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1、商務(wù)禮儀如果我說(shuō)禮儀可以改 變你的心情,你的事 業(yè),棟的人生,棟相 主講一綿陽(yáng)師范學(xué)院趙梅序引信嗎?序弓IiKlfl 14 令人心痛的時(shí)刻心痛的背係是否有所思考* 31禮儀可以說(shuō)是人與人相處的 一門(mén)藝術(shù),是人類(lèi)在長(zhǎng)期的 生活中積累的智慧。它的起 點(diǎn)是尊重,既尊重別人,也 尊重自己,在這樣的人際氛 圍中,我們才能夠感受到和 諧和快樂(lè),我們的生活和工 作才能變得美好起來(lái)。有理走遍天下事父母,能竭其力;事君,能 致其身;與朋 友交,言而有 信。_古人云目錄目錄第五章:電話禮儀It第一章:社交禮儀的概述第三章:接待禮儀第一章:社交禮儀的概述第三章:接待禮儀第四章:交談禮儀睚圖訥 iiHiiiii nl

2、pir rom第一章:社交利儀的概述第一章:社交禮儀的概述第一章:社交禮儀的概述L_ 一g 、概念:禮:是人們發(fā)自內(nèi)心的祟敬的感情,具體表現(xiàn) 為禮貌和禮節(jié)。儀:是一個(gè)人的外在形象,具體表現(xiàn)為儀表、儀 態(tài)、儀容、儀式等。禮儀:指人們?cè)谏鐣?huì)交往活動(dòng)過(guò)程中形成的應(yīng)共同遵守 的行為規(guī)范和準(zhǔn)則具體表現(xiàn)為禮節(jié)、禮貌、儀式、儀表等. 或者說(shuō)用以美化自身、敬重他人的約定俗成的行為規(guī)范和程 序。它是文明道德修養(yǎng)程度如何的標(biāo)志其表現(xiàn)形式為謙虛而 恭敬的態(tài)度,優(yōu)雅而得體的舉止,文明而禮貌的語(yǔ)言,大方而高 雅的裝束等.二、現(xiàn)代禮儀分類(lèi)政務(wù)禮儀:它是國(guó)家機(jī)關(guān)工作人員、國(guó)家公務(wù)員在執(zhí)行國(guó)家公務(wù)時(shí)所講 究的禮儀。商務(wù)禮儀:

3、是公司企業(yè)從業(yè)人員在商務(wù)交往中所講究的禮儀。服務(wù)禮儀:是服務(wù)行業(yè)從業(yè)人員,如酒店餐廳、旅行社、銀行、保險(xiǎn)公 司、醫(yī)院等服務(wù)行業(yè)的從業(yè)人員工作中所講的禮儀。社交禮儀:就是人們?cè)诜航浑H,工作之余的公眾場(chǎng)合,迎來(lái)送往,私人 交往中所講的禮儀。國(guó)際禮儀:是與外國(guó)人打交道時(shí)所講的禮儀。第一章:社交木L儀的概述提高自身修養(yǎng).完善個(gè)人形象增進(jìn)交往.改善人際關(guān)系塑造組織形象第二章:個(gè)人禮儀第一章:社交木L儀的概述_ _)9 三、禮儀的作用、功能第二章:個(gè)人禮儀第二章:個(gè)人禮儀裝束基本相同效果截然相反第一節(jié)儀容美一個(gè)人的儀容,大體上 受到兩大因素的左右。-一是先天條件;二是本人的修飾維護(hù)。事實(shí)上,修飾與維護(hù),

4、對(duì)于儀容的優(yōu)劣而言往往起 著一定的作用。所以我們必 須時(shí)刻不忘對(duì)自己的儀容進(jìn) 行必要的修飾和整理。第二章:個(gè)人禮儀-J犀利哥PK男模一、干凈整潔(一)堅(jiān)持洗澡、洗頭、 洗臉(二)注意修飾體表毛發(fā)(三)保持手部衛(wèi)生(四)注怠口腔衛(wèi)生第二章:個(gè)人禮儀二.化妝適度:化妝適度是儀容美的基本要求。仁自然原則:職業(yè)婦女要“化妝上崗.淡妝上崗” O2、協(xié)調(diào)原則 妝面協(xié)調(diào):指化妝部位色彩搭配.濃淡等整體協(xié) 調(diào)。 全身協(xié)調(diào):指臉部化妝還要注意與發(fā)型.服裝、 飾物協(xié)調(diào),力求取得完美的整體效果。 身份協(xié)調(diào):化妝時(shí)還要考慮到自C的職業(yè)特點(diǎn)利 身份。場(chǎng)合協(xié)調(diào):是指化妝要與所去的場(chǎng)合氣氛要求一 致。3、 方法得當(dāng):掌握常

5、規(guī)的化妝的方法。4、 冋避他人:即不要在他人血前化妝。否則有招搖過(guò)d j 不夠自尊的感覺(jué)。三、頭發(fā)修飾1.干凈:保持發(fā)部整潔清洗頭發(fā):要對(duì)頭發(fā)怎期清洗,一般認(rèn)為,每周至少應(yīng)當(dāng)對(duì)自己 的頭發(fā)淸洗兩三次。修剪頭發(fā)修剪頭發(fā)同樣需要定期進(jìn)行,在正常悄況之下,通常 應(yīng)當(dāng)每半個(gè)月左右修剪次自己的頭發(fā)。至少,也要確保每個(gè)月修剪 頭發(fā)一次。梳理頭發(fā):梳理頭發(fā)是每天必做之事,而且往往應(yīng)當(dāng)不止一次。 凡有必要的時(shí)候都要進(jìn)行梳理。2.長(zhǎng)短適度:男人:前發(fā)不覆額,側(cè)發(fā)不掩耳,后發(fā)不及領(lǐng),”女人:長(zhǎng)發(fā)不過(guò)肩。3.發(fā)烈的選擇:發(fā)型是構(gòu)成儀容美的重要內(nèi)容t美觀的發(fā)熨能給人一種整潔.莊 重、灑脫.文雅、活潑的感覺(jué)。根據(jù)不同人

6、的發(fā)質(zhì).服裝、身材、臉 型等選掛合適的發(fā)型,就可以揚(yáng)長(zhǎng)避短,和諧統(tǒng)一,增加人體的整體 美。第二章:個(gè)人禮儀第二章:個(gè)人禮儀第二章:個(gè)人禮儀一、幾種常見(jiàn)的站姿1.肅立站姿:第二節(jié)儀態(tài)美兩腳并攏,兩膝繃直并嚴(yán),挺胸抬頭,收腹立腰,雙臂自然下垂,下頜微收,雙目平視。2、體前交叉式:男士:左腳向左橫邁一小步,兩腳展開(kāi),兩腳尖與腳跟的距離相等,兩腳之間距離小于肩寬為宜,雙手在腹前交叉,右手大拇指與四指分開(kāi)搭在左手腕部,身體重心放在兩腳上,腰背挺直,注意不要挺腹或后仰。女士:站成右丁字步,即兩腳尖稍稍展開(kāi),右腳在前,將右腳跟靠于左腳內(nèi)側(cè)前端,腿繃宜并嚴(yán),腰背立宜,兩手在腹前交叉,右手握左手的手指部分,使左

7、手四指不外露,左右手大拇指內(nèi)收在手心處。第二章:個(gè)人禮儀第二章:個(gè)人禮儀3、體后交叉式:(背手)要領(lǐng)是:兩腳跟并攏兩腳尖展開(kāi)60度左右,腿繃直,腰背直立,兩 手在身后交叉,右手搭左手腕部,兩手心向上收。4、體后單背式:(背垂手)要領(lǐng)是:站成左丁字步,即左腳跟靠于右腳內(nèi)側(cè)中間位置,使兩腳 尖展開(kāi)成90度,身體恵心放在兩腳上,左手后背半握拳,右手自然下 垂。另外也可站成右丁字步,即右腳跟靠于左腳內(nèi)側(cè)中間位置,使兩腳 尖展開(kāi)90度,右手后背半握拳,左手自然下垂。一、規(guī)范的走姿頭正:雙目平視,收頜,表情自然平和。肩平:要雙肩平穩(wěn),兩臂擺動(dòng)擺動(dòng)時(shí),手腕要進(jìn)行配合, 掌心向內(nèi),兩于自然彎曲,擺動(dòng)中離開(kāi)雙腿

8、不超過(guò)一挙的 距離。X挺;上身挺直,收腹立腰,重心稍前傾。精神飽滿, 面帶微笑.步位直;在行走時(shí),雙腳行走的軌跡,應(yīng)當(dāng)呈現(xiàn)為一條 宜線(兩腳跟疋在一條直線上,兩腳尖略開(kāi),腳尖偏離中 心線10度)步幅適當(dāng);行走中兩腳落地的距離大約為一個(gè)腳長(zhǎng), 即前腳的腳跟距后腳的腳尖相距一個(gè)腳的長(zhǎng)度為宜。步速平穩(wěn):行進(jìn)的速度應(yīng)當(dāng)保持均勻.平穩(wěn),勻速前 進(jìn).不要忽快忽慢。行走速度,一般男士每分鐘108至 110步,女士每分鐘118至120步。三.標(biāo)準(zhǔn)的坐姿一.入座的姿勢(shì):(1)注意順序.當(dāng)你與他人一起入座,要講究先后順序,禮 第二章:個(gè)人禮儀第二章:個(gè)人禮儀讓尊長(zhǎng),不能搶先就座.(2) .講尤方位.正武場(chǎng)合通常應(yīng)

9、從左側(cè)一方走向自己的座 位,從左側(cè)一方離開(kāi)自己的座(3)落座無(wú)聲.入座時(shí)應(yīng)不慌不忙,悄無(wú)聲息;調(diào)整坐姿, 也不宜出聲這樣能體現(xiàn)出你的修養(yǎng)(4) 入座得法就座時(shí),應(yīng)轉(zhuǎn)身背對(duì)座位如距座位較遠(yuǎn), 町以右腳后移半步,待腿部接觸座位邊緣后,再輕輕坐卜I女士入座時(shí)尤要嫻雅.文靜、柔美,若穿裙子則應(yīng)將裙子 后片向前攏一下,以顯得端莊嫻雅.第二章:個(gè)人禮儀二. 坐定的姿勢(shì):(1)根據(jù)座位的高低,調(diào)整坐姿的具體形式.在較為正 式的場(chǎng)合,或有位尊者在座時(shí),通常坐下之后不應(yīng)坐滿座位,大 體占據(jù)2/3的位置即可,不要只坐一個(gè)邊或深陷椅中.(2)挺直上身,頭部端正,目視前方,或面對(duì)交談對(duì)彖. 兩手自然的放在雙膝上或椅子

10、扶手上,正坐時(shí),雙手應(yīng)掌心向 下,疊放在人腿上,也可以一左一右,扶住座位兩側(cè)的扶手側(cè) 坐之時(shí),雙疊放或相握,放在身體側(cè)向的那條大腿上在一般 情況下,不要靠座位的背部只有無(wú)人在場(chǎng),個(gè)人休息時(shí),才可以 這樣做.三.離座先有表示;注意先后:起身緩慢;站好再走;從左離開(kāi)第二章:個(gè)人禮儀第二章:個(gè)人禮儀J” 幵靈對(duì)5烏:_四、適合的正導(dǎo)安蹲逐的基本要領(lǐng)足:站在所取物品的旁邊,蹲下 屈膝去拿,而不要低頭,也不要弓芍,要慢慢地把腰 部低下:兩腿合力支撐身體,拿握好身體的貞心,臀 部向下。下蹲時(shí)應(yīng)自然.得體.大方、不遮遮掩掩。11練習(xí)一:站姿坐姿走姿手勢(shì)和表情1、手勢(shì):手勢(shì)是人們交往時(shí)不可缺少的動(dòng) 作,是最有

11、表現(xiàn)力的一種“體態(tài)語(yǔ)言”, 俗話說(shuō):“心有所思,手有所指”。蹲姿第二章:個(gè)人禮儀尊重他人的含義;掌心向下的手勢(shì)意味著第二章:個(gè)人禮儀 (1)在交往中,手勢(shì)不宜過(guò)多,動(dòng)作不宜 過(guò)大. (2)打招呼、致意、告別、歡呼、鼓掌屬 于手勢(shì)范圍,應(yīng)該注意其力度大小、速度 的快慢、時(shí)間的長(zhǎng)短,不可過(guò)度. (3)在任何情況下都不要用大拇指指自己 的鼻尖和用手指指點(diǎn)他人。 (4) 一般認(rèn)為,掌心向上的手勢(shì)有誠(chéng)懇、不夠坦率缺乏誠(chéng)意等。攥緊拳頭暗示進(jìn)攻 和自衛(wèi),也表示憤怒。伸出手指來(lái)指點(diǎn), 是要引起他人的注意,含有教訓(xùn)人的意味.第二章:個(gè)人禮儀第二章:個(gè)人禮儀2、表情表情是人內(nèi)心的情感在面部、聲咅或身休 姿態(tài)上的表

12、現(xiàn)。現(xiàn)代心理學(xué)家總結(jié)過(guò)一個(gè)公式:感情的表 達(dá)=言語(yǔ)(7%)+聲音(38%)+表情(55%)。第二章:個(gè)人禮儀第二章:個(gè)人禮儀目光 從一個(gè)人的眼睛中,往往能看到他的整個(gè)內(nèi)心世界。一個(gè)良好的交際形象,目光是坦然、親切、和藹、有神的。特別是在與 人交談時(shí),目光應(yīng)該是注視對(duì)方,不應(yīng)該 躲閃或游移不定第二章:個(gè)人禮儀介紹幾種凝視: 1)公務(wù)凝視:洽談、磋商、談判等正式場(chǎng)合 用。給人一種嚴(yán)肅認(rèn)真的感覺(jué)。這種凝視 注視的位置在對(duì)方臉部,以雙眼為底線, 上到前額的三角部分。談公務(wù)時(shí),如果你 注視對(duì)方這個(gè)部位,就會(huì)顯得嚴(yán)肅認(rèn)真, 對(duì)方也會(huì)感到你有誠(chéng)意,你就會(huì)把握談話 的主動(dòng)權(quán)和控制權(quán)第二章:個(gè)人禮儀第二章:個(gè)人

13、禮儀社交凝視:各種社交場(chǎng)合使用的注視方式, 注視的位置在對(duì)方唇心到雙眼之間的三角 區(qū)域,當(dāng)你的目光看著對(duì)方臉部這個(gè)區(qū)域 吋,會(huì)營(yíng)造出一種社交氣氛,讓人感到輕 松自然。這種凝視主要用于茶話會(huì)、舞會(huì) 及各種類(lèi)型的友誼聚會(huì)。親密凝視:注視的對(duì)象是親人之間 戀人之間、家庭成員之 間使用的注視方式。凝 視的位置在對(duì)方雙眼到 胸之間 _坯球A錢(qián)第二章:個(gè)人禮儀(2)微笑:微笑是社交場(chǎng)合中最富吸引力、 最令人愉悅、也最有價(jià)值的面部表情。它 可以與語(yǔ)言和動(dòng)作相互配合起互補(bǔ)作用, 它不但表現(xiàn)著人際交往中友善、誠(chéng)信、謙 恭、和諧、融洽等最美好的感情因素,而 且反映出交往人的自信、涵養(yǎng)與和睦的人 際關(guān)系及健康的心理

14、。不僅能傳遞和表達(dá) 友好、和善,而且還能表達(dá)歉意、諒解第二章:個(gè)人禮儀三、遞物和接物遞物與接物是生活中常常遇到的一種舉止,一個(gè)小小的舉止動(dòng)作,也能體現(xiàn)一個(gè)人的 修養(yǎng)。禮儀的基本原則之一是尊重他人, 而雙手遞物或接物恰恰體現(xiàn)了對(duì)對(duì)方的尊重。第二章:個(gè)人禮儀四、致意禮儀致意即見(jiàn)面打招呼。我國(guó)常用的致意有:招手致意、點(diǎn)頭微笑 致意、握手禮、鞠躬禮、注目禮等。招呼客人:體姿:站姿 走姿 手勢(shì)表情:微笑眼神:凝視區(qū)域語(yǔ)言:你好,歡迎光臨興事發(fā)?。ㄅd事發(fā)歡迎你的光臨?。┑诙拢簜€(gè)人禮儀仁符合身份著裝注著裝注意事意事項(xiàng)項(xiàng)2、揚(yáng)長(zhǎng)避短3.區(qū)分場(chǎng)合(1)公務(wù)場(chǎng)合:莊重保守(2)社交場(chǎng)合:時(shí)尚個(gè)性(3)第三個(gè)場(chǎng)合

15、:休閑場(chǎng)合、舒適自然職場(chǎng)著職場(chǎng)著裝的裝的禁忌禁忌3、4、5、過(guò)分雜亂:過(guò)分鮮艷要遵守三色原則,即全身顏色不多于三種過(guò)分集霜過(guò)分透視過(guò)分短小第三節(jié)服飾美心理學(xué)家做過(guò)這樣的實(shí)驗(yàn):請(qǐng)一位小姐著三種不同的服裝分別拍照第一 套服裝是很古板、很落后于時(shí)代的藍(lán)色長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲;第二套服裝是具有時(shí)代特色 的藍(lán)色西服套裙,內(nèi)著白色襯衣;第三套服裝是時(shí)髦的超短裙將拍好的照片分 別拿到各公司經(jīng)理處,請(qǐng)各位經(jīng)理在三人中選一位小姐做秘書(shū)實(shí)驗(yàn)結(jié)果是,絕 大多數(shù)經(jīng)理選擇的是第二位小姐,身著西服套裙過(guò)這個(gè)實(shí)驗(yàn),我們可以得出 這樣一個(gè)結(jié)論:同一個(gè)人因身著不同的服裝,可以給人留下截然不同的印象。西裝禮儀 1.西服與襯衫相配而料:正裝襯

16、衫主要以高支梢紡的純棉.純毛制品 為主。化纖、貞絲、純麻不宜選擇。色彩:正裝襯衫必須為單一色彩,白色較多,藍(lán). I灰、棕也可考慮。圖案:正裝襯衫無(wú)任何圖案為佳。較細(xì)的豎條襯衫 在一般性商務(wù)活動(dòng)中可以穿著,但必須禁止同時(shí)穿豎條 紋的西裝。衣袖:長(zhǎng)袖襯衫袖了要踞出1一2匣米左右。穿西裝 時(shí)襯衫袖口一泄要扣上衣領(lǐng):正裝襯衫的領(lǐng)型多為方領(lǐng)、短領(lǐng)和長(zhǎng)領(lǐng)。要 根據(jù)木人的臉世、脖長(zhǎng).領(lǐng)帶結(jié)的大小來(lái)選擇。襯衫領(lǐng) ?應(yīng)高出西裝領(lǐng)1厘米左右。若不系領(lǐng)帶,襯衫的領(lǐng)口應(yīng) 敞開(kāi)。打領(lǐng)帶的話,上而扣子要系上。2、內(nèi)衣要單薄襯衫里面一般不穿內(nèi)衣,如果確實(shí)需要在襯衫里邊 穿其他衣物的話,數(shù)量最多一件,否則會(huì)顯得很臃腫。 款式

17、要短于襯衫,領(lǐng)型要選U熨領(lǐng)或V熨,不能露出來(lái) :色彩要與襯衫相仍,顏色不要透出來(lái)否則非常不雅觀第二章:個(gè)人禮儀J第二章:個(gè)人禮儀3、要系好領(lǐng)帶領(lǐng)帶被稱(chēng)為“西裝的靈魂”,可以起到“畫(huà)龍點(diǎn)睛”的作用(1)、領(lǐng)帶的選擇領(lǐng)帶一般要注意和西裝.襯衫協(xié)調(diào)。領(lǐng)帶的顏色,正式場(chǎng)合最 好選單顏色,不要有花紋的,町以選跟兩裝個(gè)顏色,如藍(lán)兩裝 打藍(lán)色的領(lǐng)帶,灰西裝打灰色的領(lǐng)帶:此外,紫紅色領(lǐng)帶比較莊重 而熱情。如果有圖案的,要簡(jiǎn)潔。(2)、領(lǐng)帶的打法領(lǐng)帶結(jié)要端正、挺括,呈倒三角羽。(練習(xí)幾種領(lǐng)帶的打法) 領(lǐng)帶的長(zhǎng)度。打好之后,外側(cè)長(zhǎng)于內(nèi)側(cè),下端正好觸及皮帶扣 的上端。(3).領(lǐng)帶的配飾比較常見(jiàn)的是領(lǐng)帶夾。般不用任何

18、配飾。所以領(lǐng)帶夾可用町 不用,-般不用,要用的話,領(lǐng)帶夾一般夾在襯衫的第四、任個(gè)鈕 扣之間。第二章:個(gè)人禮儀4、必須穿皮鞋鞋的選擇也很重要。俗話說(shuō):“腳底無(wú)好鞋 ,顯得窮半截”,可見(jiàn)起重要性。我們常用“西 裝革履”來(lái)形容一個(gè)人的正規(guī)打扮,所以,在正 規(guī)場(chǎng)合穿西裝就一定要穿皮鞋,不能穿涼鞋.布 鞋、球鞋。而且首選黑色系帶牛皮鞋,偶爾也可 穿深棕色皮鞋,鞋面一定要整潔光亮。5.扣子系法:?jiǎn)闻趴郏合旅娴哪橇?圩佑肋h(yuǎn)不系或系中間的扣子。就坐后,上衣鈕扣可以解開(kāi),以防衣服走樣 o如果單排扣上衣,里面穿了背心或羊毛衫,站 的時(shí)候可以不系扣子。雙排扣:西裝要求把所有能系的鈕扣統(tǒng)統(tǒng)系 上。第二章:個(gè)人禮儀飾物佩戴禮儀第二章:個(gè)人禮儀男士著裝禮儀1數(shù)戢以少為佳好身上使用的飾物越少越好,女同志一般場(chǎng)合身上的飾物在三種之 內(nèi)是最好的。每一種不多于兩件是最正規(guī)的。像耳環(huán)你可以戴

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