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1、美白去斑秘方美白去斑秘方,擁有白皙嫩滑的肌膚是每個人的夢想,那么有什么美白的方法呢 ?下 面我們一起來看看。一、白醋洗臉美白祛斑用白醋來洗臉可以增加皮膚細(xì)胞的水分 和營養(yǎng),恢復(fù)皮膚的光澤和彈性,可以軟化角質(zhì)層,還能殺菌。更重要的是白醋還 可以美白祛斑哦!小竅美白去斑秘方,擁有白皙嫩滑的肌膚是每個人的夢想,那么有什么美白的方法呢 ? 下面我們一起來看看。一、白醋洗臉美白祛斑用白醋來洗臉可以增加皮膚細(xì)胞的水分和營養(yǎng),恢復(fù)皮膚的光澤和彈性,可以軟化 角質(zhì)層,還能殺菌。更重要的是白醋還可以美白祛斑哦 !小竅門一:白醋+甘油美白祛斑用白醋和甘油按5: 1的比例混合,攪拌均勻。常擦皮膚,一日二到三次。成效

2、:能使皮膚濕潤,減少黑色素沉積,一月后皮膚即細(xì)膩白嫩,潔凈光滑富有彈 性,充滿美白感。小竅門二:冬瓜+白醋祛斑冬瓜汁、白醋等量,調(diào)勻涂面部,一日 2-3次,涂后過10分鐘洗去。成效:連用半月即可除凈斑點(diǎn)二、蛋醋溶液美白祛斑蛋醋溶液的制作方法是:將新鮮的雞蛋洗干凈,然后放在一斤的優(yōu)質(zhì)米醋里,大概 等一個月左右,蛋殼融化掉之后就可以使用。食用的方法:取出一湯勺醋蛋液,再加點(diǎn)溫開水飲用即可,每天堅持喝一杯可以消除你面部的斑點(diǎn)。三、玫瑰活膚面膜適用人群:這組配方有活血、紅潤、美白、緊實(shí)、細(xì)致肌膚的美容護(hù)膚作用。適用于各種膚質(zhì),尤其是老化、松馳、暗沉的黃褐斑 皮膚科皮膚。原料:當(dāng)歸、白芷、綠豆、淮山、白

3、及、杏仁粉各等量,玫瑰精油2滴,玫瑰花水成效:淮山、白及能滋養(yǎng)潤澤,收斂緊實(shí)肌膚;杏仁含有油脂,能滋潤皮膚;白芷、 綠豆有很好的增白清潔作用;玫瑰精油和玫瑰花水,有保濕美白、緊實(shí)除縐、活血淡 斑的成效;當(dāng)歸有活血紅潤淡斑的作用。做法:將以上的中藥粉混合,然后裝瓶備用。取出瓶中混合好的中藥粉2小匙,放入碗中。加玫瑰花水和玫瑰精油,調(diào)成糊狀。用法:將調(diào)制好的面膜均勻的涂于臉上,30分鐘后洗凈。各種膚質(zhì),四季皆宜,可 每周2次。四、菠菜內(nèi)服外敷美白祛斑1先將適量的新鮮菠菜洗凈后搗爛,取出汁液,在洗完臉后涂抹于臉部。2、將適量的新鮮菠菜煮熟后,用煮過的水洗臉,可以清潔肌膚,祛斑祛皺。而煮過 的菠菜那么

4、可以使用,也有不錯的潤膚效果。菠菜內(nèi)服祛斑內(nèi)服用時,可以講洗凈的菠菜在開水中焯幾分鐘后撈出,在涼水里浸泡后擠去水, 用調(diào)味品進(jìn)行烹調(diào)食用,長期吃菠菜,既有利于補(bǔ)充人體營養(yǎng)、通腸、促進(jìn)新陳代 謝,還可以美白哦。五、玫瑰淡斑面膜適用人群:這組配方有活血淡斑,美白滋養(yǎng)的成效,適用于各種膚質(zhì)的活膚美白護(hù) 膚保養(yǎng),四季皆宜。特別適合于暗沉、黃褐斑 皮膚科的膚質(zhì)。材料:當(dāng)歸、綠豆、白茯苓、桃仁、白芷、白及各等量,玫瑰精油4滴,玫瑰花水成效:白芷、綠豆、白伏苓、白及美白潤膚;當(dāng)歸、桃仁活血化瘀淡斑;玫瑰花水保 濕潤膚;玫瑰精油活血淡斑、美白活膚。做法:將以上6種中藥粉各60克,混合后裝瓶備用。然后取瓶中混合好的中藥粉 1 小匙,放到碗中。加玫瑰花水適量調(diào)勻。再加玫瑰精油3滴混勻。用法:用小刷子將自制面膜均勻的涂于臉上,半個小時分鐘后洗凈,每周3次。健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài).傳統(tǒng)的健康觀是“無 病即健康,現(xiàn)代人的健康觀是整體健康,世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有 疾病,還要具備心理健康、社會適應(yīng)良好和有道德.因此,現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括: 軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等.健康是人的根本權(quán)利,是人生最珍貴的財富之一;健康是生活質(zhì)量的根底;健

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