大學(xué)新生入學(xué)必讀手冊生活篇

1、大學(xué)新生入學(xué)必讀手冊-生活篇拿到錄取通知書的準大學(xué)生，現(xiàn)在終于可以松口氣了，經(jīng)歷了12年的寒窗苦讀，總算迎來了自己的大學(xué)生活。在色彩斑斕的大學(xué)里，如何生活得多姿多彩？一些在校大學(xué)生和大學(xué)輔導(dǎo)員，為準大學(xué)生們繪制出“大學(xué)生活全攻略”。一、 從容面對獨立生活上大學(xué)后，對準大學(xué)生來說最大的變化就是生活環(huán)境方面，沒有了父母、長輩每日的悉心照料，許多事情需要獨自處理，真正的獨立生活開始了。另一方面，從單處一室的“獨立王國”到6人“群居”的集體宿舍，這一生活環(huán)境和習(xí)慣的適應(yīng)和磨合，對沒有過住校經(jīng)歷的同學(xué)來說，真的是一次考驗。二、 掌管好自己的“小金庫”雖然從參加高考到進入大學(xué)，只有幾個月的時間，但大學(xué)新生

2、的生活費卻是成倍地增長。黃山學(xué)院旅游管理專業(yè)2004級學(xué)生邊境同學(xué)介紹，有同學(xué)以前在高中的時候每月零花錢只有一二十元，上大學(xué)時家里都要給幾千元的生活費(供一學(xué)期用)，這對他們來說簡直是一筆“巨款”。剛?cè)敫咝r，同學(xué)們都沒有太多“理財”的經(jīng)驗，有的同學(xué)在最初的時間里大手大腳，逛街、旅游、聚餐兩個月就把錢花得差不多了，以后的日子只好節(jié)衣縮食或向父母索要。在大學(xué)里不少同學(xué)因為不會理財，日子過得“前松后緊”，甚至到學(xué)期末要借債生活。因此，大學(xué)新生要樹立“理財”觀念。在剛?cè)雽W(xué)的兩三個月中，有計劃地進行消費：在生活中，哪些開支是必須的，哪些開支是完全不必要的，哪些是可有可無的。錢要花在刀刃上，避免完全不必

3、要的消費，可花可不花的盡量少花。尤其要根據(jù)父母的經(jīng)濟能力和自己“勤工儉學(xué)”的能力來進行日常消費，切不可盲目攀比。邊境同學(xué)介紹，大學(xué)新生理財一個比較有效的方法是每個月初都制定一個切實可行的“消費計劃”，并且要盡量按照計劃執(zhí)行，多余的錢可以存入銀行，以備不時之需。三、 按時作息有規(guī)律去年考入西安交通大學(xué)新聞專業(yè)的王迪同學(xué)介紹，剛?cè)氪髮W(xué)時感覺大學(xué)和高三簡直是天壤之別：高三生活兩點一線，寫不完的作業(yè)背不完的書，如同一只擰緊的陀螺，而大一新生學(xué)習(xí)壓力很小，又沒有家長和老師的監(jiān)督，這種期待已久的自由，讓很多同學(xué)最初感覺“不知所措”，生活一下子懶散了許多。良好的生活習(xí)慣是確保順利、成功度過大學(xué)階段的一個重要

4、基礎(chǔ)。為了讓大學(xué)生活過得充實，從一進大學(xué)起，就該切實重視這個問題，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，并防止不良生活習(xí)慣的形成。首先，按時作息，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。東北財經(jīng)大學(xué)田金潔同學(xué)介紹，學(xué)校公寓里每晚11點準時熄燈，有的同學(xué)精力旺盛，習(xí)慣在晚上臥談，深夜兩三點鐘仍毫無困意，結(jié)果第二天上課時非常疲憊，根本無心聽課，有時干脆曠課，在宿舍里補足睡眠。長期如此，不僅影響課業(yè)，還容易引起失眠，還影響同宿舍的其他同學(xué)。晚睡的同學(xué)大都會晚起，一個直接的影響是飲食不規(guī)律，很多人早晨起床較晚，來不及吃早飯便去上課，有的索性取消了早飯，有的則在課間隨便吃些零食，時間一長，身體肯定受到影響。第二，堅持體育鍛煉?！拔奈渲?，一

5、張一弛”，學(xué)習(xí)之余參加一些文體活動，不但緩解刻板緊張的生活，還可以放松心情，有助于提高學(xué)習(xí)效率。聽音樂、跑步、做廣播體操、踢足球等等都有助于增強體質(zhì)，提高對疾病的抵抗力，這是一種積極的休息。大學(xué)里有豐富的運動設(shè)施，同學(xué)們可千萬不要浪費呀。第三，遠離不良生活方式。由于沒有監(jiān)督，有的同學(xué)一進大學(xué)就開始放松對自己的要求，沾染上吸煙、酗酒等不良生活行為，其實大學(xué)并不是學(xué)習(xí)的終點，而是一個新的起點，這些不良行為將成為大學(xué)生求學(xué)道路上的一大障礙。四、 課余時間開拓特長河北經(jīng)貿(mào)大學(xué)人文學(xué)院輔導(dǎo)員張波老師認為，大學(xué)校園與中學(xué)校園一個顯著的區(qū)別就是大學(xué)的課余生活豐富多彩。除了日常的教學(xué)活動之外，還有各種各樣的講

6、座、討論會、學(xué)術(shù)報告、文娛活動、社團活動、公關(guān)活動等等。這些活動對于大學(xué)新生來說，的確令人眼花繚亂，因此對于如何安排課余時間，大學(xué)新生常常心中沒譜。要合理地安排課余時間，首先對自己在近期內(nèi)的活動要有一個理智的分析?？纯醋约航趦?nèi)要達到哪些目標，各種活動對自己發(fā)展的意義又有多大等等。然后做出最好的時間安排，并且在執(zhí)行計劃中不斷地修正和發(fā)展。大學(xué)新生要善于利用課余時間，開展一些有益的文娛活動，如唱歌、跳舞、下棋等等；盡量培養(yǎng)自己多種興趣愛好，陶冶情趣，使生活充實豐富。大學(xué)時最好擁有一項或多項自己有興趣而又擅長的愛好，不僅有利于建立自信心，還能增強社會適應(yīng)能力。另外，最好能專門制定一份休閑計劃，對一

7、些較重大的節(jié)假日和休閑項目做出妥當?shù)陌才?，使休閑和學(xué)習(xí)有條不紊地交叉進行，身心得到有效的放松和調(diào)適。由于不熟悉大學(xué)生活，很多大一新生在入學(xué)之初都會遇到這樣那樣的難題，時間長了就會發(fā)現(xiàn)這些只是小問題。難題一、去食堂走進大學(xué)食堂，很多新同學(xué)看著一樣樣的飯菜，不知如何選擇：西紅柿還是黃瓜？面條還是米飯？饅頭要買幾個不少同學(xué)都會被這些“難”住，還有的同學(xué)倒是方便，看著喜歡的就買，一頓晚飯要買三、四種菜，吃不完都浪費掉。還有的同學(xué)習(xí)慣了在家中安靜地吃飯，坐在學(xué)校大餐廳里，怎么也吃不下去，惟恐別人看到自己的“吃相”，這種難題在女生中比較普遍。難題二、打開水大學(xué)里每人發(fā)一個暖水瓶，每天定時供應(yīng)熱水，大一新生

8、打水，最容易出現(xiàn)的問題是摔了暖水瓶燙傷人。有的新同學(xué)看到打水要做出如此大“犧牲”，提到打水就緊張，其實打水之前先檢查一下暖水瓶底部是否牢固，打水時先將陳水倒出，再接開水，基本可以避開危險。難題三、穿衣服從來沒有為穿衣發(fā)愁的學(xué)生，剛?cè)雽W(xué)也遇到了難題：有的同學(xué)發(fā)現(xiàn)天氣沒個準兒，不知道該穿些啥，不是冷了、就是熱了。這樣的同學(xué)可以從報紙或電視上提前了解天氣變化，及時添減衣服。難題四、買東西雖然很多大一新生都是花錢高手，可是到了學(xué)校卻遇到了問題：手里有錢，可不知該去哪里買？結(jié)果經(jīng)常有新同學(xué)被上門推銷的狠騙一把，這主要是因為初來乍到，不熟悉環(huán)境。同學(xué)們可以跟高年級的師兄師姐咨詢，他們會告訴你哪里東西便宜，

9、哪個小店東西全。對于大學(xué)新生來說，同學(xué)之間的關(guān)系(尤其是同一寢室同學(xué)的關(guān)系)是困擾大家的一個比較嚴重的問題。上海外國語大學(xué)杜圓圓同學(xué)在去年剛?cè)氪髮W(xué)時就遇到了這樣的問題，在入學(xué)后的第一個月，寢室里幾個同學(xué)親密無間，大家生活也整齊劃一。到了第二個月，由于同學(xué)們分別來自不同的地域和不同的家庭，他們在思想觀念、價值標準、生活方式、生活習(xí)慣等方面都存在著明顯的差異，彼此之間出現(xiàn)了不少沖突。人際關(guān)系是準大學(xué)生們必修的一課，即將走進高校的學(xué)生應(yīng)該有意識地加強這方面的修養(yǎng)。第一、學(xué)會包容別人很多同學(xué)沒有住校經(jīng)歷，上大學(xué)之前一個人生活自由自在，突然要和幾個人共用一個寢室，就必須包容別人的生活方式。如果別人的生活

10、方式有礙于你的生活，就需要委婉地提出意見，并適當?shù)剡M行自我調(diào)整(如調(diào)整作息時間)。第二、主動交往要想處理好同學(xué)之間的關(guān)系，還要做到對人寬、對己嚴，切忌以我為中心，在平時的生活中，主動與同學(xué)打招呼，主動和同學(xué)講話，主動幫助別人。此外，要主動去做些公共工作，以增加同學(xué)們的好感。第三、講究技巧在與同學(xué)相處時應(yīng)坦誠相待，但在給同學(xué)提意見時，必須動腦筋，講究方法和技巧。需要注意的一點是，給別人提意見一定不能當著眾人的面，以免使對方難堪、丟面子。1、或許你是第2志愿錄取；或許你是第n個專業(yè)錄取，但不管你喜不喜歡本?；?qū)I(yè)，你都要埋頭苦讀，都要認真學(xué)。如果你放棄，即使有轉(zhuǎn)專業(yè)的機會，也輪不到你。2、不論你讀

11、的是什么名校；開學(xué)以后，總會有些新生會擬才傲氣顯得出位，不過請你們謙虛一點。身懷絕技的同學(xué)大有人在，成績決定一切。3、對大學(xué)生活會充滿好奇，應(yīng)該趁這段時間多去采集一些學(xué)校的信息，再去認識更多的朋友。4、前年的績點是有用的，績點高的同學(xué)就業(yè)工作的機會就越大。大學(xué)4年后，申請國外留學(xué)獎學(xué)金、免學(xué)費、免生活費同樣看績點（最好保持在3.5以上）。5、大學(xué)的考試對作弊抓的不是很嚴（重點大學(xué)也一樣），考試時偶爾翻書也經(jīng)常會有，離譜時，老師也最多是提醒你注意。6、大學(xué)的生活比較豐富多采，學(xué)習(xí)只是其中的一個重要部分。大學(xué)考試的目的：在于檢測你是否知道，而不是精通。大學(xué)的學(xué)習(xí)基本上不需要輔導(dǎo)書。7、堅持上課，每

12、天課后平均個小時學(xué)習(xí)，另加個小時運動，考前增加一倍時間讀書，學(xué)習(xí)成績中上的，就可得到學(xué)年的等獎學(xué)金了。8、開學(xué)初，會出現(xiàn)上課提早“霸位”現(xiàn)象。上課時認真聽講的人請坐在固定的座位上，便于老師認識你（考試有機會加分）。常曠課的請打游擊，防止老師認識你。9、開學(xué)后大家都會很用功，有時你會覺得學(xué)習(xí)壓力很大、課程也很多，所以平時重要的課程一定要好好學(xué)！10、廣東以北的高校；絕大部分宿舍是沒有空調(diào)配置（含清、北、復(fù)、交、科、浙、南等名校），且很多學(xué)校大一的宿舍不開通網(wǎng)線，自修室圖書館有無線網(wǎng)（可用筆記本免費上），機房也有提供機位可上（要錢的，按時收費）。11、晚上學(xué)校自修室一般會坐滿人，特別是天氣熱的季節(jié)

13、（自修室圖書館都有空調(diào)），考試期間復(fù)習(xí)的人特多，還要搶位子，但是沒有辦法。晚上7點鐘才去搶，那就沒有位子自修了。12、各學(xué)校總體男女比例也不同（理工多男生，文史多女生）。這里提醒男生一下：作為男生一定要拿出男生的風(fēng)度來，多體諒女生哦，所以，開學(xué)的時候搬行李、搬書呀什么的就要辛苦各位男生咯。13、集體生活不可能像一個人生活這么自由，你需要調(diào)整一下自己的生活規(guī)律。晚上宿舍是有熄燈時間的。14、“夜貓子”注意；多為別人考慮一下，不要影響室友休息，必須和室友們搞好關(guān)系，畢竟你們要一起度過4年的，要時刻牢記你們是一家人。注意交流，有事有困難都應(yīng)拿出來討論。15、記?。阂哉\待人！只有這樣才能找到真正知心的

14、朋友。同時，要善于辨別哪些朋友你可以深交，哪些只是點頭之交。盡量找些優(yōu)秀的人做你的朋友，你會受益匪淺的。16、樓管每周會不定期（其實基本上定期，號稱抽查）檢查寢室衛(wèi)生，注意打掃，因為衛(wèi)生評比和很多集體和個人的獎項評比會掛鉤。17、食堂吃飯用飯卡，在打卡的時候一定要盯著機器看，以防4元打成40元，不是沒發(fā)生過這種事。18、大一盡量少打點牌，雖然這可能是你這學(xué)期唯一的休閑方式。到了下學(xué)期，大一的同學(xué)們就會往機房、網(wǎng)吧竄了。19、養(yǎng)成一個規(guī)律的作息時間，雖然此后幾年你越來越不規(guī)律。20、現(xiàn)在是大學(xué)了，最好是利用大學(xué)假期出去打個工，或者出去走走，接觸一下社會是很必要的。要找工作的話一定要去勤工辦！21

15、、別幫室友裝電腦游戲軟件,雖然你的初衷是好的,但，最后他會邊玩游戲邊咀奏你把他教壞了。22、不要指望食堂里的服務(wù)員的數(shù)學(xué)智商有多高,他們加法正確率不會高于50，對于他們來講，乘法比加法容易。23、不要到心情不好的食堂服務(wù)員窗口打飯,他會讓你的蒸排骨變成蒸水蛋。24、不要在放假的時把課本帶回家,你一定原封不動地帶回學(xué)校。c29c91afe4ced1b6c8795ad9c91afe4ced1b6c8795ad91afe4ced1b6c8795ad9c91fe4ced1b6c8795ad29c91afedd1b6c87d1b6c8795ad9c91afe4ced1b6c8795ad91afe4ced

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