互干擾。七、學(xué)口令練起跑1、集體練習(xí)：口令與動(dòng)作相結(jié)合2、分組合

4、作練習(xí)3、起跑后上一步（分組集體練習(xí)）4、起跑后跑三步（分組集體練習(xí)）5、起跑后跑五步（分組集體練習(xí)）提示：學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)合作、激情展示、安全第一。八、游戲追逐跑1、教師講解游戲方法與規(guī)則。2、教師與學(xué)生示范3、體驗(yàn)練習(xí)4、比賽提示：運(yùn)用技術(shù)、快速奔跑、安全第一。九、放松活動(dòng)與講評(píng)1、教師指揮與引導(dǎo)、學(xué)生認(rèn)真模仿與放松。2、教師講評(píng)、提出要求。 第一節(jié)身體姿勢(shì)課時(shí)設(shè)計(jì) 課堂實(shí)錄第一節(jié)身體姿勢(shì)第一學(xué)時(shí)教學(xué)活動(dòng)【導(dǎo)入】小學(xué)水平二蹲踞式起跑一、集隊(duì)（成四列橫隊(duì)）1、體育委員集隊(duì)，教師進(jìn)行檢查課堂常規(guī)，提出課堂要求。2、語言導(dǎo)入課堂。二、人浪（成四列橫隊(duì)）1、教師講解、學(xué)生示范。2、教師指揮、學(xué)生練習(xí)

5、。提示：學(xué)會(huì)合作、密切配合。三、游戲跳皮筋1、教師講解規(guī)則與方法、學(xué)生示范。2、分組練習(xí)。3、比賽提示：遵守規(guī)則、密切配合。五、各種起動(dòng)姿勢(shì)叫號(hào)起跑一）、手拍掌腳踏節(jié)奏1、教師指揮、學(xué)生模仿練習(xí)2、集體練習(xí)提示：注意觀察、認(rèn)真模仿二）、叫號(hào)起跑1、教師講解、示范。2、教師指揮、學(xué)生練習(xí)。提示：注意觀察、快速起動(dòng)六、學(xué)會(huì)丈量（先集體后分組進(jìn)行練習(xí)）1、教師講解與示范2、集體學(xué)習(xí)3、教師指揮、集體練習(xí)4、分組學(xué)習(xí)與體驗(yàn)5、集體展示提示：認(rèn)真探討、學(xué)會(huì)方法。動(dòng)作要領(lǐng)當(dāng)聽到“各就位”時(shí)迅速走到起跑線前緩慢蹲下，兩腳前后開立，兩臂略寬于肩，虎口向前頭自然低下，當(dāng)聽到“預(yù)備”時(shí)抬起臀部兩腿有力的支撐于地面，鳴槍后兩臂前后擺動(dòng)，兩腿有力蹬離地面迅速向前跑動(dòng)。規(guī)則：比賽時(shí)，不得搶跑；選手間不得穿越各自的跑道和相互干擾。七、學(xué)口令練起跑1、集體練習(xí)：口令與動(dòng)作相結(jié)合2、分組合作練習(xí)3、起跑后上一步（分組集體練習(xí)）4、起跑后跑三步（分組集體練習(xí)）5、起跑后跑五步（分組集體練習(xí)）提示：學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)合作、激情展示、安全第一。八、游戲追逐跑1、教師講