抒懷劍 一剪梅

1、抒懷劍 一剪梅第一段 分解動作 第二段 分解動作一玉樹臨風 屈膝下臀 兩手在胸 五 仙人畫圖 提右腳 右手前畫立圓 左腳提膝成虛步 劍指 接劍 右腳右前落步 同時上空 右手下落 左腳右前上步 右腳隨劍伸出 左腳插步 兩手交替畫立圓 右腳前上步 然 右后轉(zhuǎn)360左腳平步 右后 左腳 左手向左拉開 手劍上提左弓步 反手刺劍二仙人指路 左腳提膝 左手平收 六 力劈華山 左轉(zhuǎn)撇腳 右 至胸前 右手上空 先沉一下 兩手 手持劍 向左帶 移動右步對拉 身體左轉(zhuǎn)成弓步 劍指向前指 展左腳右轉(zhuǎn) 劍和手辟成一右手劍摟至左胯旁 直線 由左后向前畫立圓三 七步托云 收右腳 提右手 右 并步立劍下辟腳成虛步 然后提右

2、腳 右手收胸前 七 一枝獨秀 腰微右轉(zhuǎn)帶左手持劍平行體側(cè) 右腳右前落步 劍 左腳開步提右腳 獨立持劍走七步 同時左手托劍在頭上 上斬劍行云劍 最后成弓步 抱劍亮相 八 游龍入海 收劍落步 右四 倒提金鐘 雙手順時針在胸前 轉(zhuǎn)左腳扣步 右后轉(zhuǎn)腕 云畫立圓 同時左腳向左開步 右腳 劍退兩步 平斬劍 左轉(zhuǎn)帶插步 左手持劍 在身體左側(cè) 手心 劍平云劍 左轉(zhuǎn)撇腳歇步向右 然后屈膝 再起立 下劈劍第三段 分解動作 起立 以腰帶劍左轉(zhuǎn) 左腳九 云鴻展羽 右腳開步 右弓步平 退步左后轉(zhuǎn) 右腳上步 立抹劍 左做窩劍 提右腳起劍 落地 劍直刺 扣右腳 左后轉(zhuǎn) 左劈劍 右轉(zhuǎn)反云劍 右腳開步 提左 腳退步 劍指前指

3、左腳收腳 反撩劍 半步 起立 腳跟離地內(nèi)云十 黃龍轉(zhuǎn)身 左后落步 左手握劍 劍 左坐收劍 右腳退步 轉(zhuǎn)向上走一三步 后抬腳 同時 正 虛步 立劍斜下刺云劍 右腳后落步 左弓步斜下斬劍 第五段 分解動作十一 初露神芒 右腳跟離地 后坐 十五 頓起狂飆 左轉(zhuǎn)收劍回抽劍 陰陽反劍 提右腳并步 手心 扣右腳 提劍 擺右腳上提向下刺劍 右轉(zhuǎn)帶劍 退兩步起 斜上 劍 右轉(zhuǎn)帶劍 提左手 提左拋劍 腳 兩手胸前交叉 左腳落第四段 分解動作 步 左弓步 平推劍十二 長虹經(jīng)天 左腳開步帶劍 右轉(zhuǎn) 十六 俯看人間 左轉(zhuǎn)撇左架劍 左腳開步扣腳 右后轉(zhuǎn) 內(nèi)腕花 腳 右?guī)?收右步 右提劍左腳上步 劍指前指右?guī)?扣劍提

4、腕 右腳上步胸前 劍手心向下落步右轉(zhuǎn) 歇步斜下插劍 站穩(wěn)右腳 提左腳 身體平十三 踏雪尋梅 起立 右手前腕 右腳 衡 劍向前平推上步右架劍左腳上步 右腳跟步 劍指 十七 指點江山 左后轉(zhuǎn)右 前指 右腳上步 扣步 右?guī)?走立圓 坐成虛步 立劍前插 右腳左腳插步 左帶劍 臥盤 斜下掃劍 上步 兩手下沉弓步點劍十四 織女穿梭 兩手交替畫立圓 同時 左腳上步 左轉(zhuǎn)帶劍 右腳上步 扣腳沉劍 左腳上提 伸劍懸腕上挑劍十八 觀音踏浪 兩手交替面前畫立圓左腳同時開步 右?guī)?兩手繼續(xù)畫立圓 右腳前插步 右?guī)?兩手畫立圓右腳前插步 右?guī)?右腳扣步 左旋腰帶劍 左腳撇腳 左斜下刺劍第九段 分解動作十九 梅開二度 （重復九十四）9 云鴻展羽10 黃龍轉(zhuǎn)身11 初露神芒12 長虹經(jīng)天13 踏雪尋梅14 織女穿梭二十 香飄萬里 收劍 左手接劍 左手持劍提頭上順時針