體育素質(zhì)練習(xí)教案(公開課)

1、-作者xxxx-日期xxxx體育素質(zhì)練習(xí)教案(公開課)【精品文檔】普安縣青山鎮(zhèn)雪浦中學(xué)體育課教案 備課人：李云 授課日期：2018年5月14日教材綜合素質(zhì)練習(xí)場地器材籃球場1個(gè)教學(xué)目標(biāo)知識目標(biāo)：1通過玩游戲的方式，使學(xué)生了解該課中所玩的游戲及認(rèn)識體育游戲的魅力。 2恢復(fù)學(xué)生體能；發(fā)展學(xué)生力量、速度素質(zhì)及協(xié)調(diào)性。能力目標(biāo)：1通過體育游戲的教學(xué)，使學(xué)生從玩游戲中提高組織動作能力。 2培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性；情感目標(biāo)：通過玩體育游戲，使學(xué)生從中愉悅身心。 教學(xué)過程 教 學(xué) 內(nèi) 容手段及組織教法練習(xí)時(shí)間練習(xí)次數(shù)開始部分一、課堂常規(guī)1、體育委員，整隊(duì)報(bào)數(shù)。2、師生問好。3、宣布本節(jié)課內(nèi)容，揭示目標(biāo)和要求。4

2、、安全教育并安排見習(xí)生。2、 準(zhǔn)備活動1、 繞球場的邊線慢跑，并且聽老師的口令完成動作。2、 徒手操 頭部運(yùn)動，擴(kuò)胸運(yùn)動，體轉(zhuǎn)運(yùn)動，正壓腿、側(cè)壓腿、腹背運(yùn)動、（4 X 8拍）一、成八列橫隊(duì)集合。 組織如圖一： （圖一） 要求：集合要求：快 齊 靜二：教法：1、體育委員領(lǐng)跑。 2、講解法。 要求：（1）按相等人數(shù)站隊(duì)（2）間隔適中，保持隊(duì)形。3748拍教學(xué)過程 教 學(xué) 內(nèi) 容手段及組織教法時(shí)間練習(xí)次數(shù)基本部分一游戲（體能綜合訓(xùn)練） 游戲方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的組，每一組選出一名小隊(duì)長，并制定相關(guān)的游戲，分別有一人，兩人，三人（如背人接力，雙人捆綁小腿接力，三人一組搬人接力）及團(tuán)體游戲二素質(zhì)練習(xí)

3、1、 蛙跳（10米往返） 蛙跳：重心下去，蹬地有力，能達(dá)到一定的距離。2、 深蹲走練習(xí)（10米往返） 深蹲走：學(xué)生深蹲，雙手抱腳踝，行進(jìn)中不允許重心起來。3、 定點(diǎn)往返跑。定點(diǎn)往返跑：每到一個(gè)往返點(diǎn)要用手觸摸轉(zhuǎn)折線跑到位,游戲規(guī)則：1、聽到口令后排頭啟動，不得搶跑 2、在游戲過程中從哪失敗從哪接著開始 要求：1、每一個(gè)同學(xué)積極參與游戲中 2、團(tuán)體游戲有每組成員自己制定，發(fā)揮各自現(xiàn)象力，以達(dá)到最佳效果教法：點(diǎn)評法 比賽法組織：如圖（一）1、 教師講解示范2、 分組練習(xí)法3、 糾錯(cuò)練習(xí)法4、 比賽法要求：教師示范到位 糾正規(guī)范學(xué)生動作 組織隊(duì)形如下圖： 1213111結(jié)束部分放松活動：1、 肢體放松活動2、 雙人互動放松1、組織學(xué)生成體操隊(duì)形散開。教法：講解示范法，糾