團(tuán)體訓(xùn)練游戲集錦(共59項)

1、團(tuán)體訓(xùn)練游戲集錦(共59項)1、城堡攻防講解故事和玩法：古時候有天使、魔鬼、法師三種，天使怕魔鬼，魔鬼怕法師，法師怕天使。他們各自的代表動作：天使：揚(yáng)翅膀，魔鬼：伸爪，法師：雙手合十。將人員分成兩批，相距約30米，各自劃定一區(qū)域作為本方的城堡，本方的說話不能讓對方聽到，中間相距5米劃兩條線，作為各自的攻擊發(fā)起線。雙方在自己的城堡各自商量好準(zhǔn)備做的動作及先后次序，然后前行至攻擊發(fā)起線準(zhǔn)備，聽口令1-2-3-開始，同時做動作。1、按照“天使怕魔鬼，魔鬼怕法師，法師怕天使”的原則，贏的一方開始追趕輸?shù)囊环剑數(shù)囊环絼t開始盡力逃回本方城堡，在回到本方城堡前被贏方任何人碰到身上任何部位即成為對方俘虜，停

2、止逃跑；等逃的一方未被俘虜?shù)娜藛T逃回本方城堡后，獲勝方帶著俘虜回歸本方城堡。然后雙方重新商量好后重新開始游戲。當(dāng)一方全體被俘或者游戲一定時間后，活動停止，人多方獲勝。2、如果第一次出的動作相同，則按事先商量好的次序繼續(xù)做動作，因此事先要商量好3-5個動作次序。分出勝負(fù)后按1繼續(xù)游戲。注意：如果做錯動作，即自動成為對方俘虜，到對方城堡等候處理。2、盲人闖雷陣教具：實(shí)心球若干個。場地布置：在1015米長的前進(jìn)道路上，無規(guī)則地放若干個實(shí)心球。方法：每人預(yù)先選擇捷徑通過一次，碰球為失敗，看哪個能闖過雷陣。規(guī)則：1.不允許睜眼睛看。2.不許出聲或其他暗示。3.碰球人不許繼續(xù)前進(jìn)，立即將球放回原處。要求：

3、練習(xí)人注意開始的前后間隔，以免碰撞。3、萬花筒比賽項目：50人混合團(tuán)體比賽比賽規(guī)則：所有的參賽者務(wù)必記住以下的7條口訣：牽?；?瓣圍成圈；杜鵑花2瓣好做伴；山茶花3瓣結(jié)兄弟；馬蘭花4瓣手拉手；野梅花5瓣力氣大；茉莉花6瓣好親熱；水仙花7瓣是一家。50人隨意站立在指定的圈內(nèi)，游戲開始，主持人擊鼓念兒歌，主持人的兒歌隨時回停止，當(dāng)主持人喊到山茶花時，場內(nèi)的參賽者，必須迅速包成3個人的圈，當(dāng)喊到水仙花時，要結(jié)成7個人的圈，牽?；ň椭灰?個人站好就可以，凡是沒有能夠與他人結(jié)成圈，或者數(shù)字錯誤的，都被淘汰出局，到最后圈子里剩下的為贏家。評：要求你的反應(yīng)敏捷，動作迅速，當(dāng)然記憶力要相當(dāng)?shù)暮茫?0個人的大游

4、戲，難免會亂作一團(tuán)，到時候你要記得相信自己！獎勵方法：等到圈內(nèi)剩余人數(shù)到5人左右，游戲即停止，這剩余的人即獲得個人獎。游戲時間：每輪15分鐘左右游戲人數(shù)：每輪游戲人數(shù)30-50人獎品數(shù)量：每輪游戲獎品數(shù)量根據(jù)實(shí)際而定（10份以下）4、抓手指目 的集中注意力。方 法 學(xué)生圍成一個圓圈，面向圓心站好，然后把左手張開伸向左側(cè)人，把右手食指垂直放到右側(cè)人的掌心上。教師發(fā)出“原地踏步走”的口令后，全體踏腳步。教師可用“1、2、1”的口令調(diào)整步伐。當(dāng)發(fā)出“1、2、3！”的口令時，左手應(yīng)設(shè)法抓住左側(cè)人的食指，右手應(yīng)設(shè)法逃掉，以抓住次數(shù)多者為勝。規(guī) 則1.搶口令者抓住無效。2.手掌不張開，抓住無效。5、-萬里

5、長城1、參加者圍成一圈，向右轉(zhuǎn)，雙手搭住前面一人的雙肩，要求所有人注意聽一個口令（比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐時前一人要坐在后一人腿上，叫走就走），聽到后必須按口令做，否則受罰。2、游戲開始，所有人聽口令往前走，1-2-1，1-2-1，1-2坐，第一次一般會有人跌倒或者不坐下，不坐下的受罰。3、讓大家依然雙手搭住前面一人雙肩，但距離縮短，再試一次，所有人都坐住了，開始倒數(shù)10-9-8-。-1），站起。4、參加者雙手搭住再前面一人的雙肩，再試一次，應(yīng)該都能做穩(wěn)了5、活動結(jié)束可以請人談?wù)劯惺堋?、強(qiáng)渡金沙江模擬背景：生活在云南邊陲金沙江邊的一個少數(shù)民族，每年春江水暖的時候，都要舉行聲勢浩

6、蕩的傳統(tǒng)渡江比賽，有趣的是他們的渡江工具并不是“船”而是“橋”，而且除了渡江速度外，橋的美觀度、比賽選手的配合熟練程度等都是決定勝負(fù)的重要因素，在他們樸素的民間游戲中，包含著豐富的團(tuán)隊管理思想活動目標(biāo)：體驗統(tǒng)一的目標(biāo)和行為規(guī)范對于團(tuán)隊績效的重要性；領(lǐng)導(dǎo)能力和創(chuàng)新精神的訓(xùn)練；練習(xí)“分析、目標(biāo)、戰(zhàn)略、計劃、分工”的工作程序；強(qiáng)化團(tuán)隊溝通和團(tuán)隊合作意識；回歸自然，娛樂身心。內(nèi)容梗概：分組：所有參賽人員每10人為一組，按照龍、虎、獅、豹等命名.。任務(wù)：每組按照組織者事先提供的各種原材料和工具（包括紙板箱、封箱帶、百得膠等），自行設(shè)計、制作兩座相同的橋，并以這兩座橋作為“渡江”工具，渡過規(guī)定寬度的“金沙

7、江”。其中，所用原材料和工具較少、制作時間較短、“渡江”速度較快、橋身強(qiáng)度及美觀度較高、計劃性較好、隊員的分工配合較優(yōu)的組獲得優(yōu)勝。渡江要求：同組的10個人全部站在A橋上，然后把B橋移到A橋前，10個人再全部轉(zhuǎn)移到B橋上，如此不斷前進(jìn)。過程中橋不能塌陷、任何人不得從橋上下來7、拋接小熊活動內(nèi)容：在一片空場地所有的人圍成一圈，上一個拋手詢問下一個目標(biāo)傳遞者：“準(zhǔn)備好了沒有”，在接的人應(yīng)答準(zhǔn)備好之后，將球拋出，拋出后雙手抱胸，依次類推，直到所有的人傳接一次為止，計時；在規(guī)則熟知后，快速傳接一圈，計時；再次開始，此時有不斷的布熊玩具（20個）被拋入場中，看有多少個小熊是按照最后順序歸到最后者？活動目

8、的：流程的熟悉，可以增加工作效率；在外界環(huán)境變化，多線程工作中的處理工作能力；活動道具：球；布玩具20個8、盲人運(yùn)球任務(wù)：由隊長指揮隊員將紅桶中的球全部運(yùn)到藍(lán)桶中。注意，整個過程中隊員的手不能接觸球；不能移動桶，可使用場地內(nèi)的物品。規(guī)則：（以15人為例）15人中選1人為隊長，站在指定位置；選2人作副隊長，站在距離隊長10米遠(yuǎn)的位置；其余12人，每3人一組；站在距副隊長5米位置，面向隊長，橫排站立；兩兩雙腿綁在一起，蒙住雙眼。在每組人身后1米處放置一黃桶，桶中裝有30只乒乓球；在每組人側(cè)前1米處放置兩組工具。在副隊長和隊長中間的位置放置兩只藍(lán)桶。所有隊員準(zhǔn)備就緒，將任務(wù)卡交給隊長。活動開始。道具

9、：4個紙杯，8個匙，8雙筷子，4把叉，1張任務(wù)卡。1張題目卡（可作為副隊長的干擾項目）9、龍馬傳奇模擬背景：一個陽光燦爛的季節(jié)，一群來自現(xiàn)代化都市的職業(yè)探險家走入一片陌生而美麗的土地：四周群山環(huán)抱，草木森森，而眼前是一望無際的湖水他們向往湖中那座神秘的小島，他們要在島上燃起炊煙、支起帳篷、享受沉靜在湖光山色中的生活，但是，他們首先必須抓緊時間，在天黑以前用有限的原材料和工具扎一只竹筏，作為登島的交通工具活動目標(biāo)：體驗統(tǒng)一的目標(biāo)和價值觀對于團(tuán)隊績效的重要性；培養(yǎng)員工的創(chuàng)新精神；練習(xí)“分析、目標(biāo)、戰(zhàn)略、計劃、分工”的工作程序；培養(yǎng)員工團(tuán)隊溝通和合作技巧；回歸自然，娛樂身心。內(nèi)容梗概：同舟共濟(jì)：各小

10、組按照組織者事先提供的原始竹料、木板、繩子等，自行設(shè)計、制作一只竹筏，并用自制的竹筏劃過規(guī)定的航道，所用原材料和工具較少、制作及劃行速度較快、失誤（有人落水）較少的隊獲勝。曠野炊煙：架起土式的燒烤爐，讓肉香在傍晚的空氣中彌漫安營扎寨：兩人帳篷、三人帳篷、四人帳篷，像一簇簇鮮花散落在青青的草地上篝火煽情：當(dāng)篝火照亮夜空的時候，也照亮了每個人的心靈，所有的激情都在釋放、燃燒10、解扣一、熟悉階段：參加者圍成一圈（人數(shù)為基數(shù)，有傷者旁觀，去除首飾等），每人雙手一上一下伸展（所有人同一個手上下），站好后伸手去拉住在隔壁一人的手（一個方向一人）?；顒又腥魏稳说氖植坏盟砷_，否則將被處罰。全體參加者雙手相握

11、后，開始想辦法達(dá)到一個目的：最終恢復(fù)成單圈手拉手（相鄰兩人左右手相牽）。如人數(shù)是雙數(shù)，會變成兩個圈。目的：非常類似兒時的翻繩游戲，所不同的是想要過關(guān)必須要靠團(tuán)隊的群策群力，依靠每個組員的分工合作，而且你的思維方式越廣，你面前的道路也就越順利。11、極地求生模擬背景：1943年初春的一天，由于一場暴風(fēng)雪，你和你的團(tuán)隊乘坐的飛機(jī)不幸墜落在北極圈內(nèi)的一處林地，唯一可以慶幸的是團(tuán)隊成員都沒有受傷，而且感謝上帝，你的一個隊員居然隨身帶著一本由美國國防部編撰的關(guān)于這一地區(qū)的信息匯總，除此之外，你們一無所有氣溫只有攝氏零下二十度，你們必須用最快的時間逃出極地活動目標(biāo)：團(tuán)隊決策、團(tuán)隊合作的訓(xùn)練；團(tuán)隊信任的訓(xùn)練

12、；團(tuán)隊溝通的訓(xùn)練；領(lǐng)導(dǎo)能力和創(chuàng)新精神的訓(xùn)練；回歸自然，放松身心，增進(jìn)感情。內(nèi)容梗概：當(dāng)你們正在籌劃如何求生時，你們發(fā)現(xiàn)有不明身份的其他團(tuán)隊也在附近活動，他們可能也是由于天氣原因滯留在此的，這一情況的直接后果是：某些可能獲取的求生物資變得供不應(yīng)求了經(jīng)過研究，你們確定了求生必須要做的兩件事:A.必須在Scheffervill鎮(zhèn)拿到一份關(guān)于如何走出極地的導(dǎo)引圖；B.必須想辦法渡過Laura河。你們的問題是：A、導(dǎo)引圖被放置在一個特殊的范圍內(nèi)，你們必須借助某些工具才能拿到它，而你們并沒有這些工具B、河上沒有橋，但河水冰冷且水流湍急當(dāng)然，你們的麻煩絕對不止這些12、Moving&Meeting模擬背景：

13、你是一名深入敵后的盟軍特工，突然接到總部命令，必須盡快找到另外7名來自英、法、俄等盟國的同伴，然后去執(zhí)行一項絕密任務(wù)，與此同時，另外7人也收到了同樣的命令問題是，你們相互之間從未謀面，你知道的只有接頭地點(diǎn)和接頭暗語活動地點(diǎn)：昆山市玉山風(fēng)景區(qū)（亭林園），或龍獅騰其它基地?；顒訒r間：1天活動目標(biāo)：體驗統(tǒng)一的目標(biāo)和行為規(guī)范對于團(tuán)隊績效的重要性；強(qiáng)化員工的責(zé)任意識和紀(jì)律意識；培養(yǎng)員工之間的相互信任；幫助員工認(rèn)識個體的工作對于提高團(tuán)隊效率的重要性；回歸自然，娛樂身心。內(nèi)容梗概：任務(wù)：每個小組按照司令部的指示，經(jīng)過4次在指定地點(diǎn)的神秘接頭，找到與自己同屬一個團(tuán)隊的同伴，而接頭的唯一方式是暗語（如上句是：比

14、爾蓋茨，下句是：小李飛刀）密令：出發(fā)前，每個小組的隊員會領(lǐng)到一張行軍圖并領(lǐng)取由司令部簽發(fā)的該小組“行動密令”包裹，包裹內(nèi)有5封密令，分別為紅、白、綠、黃、藍(lán)5種顏色接頭：打開密令，將看到司令部簽發(fā)的一系列充滿懸念和未知的行動指令，不過，只要每個小組時刻牢記自己的使命、嚴(yán)格執(zhí)行司令部的命令，勝利將離我們越來越近會師：在第四次接頭之后，所有隊員須盡快趕到指定地點(diǎn)，并通過相互接過頭的隊員的相互指認(rèn)，使同一團(tuán)隊的隊員集合在一起，然后歡呼，然后擁抱，然后開始新的征程13、孤島求生孤島：孤島求生是將每隊學(xué)員分成三組，分別安置在盲人島(喻基層員工)、啞人島(中層管理者)、健全人島(高層決策者)。要求在規(guī)定時

15、間內(nèi)完成各自的任務(wù)并集合在一處安全的地方。此項目強(qiáng)調(diào)主動溝通、信息共享的重要性，尤其是說明了主管者運(yùn)用資源和決策的重要性。珍珠島任務(wù)1、器械：一雙筷子、一張報紙、一段膠帶，要求利用這些器械是雞蛋從高處落下不碎。2、數(shù)學(xué)題： ABCDE* 3- EDCBAA、B、C、D、E各是幾？3、利用一定的物理原理和器械，將所有的人集中到一個島上時間：20分鐘規(guī)則：1、島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島2、島的四周是松軟的沙地，受力過重可能會塌陷啞人島任務(wù)1、將所有的人集中到珍珠島規(guī)則1、只有啞人可以協(xié)助盲人移動2、只有啞人可以移動木板3、只有盲人完成了第一個任務(wù)后才能移動木板4、啞人不得

16、開口說話5、島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島盲人島任務(wù)1、將一個球投入水中的一個桶中2、所有的人集中到珍珠島規(guī)則1、第一個任務(wù)完成后才能離開盲人島2、島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖回盲人島器械：1、50*50cm木臺12個，高度20cm2、80*20cm木板兩塊3、木桶或塑桶一只4、乒乓球或網(wǎng)球3只5、一雙筷子、一張報紙、一段膠帶、雞蛋一只、筆一支6、任務(wù)卡片團(tuán)隊表現(xiàn)：順利完成項目。但常人長時間忙于包雞蛋等項目，致使?fàn)I救行動時間幾乎用盡。體 會： 盲人島、啞人島、常人島各有優(yōu)勢，但又各有長短。各層分別相當(dāng)于一個團(tuán)隊中的基層、中層、決策層； 中層（啞人）一味向基

17、層（盲人）尋求溝通，而缺乏向決策層（常人）的匯報、溝通。中層對自己解決不了的問題應(yīng)及時向決策層匯報； 決策層（常人）被瑣碎的事務(wù)所困擾，不能科學(xué)決策； 基層（盲人）在整個游戲中很無奈，作為一個團(tuán)隊，明確一個團(tuán)隊的目標(biāo)和任務(wù)是非常重要的！14、快樂頌活動目的 藉由初步的肢體接觸，打破人際關(guān)系的距離透過活動讓學(xué)員可以在短時間內(nèi)增進(jìn)熟識度、融入課程活動器材室內(nèi)或室外平坦的場地均可1650人以內(nèi)，人數(shù)不宜過少25顆軟性（或毛線球）安全球（球體比足球略小，以一手可掌握為佳）活動規(guī)則1.一開始可由訓(xùn)練員或由一位學(xué)員自愿，擔(dān)任魔法師，并發(fā)給一顆球施法2.魔法師施法時，所有伙伴開始行進(jìn)躲避，活動中只要被魔法師

18、拿著球碰觸到就會變成石頭3.避免被魔法攻擊必須找到另一位伙伴，手勾著手在原地合唱一首歌，就可以形成保護(hù)罩，但歌曲如果重復(fù)就無效，一樣會變成石頭4.行進(jìn)期間除躲避攻擊外，不可和其它人手勾手5.過程當(dāng)中，不可以跑步，只可以快步走，避免學(xué)員產(chǎn)生碰撞、跌倒6.活動進(jìn)行幾分鐘后，魔法師可改變方式，把被碰觸的學(xué)員，一樣變成魔法師，并給予一顆球執(zhí)行任務(wù)活動分享短暫的暖身活動，通常不做分享，時間也不宜過長，主要讓學(xué)員情緒可以high起來，并投入活動中即可15、青蛙大戰(zhàn)活動目的競爭與合作問題分析與決策器材場地室內(nèi)外平坦的場地均可，1216人一組（偶數(shù)為佳）墊子為總?cè)藬?shù)的一半、毛線球16顆（與總?cè)藬?shù)相等）邊界繩兩

19、條規(guī)則1.在相距68M的位置，以邊界繩標(biāo)出起點(diǎn)與終點(diǎn)2.請伙伴依序采1、2、1、2方式報數(shù)，將整組分成兩小隊，由一組先攻并發(fā)給一人一塊墊子，另一組采取防守并發(fā)給一人2顆毛線球（軟球），兩方各自退到起點(diǎn)與終點(diǎn)線的后面3.攻擊方自起點(diǎn)線后出發(fā)，前進(jìn)時必須兩腳一齊青蛙跳，墊子則代替荷葉，如果站立在墊子上，則對方不可用球攻擊，另外可用墊子來擋球4.防守方必須站在線外以球攻擊，在線內(nèi)攻擊無效5.被擊中的人員必須回到起點(diǎn)重來6.計時5分鐘，統(tǒng)計共有幾人成功達(dá)陣，然后交換器材，攻守互換分享重點(diǎn)：1.你的小隊是采取游擊戰(zhàn)還是團(tuán)體戰(zhàn)？為什么？2.不同的攻、守策略，導(dǎo)致結(jié)果有什么不同？3.任務(wù)中，你扮演何種角色？

20、決定角色安排的因素是？不同角色對團(tuán)隊的貢獻(xiàn)分別是什么？4.你的需要被注意到了嗎？個人的需求是否曾被提出？團(tuán)隊提供了哪些協(xié)助？這和平時的工作、生活有沒有相同（或不同）的地方？比方說5.過程中你看到團(tuán)隊或個人的表現(xiàn)如何？哪些是很棒的？有什么現(xiàn)象是平時團(tuán)隊忽略了？6.競爭對手的表現(xiàn)對團(tuán)隊會不會造成影響？是什么？16、心電感應(yīng)這個活動可安排在熊與洞之后進(jìn)行活動目的：競爭與合作；問題分析與策略的形成器材場地室內(nèi)外均可，1216人一組（偶數(shù)為佳），每組3個骰子、玩偶或球（等于整組1/2人數(shù)）規(guī)則1.請伙伴依序采1、2、1、2方式報數(shù)，將整組分成兩小隊面對面坐下（中間距離兩個手臂長），拿一個玩偶置中放在隊伍

21、最尾端（大約是最后一位伸出手臂才可碰到的位置）2.當(dāng)訓(xùn)練員擲出單數(shù)點(diǎn)數(shù)，就可以搶最后面的玩偶，先得到玩偶可得一分3.過程中不可說話，另外除排頭可以看骰子點(diǎn)數(shù)外，其余伙伴都要閉上眼睛5.每次得分，隊伍則往前推進(jìn)一格（即排頭移動到最后一位的位置，第二位開始往前遞補(bǔ)為第一位，依此類推）；如果搶錯了（偶數(shù)點(diǎn)搶玩偶），則到扣一分，伙伴位置排列則要倒退回一位，位置一旦坐定，就不可改變順序（可依情況調(diào)整規(guī)則）7.每組有2次暫停的機(jī)會可運(yùn)用，每位伙伴都當(dāng)過排頭且回復(fù)原來的位置才算獲勝變化1.每個相對的伙伴中間均擺放一個玩偶2.規(guī)則同上計分方式改變?nèi)缦翧每個玩偶都是一分，最后一個玩偶分?jǐn)?shù)是前面玩偶分?jǐn)?shù)的總和（例

22、如一共放了6個玩偶，最后一個是五分其余都是一分）B如果拿到半數(shù)以上玩偶，則總分可乘以2倍分享重點(diǎn)1.你覺得整個團(tuán)隊致勝的關(guān)鍵在于排頭？排尾（搶玩偶者）？還是訊息傳遞者？或者你有不同的看法？2.你覺得活動中那個角色是領(lǐng)導(dǎo)者？3.活動中團(tuán)隊有特定的領(lǐng)導(dǎo)者嗎？或者是因為不同的任務(wù)、不同的環(huán)境、所以有不同的安排？實(shí)際的生活、工作經(jīng)驗中是否有類似的情況？4.當(dāng)你成為排頭（發(fā)號司令者），你有什么感覺？當(dāng)你的角色是等待、傳遞訊息、行動先鋒（搶玩偶），你又是什么感受？5.對手的行動對你們團(tuán)隊的影響是？是壓力還是激勵？你是如何看待你的對手？6.競爭是否讓你更有沖勁、更有行動力？7.是否所有人都知道看點(diǎn)數(shù)的重點(diǎn)？

23、這在策略的形成上有沒有什么影響？8.團(tuán)隊一共使用了幾種方法？是否曾受到對手的影響（或啟發(fā)）而改變策略？9.當(dāng)比數(shù)相同，且只剩一分就可得勝，你們是否會賭上1/2獲勝的機(jī)會，直接行動（搶玩偶）再說？為什么？如同一個成熟的競爭市場，你會采取保守或主動的態(tài)度？17、生命之圈活動名稱 生命之圈活動目的 觀察力的訓(xùn)練器材場地 1216人一組，每組一個呼拉圈（每個呼拉圈有三到四種顏色更好）規(guī)則1.每組圍成一個半圓，由訓(xùn)練員面對伙伴手持道具，開始宣布：現(xiàn)在要進(jìn)行的是一個很嚴(yán)肅、且每個人都會面臨的生命課題生與死我現(xiàn)在用1代表生、2代表死（訓(xùn)練員開始示范1與2的表示方式）訓(xùn)練員先將呼拉圈擺放一個位置(例如轉(zhuǎn)單數(shù)圈

24、等)后，然后說明：注意看，這是1訓(xùn)練員再將呼拉圈改變擺放方式（例如轉(zhuǎn)雙數(shù)圈.等），然后說明：這是22.示范完后，訓(xùn)練員開始變換呼拉圈的擺放方式(剛開始23次依照示范的方式，然后開始改變，因為規(guī)則不在于此)，然后詢問伙伴這是1還是2？3.當(dāng)幾位伙伴應(yīng)答后，有伙伴答對時，訓(xùn)練員必須確認(rèn)：對！這是1（或這是2）；錯誤時，則告知：這是1（或這是2）4.如果學(xué)員表示知道，可請他繼續(xù)參與、確認(rèn)，或者舉手向訓(xùn)練員單獨(dú)確認(rèn)，請學(xué)員不要直接說出答案，以尊重其它伙伴的學(xué)習(xí)權(quán)力5.答案在每次訓(xùn)練員的提問方式：當(dāng)問句是：注意看、這是1還是2？代表1當(dāng)問句是：這是1還是2？代表2分享重點(diǎn)1.人們都習(xí)慣用親眼所見來判斷事

25、情，當(dāng)你所看到的規(guī)則不斷被打破，你有什么感覺？是什么讓你改變原有的觀察模式而找到答案？2.過程中，你是否較多的時間都在觀看訓(xùn)練員每次的示范動作、其它伙伴每次的行動？問題是否因此被解決了？你覺得自己的行動力夠嗎？3.當(dāng)執(zhí)著于動作、答案的對錯時，你觀察（發(fā)現(xiàn)）到什么？當(dāng)找到答案后，你又觀察（發(fā)現(xiàn)）到什么？兩者有沒有不同？4.（過程中如果有人質(zhì)疑訓(xùn)練員的對錯時，較適合將這問題提出）當(dāng)我們面對問題而無法解答時，你是先換個方向、反問（反求）自己，還是先質(zhì)疑別人？在生活、工作中，有沒有相同或類似的情形？5.團(tuán)體中可能有某些人不氣餒、不斷提供答案（意見），這對你會不會造成影響？是什么？或者當(dāng)團(tuán)體越來越沉默，

26、會不會讓你更不敢開口表達(dá)？在你的生活周遭，是否有類似例子？6.面對生、死的議題，你是否可以豁達(dá)的看待此問題？同樣的，在你的生命中，有哪些問題是你可以從容以對的？哪些是你避免去碰觸的？（這個部分可以請學(xué)員不必回答，改用寫的；如果愿意，事后可以找一位你愿意與他分享的人，彼此討論這個話題）18、解方程式活動目的：學(xué)習(xí)問題分析與決策的技巧；活化目標(biāo)的行動力器材場地 1216人一組，每組一條約20M長的編織繩規(guī)則1.活動前依照每組人數(shù)，在繩索上取等距打上單結(jié)；每個繩結(jié)旁均由一人單手握住2.設(shè)法用握住繩索的手，將整條繩索的結(jié)打開3.過程中不可將繩索離手4.不可藉助任何器具及另一只手的協(xié)助分享重點(diǎn)1.有沒有

27、伙伴一開始覺得任務(wù)不可能完成的？這樣的想法對決策形成有沒有什么影響？2.當(dāng)自己的意見與他人相左時，你是如何說服其它人的認(rèn)同（或被說服）？3.你的團(tuán)隊是偏重決策過程（討論）還是實(shí)際執(zhí)行？各有什么優(yōu)點(diǎn)？透過哪些方式可以強(qiáng)化團(tuán)隊的行動力？4.當(dāng)你的結(jié)解開后，你是采取旁觀，還是繼續(xù)參與其中？現(xiàn)實(shí)生活中，在工作或家庭生活你是否也采取相同的態(tài)度19、盲人三角活動目的：學(xué)習(xí)凝聚團(tuán)隊共識的方法；厘清個人目標(biāo)、定位團(tuán)隊目標(biāo)器材場地 空曠且平坦的室內(nèi)或室外場地；1216人一組，每組一條30M長的編織繩，每人一個眼罩規(guī)則活動前先發(fā)給每人一個眼罩，請所有伙伴戴上后，由訓(xùn)練員將繩索整捆任意放置于活動場地的任一位置后，開

28、始說明規(guī)則：1.請伙伴設(shè)法找到繩索，并將之排列成一個正三角形（邊長、角度相等），三角形頂端需朝向訓(xùn)練員指定之方向2.過程中，手不可離開繩索，確定完成時，請全體蹲下（或?qū)⒗K索平放在地上）3.如果要增加挑戰(zhàn)性，可限制執(zhí)行過程中不可說話分享重點(diǎn)1.在共同任務(wù)中，是如何確定自己的方向？三角形的方向如何確認(rèn)？2.實(shí)際的工作經(jīng)驗中，你是如何協(xié)調(diào)出個人與團(tuán)隊目標(biāo)共同的一致性？如何厘清與定位個人團(tuán)隊目標(biāo)？3.當(dāng)三角形被放下時，是否每個人都很明確的知道自己與團(tuán)隊的位置、方向？或者你是存有疑問？還是沒有意見，以大家的看法為主？在你的工作團(tuán)隊中，是否也有類似的情形？4.執(zhí)行或討論的過程中有沒有人對眾人的意見、想法做

29、歸納、整合？如果有，你覺得這個角色有哪些功能？通常團(tuán)隊中有沒有人扮演這個角色？5.當(dāng)伙伴的意見無人整合、共識未形成時，你的感覺是？團(tuán)隊有哪些狀況？6.蒙眼的過程中，最讓你困擾的是什么(ex：不安全感、不確定性)？實(shí)際的生活體驗是否有類似情形？20、Dont touch me活動目的 學(xué)習(xí)團(tuán)隊問題分析與解決的技巧；目標(biāo)設(shè)定與挑戰(zhàn)器材場地 1216人一組（人員為雙數(shù)），每組一個呼拉圈及一個障礙物（如角錐、毛線球、足球.等）規(guī)則1.在地面放一個呼拉圈，中央放置一個障礙物（如角錐、毛線球、足球.等），伙伴以呼拉圈為圓心，向外跨6大步，然后面向圓心圍成一個圓圈，每位學(xué)員相對位置上均站有一人2.每位伙伴必

30、須經(jīng)過呼拉圈的內(nèi)圈，與對面的伙伴交換位置3.過程中需保持前進(jìn)，不可停止、后退或180回轉(zhuǎn)4.通過圓心時，不可碰觸呼拉圈及圓心的障礙物5.人與人不能產(chǎn)生肢體接觸或碰撞6.活動采計時制，由小組設(shè)定達(dá)成時間，共計五回合；每違規(guī)一次/人，加計五秒分享重點(diǎn)1.每次的目標(biāo)（時間）是如何設(shè)定的？執(zhí)行的結(jié)果與設(shè)定目標(biāo)有沒有落差？如何從經(jīng)驗中調(diào)整目標(biāo)設(shè)定？團(tuán)隊是否喜歡向高目標(biāo)挑戰(zhàn)？為什么？2.當(dāng)目標(biāo)向上提升與向下修正，在決策過程或士氣上有沒有不同的感覺？3.討論的過程中，每位伙伴的意見是否都有充分表達(dá)或聆聽？有沒有什么聲音被忽略了？從頭到尾都沒說話的人有嗎？為什么？你注意到了嗎？4.發(fā)散的意見如何形成決策？有沒

31、有人扮演這種角色？你覺得它（角色）的功能有哪些？5.當(dāng)你不小心碰到呼啦圈、障礙物時，你的感覺如何？希望別人怎么對你？6.過程中如何維持速率（效率、品質(zhì)），和伙伴又維持著適當(dāng)?shù)木嚯x而不碰撞干擾（良好的互動關(guān)系）？實(shí)際的生活或工作經(jīng)驗中，是不是也有類似的事？7.行進(jìn)中，呼拉圈、障礙物對你的影響是？實(shí)際的生活經(jīng)驗中，你對環(huán)境或人、事、物所造成可見或不可預(yù)知的阻礙，是否也有相同的反應(yīng)？21、翻葉子活動目的透過肢體接觸，打破人際藩籬、活絡(luò)團(tuán)隊氣氛從具有挑戰(zhàn)性的活動設(shè)計中，學(xué)習(xí)問題決策與團(tuán)隊互動器材場地 1216人一組，每組一塊布（約可讓整組人站上或稍大）規(guī)則1.整組人員站上葉子后由訓(xùn)練員開始宣布規(guī)則2.

32、所有學(xué)員現(xiàn)在是一群雨后受困的螞蟻，在水面好不容易找到一塊葉子站上，卻又發(fā)現(xiàn)葉面充滿了毒液，除非大家可以將葉子翻面，否則又將遭受令一次生命的威脅2.在葉子成功翻面以前，每隔3分鐘，就有一人中毒失明（或無法說話），中毒者由團(tuán)隊自行決定3.整個過程都站在葉子上，包含討論4.所有人身體的各部位均不可碰觸到葉子以外的部分，否則重來分享重點(diǎn)1你覺得任務(wù)完成的關(guān)鍵是？2.決策是如何形成？活動中的關(guān)鍵人物是？扮演什幺角色？平時生活中團(tuán)隊是否有這樣的角色存在？有什幺異同？2.如活動中，當(dāng)人我彼此失去了適當(dāng)?shù)木嚯x，對人際關(guān)系有幫助或影響嗎？3.在參與團(tuán)隊決策過程中，你所處的位置與參與程度有什幺關(guān)連性？和現(xiàn)實(shí)生活中

33、的你狀況相似嗎？例如：4.在有限的視野及活動范圍中，人際溝通有沒有哪些改變或影響？忽略了什幺？或是會特別注意某些情況？舉例來說5.團(tuán)隊是如何決定出中毒者？依什幺判斷？被選中者的心情？如何配合團(tuán)隊運(yùn)作？6.如活動中，當(dāng)某些人在實(shí)際工作（或生活）出現(xiàn)狀況時，團(tuán)隊是否適時的照顧到對方的感受？或曾提供哪些協(xié)助？22、星際之圈活動目的 學(xué)習(xí)團(tuán)隊合作與互助、支持及協(xié)調(diào)的精神；目標(biāo)設(shè)定器材場地1216人一組，每組一個呼拉圈（約70cm直徑，或用可拆卸式的呼拉圈，依困難度調(diào)整適合的大?。┮?guī)則1.所有成員手牽手圍成一個圓圈，并由其中的兩位伙伴一起握住呼拉圈2.全體（包括手握呼拉圈者）都要通過呼拉圈到另一邊.3.

34、過程中不可松手，也不可以碰到呼拉圈，否則重新來過4.每次執(zhí)行前，請小組先設(shè)定完成時間，可執(zhí)行35次分享重點(diǎn)1.每次的目標(biāo)（時間）是如何設(shè)定的？執(zhí)行的結(jié)果與設(shè)定目標(biāo)有沒有落差？如何從經(jīng)驗中調(diào)整目標(biāo)設(shè)定？2.當(dāng)你不小心碰到呼啦圈時，你的感覺如何？希望別人怎么對你？實(shí)際上伙伴提供了哪些協(xié)助與支持？（可舉例說明）3.過程中，如果某些人重復(fù)出現(xiàn)失誤（例如因為體型、肢體靈活度等問題），對團(tuán)隊及個人有何影響？你是否因此有過抱怨（也許是沒說出口）？4.（延續(xù)3.）同樣的問題如果換成在自己身上發(fā)生，能不能接受自己的表現(xiàn)？你對待別人和自己有沒有不同的標(biāo)準(zhǔn)？5.當(dāng)你通過呼拉圈后，你的任務(wù)完成了嗎？這個時候你在做什么

35、？呼拉圈與伙伴對你有什么意義？在現(xiàn)實(shí)生活中有沒有類似的關(guān)連性或事情？23、雨的來去活動目的 在環(huán)境氣氛營造下，做潛層的感官知覺練習(xí)器材場地 室內(nèi)外均可，不需器材，人數(shù)不拘規(guī)則1.以訓(xùn)練員為圓心，所有學(xué)員圍成五個同心圓并面對訓(xùn)練員2.由訓(xùn)練員示范以下動作，告知伙伴將要開始經(jīng)歷雨的來去1）手掌相互摩擦：（下雨之前的風(fēng)聲）2）手指交互拍打：（開始有雨滴）3）多指一起拍打：（毛毛雨）4）拍打大腿：（下大雨）5）拍打胸口：（下暴雨）3.示范完后請學(xué)員操作練習(xí)一次，每個動作依序由最內(nèi)圈向最外圈傳遞4.請所有學(xué)員將眼睛閉上，保持靜默，再由訓(xùn)練員從圓心開始將15的動作向外圈傳遞，等所有聲音停止，再讓學(xué)員張開眼

36、睛分享重點(diǎn)1.張開眼練習(xí)與閉上雙眼時感受有何不同？聲音與視覺的差異？2.在生活中自己是否曾因為擅于運(yùn)用某些技能，因此忽略了一些既有的能力？在人際關(guān)系上會造成影響嗎？3.過程中你的專注力是向外還是向內(nèi)？除了既有的動作聲之外，還有聽到其它的聲音嗎？4.過程中聲音是此起彼落，還是整齊畫一？你又是如何掌握到團(tuán)隊的節(jié)奏的？在這個活動中，團(tuán)隊默契是如何形成的？24、魔術(shù)棒活動目的 培養(yǎng)觀察力，了解問題關(guān)鍵不一定是眼見為真器材場地 室內(nèi)外均可，每組1530人；5根形狀相似的棒子（筆、木棍.）規(guī)則1、首先讓學(xué)員看過這5支棒子，并宣稱：這些棒子受過魔法加持，會透我的身體，以數(shù)字和人溝通2、在地板上任意排列出10

37、種不同形狀組合，分別代表110（排列時可裝做念咒語，加強(qiáng)學(xué)員注意）3、再排出34種形狀組合，讓學(xué)員猜猜看代表哪些數(shù)字4、數(shù)字和形狀無關(guān)（棒子只是障眼法），關(guān)鍵在于活動開始的說明中。所以答案是以雙掌手指置于接近棒子附近做出的記號為準(zhǔn)5、如有人看穿了游戲，請個別向訓(xùn)練員確認(rèn)，或可透過不同組合和學(xué)員做確認(rèn)，也可請已知的學(xué)員擔(dān)任魔法師，增加團(tuán)體興趣和氣氛6.當(dāng)觀察出關(guān)鍵時，請勿向其它學(xué)員說明或討論，以免阻礙他人學(xué)習(xí)的機(jī)會6、如果還是沒人看出關(guān)鍵，則可以更加夸張的方式將手指所做的數(shù)字記號表現(xiàn)出來分享重點(diǎn)1.過程中運(yùn)用了哪些方法來判斷？觀察的重點(diǎn)在于？忽略了什么？2.日常生活中是否容易被外在的表象所誤導(dǎo)？

38、是否因此造成有些問題重復(fù)發(fā)生？3.對自己或其它伙伴有沒有進(jìn)一步的認(rèn)識或發(fā)現(xiàn)？25、誰是殺手（臺灣版殺人游戲）活動目的 觀察力的練習(xí)器材場地 室內(nèi)外均可，每組1216人，無器材規(guī)則1、全部學(xué)員圍成一圈坐下，雙手與兩旁的人在身后交握，請全部人員低頭閉上眼睛，訓(xùn)練員走至某學(xué)員身旁，用手指輕點(diǎn)其頭部，此人即為殺人不眨眼的殺手2、殺手每次選擇1-10任意數(shù)字按押手掌，以順時針或逆時針方向遞減，當(dāng)被握到第1下者即發(fā)出哀嚎倒地死亡，學(xué)員此時可張開眼睛捉拿殺手3、活動中所有人都可指控殺手，只要指出XXX是殺手并說明理由，猜錯者視同暴露身份死亡4、每回合有三（人）次機(jī)會，如果沒有人猜或猜錯三次，該名殺手可繼續(xù)進(jìn)

39、行下一回合暗殺行動分享重點(diǎn)1、你是運(yùn)用何種方式觀察出殺手是誰？邏輯、表情（視覺）、第六感.？平時在做分析判斷時，是否習(xí)慣倚重某種方式，而忽略了其它觀察重點(diǎn)？2、當(dāng)成為殺手時，心情如何？會有壓力嗎？對行為表現(xiàn)有什么影響？2、有沒有人是一次也沒猜（或只在心中做臆測但沒說出來）？為什么？和觀察力或表達(dá)有關(guān)系嗎？還是有所擔(dān)心？3、當(dāng)伙伴表現(xiàn)出擔(dān)心時，有沒有人發(fā)現(xiàn)？這種不安全感是心理或環(huán)境造成的？4、生活中曾發(fā)生個人意見或建議，不敢表達(dá)的經(jīng)驗？部分討論涉及個人心理及生理環(huán)境安全的問題，須依當(dāng)時團(tuán)隊情況判斷，不宜勉強(qiáng)做討論26、環(huán)環(huán)相套活動目的：了解競爭的本質(zhì)；學(xué)習(xí)溝通與合作的技能器材場地：室內(nèi)外均可；每

40、組812人，一組34個呼拉圈規(guī)則1、每組排成一縱隊，隊員將左手穿過雙腿間，向后握住背后那位隊員的右手2、訓(xùn)練員手持34個呼拉圈站在起點(diǎn)，將第一個呼拉圈遞給第一位隊員（呼拉圈需穿越頭部落下），當(dāng)呼拉圈傳到第三位隊員時，第二個呼拉圈才依次遞下3、第一個呼拉圈傳至最后一位時，必須帶著呼拉圈跑至隊伍最前頭成為排頭，并依照原方式與隊員握手，繼續(xù)進(jìn)行活動。4、當(dāng)每一位隊員都輪過排頭，而且再回到最初進(jìn)行的位置，任務(wù)才算完成5、可采用小組競賽方式進(jìn)行此活動，進(jìn)行23回合分享重點(diǎn)1、決策是如何形成？是否所有人都明白并確實(shí)執(zhí)行？ 如何對伙伴提供適當(dāng)?shù)膮f(xié)助？2、參與競賽的小隊，是敵人還是對手？不同的角色定位對策略有

41、哪些影響？生活中的類似經(jīng)驗分享3、競賽的目的是為了活化行動力，透過設(shè)定目標(biāo)對手，在競賽中以良性競爭，達(dá)成學(xué)習(xí)與成長，創(chuàng)造雙贏的利多結(jié)果27、千斤頂活動目的 1.可作為課程銜接的破冰活動2.學(xué)習(xí)團(tuán)隊合作的觀念器材：1.無（人數(shù)從10人以內(nèi)的小團(tuán)隊至50人以上的大團(tuán)隊均可）2.平坦且空曠的場地為宜規(guī)則：1、剛開始2人一組操作（找體型相仿的伙伴搭配），兩人面對面坐在地上，腳底相抵、膝蓋彎曲、雙手緊握2、雙方用力互拉，使兩人同時垂直站起3、當(dāng)兩人小組成功后，再增加一位伙伴，以同樣方式站起，然后依序增加人數(shù)，直到整個團(tuán)體都試過4、執(zhí)行時腳一定要接觸，手要互握，所有的人臀部要同時離開地面此活動需注意：學(xué)員

42、不可將手臂勾在一起，需握住對方的手腕處，以免有脫臼的危險分享重點(diǎn)：1.作為暖身活動時可不做分享2.可討論成功與失敗的關(guān)鍵因素28、硫酸河活動目的 學(xué)習(xí)資源的有效安排與運(yùn)用；學(xué)習(xí)團(tuán)隊合作互助的精神器材場地 室內(nèi)外空曠的場地；每組1216人，依照每組人數(shù)準(zhǔn)備數(shù)量相等的EVA墊子2條繩子標(biāo)明起點(diǎn)、終點(diǎn)（約距離12公尺，依人數(shù)作調(diào)整）規(guī)則1.所有學(xué)員必須使用發(fā)給的法寶（墊子）渡過硫酸河到達(dá)對岸2.每位學(xué)員必須說出：好的團(tuán)隊組合所必備的要素，才可獲得一塊墊子（即法寶），不得重復(fù)3.過程中，法寶以外的部分碰觸河面（地面），則全體退回起點(diǎn)重來4.法寶不可離開成員，否則就會流失分享重點(diǎn)1.法寶是否被有效運(yùn)用，

43、哪些被確實(shí)執(zhí)行，哪些對團(tuán)隊是重要的又容易被疏忽2.團(tuán)隊還有哪些可被加入的要素3.個人與團(tuán)隊的需求如何協(xié)調(diào)與照顧4.合作的契機(jī)29、木人梯活動目的 人、我關(guān)系的信任與交付器材場地 室內(nèi)外皆可；1216人一組，兩人一枝60公分長的木棍規(guī)則1.所有成員兩人一組，手握一枝約60公分長的木條，面對面搭成一排木梯（可采直立或橫或傾斜）高度不宜過腰2.所有成員須依序攀爬通過木梯3.過程中不能碰觸或協(xié)助攀爬者4.掉下或犯規(guī)回原點(diǎn)再重頭5.請踩穩(wěn)再前進(jìn)訓(xùn)練員請隨行做確保分享重點(diǎn)1.視覺感官與實(shí)際體驗的落差2.伙伴的支持與協(xié)助及信任感的建立3.支持者與被支持者兩種角色的感受30、金箍棒活動目的 了解團(tuán)隊的溝通模式

44、，并培養(yǎng)良好的團(tuán)隊合作精神與團(tuán)隊運(yùn)作技巧器材場地 室內(nèi)外均可，每組1216人；每組一根營柱規(guī)則1.全體學(xué)員排成一排，把左右手的食指伸直平放在營柱下，然后設(shè)法讓棍子從肩膀的高度下降至地面2.過程當(dāng)中不可用手指鉤柱子，也不能夠讓手離開棍子3.違反規(guī)定則重新開始分享重點(diǎn)1.過程中的討論，每個人所扮演的角色以及如何表達(dá)、溝通2.失誤時對伙伴及對自己的感受3.共同目標(biāo)被完成所運(yùn)用的技巧31、Circle the Circle活動目的 團(tuán)隊運(yùn)作溝通協(xié)調(diào)的技巧目標(biāo)設(shè)定器材場地 室內(nèi)外皆可，1216人一組，每組1個呼拉圈規(guī)則1.所有學(xué)員手牽手圍成一個圓圈，并在學(xué)員手中套入一個呼拉圈，將呼拉圈穿過每個人的身體回

45、到原點(diǎn)即完成任務(wù)，采計時制。2.過程中不可松手3.不可用手指去勾呼拉圈4.可限定執(zhí)行次數(shù)（ex:3次或5次），每次執(zhí)行后均詢問小組要挑戰(zhàn)的目標(biāo)（完成時間）分享重點(diǎn)：1.團(tuán)隊目標(biāo)（共識）是如何形成的2.執(zhí)行過程中采取什么方法？有哪些改變？每次進(jìn)步的關(guān)鍵3.曾給予或獲得伙伴哪些協(xié)助？透過什么方式了解彼此的需求？實(shí)際團(tuán)隊生活中的類似經(jīng)驗？圖片32、修復(fù)計算器活動目的 幫助團(tuán)隊提升問題解決的能力與技巧，學(xué)習(xí)決策的形成、執(zhí)行與改善器材場地 每組1216人，適合室內(nèi)外空曠的場地；數(shù)字板30個（標(biāo)明130），繩子89M兩條規(guī)則1. 用繩子圍成一個長方形的框，訓(xùn)練員將數(shù)字板字朝上任意放置在框內(nèi)，在距離10公尺

46、遠(yuǎn)用另一條繩子標(biāo)示為起點(diǎn)2.所有成員須自起始線出發(fā)到數(shù)字框外圍，依序碰觸130之?dāng)?shù)字后回起點(diǎn)。3.所有成員須在界線外討論且不能觀察及試驗。4.號碼不可以跳號、重復(fù)或同時有一個以上的數(shù)字被碰觸5.不可同時有兩個或以上的人在框內(nèi)，也不可碰觸數(shù)字板以外的地面6.活動采計時方式，每次犯規(guī)加計10秒7.一共可執(zhí)行三回合，目標(biāo)是在最短的時間內(nèi)完成任務(wù)分享重點(diǎn)1.個人行為對團(tuán)隊動力的影響與同理心2.討論問題解決與決策的形成溝通協(xié)助。支持.3.如何使團(tuán)隊有更好的發(fā)展33、雪花片片活動目的 學(xué)習(xí)溝通與傾聽器材場地 室內(nèi)外皆可，每人一張薄的A4大小的空白紙張規(guī)則1.所有學(xué)員將眼睛閉上，每人發(fā)給一張白紙2.依照訓(xùn)練

47、員指示動作，動作如下1）先將白紙對折再對折,右上角撕下一個2cm高的直角三角形2）再對折一次，然后在右上角撕下一個邊長2cm的正方形3）再將紙對折一次，在右上角撕下一個2cm半徑的圓弧扇形3.完成指示后睜開眼,攤開紙看看是否相同4.過程中學(xué)員如有發(fā)問需給予響應(yīng)，但學(xué)員如保持沉默，則在學(xué)員每一個動作后繼續(xù)下指令5.也可采取不給發(fā)言的方式進(jìn)行第一次，活動后予以討論再以同樣方式再做一次,完成后睜開眼,攤開紙看看是否相同分享重點(diǎn)：1.了解不同的溝通模式2.人我之間認(rèn)知的差異3.制度化與標(biāo)準(zhǔn)化34、手掌九九活動目的 集中精神的暖身活動（可安排在課程銜接時使用）規(guī)則：1.所有人圍成一圈盤腿坐下，左、右手掌

48、平貼在自己的大腿2.由訓(xùn)練員先做指示拍一下，采順時針方向進(jìn)行，一共有三種動作a.拍一下:表示順時針，依序拍下去b.同一手連拍兩下-表示逆轉(zhuǎn)方向，反方向拍回去c.握拳敲一下-表示pass，pass一個再拍.3.做錯指令或動作的人,每錯一次需伸回一只手,錯兩次的人,兩只手都必須伸回4.此活動可進(jìn)階為將手放在左右兩邊的人腿上，其余規(guī)則不變分享重點(diǎn)：1.討論想法與行動的落差2.學(xué)員的參與度與集中度35、塞車活動目的 培養(yǎng)團(tuán)隊精神 學(xué)習(xí)人際互動與溝通協(xié)調(diào)活動時間 30分鐘器材場地 室內(nèi)外皆可，EVA墊子為一組人數(shù)再+1（每組1216人為限）規(guī)則：1.將所有墊子置放為一排，人員從頭尾兩側(cè)依序往中間站上墊子

49、（最后中間會剩下一個空位），就定位后依序?qū)煞饺藛T位置對調(diào)。2.過程中墊子不可移動，人原移動時腳要在墊子內(nèi)3.只可前進(jìn)一步或跳一格前進(jìn)，直到完成4.塞車時請重來5.請成員說明、指揮并歸納整理一簡單明了之方法，并確認(rèn)所有成員都了解分享重點(diǎn)1.現(xiàn)實(shí)生活中，人際互動情況是否曾遇過瓶頸2.當(dāng)團(tuán)隊運(yùn)作出現(xiàn)障礙或效率不佳時，對伙伴的包容與互助，可讓團(tuán)隊維持動能3.團(tuán)隊運(yùn)作時，引導(dǎo)者需注意到每位成員的狀況，是否所有的人都了解團(tuán)隊目標(biāo)執(zhí)行策略.36、聯(lián)想活動目的： 溝通表達(dá)、聆聽的訓(xùn)練活動時間： 約30分鐘器材場地： 室內(nèi)外場地均可，紙、筆規(guī)則1、活動前先選好伙伴，二人或多人一組。2、由講師分別說出三句話-樹

50、木(數(shù)目)、錢、高潮。3、每次聽完一個主題，學(xué)員各寫下5個相關(guān)的聯(lián)想句，三回共共15個。4、全部寫完后所有組員比對，算一算有多少相同的。5、只可以聽，不能討論或是發(fā)問。分享重點(diǎn)樹木：發(fā)現(xiàn)人與人內(nèi)在認(rèn)知上的差異與自以為是的部分。錢：揭示人對金錢的價值觀與關(guān)系高潮：可能聯(lián)想到較私密的話題，而使人不安、不好意思說，造成溝通上的障礙及表達(dá)上的恐懼。37、HEY、SO、GO活動目的：振奮精神,集中注意力規(guī)則：1.全體圍成一圓形坐下，由指導(dǎo)員為第一人開始第一個動作，共有三種指示動作（1）HEY：手長平貼在胸前，被手指方向指到的左（或右）側(cè)伙伴，繼續(xù)做下一個動作（2）SO：被指到者繼續(xù)做SO的動作，手長平放

51、在頭上，手指向左或右，指定下一人（3）GO：被指到的伙伴雙手合掌指定下個人,接著再做HEY的動作動作依此輪序2.每個做動作者要大聲喊出動作名稱，可以任意指向左或右.3.動作或名稱錯誤兩次則出局,其它的人大喊”out of my game!”4.被淘汰者可在圓圈外圍做聲音的干擾重點(diǎn)：此活動適合用于使伙伴集中注意力可單純?yōu)榕砘顒硬蛔龇窒?8、生產(chǎn)線活動目的：培養(yǎng)團(tuán)隊精神 學(xué)習(xí)和睦與相互協(xié)調(diào)活動時間：30分鐘內(nèi)/1216人一組器材場地：1.水管（剖成對半）16枝/每組，長短不一2.大小、類型不同的球類10顆3.桶子一個（水桶或置物籃）一個規(guī)則：1.選定一段距離（約比人數(shù)多兩大步），將水桶放在尾端，

52、小組學(xué)員必須利用手中的水管將所有的球運(yùn)至尾端的水桶中，任務(wù)才算完成2.運(yùn)送的過程水管不可碰到或重疊，與前后伙伴的手不可接觸3.球行進(jìn)時只能前進(jìn)不能后退或停滯，也不能掉落地面或水管之外，若違規(guī)，必須再重起點(diǎn)運(yùn)送4.球如果彈出桶外，需再從頭運(yùn)送一次分享重點(diǎn)：1.在合作的過程中很容易發(fā)生許多的狀況，如何學(xué)習(xí)接納別人的失敗2.人際關(guān)系中的同理心3.由高挫折活動所引起的情緒管理問題4.了解團(tuán)隊的特質(zhì)，并透過成員之間不斷的支持、互助、協(xié)調(diào)，克服不同階段的團(tuán)隊問題，團(tuán)隊目標(biāo)就可以被達(dá)成39、團(tuán)隊過河活動目的 問題決策與解決，強(qiáng)化團(tuán)隊運(yùn)作的能力使用時間 50分鐘器材場地 棧板35個，每個棧板間距離2.32.4

53、M、（木）踏板2片（1.8及1.2M長）規(guī)則:1、全組人員一起站上第一塊棧板，并帶著二個踏板出發(fā)。2、進(jìn)行過程中若有任何人掉落棧板，則整組必須重來。3、踏板若掉落也必須重來。4、整組人員必須帶著二個踏板至最后一站，并唱完一首，才算完成。注意事項1、進(jìn)行過程中多給予學(xué)員鼓勵。2、注意學(xué)員手指及腳踝的安全。分享重點(diǎn)解決問題時，策略形成的過程。建立團(tuán)隊運(yùn)作的機(jī)制與能力（溝通協(xié)調(diào)互助）成員對團(tuán)隊的認(rèn)同感與共識個人利益與團(tuán)隊利益如何取舍40、我思故我贏活動目的： 強(qiáng)化同仁客戶開發(fā)之能力，厘清客戶問題之盲點(diǎn)（贏的關(guān)鍵）使用時間： 執(zhí)行15分器材： 兩人一組，各組15支牙簽規(guī)則：1、兩人分A、B角色，共執(zhí)行

54、6回合，每回合先后順序互換，每人各有3次先開始的機(jī)會2、每次可選擇拿1或2或3支牙簽，不可PASS，誰先拿到第15支牙簽誰就贏分享重點(diǎn)：第3支、第7支、第11支為贏的關(guān)鍵目標(biāo)的達(dá)成是有步驟性的，每個步驟就等于關(guān)鍵，每個步驟都做到，目標(biāo)自然就完成41、解繩活動目的：跳脫原有的思考模式、瞭解經(jīng)驗對人的限制，發(fā)揮創(chuàng)意與行動力活動器材：室內(nèi)、室外皆可；兩人一組，每人一條1M長的繩子活動規(guī)則：1.兩人一組並發(fā)給一人一條繩子2.將兩條繩子交叉後，再將自己繩子的兩端打結(jié)做成繩環(huán)，套在自己的左、右手腕（如圖，繩環(huán)大小以手腕可以任意活動，但不會鬆脫為準(zhǔn)）3.想辦法在不解開手腕繩環(huán)的情況下，各自脫困、掙脫揪結(jié)的繩子活動分享：1. 你是如何解開繩子的？2. 解不開的原因是什麼？是否曾經(jīng)想要放棄？3. 過程中嘗試過哪些方式？這些錯誤是否有相同的特性？4. 有沒有任何想法是嘗試前就被否決？為什麼？你是否只在自己的經(jīng)驗中尋找答案？5. 生活中曾面臨類似的情境嗎？你的反應(yīng)是什麼？6. 過往的經(jīng)驗對你有何影響？你會過度依賴經(jīng)驗嗎？你是否曾自己把自己框住了？7. 你能夠?qū)⒔忾_的繩子恢復(fù)到一開始操作的模樣嗎？42、“報數(shù)”，也叫“負(fù)責(zé)任的傳遞”“報數(shù)”的內(nèi)容：1、 學(xué)員全部站在教練的面前。2、 比賽：請所月學(xué)員按自己的方式分成A、B兩個組。要求A、B兩個組的人數(shù)絕對相同。助教可參加。5分鐘。3、 AB兩