繪畫治療在大學(xué)生心理心理健康中的應(yīng)用

1、繪畫治療在大學(xué)生心理心理健康中的應(yīng)用隨著社會的不斷發(fā)展與進步，心理健康教育也得到了足夠的重視，大學(xué)生作為社會發(fā)展的巨大力量，他們的心理健康教育是一個重要課題。而繪畫治療作為一種特殊的心理治療形式，對提升大學(xué)生心理健康水平，解決大學(xué)生心理問題具有一定的意義。1.繪畫治療概述1.1 繪畫治療的概念繪畫是一種古老的表達方式之一，隨著心理學(xué)的發(fā)展，繪畫與心理治療相結(jié)合，繪畫治療應(yīng)運而生。繪畫治療是指咨詢師借助繪畫這一特殊的藝術(shù)形式，通過繪畫過程與繪畫作品，使來訪者潛意識的內(nèi)容得以表達，實現(xiàn)潛意識與意識的交互，同時來訪者借此抒發(fā)自己內(nèi)心的思想和情感，進而實現(xiàn)心理治療的一種心理治療技術(shù)。1.2 繪畫治療的

2、形式按繪畫治療的要求，將繪畫治療可分為自由繪畫和有規(guī)定的繪畫。自由繪畫不受任何的限制，來訪者可以充分發(fā)揮自己的想象表達自己的想法，抒發(fā)自己的情感，并進一步與咨詢師共同解決自身的心理問題。這種繪畫形式可以充分發(fā)揮繪畫治療的優(yōu)勢，也給咨詢師提出了一定的要求。有規(guī)定的繪畫測驗的種類包括古迪納夫-哈里斯繪畫測驗、麥奇歐繪畫人測驗、雨中人繪畫測驗、房樹人繪畫測驗和房樹人動態(tài)繪畫測驗等。（ 1）麥奇歐繪畫測驗：該測驗用于人格的解釋并進行其他的解釋。在繪畫過程中咨詢師要根據(jù)來訪者繪畫時，身體的各個部位的順序和其他重要的細節(jié)來分析他們的人格特征。（ 2）雨中人繪畫測驗：該測驗用于測量在壓力環(huán)境中，來訪者所表現(xiàn)

3、出的情感特征與應(yīng)對方式。該測驗可適用于即將畢業(yè)的大學(xué)生在面臨就業(yè)壓力等情境。（ 3）房樹人繪畫測驗：房樹人繪畫測驗用于收集個人的人格特征、認知能力和人際關(guān)系等的相關(guān)內(nèi)容。房子、樹、人都可以從不同角度反應(yīng)來訪者的人格特點與行為方式，房樹人繪畫測驗在現(xiàn)實生活中已得到了廣泛的應(yīng)用。動態(tài)房樹人是房樹人繪畫測驗的進一步發(fā)展與升級1.1.3 繪畫治療的優(yōu)勢（ 1）繪畫治療的整個過程對實施的條件要求相對較低，更有利于心理診斷與治療的實施。（ 2）繪畫治療可以激發(fā)是來訪者的潛意識的內(nèi)容通過繪畫的形式呈現(xiàn)在繪畫作品中，降低了來訪者的防御機制，使治療師能更好的了解來訪者的心理健康狀況。（ 3）繪畫治療所傳遞的信息

4、量往往比語言的交流更多并且更為深入，非常適合語言表達相對困難的人群。（ 4）來訪者可以在藝術(shù)創(chuàng)作的過程中，了解自我、釋放壓抑的自我，重建真實的自我，同時繪畫也能促進來訪者自尊水平的提高。繪畫治療還可以使來訪者梳理自己的情感，使情緒得到很好的釋放，內(nèi)心得以平靜。（ 5）在整個繪畫治療的過程中，治療師不僅可以從繪畫的過程中了解來訪者的身心健康狀況，而且可以通過繪畫作品對來訪者的作品進行分析，通過創(chuàng)作過程與創(chuàng)作作品的結(jié)合，為進一步的診斷與干預(yù)奠定基礎(chǔ)。1.4 繪畫治療的操作流程（ 1）將繪畫用于心理診斷。咨詢師通過各種形式的繪畫測驗，根據(jù)繪畫過程與繪畫作品來分析來訪者的人格特征與行為方式，并建立良好

5、的咨詢關(guān)系。診斷是治療的前提與基礎(chǔ)，為此，診斷應(yīng)全方位的了解來訪者的信息，為下一步的治療做充分的準備。（ 2）通過繪畫幫助來訪者發(fā)現(xiàn)問題。在這一階段主要是通過熱身等方式減輕來訪者的防御機制，讓來訪者自由的表達自己的情感，以自己的方式來解釋繪畫作品，通過這樣的過程，意識與無意識相互交流，進而發(fā)現(xiàn)自身問題，使來訪者的心理問題進入意識層面。（ 3）幫助來訪者解決問題，走向現(xiàn)實世界這一階段我們要在發(fā)現(xiàn)問題的基礎(chǔ)上，通過繪畫，使來訪者建立良好的行為模式，為進一步的融入現(xiàn)實生活做準備。治療師與來訪者還要共同回顧治療過程，使來訪者發(fā)現(xiàn)自身能量，并將這部分能量轉(zhuǎn)移到現(xiàn)實生活中去2.2. 繪畫治療在大學(xué)生心理心

6、理健康中的應(yīng)用2.1 大學(xué)生繪畫治療研究湯萬杰（ 2007）探索建構(gòu)了大學(xué)生繪畫審美活動模型，并使繪畫審美活動改善大學(xué)生抑郁癥癥狀和心理健康水平3鞏利群（ 2008）繪畫藝術(shù)療法加深了大學(xué)生對自我的了解，增進了自我接納程度，提高了自尊水平，有力的提升了大學(xué)生的心理健康水平4.田媛（ 2014）的研究發(fā)現(xiàn)繪畫治療對大學(xué)生自我意識、時間透視、權(quán)威混淆、角色嘗試和自我確信干預(yù)效果顯著5.為此，我們發(fā)現(xiàn)繪畫治療在提升大學(xué)生自我意識，自尊水平，人際交往技能具有一定的意義。另外，大學(xué)生繪畫審美的模型也得到了建立，大學(xué)生繪畫治療已得到了一定的發(fā)展。但我們可以發(fā)現(xiàn)繪畫治療的還未形成一個完整的體系，其中包括理論

7、基礎(chǔ)需進一步完善，繪畫過程還沒有標準化，應(yīng)用的范圍也應(yīng)當進一步擴展。2.2 大學(xué)生存在的心理問題近年來，大學(xué)生普遍存在的心理問題日益突出。心理問題表現(xiàn)為自我認知障礙、學(xué)習(xí)焦慮和考試壓力、人際交往障礙、性與戀愛方面的心理困擾和環(huán)境適應(yīng)問題。自我認知障礙是指大學(xué)生沒有正確的認識自己、評價自己，在大學(xué)生活中要存在各種認知偏差。對于大學(xué)生，學(xué)習(xí)與考試仍然是大學(xué)生活的主旋律，大學(xué)的知識更加專業(yè)化，學(xué)習(xí)更多的需要自覺學(xué)習(xí)方式與之前也有所不同，為此會出現(xiàn)學(xué)習(xí)焦慮與考試壓力。良好的人際交往時心理健康的必備內(nèi)容之一。然而一些學(xué)生缺乏必要的人際交往技巧，造成了人際交往障礙。大學(xué)生在面對自己性成熟和戀愛方面的困擾，

8、由于缺乏一定的經(jīng)驗，而產(chǎn)生了心理困擾。環(huán)境適應(yīng)主要集中在大一，他們剛進入大學(xué)生活，對于大學(xué)的生活方式還不是完全適應(yīng)，還缺乏足夠的了解。如果長時間的無法適應(yīng)，就會出現(xiàn)適應(yīng)不良的問題6.本文探討的繪畫治療著力解決大學(xué)生所面臨的各種心理問題。3. 繪畫治療在大學(xué)生心理健康應(yīng)用的展望3.1 繪畫治療的理論基礎(chǔ)應(yīng)進一步完善與發(fā)展眾所周知，繪畫治療的理論取向包括：精神分析取向、認知行為取向、存在人本取向等。各種理論取向，在心理診斷與治療過程中側(cè)重點不同，同時也存在著各種弊端與缺陷。 Kaplan認為一些關(guān)于腦的研究能為繪畫治療提供潛在的解釋機制。為此，將一種權(quán)威可信的理論作為繪畫治療的理論基礎(chǔ)，特別有利于

9、繪畫治療的進一步在大學(xué)生心理健康教育中的運用。3.2 繪畫治療的整個過程應(yīng)進一步標準化，便于與他人的研究成果進行比較。自繪畫治療產(chǎn)生之日起，各種形式的繪畫治療形式層出不窮，有畫人測驗、房樹人測驗、家庭動力圖等主題繪畫，也有自由繪畫。然而，它們的信度效度需進一步研究與考證，標準化問題已迫在眉睫，只有有了比較的常模，才有利于各種繪畫形式的比較，才有利于繪畫治療的深入發(fā)展。3.3 繪畫治療的對象不僅僅是在校的特殊大學(xué)生，而且要把繪畫治療與應(yīng)用到每一位普通大學(xué)生繪畫治療具有簡便易行，實施容易等特點。繪畫治療本身的屬性也符合大學(xué)生的特點，能夠激起大學(xué)生的好奇心。繪畫治療不僅是針對那些具有自我意識差、情緒

10、管理水平低，人際關(guān)系不良的大學(xué)生，把繪畫治療運用到每一位大學(xué)生心理咨詢與診斷過程中，進一步提升大學(xué)生心理健康水平。3.4 繪畫治療要成為大學(xué)生心理健康教育的重要內(nèi)容繪畫治療應(yīng)作為一種新興的心理治療工具，要讓繪畫治療成為大學(xué)生心理健康教育的重要一環(huán)。通過繪畫治療的講授，大學(xué)生可以對自己的心理狀況進行診斷與鑒別，并采取進一步的措施。大學(xué)心理健康教育應(yīng)施行預(yù)防為主，防治結(jié)合的方針，使繪畫治療能在大學(xué)生心理問題的預(yù)防與治療中發(fā)揮相應(yīng)的作用。參考文獻：1 李海紅。 繪畫治療在心理咨詢中的應(yīng)用J. 大家，2012,08:182.2陶琳瑾。 繪畫治療與學(xué)校心理咨詢：一種新視野下的整合效應(yīng)J. 中國組織工程研究與臨床康復(fù)，2007,17:3393-