大學(xué)生素質(zhì)擴展培訓(xùn)體會.doc

1、大學(xué)生素質(zhì)擴展培訓(xùn)體會素質(zhì)擴展培訓(xùn)體會為了讓大家體會到團隊合作的重要性，懂得為身邊的人付出，學(xué)會關(guān)心身邊的人，10 月 27 日，勤工助學(xué)服務(wù)中心（西校區(qū)）在xx 校區(qū)開展了一場素質(zhì)擴展培訓(xùn)活動，共有48 人了參加培訓(xùn)。按規(guī)定，七點半，同學(xué)們就得在東五宿舍樓前集合。七點半時，因為趕時間， 有的同學(xué)一邊走一邊往嘴里塞著早餐。8 點 40 左右，在各部部長的帶領(lǐng)下，所有成員到達蔡家關(guān)。隨后，緊張而有趣的培訓(xùn)即將開始。給同學(xué)們做培訓(xùn)的是上一任培訓(xùn)部部長薛偉?；顒娱_始時，他讓所有成員繞田徑場跑一圈熱身，雖然下著小雨，但大家一點沒懈怠。接著，和以往的培訓(xùn)一樣，在培訓(xùn)師的要求下，同學(xué)們分成了四隊，每一隊都

2、有自己的隊長和政委，各組成員在隊長和政委的帶領(lǐng)下組建自己的團隊，且都要有自己的隊名、隊歌、隊訓(xùn)和隊雕，接下來的活動幾乎都要以小組的形式進行。 20 分鐘后，各小組成立， 分別是：小狼隊、暴風(fēng)雨隊、馭火隊、星月隊。團隊展示完成后，輸?shù)膱F隊接受了“獎勵”全體成員用屁股畫一個“ 8”字。之后，又進行了“蛟龍出?！钡然顒?。吃過午飯休息一小時后，新的團隊 Pk 拉開序幕?！皵?shù)三抓手指、支援前線”等活動帶動了所有人的激情，吶喊聲，歡笑聲彌漫在現(xiàn)場上空。最后一個團隊比賽是“報數(shù)”，用時最少且沒出錯的團隊獲勝，輸?shù)膱F隊將被解散，且隊長和政委將接受懲罰，三輪的Pk 過后，只將留有一個隊。緊張的 Pk 過后，最終

3、的勝利者是暴風(fēng)雨隊，其余組隊長的政委接受了相應(yīng)懲罰。接下來是最后一個培訓(xùn)，也是最困難的一個徒手攀爬高 4.08 米的“畢業(yè)墻” ！翻爬開始前，培訓(xùn)員選了顧家豪為總指揮，并規(guī)定，在整個翻爬過程中不能發(fā)出任何聲音，有犯規(guī)或動作不規(guī)范的現(xiàn)象，總指揮將接受懲罰。 許多人看著高高的墻面討論， “這么高的墻怎么翻過去??？” 同時， xx 在想著選那些同學(xué)作為基石。活動宣布開始后，所有成員安靜了下來，只剩讓人熱血沸騰的旋律在流動。在 xx 的安排下，同學(xué)們搭起了“基石”，第一個爬的人踩上了“基石”的肩膀，但由于手觸不到可以抓爬的邊緣，在墻面上僵持的一分多鐘，最后，在高個兒同學(xué)的支撐下爬了上去，緊接著，一個個成員成功翻越畢業(yè)墻。在翻越過程中，由于多人犯規(guī)，顧家豪做了將近兩百個俯臥撐。一時間，現(xiàn)場氣氛凝重卻又感人，許多女生都淚眼婆娑。當(dāng)順利“畢業(yè)”了以后。所有參與成員坐在禮堂里，閉著眼睛，聽著耳畔悠揚的旋律響起，回想起今天所發(fā)生的事情時，許多人哭了。xx 同