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文檔簡介
壓力的兩面性 18班 楊佳浩 壓力對身心健康的影響具有兩面性 壓力的積極影響 有一位經(jīng)驗豐富的老船長,當他的貨輪卸貨后在浩瀚的大海上 返航時,突然遭遇到了可怕的風暴。水手們驚慌失措,老船長 果斷地命令水手們立刻打開貨艙,往里面灌水?!按L是不是 瘋了,往船艙里灌水只會增加船的壓力,使船下沉,這不是自 尋死路嗎?”一個年輕的水手嘟囔。 看著船長嚴厲的臉色,水手們還是照做了。隨著貨艙里的水 位越升越高,隨著船一寸一寸地下沉,依舊猛烈的狂風巨浪對 船的威脅卻一點一點地減少,貨輪漸漸平穩(wěn)了。 船長望著松了一口氣的水手們說:“百萬噸的巨輪很少有被 打翻的,被打翻的常常是根基輕的小船。船在負重的時候,是 最安全的;空船時,則是最危險的?!?這就是“壓力效應”。那些得過且過,沒有一點壓力,做一 天和尚撞一天鐘的人,像風暴中沒有載貨的船,往往一場人生 的狂風巨浪便會把他們打翻。 壓力的負面影響 項羽,楚霸王逃到烏江渡口,只 剩若干騎,過了烏江就是家鄉(xiāng)他起兵 的地方。當年跟隨他渡江的兩千江東 子弟都已經(jīng)陣亡。有屬下勸他回家鄉(xiāng) 再召集子弟起兵,但是他自覺沒有臉 面見江東父老,于是在渡口拔劍自刎。 一、警覺反應階段是比較短暫的生一、警覺反應階段是比較短暫的生
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