排球模塊選修課程計劃

1、九和小學氣排球選修課程教學計劃一、排球模塊教學的性質(zhì)、目的與任務 1. 模塊教學是學生以身體練習為主要手段，通過合理的、科學的體育鍛煉過程，達到增強體質(zhì)、增進健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標。 2. 排球選項課課程的設置本著循序漸進的原則使學生能系統(tǒng)的學習和掌握排球理論知識和技、戰(zhàn)術。 3. 通過本模塊的學習，對學生進行愛國主義品德教育，培養(yǎng)學生良好的文化素質(zhì)、團結協(xié)作精神、吃苦耐勞精神和創(chuàng)新精神。 4. 通過學習，讓學生掌握通過排球運動鍛煉身體的方法和手段，全面提高身體素質(zhì)，強健體魄。養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣。 5. 通過排球?qū)ｍ椪n理論教學，讓學生了解體育的基本理論知識，了解運動醫(yī)學、運動損傷、科

2、學鍛煉方法、自我鍛煉評價以及運動與健康等基本知識。二、排球模塊教學的基本要求 學習本課程要求學生掌握排球運動的基本理論知識、基本技戰(zhàn)術，裁判規(guī)則與裁判法，并能持之以恒的加以練習，為終生體育鍛煉打下良好基礎。三、排球模塊教學的主要內(nèi)容 （一）專項理論部分 1. 排球運動概述 2. 排球技戰(zhàn)術分析 3. 排球競賽規(guī)則與裁判法簡介 4. 排球運動特點及對身體鍛煉價值 5. 體育理論知識窗 （二）技術部分 1. 準備姿勢與移動 2. 傳球 3. 墊球 4. 扣球 5. 發(fā)球 6. 攔網(wǎng) （三）戰(zhàn)術部分 1. 陣容配備，交換位置及信號聯(lián)系 2. 個人戰(zhàn)術 3. 接發(fā)球進攻戰(zhàn)術 4. 接扣球進攻戰(zhàn)術 （四

3、）身體素質(zhì)部分 速度、耐力、力量、彈跳、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)排球模塊教學計劃 （第一層次）模塊目標1、認知目標：了解排球運動，感受排球運動的魅力；2、技能目標：初步掌握排球的基本技術，基本戰(zhàn)術。能應用排球技術進行身體鍛煉；3、情感目標：培養(yǎng)學生的團結協(xié)作能力和集體主義精神。教學內(nèi)容1、 排球運動概述2、 基本技術，基本戰(zhàn)術的學習3、 教學比賽等重點難點重點：發(fā)球和墊球技術難點：傳球技術課次教 學 目 標教 學 內(nèi) 容教 學 建 議一1.排球運動特點、鍛煉價值、發(fā)展概況2.了解排球?qū)ｍ椪n目的任務、課程設置、教學內(nèi)容 3.恢復體力，提高興奮性和注意力1.排球運動簡介2.排球?qū)ｍ椪n簡介3.恢復體力練習1

4、、最好能利用多媒體教室和課件的形式給學生一個更直觀的感受這。2、體力練習以游戲形式進行。二1.了解動作要領，初步建立基本概念2.初步了解技術要領，建立墊球的基本概念3.腳步移動練習1.專項游戲2.學習準備姿勢與移動3.學習正面雙手墊球技術4.素質(zhì)練習先做徒手練習，再進行有球練習，分組進行，教師巡回指導。三1.準備姿勢的規(guī)范性2.手臂與手型3.初步了解技術要領，建立傳球基本概念4.腳步移動練習1.理論知識窗（1）2.復習準備姿勢與移動3.復習正面雙手墊球技術4.學習正面雙手傳球技術5.素質(zhì)練習 腳步練習是排球各項技術的基礎，所以要強調(diào)此練習四1.移動中的身體平衡2.擊球時機3.手型與擊球點4.腳

5、步移動練習1.專項游戲2.復習準備姿勢與移動3.復習正面雙手墊球技術4.復習正面雙手傳球技術5.素質(zhì)練習墊球的時機掌握很重要，建議學生不要太急，要留意墊球的最好時機才能更好地掌握墊球技術。五1.協(xié)調(diào)用力2.傳球時機3.初步了解動作要領，建立發(fā)球的基本概念4.腳步移動練習1.理論知識窗（2）2.復習正面雙手墊球技術3.復習正面雙手傳球技術4.學習正面上手發(fā)球技術（女生正面下手發(fā)球）5.素質(zhì)練習傳球技術是排球的核心技術，但學生掌握起來有一定的難度，所以要循序漸進。六1.控球能力2.手腕動作3.拋球與揮臂4.腳步移動練習1.專項游戲2.復習正面雙手墊球技術3.復習正面雙手傳球技術4.復習正面上手發(fā)球

6、技術（女生正面下手發(fā)球）5.素質(zhì)練習發(fā)球?qū)ε砸⒁鈸]臂的速度和力量。男生的上手發(fā)球要注意控制好擊球點。七1.判斷與取位2.用力3.準球 4.腳步移動練習1.理論知識窗（3）2.移動墊球練習3.復習正面雙手傳球技術4.復習正面上手發(fā)球技術（女生正面下手發(fā)球）5.素質(zhì)練習加強預判對提高技術有很大的幫助。所以要提醒學生對球的軌跡進行判斷并及時取位。八1.傳球技術動作的穩(wěn)定性2.打滿掌 3.手臂迎擊面4.移動練習1.專項游戲2.復習正面雙手傳球技術3.復習正面上手發(fā)球技術（女生正面下手發(fā)球）4.學習側墊球技術5.素質(zhì)練習傳球的練習要反復進行，對學生手型的糾正很重要。九1.判斷與取位2.掌握控球能

7、力3.手腕的推壓動作 4.移動練習1.理論知識窗（4）2.移動中傳球練習3.復習雙手側墊球技術4.復習正面上手發(fā)球技術（女生正面下手發(fā)球）5.素質(zhì)練習側墊球技術在比賽中較常應用，主要是要控制好擊球點。十1.腳步移動、對正來球2.發(fā)球的成功率3.下肢力量1.專項游戲 2.傳墊組合練習3.復習正面上手發(fā)球（女生正面下手發(fā)球）技術4.素質(zhì)練習發(fā)球的練習要注意落點。十一1.控球能力2.發(fā)球的準確性接發(fā)球的判斷取位3.下肢力量1.理論知識窗（5）2.傳墊組合練習3.發(fā)墊組合練習4.素質(zhì)練習 接發(fā)球時要強調(diào)學生的到位率，為比賽打好基礎。十二1.控球能力2.控球能力3.w型站位 4.明確接一傳分工 5.下肢

8、力量1.專項游戲 2.傳墊組合練習 3.發(fā)墊組合練習4.學習接發(fā)球站位 5.教學比賽 6.素質(zhì)練習接發(fā)站位是學生最早接觸的戰(zhàn)術陣形，所以要耐心講解各位置的區(qū)別。十三1.配合能力2.明確輪轉(zhuǎn)后各自的位置3.建立保護意識4.下肢力量1.理論知識窗（6）2.傳墊發(fā)組合練習3.介紹輪轉(zhuǎn)4.教學比賽 5.素質(zhì)練習 排球比賽中的位置輪轉(zhuǎn)是比賽的關鍵，很多戰(zhàn)術也是根據(jù)位置進行的，所以學生一定要了解各位置之間的關系。十四1.發(fā)球的成功率和墊球的到位率2.控球能力 3.相互間的保護 4.移動練習1.專項游戲2.復習發(fā)球、墊球 3.傳墊組合練習 4.教學比賽 5.素質(zhì)練習教學比賽能促進學生對排球技術的學習興趣，一

9、開始要降低球網(wǎng)高度，放松持球、連擊等技術的執(zhí)法尺度，使學生能比的起來。十五1.發(fā)球的成功率2.移動練習1.理論知識窗（7）2.傳墊組合練習 3.復習發(fā)球 4.素質(zhì)練習 通過比賽的檢驗來促進學生學習發(fā)球的熱情。沒有發(fā)球技術，就無從比賽了。十六1.三米移動 2.發(fā)球的準確性3.合理運用所學技術1.專項游戲 2.素質(zhì)測試 3.復習發(fā)球 4.教學比賽移動的靈活性，靜力的彈跳對排球項目而都很重要，要加強訓練。十七發(fā)球 1.理論知識窗（8）2.專項技術考試 考試時應嚴格要求。十八1.簡單了解排球規(guī)則 2.合理運用所學技術1.規(guī)則簡介 2.教學比賽簡單的規(guī)則介紹和裁判技巧介紹。教學計劃（排球模塊教學計劃第一

10、層次）教學目標1、在進一步練習的基礎上使大部分學生能較為準確地掌握準備姿勢和移動步伐的動作要領2、初步學習正面?zhèn)髑?、下手發(fā)球的動作方法，掌握技術要領3、培養(yǎng)學生學習的積極性與主動性教學內(nèi)容1、 準備姿勢、移動步伐；2、 正面?zhèn)髑蚣夹g；3、 下手發(fā)球技術；重點難點重點：發(fā)球時的揮臂動作難點：傳球的手型順序時間教 學 內(nèi) 容 教學指導學生活動教學建議準備部分5課堂常規(guī)宣布本課內(nèi)容及要求學生帶操：對形式、方法、順序、重點、組織方法的合理性進行講評。移動步伐游戲：看教師手勢從端線到中線做各種移動步伐。學生分為兩組，在半場端線后成兩路縱隊站好，看教師手勢后移動，以先觸中線者為勝。游戲要求快速反應，移動迅

11、速?；静糠?01510一、復習準備姿勢、移動步伐： 二、學習正面一般傳球講解、示范：傳球取位，基本手型，擊球點，擊球部位，伴送動作三、學習正面下手發(fā)球講解、示范：下手發(fā)球準備姿勢、拋球及揮臂擊球方法提問：動作分類；動作要領；應用時機糾錯：隨機抽取個別學生進行動作的示范，并結合提問進行動作的糾正講解例1：準備姿勢重心混淆加強對概念的理解例2：跨步的步伐不夠大加強對技術方法的理解與練習重點提示：手型是傳球的基礎、擊球點在額前上方、強調(diào)上下肢的協(xié)調(diào)配合。教學難點：手型、上下肢的協(xié)調(diào)配合。重點提示：以肩為軸，前后擺臂。教學難點：揮臂方法、擊球準練習：按教師口令進行原地徒手練習兩人一組，結合球進行一拋

12、一接練習（散點）學生練習（散點）：徒手模仿：在教師口令引導下體會蹬地、展體、伸臂擊球動作兩人一球，一人扶球置于同伴額前上方，練習者以傳球動作向前上方伸展，體會完整的傳球動作人手一球，原地拋接球，體會正確的傳球手型與迎球、緩沖動作原地自傳球練習學生練習（散點）：徒手模仿兩人一球，一人握球置于同伴腰腹高度，練習者以下手發(fā)球動作揮臂擊球，體會正確的擊球點、擊球部位及用力方向人手一球，對墻近距離發(fā)球，體會拋球與手臂擺動的配合及擊球手法、擊球用力通過語言提示讓學生將準備姿勢與移動步伐相結合進行練習，教師巡視，個別指導強調(diào)學生注意基本傳球手型，注意傳球時全身的用力過程及最后的指腕彈拔動作強調(diào)揮臂動作和擊球

13、點，注意瞬間用力的技巧結束部分5一、整隊、放松二、講評、布置下堂課任務三、收還器材排球模塊第一層次考試內(nèi)容、標準和方法 一、綜合技術評定：（注： 考試采用10分制，按比例換算成績。）考試內(nèi)容考試方法分值男生正面上手發(fā)球女生正面下手發(fā)球?qū)γ鎴鰠^(qū)分成左右兩個場區(qū)，考試者在端線后向每個場區(qū)各發(fā)5個球，每球1分。未發(fā)到指定場區(qū)，每球得0.5分。發(fā)球失誤不得分。10二、專項身體素質(zhì)1、內(nèi)容：三米移動2. 考試方法：測試者在兩條間距3米的平行線內(nèi)，聽到哨聲從單手觸任意一條線開始側向移動，依次單手觸及兩條線，往返10次，記錄測試時間。3. 評分標準（注： 考試采用10分制，按比例換算成績。僅供參考） 分值

14、 性別109876男202012052062121121521622女2452462525125525626261265 三、分值比例綜合技術評定： 50分 占50%專項身體素質(zhì)： 30分 占30%綜合評價：（包括學生參與意識、學習態(tài)度、人際關系、進取精神、提高幅度、考勤）20分 占20%年級班級學生姓名綜合技術評定50分 占50%專項身體素質(zhì)30 占30%綜合評價20 占20%總得分100%排球模塊教學計劃 （第二層次）模塊目標1、認知目標：了解排球運動，感受排球運動的魅力；2、技能目標：基本掌握排球的基本技術，基本戰(zhàn)術。能應用排球技術進行身體鍛煉；3、情感目標：培養(yǎng)學生的團結協(xié)作能力和集體

15、主義精神。教學內(nèi)容1、排球運動概述2、基本技術，基本戰(zhàn)術的學習3、教學比賽等重點難點重點：發(fā)球和墊球技術難點：傳球技術課次教 學 目 標教 學 內(nèi) 容教學建議一1.了解排球比賽場地、器械及比賽規(guī)則2.恢復體力，提高興奮性和注意力1.理論知識窗（1）2.排球規(guī)則簡介3.恢復體力性練習利用多媒體教室進行場地的講解會事半功倍。二1.控球能力 2.協(xié)調(diào)用力 3.擊球點4.上肢力量1.專項游戲2.復習雙手墊球技術3.復習正面上手傳球技術4.學習原地對地扣球技術5.素質(zhì)練習扣球技術中的揮臂和手腕技術很重要，要強調(diào)學生多做一些原地的扣球動作，不要急于上網(wǎng)扣球。三1.手臂的鞭打2.控球能力3.判斷、移動、取位

16、4.上肢力量1.理論知識窗（2）2.復習原地對地扣球技術3.復習正面上手傳球技術4.一傳練習 5.素質(zhì)練習手臂的鞭打練習是扣球的重要技術。四1.打滿掌2.提高傳墊不同弧度來球的能力3.擊準球4.上肢力量1.專項游戲2.復習原地對地扣球技術3.傳墊組合練習4.學習打墊技術 5.素質(zhì)練習打墊練習是提高學生技術的一個較好的輔助手段，所以在每節(jié)課的都應該讓學生練一練。五1.身體的協(xié)調(diào)用力2.擊球手法3.控球能力4.發(fā)球的成功率5.上肢力量1.理論知識窗（3）2.復習原地對地扣球技術3.復習打墊技術4.傳墊組合練習5.復習發(fā)球 6.素質(zhì)練習發(fā)球技術是整個排球比賽的關系，現(xiàn)代排球比賽的發(fā)球技術得到越來越多

17、的教練的重視，因此要不時地讓學生復習此項技術。六1.手腕的推壓動作2.移動中傳墊球的控制能力3.發(fā)球的準確性與墊球的到位率4.手臂的鞭打動作5.腰腹力量1.專項游戲2.復習原地對地扣球技術3.傳墊組合練習4.發(fā)墊組合練習5.復習打墊技術 6.素質(zhì)練習排球比賽中的大部分時候是在移動中的傳墊球，所以要提高學生移動中的傳墊球的準確性才能保障比賽的精彩性。七1.控球能力2.協(xié)調(diào)連貫性 3.起跳時機與擊球點4.腰腹力量1.理論知識窗（4）2.墊傳組合練習3.復習打墊技術4.學習原地起跳扣球技術5.素質(zhì)練習 起跳扣球技術主要是要提醒學生把握好起跳的時機。八1.控球能力 2.配合能力 3.揮臂4.腰腹力量1

18、.專項游戲2.復習打墊技術3.發(fā)墊傳組合練習4.復習原地起跳扣球技 5.素質(zhì)練習起跳點和起跳時機是扣球技術的重要環(huán)節(jié)，要多提醒，多練習。九1.控球能力 2.協(xié)調(diào)連貫性 3.技術動作的協(xié)調(diào)性4.腰腹力量1.理論知識窗（5）2.復習打墊技術 3.移動中傳墊組合練習4.復習原地起跳扣球技術 5.素質(zhì)練習 起跳點和起跳時機是扣球技術的重要環(huán)節(jié)，要多提醒，多練習。十1.技術動作的連貫性2.一步助跑起跳3.腰腹力量1.專項游戲 2.復習打墊技術3.傳墊組合練習4.復習原地起跳扣球技術5.學習助跑起跳技術6. 素質(zhì)練習過渡到助跑起跳扣球技術時要強調(diào)雙腳起跳技術。十一了解扣球的技術要領，初步建立扣球的基本概念

19、 1.理論知識窗（6） 2.打墊練習3.復習原地起跳扣球技術4.復習助跑起跳技術5.學習一步助跑起跳扣球技術助跑起跳并不一定要求學生要有一定的步數(shù)，而是要根據(jù)球的實際情況做一定的調(diào)整。十二1.起跳時機2.建立中一二進攻戰(zhàn)術基本概念明確分工，建立場上位置感3.移動練習1.專項游戲 2.復習打墊技術3.復習一步助跑起跳扣球技術4.介紹中一二進攻戰(zhàn)術5.教學比賽 6.素質(zhì)練習進入戰(zhàn)術的教學一定要明確分工，避免出現(xiàn)搶球或無人接球的現(xiàn)象。十三1.擊球點2.建立無人攔網(wǎng)防守陣型的基本概念3.移動練習1.理論知識窗（7）2.復習打墊技術 3.復習扣球技術4.介紹無人攔網(wǎng)防守陣型5.教學比賽 6.素質(zhì)練習無人

20、攔網(wǎng)的防守陣型要強調(diào)學生調(diào)整站位，對準扣球手的扣球方向。十四1.揮臂與擊球手法2.建立單人攔網(wǎng)防守陣型的基本概念3.移動練習1.專項游戲 2.打墊組合練習3.復習扣球技術4.介紹單人攔網(wǎng)技術5.教學比賽 6.素質(zhì)練習攔網(wǎng)技術的學習要強調(diào)用腰腹力量，要用巧勁，不要輕易觸網(wǎng)。十五6米移動1.理論知識窗（8）2.復習傳墊球技術3.素質(zhì)測試 4.理論考試移動是排球項目的基本素質(zhì)，做為考試內(nèi)容要給學生一定的時間練習。十六傳球1.專項技術考試 2.教學比賽考試時應嚴格要求十七墊球1.專項技術考試 2.教學比賽考試時應嚴格要求十八防守保護教學比賽技術在實踐中的應用教學計劃（排球模塊教學計劃第二層次）課的目標

21、1、復習正面一般墊球技術，初步掌握一般墊球技術動作要領。2、學習順網(wǎng)二傳球，初步掌握傳球的運用技術和意識。3、簡單比賽，培養(yǎng)學生初步運用技術的能力。教學內(nèi)容1、 復習墊球技術2、 學習順網(wǎng)二傳球技術 3、 教學比賽教學重難點重點：移動中的墊球技術難點：二傳對球的控制、二傳的高度和弧度順序時間教 學 內(nèi) 容 教師指導學生活動教學建議準備部分5一、課堂常規(guī)二、宣布本課內(nèi)容及要求三、學生帶操四游戲：傳墊球接力比賽。 1、對學生帶操的形式、方法、順序、重點、組織方法的合理性進行講評。2、講解規(guī)則：采用傳球和墊球技術，進行繞物體接力。以先完成、跑回起點者為勝方。1、 完成做操練習2、 參與游戲練習要求：

22、控制好球，球不得落地，發(fā)揮集體協(xié)作精神?；静糠?5158一、復習墊球（手型、擊球點、協(xié)調(diào)動作）1、迎面接力移動墊球游戲目的：提高手控球能力，提高墊球興趣。2、原地徒手練習：強調(diào)動作要領“插、夾、提”3、對墻墊擊反彈球練習： 4、移動墊球練習： 兩人對墊練習二、學習順網(wǎng)二傳三、簡單比賽教師參與練習，并在一定時候巡回指導，提高學生墊球動作的準確性教師巡回指導教師設定不同指標，巡視與糾錯教師設定不同指標，巡視與糾錯講解示范：教師講解二傳在比賽中的重要作用，讓學生了解二傳是傳球技術的臨場應用的特性及相關的傳球應用要領，之后在3號位示范順網(wǎng)一般二傳的完整動作，提示學生注意二傳球的擊球點、傳球用力大小與

23、方向安排學生進行6人制比賽，指導學生合理應用所學技術，初步形成賽場對抗意識。三人一組分成兩組對面站立，墊完球后跑動到對方排尾。自墊：每人一球， 對墻每人一球自墊兩人或多人一組，一人向練習者的前、后、左、右隨機拋球，其他練習者結合所學移動步伐進行練習1、學生一般傳球練習：兩人對傳練習2、三人一組三角傳球練習3、順網(wǎng)二傳練習： 將學生分成4組，順網(wǎng)相對分別站在球網(wǎng)兩側，兩組一球進行順網(wǎng)二傳練習學生按教師的安排分組進行教學比賽。要求：對正球，用力適中，快速移動。要求將球控制在自己前臂上方，高度約2m，連續(xù)自墊要求學生根據(jù)自己的具體情況選擇性完成要求：初步體會墊球移動過程中降低重心對正球墊擊動作，墊出

24、的球要有一定的弧度與高度，并控制好球的落點重點提示：傳于取位、傳球出手方向、手型較大、觸球面積大、落點的控制要求：結合球網(wǎng)進行練習，體會人、球、網(wǎng)三者關系，培養(yǎng)二傳意識，傳球要有弧度、高度簡化的比賽規(guī)則：比賽可以3次擊球過網(wǎng)，也可4次擊球過網(wǎng)。比賽無持球和連擊犯規(guī)。結束部分2一、整隊、放松二、講評、布置下堂課任務三、收還器材教師簡要講評和布置任務學生成四列橫隊集合教師就以鼓勵為主，并適當提出學生的不足之處和改善的方法。排球考試內(nèi)容、標準和方法 （第二層次） 一、綜合技術評定（注： 考試采用10分制，按比例換算成績。）考試內(nèi)容考試方法分值傳 球考試者在1號位端線后向位于3號位由中線和距中線1.5

25、米的平行線構成的1.51.5m的方框內(nèi)連續(xù)自拋自傳5個球，傳球入框，每球得1分，球未入框或球落在邊框線上不得分。要求自拋球高度必須高于身高0.5米以上，球飛行弧度的最高點必須高于網(wǎng)高。10墊 球方法同傳球，連續(xù)向框內(nèi)自拋自墊5個球，墊球入框，每球得1分，球未入框或落在邊框線上不得分。要求自拋球高度不得低于身高，球飛行弧度的最高點必須高于網(wǎng)高。 二、專項身體素質(zhì)：1. 內(nèi)容：6米移動2. 測試方法：測試者在兩條間距6米的平行線內(nèi)，聽到哨聲從單手觸任意一條線開始側向移動，依次單手觸及兩條線，往返6次，記錄測試時間。3. 評分標準（注： 考試采用10分制，按比例換算成績。僅供參考） 分值 性別109

26、876男252512552562626126526627女262612652662727127527628三、分值比例綜合技術評定： 40分 占40%專項身體素質(zhì)： 30分 占30%理 論 考 試： 10分 占10%綜 合 評 價：（包括學生參與意識、學習態(tài)度、人際關系、進取精神、提高幅度、考勤）20分 占20%年級班級學生姓名綜合技術評定50分 占50%專項身體素質(zhì)30 占30%綜合評價20 占20%總得分100%排球模塊教學計劃 （第三層次）模塊目標1、認知目標：了解排球運動，感受排球運動的魅力；2、技能目標：較好地掌握排球的基本技術，基本戰(zhàn)術。能應用排球技術進行身體鍛煉；3、情感目標：培

27、養(yǎng)學生的團結協(xié)作能力和集體主義精神。教學內(nèi)容4、 排球運動概述5、 基本技術，基本戰(zhàn)術的學習6、 教學比賽等重點難點重點：發(fā)球和墊球技術難點：傳球技術課次教 學 目 標教 學 內(nèi) 容教學建議一1.理論知識窗（1）2.專項課課程介紹3.恢復體力練習1.介紹本學年課程進度、教學內(nèi)容及考試內(nèi)容2.恢復體力，提高興奮性和注意力利用多媒體教室進行講解會事半功倍。體力練習以游戲的形式進行。二1.熟悉球性2.身體重心與移動步法3.發(fā)球成功率4.上肢力量1.專項游戲2.打墊練習3.移動中傳墊球練習4.復習發(fā)球技術 5.素質(zhì)練習打墊練習到第三層次應該做到較為熟練，發(fā)球的成功率也要有所提高。三1.擊球手法2.協(xié)調(diào)

28、用力3.發(fā)球準確性4.上肢力量1.理論知識窗（2）2.打墊練習3.移動中傳墊球練習4.復習發(fā)球技術5.素質(zhì)練習移動中的傳墊球技術應要求學生要盡力提高到位率。四1.控球能力2.控球能力3.一步助跑起跳扣球4.建立發(fā)飄球的基本概念5.上肢力量1.專項游戲 2.打墊練習3.移動中傳墊球練習4.復習扣球技術5.學習上手發(fā)飄球（女生勾手飄球）技術 6.素質(zhì)練習發(fā)球技術的進一步提高才能更好的破壞對方的一傳到位率，從而有利于本方的進功。五1.揮臂與擊準球2.起跳時機3.上肢力量1.理論知識窗（3）2.傳墊組合練習3.復習發(fā)球技術4.復習扣球技術5.素質(zhì)練習扣球是最好地進功得分手段，排球技術要求環(huán)環(huán)相扣，缺一

29、不可。六1.提高傳墊不同弧度球的能力2.擊球手法3.擊球點4.腰腹力量1.專項游戲2.傳墊組合練習3.復習發(fā)球技術4.復習扣球技術 5.素質(zhì)練習傳球技術對于整場比賽而言起到承上啟下的作用，所以說二傳手是排球比賽的靈魂人物。七1.發(fā)球質(zhì)量2.揮臂與擊球手法3.兩步助跑與起跳時機1.理論知識窗（4）2.傳墊組合練習3.一傳練習 4.復習發(fā)球技術5.復習扣球技術6.學習正面扣球技術4號位扣球技術對于學生來說是比較容易掌握的，2號位的扣球技術可以后面再學。八1.發(fā)球質(zhì)量2.人與球的位置3.建立邊一二進攻戰(zhàn)術基本概念1.專項游戲 2.傳墊組合練習3.復習發(fā)球技術 4.復習扣球技術5.介紹邊一二進攻戰(zhàn)術6

30、.教學比賽邊一二進功戰(zhàn)術在是中一二進功戰(zhàn)術的演變，學好邊一二進功戰(zhàn)術對比賽有較大的幫助。九1.一傳到位率2.揮臂與擊球點3.了解換位1.理論知識窗（5）2.傳墊組合練習 3.一傳練習4.復習扣球技術 5.教學比賽教學比賽是對基本技術掌握情況的一種反饋。十1.身體重心2.擊球手法3.發(fā)球的準確性與一傳的到位率4.保護意識 5.移動練習1.專項游戲 2.防守練習3.復習扣球技術 4.發(fā)墊組合練習5.教學比賽 6.素質(zhì)練習教師可根據(jù)教學比賽學生的不足之處加以講解和練習。十一1.身體重心與腳步移動2.技術動作的協(xié)調(diào)性3.建立扣半高球的基本概念1.理論知識窗（6）2.防守練習 3.復習扣球技術4.學習扣

31、半高球技術 5.教學比賽3號位半高球的進功對整場比賽而言是很重要的一個得分手段，所以學生應重點掌握。十二1.建立心跟進防守戰(zhàn)術概念2.移動練習1.專項游戲 2.打墊練習3.復習扣半高球技術4.介紹雙人攔網(wǎng)技術5.介紹雙人攔網(wǎng)心跟防守陣型6.教學比賽 7.素質(zhì)練習心跟進的防守戰(zhàn)術與邊跟進防守戰(zhàn)術一樣有得有弊，要讓學生懂得如何應用。十三1.建立邊跟進防守戰(zhàn)術概念2.移動練習1.理論知識窗（7）2.發(fā)墊組合練習3.傳扣組合練習4.介紹雙人攔網(wǎng)邊跟進防守陣型5.教學比賽 6.素質(zhì)練習心跟進的防守戰(zhàn)術與邊跟進防守戰(zhàn)術一樣有得有弊，要讓學生懂得如何應用。十四1.建立后排固定位置防守概念2.移動練習1.專項

32、游戲 2.發(fā)墊組合練習3.傳扣組合練習4.教學比賽 5.素質(zhì)練習固定防守與固定進功概念就是讓學生清楚場上如何交換位置，以及交換位置的好處。十五9米3往返跑1.理論知識窗（8）2.復習考試內(nèi)容3.素質(zhì)測試 4.教學比賽移動十六發(fā)球1.專項技術考試： 2.教學比賽移動是排球項目的基本素質(zhì)，做為考試內(nèi)容要給學生一定的時間練習。十七1.扣球 2.明確后排固定位置防守1.專項技術考試 2.教學比賽考試時應嚴格要求十八靈活運用邊跟進防守的“死跟”與“活跟”教學比賽戰(zhàn)術在實踐中的應用 教學計劃（排球模塊教學計劃第三層次）課的目標1、復習背傳球，提高背傳的準確性和到位率2、學習接扣球墊球，提高墊球能力3、學習

33、中一、二進攻戰(zhàn)術，初步建立排球戰(zhàn)術意識4、培養(yǎng)勇敢頑強的作風教學內(nèi)容1、 復習傳球技術2、 學接扣球墊壞技術3、 學習中一二進功戰(zhàn)術教學重難點重點：提高傳墊球的到位率難點：對場上位置的把握順序時間教 學 內(nèi) 容 教師指導學生活動教學建議準備部分5一、課堂常規(guī)二、宣布本課內(nèi)容及要求三、學生帶操： 四、游戲：前后拋接球目的： 熟悉球性和提高對球落點的判斷力。1、教師對形式、方法、順序、重點、組織方法的合理性進行講評2、游戲方法：雙手向頭上拋球，然后用雙手在背后將球接住，再把球由背后向上甩出，再將球接住為一個回合。在規(guī)定時間里，完成回合多者為勝。1、完成做操練習2、參與游戲練習要求：必須前拋后接，后

34、拋前接。球落地不記數(shù)。基本部分38一、 復習基本技術：傳球、墊球二、小組配合練習（可采用競賽形式）三、復習背傳球例1：擊球點不正確加強概念的建立，傳固定球。例2：手指動作不正確自拋自傳，練習手指動作。四、學習接扣球墊球五、學習中一、二（中二、三）進攻戰(zhàn)術講解：戰(zhàn)術名稱、特點，隊員的站位與分工教師根據(jù)學生的實際技術水平，提供練習的方法以及一般評價的方法。教師巡視進行指導將學生分成兩組，固定一人傳（墊）球，其他學生成一路縱隊站在對面，依次與固定者進行，1、提問：隨機抽取個別學生提問動作方法與要領提問要點：擊球點、手指動作2、糾錯：針對學生的示范動作，結合正確動作進行動作的糾正講解與示范講解示范：講解接扣球墊球在場上的應用，重點介紹準備姿勢、墊球手型與墊擊力量方面與一般墊球及接發(fā)球墊球的差異示范：應用圖解或請6名學