健康知識和行為考核問卷.doc

1、健康知識和行為考核問卷一、健康知識1、青少年心理健康的表現(xiàn)是（）DA、保持積極的情緒，愉快的心境B、對生活與學習充滿信心C、有了成績、不驕傲；遇到困難，不氣餒D、以上都對2、吸煙可誘發(fā)哪些疾?。ǎ〢A、慢性支氣管炎與肺癌B、肝炎C、感冒D、以上都對3、提供人體熱量的營養(yǎng)素有（）DA、蛋白質(zhì)B、脂肪C、碳水化合物D、以上三種都是4、纖維素的功能是（）BA、提供人體熱量B、促進胃腸蠕動C、促進人體生長發(fā)育 D、沒有功能5、小學生每天至少應該保證多長時間睡眠（ ）CA、8 小時B、 9小時C、10小時D、11小時6、紅十字會的宗旨是（）DA、保護人們的生命和健康C、促進和平進步事業(yè)B、發(fā)揚人道主義精

2、神D、以上都對7、預防肥胖的飲食方法是（） DA、動物蛋白與植物蛋白一并食用B、多吃植物油，少吃動物油C、飲食多樣化D、以上都對8、進行心理咨詢的方法有（） DA、直接咨詢B、通信咨詢C、電話咨詢D、以上都可以9、非典型肺炎最主要傳播途徑（）AA、近距離飛沫傳播B、不安全注射C、喝生水D、不知道10 、服藥時宜用什么送服（）CA、茶B、飲料C、開水D、果汁11 、眼睛的主要作用是（）AA、用來看東西B、用來嗅東西C、用來照相D、用來美觀12 、讀書、寫字時要姿勢正確，眼與書本距離（）CA、1 米B、0.5 米C、3035 厘米D、15 厘米13 、良好的飲食習慣有（）CA、為了節(jié)省時間看書、學

3、習，要快些吃B、挑自己喜歡的東西吃C、一日三餐要定時定量，少吃零食D、多吃冷飲14 、消化系統(tǒng)是由哪兩部分組成（）DA、由胃和肝組成B、由口腔和胃組成C、由大腸、小腸組成D、由消化道和消化腺組成15、健康兒童每分鐘呼吸（）次 AA、1824 次B、2030 次C、80 100 次D、1020 次16、人體正常體溫為（ ） AA、37B、38C、35.5D、39.5 17、腸道傳染病是由于（）引起的 AA、吃了不清潔的食物B、遺傳C、別人與你接觸傳染D、吃得太多18、如果有人觸電，應（）BA、出去叫人來救B、迅速拉下電源開關C、打 110報警電話D、用手把他拉開19 、預防非典型肺炎主要措施是（

4、）AA、室內(nèi)通風B、測量體溫C、多吃營養(yǎng)品D、勤洗澡20 、甲肝主要傳染途徑是（）AA、經(jīng)口B、血液C、母嬰D、蚊蟲叮咬21 、遇到急救病人時，應撥打急救電話，電話號碼是（）CA、122B、119C、120D、11022 、細菌可分為哪幾大類（）AA、球菌、桿菌和螺形菌等B、痢疾桿菌和肺炎雙球菌C、病毒和螺旋體D、球菌和桿菌23 、下面哪些是呼吸道傳染?。ǎ?BA、肝炎和痢疾B、流感、肺結核C、流腦和沙眼D、流感和中暑24 、沙眼是由（）引起的一種眼部傳染病。DA、病素B、細菌C、球菌D、沙眼衣原體25 、流腦的傳播途徑是（）AA、空氣傳播B、蟲媒傳播C、食物傳播D、接觸傳播26 、人體腹腔主

5、要器官有（）AA、肝、胃B、心、肝C、心、肺D、心、胃27、耳朵分為（ ） CA、耳廓和耳道B、鼓膜和中耳C、外耳、中耳和內(nèi)耳D、前庭和內(nèi)耳28、人體缺鐵會導致（） BA、骨質(zhì)疏松B、貧血C、甲狀腺腫D、感冒29、隨地吐痰可傳播（） BA、支氣管炎B、呼吸道傳染病C、咳嗽D、咽炎30、中暑常發(fā)生在（）BA、春季B、夏季C、秋季D、冬季31 、完全健康的人應該是（）DA、身體健康B、心理健康，道德健康C、對社會適應良好D、以上都對32 、青少年心理健康的表現(xiàn)是（） DA、保持積極的情緒，愉快的心境B、有了成績、不驕傲；遇到困難，不氣餒C、對生活與學習充滿信心D、以上都對33 、登革熱是通過什么傳

6、播的（） AA、蚊子B、蟑螂C、老鼠D、蒼蠅34、乙型腦炎疫苗可以預防哪一種傳染?。ǎ〣A、乙型肝炎B、乙型腦炎C、痢疾D、登革熱35、吸煙可誘發(fā)哪些疾病（）DA、慢性支氣管炎B、肺癌C、高血壓病D、以上都對36、預防食物中毒有效的方法是（）CA、不與他人共用毛巾、臉盆B、減少去公共場所C、不吃腐敗變質(zhì)或本身含有毒素的食品D、不與他人共用洗手間37 、預防碘缺乏病有效的方法是（）CA、多吃蛋白質(zhì)類食品B、多吃維生素類食品C、食用含碘鹽D、多吃脂肪類食品38 、青少年預防脊柱畸形的措施是（）DA、注意正確的讀書姿式B、選擇高低適度的課桌椅39 、非典型肺炎主要傳播途徑（） AA、近距離飛沫傳播B

7、、不安全注射C、喝生水D、不知道40 、共用注射器吸毒可以傳播（） CA、甲型肝炎B、流感C、艾滋病D、不知道41. 下面有關健康的說法正確的是：（）AA、健康包括身體健康、心理健康以及良好的社會適應能力B、能吃能喝就是健康C、只要不發(fā)病，自己也沒有不舒服就是健康D、以上都不對42. 為什么要及時理發(fā)和經(jīng)常洗頭？ （ ） BA、理發(fā)和洗頭能夠清除頭發(fā)和頭皮上的污垢，頭屑。B、能清除病菌、預防頭癬、皮膚病，防止生頭虱。C、以上都是。43. 被動吸煙（俗稱二手煙）對人有危害嗎？（） CA、沒有B 、有一點C、危害很大44. 怎樣預防肥胖癥？ （ ）DA、要注意平衡膳食，控制碳水化合物和脂肪的攝入量

8、B、提倡吃植物油，少吃動物油C、加強體育鍛煉D、以上都是45.急性腹痛的病人在去醫(yī)院之前，主張：（）CA、先用止痛藥B、先用消炎藥C、忍一下，不亂服用藥物D、不知道46.怎樣預防營養(yǎng)缺乏癥？（）DA、食物多樣化B、改變挑食和偏食的不良習慣C、加強運動以促進食物中營養(yǎng)素的吸收D、以上都是47.在家中不小心扭傷關節(jié)后，最好先怎樣處理：（）CA、立即搓揉按摩B 、用熱毛巾敷 1 小時C、用冷水或冰塊冷敷15 分鐘D、不知道48.預防甲型流感 H7N9 個人要注意什么？（）EA、避免接觸呼吸道病人B、室內(nèi)保持通風，避免去人群擁擠場所C、講衛(wèi)生、勤洗手D、充足睡眠、均衡飲食、鍛煉身體E、以上都是49 艾

9、滋病病毒入侵人體后，主要破壞人體的哪個系統(tǒng)：（A、生殖系統(tǒng)B 、骨骼肌肉系統(tǒng)C、免疫系統(tǒng)）CD、不知道50. 關于蒼蠅、蚊子能傳播的疾病錯誤的是哪一項？（） AA、蒼蠅傳播：肺炎B 、蚊子傳播：乙腦C、蒼蠅傳播：痢疾、傷寒D、蚊子傳播：瘧疾51. 人間禽流感是經(jīng)什么途徑傳播的？（ 2）（ 1）消化道（2）呼吸道（3）泌尿系統(tǒng)52. 接種卡介苗可預防什么病？（ 2）（1）乙型肝炎（2）肺結核（3）乙型腦炎（ 4）流行性腦膜炎53. 以下哪幾項是艾滋病的主要傳播途徑？（ 4）（1）性傳播（2）血液傳播（ 3）母嬰傳播（4）以上都是54. 哪一項不是“四害”：（3）（1）老鼠（2）蚊子（3）螞蟻（4

10、）蟑螂55. 被狗咬傷后應如何處理？（ 4）（1）立即清洗并消毒傷口（2）及時到衛(wèi)生防疫部門注射狂犬疫苗（3）做好傷口的消毒和包扎（4）以上都是56. 男女學生在青春期出現(xiàn)的身體變化是：（ 2）（1） 第一性征（2）第二性征57. 怎樣預防腸道寄生蟲?。浚?4）（1）飯前便后洗手（ 2）不喝生水（3）生吃瓜果要洗凈或削皮（4）以上都是58. 青少年時期如果不養(yǎng)成良好的生活方式和習慣，也有可能患高血壓或糖尿病等生活方式疾病。你認為這種說法是否正確？（ 1）（1）正確(2)不正確(3)不知道59. 我國營養(yǎng)學會提出的“膳食指南”中，合理膳食原則包括：（ 6）(1)食物多樣，谷類為主(2)多吃蔬菜、

11、水果和薯類(3)葷素搭配(4)常吃奶類、豆類或其制品（ 5）吃清淡低鹽的膳食（6）以上都是60. 看書寫字時要注意：（2）（1）看書時間越長越好（3）眼睛與書本距離越遠越好（2）姿勢正確，光線適宜（4）可以在陽光下看書61. 如何預防沙眼？（4）（1）每人一條毛巾（2）毛巾、手帕、盆經(jīng)常清洗消毒（3）不用臟手揉眼睛（4）以上都是62. 甲型肝炎的傳播途徑是？（ 2）（1）空氣傳播（2）食物傳播（3）蟲媒傳播（4）以上都是63. 為什么不能咬筆頭和手指？（ 2）（1）姿勢難看（3）會咬壞手指和筆頭（2）筆頭、手指不干凈（4）老師和家長會批評64. 怎樣預防腸道寄生蟲病？（ 4）（1）飯前便后洗手

12、（2）不喝生水（3）生吃的水果要洗凈或削皮（4）以上都是65. 脊柱彎曲主要是由于：（3）（1）感冒的后遺癥狀（3）不良的讀寫、行走和睡眠姿勢造成（2）外傷所致（4）營養(yǎng)不良66. 人體缺碘會引起：（2）（1）骨質(zhì)疏松（2）甲狀腺腫（3）貧血（4）感冒67. 公安報警電話是什么？ （3）（1）120 （2）119 （3）110 （4）16868. 經(jīng)常喝牛奶的好處是什么？（ 3）（1）營養(yǎng)豐富（ 2）可以補鈣（ 3）以上都是69. 怎樣才算健康：身體沒病身體強壯，能吃能睡身體健康、心理健康和良好的社會適應能力70. 蚊子可以傳播哪些疾病：結核瘧疾、乙腦艾滋病肝炎71. 粉塵作業(yè)工人要用哪種口罩

13、防塵，才能預防塵肺的發(fā)生： 防塵口罩 普通棉紗口罩 一次性口罩72. 預防高血壓的措施有：不吃高鹽飲食不吸煙、少飲酒堅持體育鍛煉減少緊張刺激，保持情緒穩(wěn)定經(jīng)常測量血壓以上都是73. 生產(chǎn)性毒物進入人體途徑：呼吸道皮膚消化道以上都是74. 工業(yè)生產(chǎn)中的“四害”是指：蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂廢氣、廢水、廢渣、噪聲鉛、苯、汞、硅高溫、高濕、 X 線、振動75. 我國營養(yǎng)學會提出的“膳食指南”中，合理膳食原則包括：食物要多樣饑飽要適當食鹽要限量油脂要適量粗細要搭配以上都是76. 酗酒有什么危害：容易導致酒精中毒可誘發(fā)胃炎、肝炎、高血壓、心臟病等醉酒容易發(fā)生意外傷害以上都是二、健康行為1、紅十字青少年會員

14、應該做到（）DA、扶貧濟困B、敬老助殘C、助人為樂D、以上都做到2、心情煩悶時，尋求解脫的方法是（）AA、找同學、老師、家人傾訴，求得幫助B、將自己關要家里生悶氣C、打罵同學，無理取鬧D、對家人發(fā)脾氣3、日常生活中，你補充體內(nèi)水份的方法（） CA、經(jīng)常喝茶與咖啡B、經(jīng)常喝飲料C、飲用衛(wèi)生安全水D、以上都不是4、你學習的方法是（）AA、勤奮好學，刻苦鉆研B、成績好時就驕傲C、不愿意幫助學習有困難的同學D、考得不好就氣餒5、當你口中有痰時，你會（） DA、隨便吐在地上B、吐在地上，用腳擦掉C、吐在墻上或草叢中D、吐在紙巾里丟在垃圾箱里6、外出回家，你會（）AA、立即洗手B、吃東西時再洗手C、手臟才

15、洗手D、從不洗手1、你每天刷牙的時間和次數(shù)是（）CA、早上刷一次B、晚上刷一次C、早晚各刷一次D、有時早上刷，有時晚上刷2、你每天刷牙使用的刷牙用品是（） BA、尼龍牙刷B、保健牙刷、含氟牙膏C、大頭牙刷D、無固定3、你每天刷牙時所采用的方法（）AA、豎刷法B、橫刷法C、橫豎混合刷法D、隨便刷一下4、你的飲食行為是（）DA、不偏食B、不挑食C、定時定量進食D、以上都做到5、應試時，你是如何考試的（）DA、帶齊考試用具B、保持情緒穩(wěn)定C、認真審題、解題D、以上都做到6、患有疾病時，你是如何治療的（） AA、到正規(guī)醫(yī)療單位就診治療B、按廣告找醫(yī)生治療C、自購藥物治療D、不喜歡到醫(yī)院看病7、你吃飯的

16、習慣是（）AA、每天定時定量B、想吃就吃C、不吃早餐D、節(jié)制自己的飲食，為了減肥8、你看書的習慣是（）BA、躺著看書B、連續(xù)看書，寫字 1 小時左右就休息片刻C、在太陽下或昏暗的光線下看書D、走路或乘車時看書9、你洗手的習慣是（）CA、飯前洗手B、便后洗手C、飯前便后都洗手D、手臟了才洗手10、你每天運動（）AA、1 小時課外運動B、不運動C、偶爾運動一下D、不定時，不定期的運動11、你是怎樣處理垃圾、廢物（） AA、不亂倒垃圾，定時清理B、別人沒見時，趕快隨手扔掉它C、從樓上扔下去D、扔在家里，讓別人清理12、喝開水時，你是（ ） BA、隨手拿一個杯子喝B、用自己的杯喝C、用自己的杯，沒杯時

17、不喝D、直接對著壺嘴喝13、你每天刷牙所采用的方法是（）AA、豎刷法B、橫刷C、橫刷、豎刷混合刷法D、無固定14 、請檢查一下自己的雙手，你是（）BA、沒剪指甲但手干凈B、已剪指甲手干凈C、已剪指甲但手不干凈D、沒剪指甲手也不干凈15 、你家通風的習慣是（）AA、只要有人在家就開門、窗通風B、夏天天氣熱開空調(diào)不開門、窗C、冬天天氣冷不開門、窗D、天氣悶熱才開門、窗16 、流感流行的季節(jié)，你是（）AA 、少去公共場所，鍛煉身體，提高抵抗力B 、自己吃感冒藥預防C、不理不睬D、不知道該怎么辦17 、吃飯時，你是（） BA 、喜歡吃的就吃，不喜歡的不吃B 、一日三餐定時定量，葷素都吃C、菜多時多吃，

18、菜少時少吃D、一日三餐不定量18 、你的運動習慣是（）BA 、僅參加學校的體育運動課B 、每天堅持有一定時間進行運動C、自己偶爾運動D、自己從不運動19 、患了齲齒，你是（）AA 、少吃糖果，積極治療C、不吃糖果，少吃飯B、不理睬它D、不敢吃東西20 、眼睛癢或落入灰塵時，你會（）BA用手揉眼睛B、用自己干凈手帕擦眼睛C、用紙巾或借別人的手帕擦眼睛D、以上都有可能21 、被狗咬傷，你會（） AA、立即到防疫站注射疫苗B、不知道該怎么辦C、自己把傷口包扎好D、用嘴把血吸出部分，自己包扎好22、青少年對吸煙行為所采取的態(tài)度是（）DA、宣傳吸煙有害健康的知識B、自己不吸煙C、勸阻家人不吸煙D、以上都

19、應做23、你學習的習慣是（） AA、每學習 30 60分鐘后，休息 10 15 分鐘B、一直到做完功課為止C、學一會了，玩一會兒D、玩夠了再學24、你的飲食行為是（） DA、不偏食B、不挑食C、定時定量進食D、以上都做到25、你放置牙刷的習慣是（）AA、牙刷頭朝上B、牙刷頭朝下C、放在牙刷盒里面D、無固定放置26. 您如何保持口腔衛(wèi)生：（） CA、早晨刷牙，飯后漱口B、早晚各刷一次牙C、早晚各刷一次牙，進食后漱口D、只在晚上睡覺前刷牙27. 您開啟抽油煙機和排氣扇的習慣是在（）BA、只要用煤氣爐點火前就開啟B、炒菜有油煙升起來時開啟C、在要用鍋炒菜前開啟28 、您的洗澡毛巾，每天晾掛在（） B

20、A、掛在洗手間內(nèi)B、陽臺通風見光處29 、個人吸煙情況是：（）AA、從不吸煙或已戒煙B、偶爾吸煙C、有煙癮30 、使用加碘鹽烹調(diào)時，你習慣于： （） CA、高溫油鍋加熱炸鹽放食物B、把鹽和食物同時下鍋C、臨上菜時再加鹽31. 當您的家人或同學吸煙，你通常采取什么樣的行動？（1）（1）勸阻（2）不干預（ 3）與他一起吸煙32. 你是否自覺參加預防接種？（ 1）（1）每次都參加（2）有時參加（ 3）從不參加33. 您平時洗澡和剪指甲習慣是：（ 1）（1）每天洗澡，每周剪一次指甲（2）幾天洗一次澡，幾個月才剪一次指甲（3）身上有氣味時才洗澡，指甲實在太長或斷了才剪34. 您平時在家看書的習慣是：（ 2）（1）喜歡躺著看（2）喜歡坐著看（3）不管哪種姿勢，舒服就行35. 您平常喝的水是：（ 3）（1）自來水（2）冷水（ 3）燒開過的水（4）礦泉水36. 在公共場所，吃剩的果皮，你會：（ 2）（1）隨手丟在地上 （2）丟到垃圾箱（3）趁人不注意，丟在地上