2021年如何才能高效能的學習

1、資料來源：來自本人網(wǎng)絡整理！祝您工作順利！2021年如何才能高效能的學習 學問經(jīng)濟時代需要可以高效能學習的人才，不會學習的人，終將被學問經(jīng)濟時代的大浪所慢慢淘汰。下面是我共享的高效學習方法，一起來看看吧。 高效學習方法 愛因斯坦有個勝利的公式：a=x+y+z。a代表勝利，x代表艱辛勞動，y代表正確方法，z代表少說廢話。這個公式指明事業(yè)勝利的三要素。對于學業(yè)來說，勝利也有三要素：學習勝利=心理素養(yǎng)十學習方法十智能素養(yǎng)。 1、進步學習心理的素養(yǎng) (1)學習的動機。學習需要動機。由于同學的個人需要而產(chǎn)生的學習內(nèi)驅(qū)力很重要。有人有旺盛的求知欲，對學習有深厚的愛好，正是如此，如升學、就業(yè)、愛好、愛好、榮

2、譽、地位、求知欲、事業(yè)、前途等都是。我們要努力強化學習的動機，如樹立遠大抱負;參與各種競賽，挑戰(zhàn)強者，激起學習欲望;看到自己學習成果而受鼓舞，從而增加自信，經(jīng)受挫折，要有不甘失敗和屈辱的精神。 (2)學習的愛好。深厚的學習愛好與效率有親密關(guān)系，可以從好奇心和求知欲中激發(fā)學習愛好。如物理的試驗，化學的改變等，簡單引起人的好奇和求知;培育對各門功課的愛好。往往是刻苦學習后，才發(fā)覺學問的神秘和用處，才進步學習成果，所以肯定要鉆進書海去;把學問應用于理論，激發(fā)愛好，用自己所學的學問分析解決出問題時，那種勝利感易激發(fā)學習愛好。 (3)學習的情感、意志和看法。將主動的情感同學習聯(lián)絡起來，防止消極心情的滋生

3、，可以促進學習。擅長掌握自己，是學習意志力培育的關(guān)鍵。掌握和約束自己的行動，掌握不需要的想法和心情，可以使思想集中到學習上來，這點是尤為重要的。 2、把握科學的學習方法。 (1)預習 在測覽教材的總體內(nèi)容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學力量，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)理解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標出并登記來。這樣既進步了自學力量，又為聽課鋪平了道路，形成期盼教師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調(diào)動起我們的學習熱情和高度集中的留意力。 (2)聽課 聽教師講課是獵取學問的最正確捷徑，教師傳授的是經(jīng)過歷史驗證的真理;是教師長期學習和教學理論的精華。因為進步課堂效率是尤為重要的，那么課

4、堂效率如何進步呢? a、做好課前預備。精神上的預備非常重要。保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦醒悟，是學好學問的前提條件。 b、集中留意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強迫自己用心聽講，靠意志來排除干擾。 c、仔細觀看、主動思索。不要做一個被動的信息承受者，要充分調(diào)動自己的主動性，緊跟教師講課的思路，對教師的講解主動思索。結(jié)論由同學自己的觀看分析和推理而得，會比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學習效果好。 d、充分理解、把握方法。 e、抓住教師講課的重點。有的同學在聽課，往往無視教師講課的開頭和結(jié)尾，這是錯誤的，開頭，往往寥寥數(shù)語.但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內(nèi)容才會眉目清晰。結(jié)尾的話雖也不多，但卻

5、是對一節(jié)課精要的提煉和復習提示。同時還要留意教師反復強調(diào)的局部。 f、做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最正確方法之一。筆記，一份永久的筆錄，可以克制大腦記憶方面的限制。俗語說，好記憶不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，必需記筆記。同時做筆記充分調(diào)動耳、眼、手、心等器官協(xié)同工作可關(guān)心學習。 g、留意和教師的溝通，目光溝通，提問式溝通，都可以促進學習。 (3)作業(yè)的方法 作業(yè)是進步思維力量，復習把握學問，進步解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以到達穩(wěn)固檢驗自己的目的。當然在分析問題時，可有幾條思路，如順推法、逆推法、雙向法、幫助法、排除法等，另外作業(yè)是千萬不行copy的，那樣毫無

6、意義。不理解的也要準時弄明白。 (4)復習的方法 德國訓練學家第斯多惠說：必需時?；貜偷剿鶎W的東西上而加以復習 堅固地記住宅學會的東西，這比貪學新東西而又很快忘掉好得多。因此往往考前的臨時抱佛腳是不起作用的。復習在于平常，如何復習? a、課后回憶，即在聽課根底上把所學內(nèi)容回憶一遍。 b、精讀教材。對教材理解的越透，把握得越牢，效率也就自然進步了。 c、整理筆記。 d、看參考書。這是補充課外學問的好方法。 e、補缺補漏，系統(tǒng)把握學問構(gòu)造。 f、循環(huán)復習。將甲復習完后復習乙，在復習完乙后對甲再進展一次復習，然后前進 這種循環(huán)復習利于記憶。 總的來說，科學的學習方法可用如下此歌謠來概括：課前要預習，

7、聽課易人腦。溫故才知新，歧義見分曉。自學新內(nèi)容，要把重點找。問題列出來，聽課有目的。聽課要用心，努力排干擾。扼要做筆記，動腦多思索。課后須復習，回憶第一條?？磿钏?，消化細咀嚼。重視做作業(yè)，切勿照搬抄。編織學問網(wǎng)，簡潔又明了。 3、進展智力，進步力量。 (1)進展觀看力。觀看是把握學問，搞好學習的重要環(huán)節(jié)，也是成才的必要條件。聰慧，即耳聰目明，接聽力強，視力強，實指觀看力強，把握科學的觀看方法，要a、明確的目的和周密的方案山、敏捷應用各種觀看法，如重復觀看、比擬觀看、定期觀看、與思索相結(jié)合的觀看等。 (2)進步記憶力量。一切才智的根源都在于記憶。記憶的原理是隨時間改變的，在學習后的幾天內(nèi)遺忘

8、的速度特別的快。但過了一星期后遺忘速度便趨緩了。因此記憶的關(guān)鍵便在最簡單遺忘的那幾天里穩(wěn)固復習。選擇最正確的時間段進展記憶，由于每個人的高效的學習方法狀況不同而無法作一個肯定的定論。但是把握好時間支配是進步記憶力量永久不變的真理。為了同遺忘作斗爭，正確支配復習時間便是選擇最正確學習時間段了。 a、準時復習。把識記過的材料再拿來識記，使之穩(wěn)固。其生理根底是對臨時神經(jīng)聯(lián)絡不斷強化，使它的痕跡進一步穩(wěn)固。由于遺忘是先快后慢的，因此復習必需準時，要在遺忘尚未大規(guī)模開頭前進展。 b、在時間和量上合理支配復習。試驗證明：相對集中一段時間學習同一內(nèi)容，記憶效果好。但也要適當分散，因為復習時間過于集中簡單發(fā)生

9、干擾;過于分散簡單發(fā)生遺忘。 c、交替地安排時間學習也可以進步記憶?？茖W試驗證明：用相等頻率的電脈沖刺激腦神經(jīng)細胞，反響靈敏，可是一旦反復刺激時間過長，神經(jīng)細胞的反響便消逝了。休息一段時間后，反響得以復原。人的記憶也是如此。法國科學家居里夫人就曾說過：我同時讀幾種書，因為專討論一種東西會使我的珍貴的頭腦疲乏。因此我們必需安排交替地進展記憶。 d、另外，采納各種記憶方式也有效果。如特征記憶;歌決記憶;形象記憶;比擬記憶;聯(lián)想記憶等。 (3)進展思維力量。 a、學好根底學問，練好根本功; b、進步語言表達力量; c、把握思維的根本方法; d、進步自己的思維品質(zhì)(不斷學習); e、養(yǎng)成良好的思索習慣

10、。 (4)進展想象力量。 a、學習豐富的學問和閱歷; b、學習詩文作畫; c、開拓思路，討論假設; d、學好立幾發(fā)揮空間想象力; e、參加制造活動。 (5)培育自學力量，用自己的頭腦親自獲得學問。同時在學習方法培育之時，要發(fā)揮制造才能。這是時代和將來的要求。進展制造性思維，鼓舞多樣性和獨特，有利于學習的創(chuàng)新、科技與進展。總之，優(yōu)化心理素養(yǎng)，就是在高中學習中攻克難點的信念與士氣;把握科學的學習方法就是運籌正確的戰(zhàn)略技術(shù);進步智力力量，就是改進攻關(guān)武器，三者是不行或缺的。 高效學習方法之題型化學習法 最近許多孩子問我當時是如何學習并考入華南理工大學的。我想把我的一些學習閱歷共享到這里，盼望對大家有

11、一些關(guān)心和啟發(fā)。 高中的學習和初中還是有很大不同的，初中的時候教師會牽著你們往前走，而到了高中，教師的作用只是指引你學習的方向，而學習靠的是你自己，他是不會過多追問，至少在高三之前是如此的，因此我在高中常常會探索一些比擬高效的學習方法，而這些方法我信任在初中的學習也是特別有用的，因此在以后的日子里，我會不定期的共享一些學習方法，歡送大家回帖溝通。 我們需要學會梳理學問大綱，并通過肯定量的練習。歸納整理一類題型的解題方法，思與整理學問框架，這種做法最終必定是事倍功半的。 因此題型化學習，不管在初中還是高中，在物理的學習中仍舊特別必要。這樣做的好處在于： 1 ，理解一類題型的解題方法，可以起到舉一

12、反三、觸類旁通的作用，從【會做一道題】到【會做一類題】。 有人會問，想學得好考得高，題海戰(zhàn)術(shù)不就行了嘛。其實這是特別大的誤區(qū)，盲目的題海戰(zhàn)術(shù)，往往會出現(xiàn)刷完全部題目，反而越學越糊涂的狀況，沒有分題型來訓練，做題時很簡單亂套規(guī)律、公式，找不到更快更簡便的答題方法。因 :/.wenku1 此題型化的學習后，可以在答題時快速回憶相關(guān)題型，找到最適宜的解題思路，快速解題，進步效率。 舉個簡潔的例子，在學習密度的時候我們會遇到比值問題，如： 在做完這道題后，我們應當學會歸納這類題的題型特點和解題方法： (子曰：不憤不啟，不悱不發(fā)，舉一隅不以三隅反，那么不復也。) 2， 標準答題的格式。 許多學員在考試的

13、時候，明明答案是對的，但卻拿不到總分值，緣由在于答題不標準。例如計算需要列公式、寫單位;試驗題需要聯(lián)絡上下文進展標準作答，這些格式都應當在題型化學習的時候訓練好。 舉個簡潔的例子，在液體壓強這一章，我們常常會遇到試驗題： 讀圖可知，三個杯子中液體一樣，壓強計的金屬盒浸入的深度一樣、只是方向不同，u形管中液面的高度差一樣.綜合得到的信息，可歸納出結(jié)論：同種液體，同一深度，液體向各個方向的壓強相等.這類題目許多同學的答案是：各個方向壓強相等，而漏了特別重要的條件同一液體同一深度，而往往因為漏了這個條件，這道題就要扣掉一半的分數(shù)，特別惋惜! 3， 便于復習。 考前要如何復習啊?想必這是許多學員在考試

14、之前問得最多的一句話，假如看課本，那些概念、公式我都記得啊，看試卷?沒有做錯題本的話，翻那么多試卷還是很費事的。但假如你始終以題型進展練習，在考試就可以復習每種題型的解題思路和答題格式，反思自己哪種類型的題目還不精通，就可以多練練該題型的題目。如此抓住重點復習，可以進步復習效率，更簡單在考試中獲得優(yōu)秀成果。 4，為高中作預備。 在初中假如未進展題型化訓練，不肯定會在考試中吃大虧，到底難度并不是太大，差距也就表達不明顯。但是到了高中，難度大、速度快、題目多，假如還用著原來初中的學習形式，很快就會被其他同學趕超，與優(yōu)秀的同學差距越來越大。在局部頂級的高中，教師們在高三復習時用的就是題型化學習，如動

15、量守恒中的碰撞問題、反向問題等等，假如在初中培育了題型化學習的優(yōu)秀的學習方法，那么你將更自然的連接高中學習，笑傲高考。 那如何去熬煉自己這種舉一反三式的題型化學習方法呢?我想每個人的方 法都有不同，我理解的也許可以分為以下幾步，僅供大家參考，有更好的方法也歡送一起共享爭論。 1，上課前，預習根本題型。如今市場上有許多輔導書，但許多輔導書都只是題目的簡潔堆砌，未經(jīng)過歸類處理，所以選擇輔導書需要慎重，這里推舉龍門出版社的三點一測、五年中考三年模擬或者學而思的講義，對題目都有系統(tǒng)性的處理，預習起來比擬有條理。 我以三點一測作為例子分析，在預習的時候，我們重點要看的是【教材學問點全解】【方法規(guī)律聚焦】

16、【綜合應用探究】，里面會對課本學問進展分析和歸類。通過預習，理解根本的題型分類，劃出重點學問和不懂的地方。 2.聽課時，解決疑難點，并通過現(xiàn)象看本質(zhì)。在課上要通過教師的講解，甚至是課下的追問，搞懂在預習中未理解的問題，然后要重點領(lǐng)悟(不僅僅停留在理解上)學問、學問與學問之間(有時對學科之間例如物化和數(shù)學三個學科之間 不同，命題和解題的原理、方法一樣，因此就可以觸類旁通，這樣在解題時就會對同類題型的新題目思索得深化，解決得快而正確。 3.做適當?shù)木毩?，追求舉三反一。希望上課聽一下，然后就會做全部同類題型的題目，這是不現(xiàn)實的。學習了相關(guān)學問，就此學問要做肯定量從易到難的練習。人們常說熟讀唐詩三百首

17、，不會寫詩也會吟。讀書破萬卷，下筆如有神就是這個道理。做題時不僅要追求數(shù)量，更要追求含金量把握題目中蘊含的原 理和方法。從這個意義上講，舉三舉十才能反一。 舉個例子，北京一模出現(xiàn)了這么一道題目： 這題目的解法如下： 在做完這道題目后，我們需要思索一下，這題應當屬于一種題型壓強計算中的疊加問題，應當會有固定的解題方法，我們可以在練習冊或者輔導書中查找一下這類題型，如： 我們通過練習發(fā)覺，這類題目說明是壓強計算，但化簡到最終都是在比擬密度、受力面積和高度之間的比擬，因此我們遇到這種題目，就應當往這三個量去化簡。 學會題型化歸納總結(jié)，沒有捷徑，只有踏踏實實的練習，肯定量的題目，還有舉一反三的思維。

18、4.向教師、同學請教。舉一反三卡殼時，要反省自己的學習過程是否有失誤的地方。例如，聽教師講習題或者向教師、同學請教時，要特殊關(guān)注教師、同學的解題思路。他們遇到新題目時，是怎么想的，為什么這么想，他們怎么就能精確而且快速地從正確的角度切入呢!自己當時為什么就不能這么想。我的意思是你聽課或者和高手商討時，重點是要學習他們思索問題解決問題的方法，然后不斷地訂正自己的偏頗之處。 十個高效預習的方法 (1)要分類預習 預習從時間和內(nèi)容上可以分為三類：是課前預習，二是階段預習，三是學期預習。課前預習，就是在上新課前預習下節(jié)課的內(nèi)容;階段預習，就是用較長、較多 的時間預習章或多章的內(nèi)容;學期預習，就是在假期

19、中預習下學期的內(nèi)容。這三種預習不是孤立的，而是相互聯(lián)絡的，每個同學應當在學習的空閑時間自覺地支配 和分類預習。 (2)選擇好預習時間 這里所指的預習時間是課前預 習。課前預習最好支配在做完當天功課后的剩余時間里，依據(jù)時間的多少來確定預習內(nèi)容的深度和廣度。當然，也可以支配在其他課外時間里預習。在時間特別緊迫 的狀況下，抓緊時間在上課前幾分鐘把馬上要講的課文快速掃瞄一遍，也比一點不預習好得多。 (3)快速掃瞄新課 預習時，先把要預習的內(nèi)容快速掃瞄遍，使自己對新課心中有數(shù)，初步知道新課中哪些是看就懂的，哪些是看不懂的，然后帶著這些問題細讀其次遍。 (4)帶著問題細讀其次遍 通過第遍對新課文的快速掃瞄

20、，自己對新課的內(nèi)容已有了初步理解，然后帶著第一遍掃瞄時發(fā)覺的問題，仔細細讀其次遍。閱讀其次遍時，速度要放慢一些，一邊 細讀，一邊思索與理解，遇到不明白的地方，要停下來反復思索，對不認識的生字、生詞，要馬上查工具書搞明白，實在搞不懂的問題，就把它登記來帶到課堂上， 聽課時再去解決。 (5)要邊閱讀邊記筆記 其次遍閱讀的時間，就是做筆記的時間。預習筆記有兩種：種是記在書上，另種是記在本上。在書上做筆記，就是邊細讀，邊在書的空白處或有關(guān)內(nèi)容下圈點勾畫或批注;在筆記本上做筆記，就是邊細讀，一邊把重點和不懂的內(nèi)容綱要記在本上。 (6)要找出重點和疑點 預習中，定要把新課內(nèi)容的 重點和疑點找出來，然后把重點和疑點帶到課堂上去。課堂上，當教師講到自己所找的