《障礙跑》說課稿

1、障礙跑說課稿 一、指導(dǎo)思想 木節(jié)課的設(shè)計堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，遵循“課堂應(yīng)適合學(xué)生”的 課程理念,結(jié)合小學(xué)低年級學(xué)生的身心及認(rèn)知規(guī)律等特點(diǎn)，以學(xué)生發(fā)展為木，以 參與學(xué)習(xí)為重點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣，提升學(xué)生參與體育活動的積極 性是小學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一，為達(dá)到這個目標(biāo)，讓學(xué)生在“樂中練，動 中練，玩中練”。這里的“練”是發(fā)展學(xué)生基木活動水平的手段，而“樂、動、 玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵。本節(jié)課努力為學(xué)生創(chuàng)造一個生動、和諧、充滿 活力的學(xué)習(xí)氛圍和自主學(xué)習(xí)的空間，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，使學(xué)生在參與中學(xué) 習(xí)，練習(xí)中掌握動作方法，體驗成功的樂趣，從而確?！敖】档谝弧钡乃枷肼?到實處，使

2、學(xué)生健康成長。 二、說教材 1、教材分析 教材內(nèi)容為障礙跑，選自人民教育出版社的體育與健康教材水平一第 四章中的一小節(jié)內(nèi)容。障礙跑是一項在跑進(jìn)一定距離中以不同的方式通過不同 的障礙物的自然快跑運(yùn)動，途中一般要用鉆、跨、跳、滾、繞等方法通過障礙 物,是一項具有一定難度和實用較強(qiáng)的綜合性運(yùn)動。能有效的激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動 興趣;發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、柔韌和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，能克服學(xué)生心理障礙， 提升適合環(huán)境的水平，培養(yǎng)學(xué)生克服困難和頑強(qiáng)進(jìn)取精神。學(xué)習(xí)障礙跑能提升 快速跑中對各種障礙物準(zhǔn)確的判斷水平，協(xié)助學(xué)生掌握日常生活中的實用技 能，增強(qiáng)克服困難的信心。木節(jié)課選擇障礙跑單元教學(xué)中第二次課為課例。 2、教學(xué)

3、目標(biāo) 1）認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，讓學(xué)生了解越過各種障礙物的方法，女山穿過、 跳過（跨過）、鉆過（滾過）、繞過等。 2）技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的在快速跑中對各種障礙物的準(zhǔn)確判斷水平，并 使用合理的方法通過障礙物。 3）情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難，戰(zhàn)勝自我的意志品質(zhì)， 提 升自尊與自信。 3、教學(xué)重難點(diǎn) 重點(diǎn)：能靈活使用相對應(yīng)的方法通過不同的障礙物。 難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)水平，并克服心理障礙。 二.侃字情 低年級學(xué)生對體育活動的興趣多表現(xiàn)為直接興趣，他們年齡小，自控水平 和認(rèn)知水平均較差，但他們想像力豐富，具有好玩、好動、好思考、勇于表現(xiàn)自 己等特點(diǎn)。二年級學(xué)生整體身體素質(zhì)狀況較好，已具備一定的活

4、動水平。以鉆、 跨、繞、滾為主的障礙跑動作雖然簡單，但對于二年級同學(xué)來說仍然有一定難 度。所以，木節(jié)課通過多樣、有趣的練習(xí)方式和手段，調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性， 以主題游戲貫穿教學(xué)的全過程,使體育教學(xué)與游戲有機(jī)地結(jié)合起來，誘導(dǎo)學(xué)生 進(jìn)入角色,激發(fā)練習(xí)興趣，從而讓學(xué)生以積極的心態(tài)投入練習(xí)。 四、說教法和學(xué)法 一）教法 1、在教學(xué)中，主要采用自學(xué)體驗法、講解示范法、反復(fù)練習(xí)法來達(dá)到傳授 知識、掌握動作技能的目的； 2、通過小組競賽的方式來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，樹立練習(xí)的自信心和主動 積極地學(xué)習(xí)精神，提升完成動作質(zhì)量。 二）學(xué)法 采用五個字來概扌舌學(xué)習(xí)過程：“看、聽、想、練、比”。 看：即看示范，看同學(xué)練

5、習(xí)。通過觀察，有利于調(diào)動學(xué)生對完成動作的思 考。 聽：聽教師的講解，引導(dǎo)同學(xué)示范，培養(yǎng)一種學(xué)習(xí)水平。 想：在看、聽的基礎(chǔ)上形成一種動作概念的想象，有利于培養(yǎng)學(xué)習(xí)的創(chuàng)造 性思維。 練：通過教師的啟發(fā)和引導(dǎo)，讓學(xué)生大膽去嘗試體驗，自主探究和實行創(chuàng) 造性思維學(xué)習(xí)。 比：是看、聽、想、練的升華，讓學(xué)生在比賽中享受成功的喜悅，在比賽 中找準(zhǔn)自己的目標(biāo)。 五、說教學(xué)過程 木節(jié)課的教學(xué)過程主要分三個部分實行： 1、準(zhǔn)備部分，熱身導(dǎo)入（10分鐘） 8、體育課堂常規(guī)。 b、熱身游戲：老鷹抓小雞。 這個游戲?qū)W生非常熟悉，組織起來能夠節(jié)省時間，還能夠快速有效地?zé)嵘怼?采用獎懲機(jī)制，能夠提升學(xué)生的參與游戲的責(zé)任心和重

6、視水準(zhǔn)。 2、基本部分：學(xué)習(xí)體驗，水平拓展（25分鐘） &、體驗嘗試階段（6分鐘） 1）教師引導(dǎo)學(xué)生體驗障礙物一（圈）和障礙物二（平放的折疊墊子），并 要求學(xué)生注意安全。 2）教師講解游戲方法，找學(xué)生示范，學(xué)生思考過障礙最佳辦法。 3）教師組織小組實行練習(xí)。 b、水平提升階段（8分鐘） 1）增加障礙物三（打開平放的墊子），教師做示范，總結(jié)越過障礙的方 法和要點(diǎn)，后學(xué)生積極練習(xí)。 2）教師組織小組實行學(xué)生水平提升的練習(xí)。 c、拓展升華階段（11分鐘） 1）層層遞進(jìn)，增加障礙物四（豎起對折的墊子），學(xué)生積極練習(xí)，享受越過 障礙的快樂，教師巡視觀察，指導(dǎo)。 2）教師鼓勵學(xué)生，實行點(diǎn)評，學(xué)生再次練習(xí)。

7、 3）教師組織小組實行學(xué)生拓展升華的比賽，學(xué)生共同努力，爭取比賽勝利， 感悟“我運(yùn)動，我健康，我快樂”的健康理念，使本節(jié)課達(dá)到第一個高潮。 3、結(jié)束部分，放松小結(jié)（5分鐘） 8、游戲放松：搶坐墊子 這個游戲的設(shè)計，緊緊圍繞本節(jié)課使用的器材展開，使本節(jié)課達(dá)到另外一個 小咼潮。 b、小結(jié)木堂課的學(xué)習(xí)情況。 六、預(yù)期教學(xué)效果 學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。 學(xué)生能在練習(xí)中調(diào)整情緒，競賽中克服心理障礙，達(dá)到人人參與的良好氛圍。 預(yù)計課的練習(xí)密度：50%左右 預(yù)計平均心率：120T30次/分 七、教學(xué)器材： 田徑場一塊圈4個小墊子8塊欄架4個標(biāo)志桶4個接力棒4根 教學(xué)過

8、程： 一、準(zhǔn)備部分： 1、集合，體育委員整隊，報數(shù)。 2、師生為好，宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容及任務(wù)。 3、熱身游戲：老鷹抓小雞 游戲方法：將學(xué)生分成男女兩個大組，每個大組再分為兩個小組。分別從 每個小組選岀一名同學(xué)擔(dān)任“老鷹” 一職去抓另外一組的“小雞”。在規(guī)定的 時間內(nèi)（2分鐘），哪只“老鷹”抓到小雞數(shù)量最多，“老鷹”所在的組即為優(yōu) 勝組。失利的組的組員罰背對手前行8米來回。 游戲規(guī)則： 1、“小雞”的隊伍在跑動中最多只能集體“落地”三次，否則算被捉到。 2、“小雞”被捉到后，不能被營救。 3、“老鷹”只能從隊尾抓“小雞”，否則不計數(shù)。 二、基本部分： 一）嘗試練習(xí)： 1、通過兩個障礙物的快速跑：跑

9、動中分別完成鉆圈和滾翻墊子的障礙跑。 2、通過三個障礙物的快速跑：除了以上兩個障礙之外，在返回途中跨越 障礙的跑。 3、通過四個障礙物的快速跑：在完成以上三個障礙的基礎(chǔ)上完成鉆木架 或欄架的障礙跑。 二）教學(xué)比賽： 通過四個障礙物的快速跑比賽。 組織：分男女兩個大組，每個大組又分為人數(shù)相同的兩個小組進(jìn)行比賽。 獎罰：失利組罰做10米推小車 三、結(jié)束部分： 1、游戲：聽數(shù)，搶坐墊子 游戲方法：一路縱隊，繞墊子慢跑，跑動中聽老師報數(shù)X,則一塊墊子上 就坐X人，多人少人都要罰做原地縱跳3個。 2、集合小結(jié)。 3、宣布下課，師生道別，歸還器材。 教學(xué)反思：本節(jié)課總體來說是成功的，達(dá)到了預(yù)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

10、因為符 合新課程標(biāo)準(zhǔn)所提倡的“課堂應(yīng)適合學(xué)生”的課程理念，“以參與學(xué)習(xí)為 重點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣，提高學(xué)生參與體育活動的積極性”是小學(xué) 階段體育課的重要目標(biāo)之一。結(jié)合小學(xué)低年級學(xué)生的身心及認(rèn)知規(guī)律等特點(diǎn), 以“健康第一”的思想為指導(dǎo)，以“動中思、動中健、動中樂”為主題，以學(xué) 生能力發(fā)展為根本，教學(xué)中以游戲為主線，采用多種練習(xí)形式和激勵手段，激 發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生積極思考問題，在玩中學(xué)、學(xué)中玩。抓住教材本 身的德育因素及器材本身的安全因素，有機(jī)滲透新課標(biāo)理念于課堂教學(xué)之中。 力爭在“障礙跑”教學(xué)過程中展現(xiàn)一堂鍛煉大家戰(zhàn)勝困難、克服困難的信心和 能力的體育課。具體表現(xiàn)在以下幾個方面

11、： 一、有趣的游戲?qū)?。游戲是小學(xué)課堂教學(xué)中常用的教學(xué)手段。在開始階 段，選取“老鷹抓小雞”這個傳統(tǒng)游戲，一方面是組織起來比較簡單、省時， 另一方面，這個游戲可以起到很好的熱身、激趣的作用。而且在玩游戲的過程 中，不但可以發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)及速度素質(zhì)，而且在這個過程中可以融 洽同學(xué)之間的情感，形成集體榮譽(yù)感等良好的思想品質(zhì)。 二、玩中學(xué)，學(xué)中玩。 在教師的引導(dǎo)下，使學(xué)生由穿越兩個障礙到穿越三個障礙一直到穿越四個 障礙，一步一步深入，一方面使學(xué)生對障礙有個逐漸適應(yīng)的過程，另一方面， 通過重復(fù)的練習(xí)及觀察同伴的動作過程中，使學(xué)生在體驗的基礎(chǔ)上總結(jié)出快速 穿越障礙的有效方法，在練習(xí)中進(jìn)行自主探索。讓學(xué)生在相互合作、相互交流、 相互競爭中學(xué)習(xí)。最后通過比賽的形式讓學(xué)生集中表演，對學(xué)生練習(xí)中的積極 行為給予鼓勵和表揚(yáng)，增強(qiáng)了學(xué)生的自尊心和自信心，提高了學(xué)生參加體育活 動的興趣，從而促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展。 結(jié)束部分的小游戲“搶墊子”，充分利用場地器材