皮膚學(xué)與皮膚美容學(xué)-文檔資料

1、1 毛發(fā)的起源 毛發(fā)是皮膚的附屬物，是哺乳動(dòng)物的特征之一，哺乳動(dòng)物的毛皮是保持身體熱量的，它可隨氣候和季節(jié)變化、脫落或再生。人類大約有400-500萬個(gè)毛囊，其中100萬個(gè)在頭部，約有10萬個(gè)在頭皮部。毛發(fā)的保健與美容毛發(fā)的保健與美容2毛發(fā)的進(jìn)化1千萬年前，類人猿全身都是毛，但人類的祖先原始人由森林移至平原，開始熟食，身體上的毛發(fā)開始變得稀少和短。人類的毛發(fā)沒有完全退化，身體不同部位還保留各種不同毛發(fā)，如頭發(fā)、眉毛、睫毛、腋下毛和汗毛等；男人還保留須毛。 3 毛發(fā)的功能n毛發(fā)本身不是活的器官n不含有神經(jīng)、血管或細(xì)胞 1 機(jī)械性保護(hù)作用 眉毛可使淌下汗水 不流入眼睛，鼻毛能阻止灰塵進(jìn)入呼吸 道，

2、腋毛能減少局部摩擦，頭發(fā)可減少 損傷作用。 2 防紫外線作用 頭發(fā)覆于頭皮，可防 止紫外線的過度照射。4 毛髮的功能n3 調(diào)節(jié)體溫作用 由于人類進(jìn)化的結(jié)果， 汗腺代替了毛發(fā)的體溫 溫調(diào)節(jié)作用。n4 觸覺作用 毛發(fā)可通過毛乳頭及皮下組織的神經(jīng)末梢傳遞對(duì)外界的接觸感應(yīng)。5 毛發(fā)的功能n5 社交作用 不同發(fā)型和須型也是美容師工作的內(nèi)容，具有流行和時(shí)尚的體征作用。n6 其他 可通過對(duì)毛發(fā)的鑒定來確定血型以及遺傳基因（DNA），或通過測(cè)定各種微量元素來判斷疾病狀況。6 毛發(fā)的外觀特徵 毛發(fā)的長(zhǎng)短、質(zhì)地和色澤因人 而異,在同一個(gè)人身上不同部 位也不同,甚至同一部位也可能 有差異。（一）毛發(fā)的種類和質(zhì)地成人

3、的毛發(fā)有三種類型，但不管哪一類毛發(fā)，它們都是與表皮附屬器官的毛囊有關(guān)，都是從毛囊生長(zhǎng)出來的。 7 毛發(fā)的外觀特征 長(zhǎng)毛：長(zhǎng)、粗且硬， 色澤濃，表面為鱗片狀 表皮覆蓋，常在1厘米以上 如頭發(fā)、胡須等。 從化妝品的角度， 這類毛發(fā)是最重的。 8 毛發(fā)的外觀特征 短毛：短、粗且硬，色澤濃，常不超過5毫米，如眉毛、睫毛和鼻毛等。白人呈波狀，毛發(fā)截面呈卵圓形。黑種人毛發(fā)卷曲更甚，截面變異更大。我國(guó)大多數(shù)民族毛發(fā)直而不卷，毛發(fā)截面呈圓形。 9 毛發(fā)的外觀特征 柔毛：軟而細(xì)的短毛， 色澤淡，如汗毛。 主要見于面部、四肢 和軀干。10 毛發(fā)的外觀特征 有直毛,波狀毛和卷縮毛之分 白種人呈波狀,毛發(fā)截面 呈卵圓

4、形。黑種人毛發(fā) 卷曲更甚，截面變異更大。 我國(guó)大多數(shù)民族毛髮直而 不卷，毛發(fā)截面呈圓形。 11 毛發(fā)的外觀特征 （二）毛發(fā)的顏色毛發(fā)的色澤上又有黑色、 褐色、金黃色、紅色、 白色等區(qū)別。這些差別 也構(gòu)成不同種族發(fā)用化妝 品要求的差異。12 毛發(fā)的生長(zhǎng)周期 在人體，毛發(fā)的生長(zhǎng)和替換並非連續(xù)不斷，而是呈周期性的。毛發(fā)來源于毛囊的底部，毛囊顯示出周期性的活性，構(gòu)成毛發(fā)生長(zhǎng)的周期性。毛發(fā)的生長(zhǎng)循環(huán)可分成三個(gè)階段，即生長(zhǎng)期、退行期和休止期。 各毛囊獨(dú)立進(jìn)行周期性變化，鄰近的毛囊并不處于同一生長(zhǎng)周期，呈異步性，也稱鑲嵌式。 13 毛發(fā)的生長(zhǎng)周期 生長(zhǎng)期-又稱活動(dòng)期 為期二至六年，這也是每根頭發(fā)的正常壽命。

5、這階段的毛囊長(zhǎng)而深，長(zhǎng)出濃密而具充分色澤的頭發(fā)。一般來說，在任何時(shí)間，約85至90%的頭發(fā)處于生長(zhǎng)期。 14 毛發(fā)的生長(zhǎng)周期 退行期-又稱退化期或萎縮期 介乎生長(zhǎng)期與休止期的過度期，約占1%。 在生長(zhǎng)期階段過后，頭發(fā)便進(jìn)入長(zhǎng)二至四個(gè)星期的退化期。 15 毛發(fā)的生長(zhǎng)周期 休止期-又稱靜止期或休息期 約占9%至14%。毛囊的基部會(huì)皺縮起來， 並在為時(shí)二至四個(gè)月內(nèi)進(jìn)一步萎縮。每次梳頭後，留在梳子上或掉下來的頭發(fā)均屬于休止期的頭發(fā)。隨后一根新的、健康的頭發(fā)會(huì)在該位置開始生長(zhǎng)，重復(fù)整個(gè)周期。 16影響毛發(fā)生長(zhǎng)的因素 毛發(fā)的密度隨性別,年齡,個(gè)體和部位而異 成人估計(jì)有500萬個(gè)毛囊， 其中100萬個(gè)在頭部

6、。 前額和頰部毛囊的密度為軀 干和四肢的4-6倍。一般認(rèn)為， 毛囊的密度是先天生成，到 成人期不能增添新的毛囊數(shù)。17 影響毛發(fā)生長(zhǎng)的因素 毛發(fā)的生長(zhǎng)速度與部位有關(guān)：頭發(fā)生長(zhǎng)得最快，每天生長(zhǎng)0.27-0.4毫米，每月平均1.9厘米，其它部位約每天生長(zhǎng)0.2毫米。男性毛發(fā)生長(zhǎng)速度一般較女性快。15-30歲期間生長(zhǎng)得最快，老年時(shí)頭發(fā)生長(zhǎng)減慢。夏季生長(zhǎng)較快。18 影響毛發(fā)生長(zhǎng)的因素 毛發(fā)的生長(zhǎng)期和休止的周期性變化是由內(nèi)分泌調(diào)節(jié)： 有人認(rèn)為與卵巢激素有關(guān) 營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)也有影響：復(fù)合維生素會(huì)影響頭發(fā)生長(zhǎng)和表皮角化。用維生素處理牛頭癬時(shí)，會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，其原因是維生素過量。 19 頭發(fā)的數(shù)量 n 人長(zhǎng)有

7、超過100,000根的頭發(fā)， 每根頭發(fā)的壽命長(zhǎng)短不一。n頭發(fā)的生長(zhǎng)速度是每天0.27- 0.4毫米,平均每月大約長(zhǎng)1到 1.5厘米,一年大約是10-20厘米。20 頭發(fā)的數(shù)量 n正常人每日大約會(huì)掉下20至100根頭發(fā)，脫落的數(shù)量視乎每條頭發(fā)處于生長(zhǎng)的那個(gè)階段而定。n如果較長(zhǎng)時(shí)期內(nèi)每日頭發(fā)脫落的數(shù)量都超過100根以上，則說明頭發(fā)存在異常脫發(fā)問題，則應(yīng)該引起關(guān)注或向醫(yī)生咨詢，以找出導(dǎo)致大量脫發(fā)的原因。21 頭發(fā)的組成 n頭發(fā)：毛根和毛干組成。n毛根：位于皮膚內(nèi)部的部分，n毛干：位于皮膚之外的部分。 我們通常所講的頭發(fā)是指毛干。22 頭發(fā)的組成 n毛干由內(nèi)側(cè)開始依次為：毛髓質(zhì)，毛皮質(zhì)，毛小皮23 頭

8、發(fā)的組成 毛小皮：最外層表皮層，是毛干的保護(hù)層，主要是抵御外界的物理、化學(xué)因素對(duì)頭發(fā)的毛發(fā)的輕微損傷。它由610層長(zhǎng)行鱗片狀角質(zhì)細(xì)胞重疊排列而成，游離緣指向發(fā)梢，不同的發(fā)質(zhì)其形狀、結(jié)實(shí)程度與拉力也各不相同。這種鱗狀物質(zhì)越接近頭皮的部分越光滑，相反，越遠(yuǎn)離頭皮的部分越粗糙，越不規(guī)則，且受到外界不同程度的各種刺激后，邊緣可輕度翹起或破裂。 24 頭發(fā)的組成 n髓質(zhì)層：最內(nèi)一層， 是頭發(fā)的中心部分， 稱皮質(zhì)層的細(xì)胞所圍繞， 其間充滿空氣間隙， 有一定的阻止外界過熱 的作用。類似于一根狹長(zhǎng) 的管道，它深入到真皮之中， 有時(shí)可深至皮下組織。25毛發(fā)與皮膚的組織結(jié)構(gòu)26毛發(fā)的化學(xué)組成和生化n蛋白質(zhì)：65-

9、95%, 角蛋白n水：毛發(fā)中約有20%的空隙吸收水分，如果 將頭發(fā)浸入水中，含水量會(huì)增加10-18% 左右，且吸收過程十分迅速。n脂質(zhì)：主要是皮質(zhì)， 成分為游離脂肪酸和中性脂肪27 頭發(fā)的組成 n微量元素： 內(nèi)源性-基質(zhì)、結(jié)締組織、 皮脂腺、汗腺、表皮 外源性環(huán)境因素：污染，如工業(yè)和護(hù)發(fā)品 頭發(fā)已經(jīng)被認(rèn)為是 反映污染的重要指標(biāo) 28調(diào)控毛發(fā)生長(zhǎng)的因素n 激素激素雄激素：雄激素：最重要，與脫發(fā)有關(guān)最重要，與脫發(fā)有關(guān) 能夠改變毛囊的大小和毛干的粗細(xì)能夠改變毛囊的大小和毛干的粗細(xì) 能夠調(diào)節(jié)毛囊的生長(zhǎng)周期能夠調(diào)節(jié)毛囊的生長(zhǎng)周期29調(diào)控毛發(fā)生長(zhǎng)的因素甲狀腺激素：甲狀腺激素：頭皮和體表的毛發(fā)稀疏是頭皮和體

10、表的毛發(fā)稀疏是 甲狀腺激素缺乏的重要特征甲狀腺激素缺乏的重要特征 甲狀腺激素水平低下患者休止期毛發(fā)的比例甲狀腺激素水平低下患者休止期毛發(fā)的比例 明顯增加，采用甲狀腺激素替代治療后，明顯增加，采用甲狀腺激素替代治療后， 休止期毛囊的比例恢復(fù)到正常。休止期毛囊的比例恢復(fù)到正常。 低甲狀腺激素血癥患者的毛發(fā)直徑變細(xì)，低甲狀腺激素血癥患者的毛發(fā)直徑變細(xì)， 類似于女性的雄激素性脫發(fā)。類似于女性的雄激素性脫發(fā)。30調(diào)控毛發(fā)生長(zhǎng)的因素n 神經(jīng)及神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子神經(jīng)及神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子周圍神經(jīng)對(duì)皮膚有著重要的營(yíng)養(yǎng)作用周圍神經(jīng)對(duì)皮膚有著重要的營(yíng)養(yǎng)作用 周圍神經(jīng)損傷和由于炎癥、中毒或變周圍神經(jīng)損傷和由于炎癥、中毒或變性造成

11、的神經(jīng)功能的障礙都會(huì)引起皮膚性造成的神經(jīng)功能的障礙都會(huì)引起皮膚萎縮、潰瘍和皮膚附屬器功能的損傷和萎縮、潰瘍和皮膚附屬器功能的損傷和喪失。喪失。31調(diào)控毛發(fā)生長(zhǎng)的因素n 神經(jīng)及神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子神經(jīng)及神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子 皮膚神經(jīng)對(duì)毛囊的營(yíng)養(yǎng)作用機(jī)制可分為：皮膚神經(jīng)對(duì)毛囊的營(yíng)養(yǎng)作用機(jī)制可分為：神經(jīng)通過對(duì)血管的作用對(duì)毛囊進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)調(diào)控，如神經(jīng)通過對(duì)血管的作用對(duì)毛囊進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)調(diào)控，如因神經(jīng)的損傷或神經(jīng)過度分布，引起毛囊局部血因神經(jīng)的損傷或神經(jīng)過度分布，引起毛囊局部血液供應(yīng)的改變，從而影響毛囊。液供應(yīng)的改變，從而影響毛囊。32調(diào)控毛發(fā)生長(zhǎng)的因素n 神經(jīng)及神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子神經(jīng)及神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子 皮膚神經(jīng)通過分泌一些因子作用于毛囊

12、，從而調(diào)皮膚神經(jīng)通過分泌一些因子作用于毛囊，從而調(diào)控毛囊的增殖、分化和凋亡?？孛业脑鲋场⒎只偷蛲觥?毛囊即分泌神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子又是神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子的靶器官33調(diào)控毛發(fā)生長(zhǎng)的因素n 真皮乳頭的作用真皮乳頭的作用 真皮乳頭對(duì)胎兒的形成和毛囊生長(zhǎng)周期真皮乳頭對(duì)胎兒的形成和毛囊生長(zhǎng)周期至關(guān)重要至關(guān)重要毛干毛干毛根毛根毛囊毛囊毛球毛球34調(diào)控毛發(fā)生長(zhǎng)的因素n 免疫學(xué)機(jī)制免疫學(xué)機(jī)制 免疫機(jī)制能調(diào)控免疫機(jī)制能調(diào)控 毛發(fā)的生長(zhǎng)周期：毛發(fā)的生長(zhǎng)周期：免疫抑制劑環(huán)孢素免疫抑制劑環(huán)孢素A A 能夠刺激毛發(fā)的生長(zhǎng)。能夠刺激毛發(fā)的生長(zhǎng)。35調(diào)控毛發(fā)生長(zhǎng)的因素n 毛囊干細(xì)胞毛囊干細(xì)胞在生長(zhǎng)期的開始，毛囊干細(xì)胞克被來自于真皮乳

13、在生長(zhǎng)期的開始，毛囊干細(xì)胞克被來自于真皮乳頭的生長(zhǎng)刺激信號(hào)所喚醒，子代細(xì)胞形成毛囊的頭的生長(zhǎng)刺激信號(hào)所喚醒，子代細(xì)胞形成毛囊的下段；當(dāng)這些細(xì)胞耗盡時(shí)，毛囊即開始進(jìn)入退行下段；當(dāng)這些細(xì)胞耗盡時(shí)，毛囊即開始進(jìn)入退行期。期。 毛母質(zhì)毛母質(zhì)毛乳頭毛乳頭 36 毛發(fā)類型n中性頭發(fā)： 此型頭發(fā)柔滑光亮， 不油膩，也不干枯， 沒有燙發(fā)、染發(fā)或漂 白，頭發(fā)定型沒有 困難, 容易吹梳打理。37 毛發(fā)類型n油性頭發(fā)： 此型頭發(fā)油膩發(fā)光， 毛囊皮脂腺分泌旺盛， 皮脂供過于求，發(fā)干直徑細(xì)小， 柔軟無力，容易粘在一起，造型困難， 洗頭后頭發(fā)很快變得油膩，容易變臟。38 毛發(fā)類型n干性頭發(fā)：頭發(fā)皮脂分泌少，沒有油膩感，頭

14、發(fā)表現(xiàn)為粗糙，僵硬，無彈性，暗淡無光，發(fā)干往往卷曲，發(fā)梢分裂或容易纏結(jié)成團(tuán)，梳理困難，易斷裂、分叉和折斷，已經(jīng)化學(xué)處理，如燙發(fā)、漂白和染發(fā)。日光暴曬，狂風(fēng)久吹、空氣干燥、強(qiáng)堿肥皂等，均可吸收、破壞頭發(fā)上的油脂并使水分喪失。含氯過多的游泳池水及海水均可漂白頭發(fā)，導(dǎo)致頭發(fā)干燥受損。39毛發(fā)損傷n含水量下降n拉伸度下降n彈性下降n顏色和光澤損失n表面紋理變得粗糙、易斷裂及韌性下降等，特別是物理和化學(xué)損傷的頭發(fā)，含水量明顯低于未受損的頭發(fā)。40毛發(fā)損傷n干燥、缺乏水分又會(huì)進(jìn)一步促進(jìn)頭發(fā)風(fēng)化，形成惡性循環(huán)。n頭發(fā)受損后光澤度的下降主要是由于頭發(fā)表面變得粗糙，對(duì)光的反射程度降低造成的。n通常頭發(fā)損失的發(fā)生

15、是逐漸產(chǎn)生的， 例如從頭發(fā)變脆弱，毛小皮局部脫落，到毛小皮完全脫落、毛皮質(zhì)裸露，進(jìn)一步發(fā)展為發(fā)干分叉、頭發(fā)斷裂，最后發(fā)梢分叉開裂。41頭發(fā)損傷的常見因素n1. 物理損傷 是指外力對(duì)頭發(fā)造成的損傷梳理頭發(fā)時(shí)梳子帶來的 牽拉力和梳齒造成的摩擦力。使用密齒金屬梳子時(shí)產(chǎn)生的 靜電也會(huì)增加梳理損傷的機(jī)會(huì)。逆向梳理時(shí)造成毛小皮鱗片 的剝脫。42頭發(fā)損傷的常見因素利刃引起的削割力，造成毛小皮受損， 如：剃刀刮發(fā)，純剪刀剪發(fā)。梳頭時(shí)應(yīng)用梳齒密度大的梳子，減少摩擦力及對(duì)頭發(fā)的拉伸力，不逆向梳理頭發(fā)，不頻繁、過度地梳理頭發(fā)可減少物理因素對(duì)頭發(fā)的損失。43頭發(fā)損傷的常見因素n2. 化學(xué)損傷 是指由發(fā)生在頭發(fā)中的化學(xué)

16、反應(yīng)造成頭發(fā)角蛋白結(jié)構(gòu)變化而引起的損失 常見的化學(xué)因素：日常美發(fā)中使用的燙發(fā)劑、直發(fā)劑、染發(fā)劑和漂白劑等使用劣質(zhì)洗發(fā)、護(hù)法產(chǎn)品，這些化學(xué)物質(zhì)可穿過毛小皮，使脂肪酸分解，毛小皮變得粗糙容易剝蝕；同時(shí)可以改變毛發(fā)表面及內(nèi)部的結(jié)構(gòu)，使毛發(fā)含水量、拉伸強(qiáng)度、彈性及韌性發(fā)生變化，影響發(fā)質(zhì)。 因此避免使用劣質(zhì)的護(hù)理產(chǎn)品；避免經(jīng)常電燙、染發(fā)、拉直頭發(fā)可預(yù)防化學(xué)性損傷。44頭發(fā)損傷的常見因素n3. 熱損傷 是指熱吹風(fēng)或電燙時(shí)溫度過高引起的頭發(fā)損傷。 高溫首先可以使頭發(fā)中的水分揮發(fā)，使頭發(fā)干燥脆弱，易斷裂。高溫還可使頭發(fā)的角蛋白變軟，頭發(fā)膨脹，容易斷裂。 因此，平時(shí)應(yīng)少用電吹風(fēng)，盡量讓頭發(fā)自然風(fēng)干，不要過度燙發(fā)

17、。45頭發(fā)損傷的常見因素n4. 紫外線損傷 日光中的紫外線可引起黑色素氧化，發(fā)生退色現(xiàn)象；還可使角蛋白中胱氨酸、酪氨酸和色氨酸等基團(tuán)發(fā)生光降解，使頭發(fā)逐漸脆弱、變干。 戶外活動(dòng)時(shí)，應(yīng)戴帽子，或者使用頭發(fā)防曬產(chǎn)品，盡量避免日光長(zhǎng)時(shí)間照射頭發(fā)引起頭發(fā)損傷。46頭發(fā)損傷的常見因素n5. 環(huán)境損傷 一些環(huán)境因素如潮濕、海水、汗液中的鹽、空氣污染、游泳池中的化學(xué)物質(zhì)等均可造成頭發(fā)損傷。47頭發(fā)的日常保養(yǎng) n正確的梳發(fā)方法 梳發(fā)，是保持美發(fā)不可缺少的日常修整之一。梳發(fā)可以去掉頭及頭發(fā)上的浮皮和臟物，并給頭發(fā)以適度的刺激，以促進(jìn)血液循環(huán)，使頭發(fā)柔軟而有光澤。使用的梳子應(yīng)從實(shí)用的目的出發(fā)進(jìn)行選擇。48頭發(fā)的日

18、常保養(yǎng) 正確的梳攏辦法是，首先從梳開散亂的毛梢開始，用刷子毛梢輕貼頭皮，慢慢在旋轉(zhuǎn)著梳攏。用力要均勻，如用力過猛，會(huì)刺傷頭皮。先從前額的發(fā)際向后梳，朝相反方向，再沿發(fā)際從后向前梳。然后，從左、右耳的上部分別向各自相反的方向進(jìn)行梳理，最后讓頭發(fā)向頭的四周披散開來梳理。 49頭發(fā)的日常保養(yǎng) 如果頭發(fā)是干性的，梳的時(shí)候要多用些力；頭發(fā)是油性的，梳的時(shí)候用力越少越好，如果用力太多，會(huì)刺激皮脂增加分泌。50頭發(fā)的日常保養(yǎng) 梳頭用的梳子清潔與否，是非常重要的，有許多頭皮病都是由梳子作媒介傳染的，因?yàn)槲酃噶粼谑嶙由蠒r(shí)間一久，會(huì)發(fā)生化學(xué)變化，所以梳子要勤洗。洗梳子的方法是先在肥皂水里浸上十分鐘，然后用舊牙刷擦

19、洗，洗過再用清水沖洗，如果發(fā)現(xiàn)梳齒彎曲不直，應(yīng)當(dāng)另換一把。 51頭發(fā)的日常保養(yǎng)n按摩的作用 按摩可以刺激皮膚，促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)脂肪分泌，解除頭部疲勞，有助于頭發(fā)的發(fā)育，保持頭皮的健康；對(duì)于預(yù)防頭皮過多和治療頭皮過多癥也是極好的措施。 52頭發(fā)的日常保養(yǎng)n按摩的作用 抓頭按摩是頭部自我調(diào)養(yǎng)中較為簡(jiǎn)單的一種，就是用十指的螺紋面及指甲對(duì)頭皮進(jìn)行按摩。按摩時(shí)，自前額上的頭發(fā)抓起，由前向后，經(jīng)頭頂至后發(fā)際；再從后向前，循環(huán)往復(fù)。按摩時(shí)注意閉眼養(yǎng)神，身體放松。每天可以做510分鐘，可消除疲勞、促進(jìn)新陳代謝、調(diào)節(jié)氣血，對(duì)改善局部頭皮的營(yíng)養(yǎng)和皮膚分泌都有好處。53頭發(fā)的日常保養(yǎng) 在一些頭部的重點(diǎn)穴位處要停留

20、久一點(diǎn)，用力重一點(diǎn)，使穴位得到適當(dāng)刺激。 前部的神庭穴-即頭正中線入前發(fā)際0.5寸； 巔頂?shù)陌贂?huì)穴-即頭頂正中線與兩耳尖聯(lián)線的交點(diǎn)； 兩側(cè)的角孫穴-即在耳尖直上入發(fā)際處； 后項(xiàng)部的風(fēng)池穴即在后頭枕骨下, 兩大筋外側(cè)凹陷處。54頭發(fā)的日常保養(yǎng) 推拿里還有一式“分指梳發(fā)”-即將雙手彎曲呈爪狀，置于前發(fā)際上，雙手手指從前往后梳理頭皮。五個(gè)手指可以分捋督脈、膀胱經(jīng)、膽經(jīng)，從而達(dá)到鎮(zhèn)靜安神的作用。 55頭發(fā)的日常保養(yǎng)n洗發(fā)應(yīng)以按摩的要領(lǐng)進(jìn)行 洗發(fā)前先將頭發(fā)完全梳順，有助于防止清洗時(shí)頭發(fā)打結(jié)斷落。頭發(fā)上的臟物是引起頭皮過多和脫發(fā)的一個(gè)原因，而且有礙于頭發(fā)的正常發(fā)育。而洗頭的目的就在于洗掉頭皮和頭發(fā)上的污物

21、，所以，要保護(hù)好頭發(fā)，就要經(jīng)常洗頭和按摩，使頭發(fā)經(jīng)常處于清潔狀態(tài)。56頭發(fā)的日常保養(yǎng)洗發(fā)時(shí)，先要用水浸濕頭發(fā)，然后再用洗發(fā)劑。第一次將洗發(fā)劑涂在頭發(fā)上，用手指肚象按摩似地揉洗。頭的表皮層，易被皮脂和汗液弄臟，應(yīng)仔細(xì)揉洗。第二次用第一次洗發(fā)劑用量的一半進(jìn)行清洗，洗好后用清水反復(fù)漂洗，直至頭發(fā)上徹底沒有洗發(fā)劑為止。 57頭發(fā)的日常保養(yǎng)將護(hù)發(fā)素均勻涂抹在頭發(fā)上，以增加頭發(fā)的彈性和保護(hù)膜。以溫水仔細(xì)沖洗頭發(fā)，因?yàn)闆_洗不干凈對(duì)發(fā)質(zhì)的傷害很大。經(jīng)常換不同品牌的護(hù)發(fā)素比只用某個(gè)牌子的護(hù)發(fā)素強(qiáng)。58頭發(fā)的日常保養(yǎng)n吹風(fēng)做型的方法 洗發(fā)后，以干毛巾輕輕按壓發(fā)絲以擦掉水分，千萬不要粗魯?shù)赜昧δΣ链嗳跻讛嗟陌l(fā)絲。然

22、后將頭發(fā)一點(diǎn)一點(diǎn)地?cái)n起用吹風(fēng)機(jī)吹至半干。用吹風(fēng)吹頭發(fā)時(shí)，不要以高溫直吹頭發(fā)。八分干時(shí)，最能提供頭發(fā)充分的休息空間。若要吹出漂亮的發(fā)型，也可趁七八分干時(shí)，搭配發(fā)梳吹出柔順的造型。 59頭發(fā)的日常保養(yǎng)n定時(shí)洗發(fā) 要保持頭發(fā)的健康、秀麗，除了每天要精心護(hù)理外，最重要的莫過于定時(shí)洗發(fā)。尤其是夏天，汗液排泄旺盛，更要經(jīng)常洗發(fā)。因?yàn)槲酃浮㈩^屑積累的過多，就會(huì)堵塞毛孔，影響皮脂的分泌，妨礙毛發(fā)對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，使頭發(fā)變得枯燥，乃至脫發(fā)。同時(shí)，頭發(fā)如果太臟還會(huì)成為細(xì)菌的溫床，很容易引發(fā)疥瘡甚至頭皮潰瘍。60頭發(fā)的日常保養(yǎng) 頭皮中的皮脂腺和頭發(fā)上的毛囊每天都在分泌油脂，其對(duì)頭皮和頭發(fā)具有保護(hù)和潤(rùn)滑作用，如果洗得過勤

23、，會(huì)把這層油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發(fā)失去天然保護(hù)膜，變得干燥易分叉。為此，頭發(fā)其實(shí)沒必要天天洗，具體情況因人而異。 61頭發(fā)的日常保養(yǎng) 一般情況，以每周洗23次為宜; 如果常在戶外，油煙、灰塵又較大，可適當(dāng)增加次數(shù); 而很少外出、頭發(fā)又不油的人，一周洗一次也沒關(guān)系。 屬中性皮膚的，冬天一星期洗發(fā)一次，夏天三四天洗發(fā)一次；油性皮膚者，可相應(yīng)的縮短到一兩天一次；干性皮膚者，則要相對(duì)于中性皮膚者延長(zhǎng)一兩天。62頭發(fā)的日常保養(yǎng)n柔軟纖細(xì)頭發(fā)的保養(yǎng) 柔軟的頭發(fā)不但纖細(xì)，而且無彈性，不易蓬松，發(fā)型也不容易持久。此外，如不經(jīng)常加以修護(hù)，頭發(fā)會(huì)變干、發(fā)紅、易受損傷。為預(yù)防上述現(xiàn)象，必須經(jīng)常擦用護(hù)發(fā)油，以防止外

24、來的刺激損傷頭發(fā)。平時(shí)，可擦些化妝水來防止頭發(fā)干燥，從而如免梳攏時(shí)產(chǎn)生靜電摩擦，吹風(fēng)時(shí)要控制好吹風(fēng)機(jī)的溫度。63頭發(fā)的日常保養(yǎng)n粗、硬頭發(fā)的保養(yǎng) 粗、硬的頭發(fā)比柔軟纖細(xì)的頭發(fā)健康，但缺乏柔性，難以修飾。粗、硬的頭發(fā)在吹風(fēng)成型時(shí)要不斷地噴灑此藥用化妝水，平時(shí)最好經(jīng)常擦些頭油以保持美麗的發(fā)型。64頭發(fā)的日常保養(yǎng)n頭皮搔癢的防治方法 由于不經(jīng)常洗頭，不注意皮膚衛(wèi)生等原因引起的頭皮瘙癢：首先應(yīng)注意清除頭皮的污物，保持皮膚清潔，頭皮搔癢可逐漸減輕或消失。65頭發(fā)的日常保養(yǎng)n頭皮搔癢的防治方法 真菌引起的頭皮瘙癢：頭皮瘙癢也可能是由真菌引起的一種刺激反應(yīng)，而瘙癢引發(fā)的抓撓會(huì)引起頭部皮膚的進(jìn)一步損傷，并且傷

25、害到頭發(fā)，所以，瘙癢需要對(duì)癥的呵護(hù)。真菌引起頭皮瘙癢，當(dāng)你剛剛感覺頭皮癢癢的時(shí)候，就要馬上開始用去屑洗發(fā)水了。66頭發(fā)的日常保養(yǎng) 首先緩解焦慮，精神緊張狀態(tài)，也會(huì)造成頭皮瘙癢。解除焦慮情緒，你可運(yùn)用瞑想、瑜珈來控制情緒，設(shè)法使保持心情放松。其次充分接觸，如果洗發(fā)水不能很好與頭皮接觸，那么頭皮上的多余油脂就難以去除，瘙癢也難以有效緩解。還可以采用牙膏洗頭法或大蒜涂擦頭皮的方式進(jìn)行處理。會(huì)感覺頭皮涼爽， 殺菌效果顯著。67頭發(fā)的日常保養(yǎng)n易斷易分叉頭發(fā)的保養(yǎng) 要保護(hù)好頭發(fā)，首先要防止外部刺激，應(yīng)在頭發(fā)表面涂一層薄薄的油膜，這樣可以起到保護(hù)頭發(fā)的作用。給頭發(fā)涂油膜，必須洗發(fā)后進(jìn)行。其次要經(jīng)常修剪，也

26、可避免頭發(fā)叉。用刷子梳攏時(shí)，不要馬上從頭發(fā)根部開始，應(yīng)先將發(fā)梢散亂的部分梳開后，再從根部開始攏，梳攏或吹風(fēng)時(shí)，使用些藥用化妝水以保護(hù)頭發(fā)。 68頭發(fā)的日常保養(yǎng)n卷發(fā)的修整 卷曲的頭發(fā)容易互相交錯(cuò)糾纏，梳攏時(shí)應(yīng)先從發(fā)梢開始一點(diǎn)點(diǎn)的梳向發(fā)根，整修發(fā)型時(shí)，也應(yīng)先從發(fā)梢開始涂燙發(fā)液再吹風(fēng)，經(jīng)過這樣的修飾，就可以使卷發(fā)頭發(fā)充滿生機(jī)和活力. 69頭發(fā)的日常保養(yǎng)n預(yù)防脫發(fā) 其一其一要經(jīng)常保持頭皮和頭發(fā)的清潔。 其二其二可在頭表皮涂些生發(fā)香水，以促進(jìn)血液循環(huán)，以此來預(yù)防頭發(fā)的脫落。 其三其三堅(jiān)持做頭部按摩操，經(jīng)常注意梳理頭發(fā)，這些都是預(yù)防頭發(fā)脫落的有效措施。70不同類型頭發(fā)的護(hù)理 由于遺傳、生理及某些客觀因素

27、，個(gè)體間頭發(fā)的性狀具有各自不同的特點(diǎn)。頭發(fā)與皮膚類似，一般有四種類型，即油性頭發(fā)、干性頭發(fā)、中性頭發(fā)和混合性頭發(fā)。此外，還有軟硬、粗細(xì)等不同性質(zhì)的差別。不同類型的頭發(fā)應(yīng)采取不同的護(hù)理措施。71頭發(fā)的日常保養(yǎng)n油性頭發(fā)的護(hù)理 油性頭發(fā)的頭皮皮脂腺分泌皮脂旺盛，導(dǎo)致皮膚與毛發(fā)異常油膩。其原因可能是內(nèi)在因素所致。如:遺傳、性激素水平失衡(雄激素水平增高)、精神緊張及含脂肪食物攝人過多等。72頭發(fā)的日常保養(yǎng)n油性頭發(fā)的護(hù)理一般來說，油性頭發(fā)在洗后2-3天便會(huì)出現(xiàn)油膩現(xiàn)象，頭發(fā)易臟并且有大量頭屑產(chǎn)生。油性頭發(fā)的護(hù)理重點(diǎn)主要在于保持頭發(fā)的清潔。定期洗發(fā)，可用針對(duì)油性發(fā)質(zhì)含特殊配方的洗發(fā)用品，如含硫磺的洗發(fā)劑和洗發(fā)皂，能夠充分抑制皮腺分泌。盡量不用或少用護(hù)發(fā)品。在飲食方面應(yīng)減少脂肪及糖類食物的攝人，多吃維生素C、維生素B含量