中等職業(yè)學校體育與健康教學大綱7頁

1、附件5：中等職業(yè)學校體育與健康教學大綱一、課程性質(zhì)與任務體育與健康課程是以身體練習為主要手段，有機整合體育與健康教育兩門學科中相關的內(nèi)容、方法、原理，以促進學生體質(zhì)與健康發(fā)展為主要目標的綜合類課程，是實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的高素質(zhì)勞動者和技能型人才不可缺少的重要途徑。體育與健康課程是中等職業(yè)學校學生必修的一門公共基礎課。本課程的任務是：樹立“健康第一”的指導思想，傳授體育與健康的基本文化知識、體育技能和方法，通過科學指導和安排體育鍛煉過程，培養(yǎng)學生的健康人格、增強體能素質(zhì)、提高綜合職業(yè)能力，養(yǎng)成終身從事體育鍛煉的意識、能力與習慣，提高生活質(zhì)量，為全面促進學生身體健康、心理健康和社會

2、適應能力服務。二、課程教學目標1. 運動參與 認真上好體育課，在沒有體育課的當天，應按學校安排進行1小時的課外體育鍛煉。自覺與同伴組成小組進行課外體育鍛煉和運動競賽。學會制定和實施簡單的個人鍛煉計劃。具備選擇利于提高職業(yè)素質(zhì)運動項目的意識、自我評價體育鍛煉效果的能力。2. 增強體能按照國家學生體質(zhì)健康標準（以下簡稱標準）的要求，努力提高以耐力、力量和速度為主的體能素質(zhì)水平，積極參與國家、地方及學校組織開展的“全國億萬學生陽光體育運動”等各類體育活動。3. 體育技能基本掌握兩項以上體育技能，不斷提高運動能力。形成自己的運動愛好和專長，有能力參加班級、校際和更高級別的體育運動比賽。4. 身體健康

3、了解一般疾病的傳播途徑和預防措施。懂得營養(yǎng)、環(huán)境和生活方式對身體健康的影響，逐步養(yǎng)成健康向上的良好生活方式。具有改善與保護身體健康的意識，能有針對性地選擇適合自我健康狀況的科學健身手段，特別是有氧健身手段，學會用養(yǎng)生保健的方法改善身體健康。對所從事的體育活動可能發(fā)生的傷害有初步認識，有意識控制和回避不規(guī)范動作的產(chǎn)生，懂得緊急處置運動創(chuàng)傷的簡單方法。5. 心理健康了解與體育有關的青春期心理衛(wèi)生知識，認識青春期性心理的變化規(guī)律。具有良好的情緒和自控能力，通過體育鍛煉培養(yǎng)堅強的意志、提高抗挫折能力和樂觀向上的精神品質(zhì)、緩解性格差異導致的心理沖突。通過運動競賽中的勝與負，領悟積極進取對形成穩(wěn)定心理狀態(tài)

4、的重要意義。能有意識通過輕松、休閑的體育活動，緩解學習緊張帶來的心理壓力。6. 社會適應參與集體性的體育活動，學會與同伴和諧相處，培養(yǎng)良好的人際關系和合作精神。能主動關心與幫助同伴，共同完成體育鍛煉過程，培養(yǎng)“競爭、團結(jié)、友誼與合作”的精神，提高社會責任感和協(xié)調(diào)溝通能力。7. 職業(yè)素質(zhì)根據(jù)未來職業(yè)工作的特點，學習與職業(yè)相關的健康保健知識，提高防范職業(yè)病的意識和能力，選擇有助于防治職業(yè)病的體育手段進行鍛煉。學習與職業(yè)生涯相關的體育運動項目，認識體育對提高就業(yè)和創(chuàng)業(yè)能力的價值，提高自己的綜合職業(yè)素質(zhì)。三、教學內(nèi)容結(jié)構(gòu)本課程的教學內(nèi)容由基礎模塊和拓展模塊兩個部分組成。1. 基礎模塊是對一年級學生開設

5、的必選內(nèi)容，教學時數(shù)為72學時。2. 拓展模塊是對二年級學生開設的選項內(nèi)容，教學時數(shù)為7290學時。其中，拓展模塊A是針對學生的興趣、愛好、特長和身體狀況開設的，以健身、娛樂、養(yǎng)生和保健為主的選項課；拓展模塊B是根據(jù)某些對體力和技能有特殊要求的專業(yè)的需要，創(chuàng)造條件開設的與職業(yè)生涯有關的限選內(nèi)容。頂崗實習期間，應保證學生每天鍛煉1小時，達到標準要求，并將其列入教學計劃。四、教學內(nèi)容與要求（一）基礎模塊與九年義務教育相銜接，在第一學年把有利于提高健康意識、發(fā)展體能素質(zhì)、提高身體基本活動能力、適應生存環(huán)境和體現(xiàn)合作精神的運動項目、技能和方法列為必選內(nèi)容，主要包括田徑類、體操類、球類和健康教育專題講座

6、等四個系列。 基礎模塊必選內(nèi)容（72學時）系 列內(nèi)容 實 施系列1系列2系列3系列4課內(nèi)健康教育專題講座（理論）田徑類項目（跑、跳、投）體操類項目（支撐、攀爬、懸垂、騰躍）球類項目（足、籃、排）8學時16學時12學時36學時課外實施標準、開展“全國億萬學生陽光體育運動”等各類體育活動，并與體育課教學相結(jié)合。在沒有體育課的當天，應保證進行1小時課外體育鍛煉1. 健康教育專題講座的內(nèi)容應側(cè)重與體育教育相關的常用健康和保健知識，可包括健康的生活方式、合理膳食和營養(yǎng)、青春期健康、安全教育、運動創(chuàng)傷的預防和處置、疾病預防（職業(yè)病防治）等，有些內(nèi)容可融入體育實踐教學中進行講授。2. 田徑類項目應包括跑、跳

7、、投等內(nèi)容；體操類項目包括支撐、攀爬、懸垂、騰躍等內(nèi)容。在教學過程中不應過多地強調(diào)運動技術的系統(tǒng)性、完整性和規(guī)范性，可采用游戲或其他經(jīng)改造的運動形式進行教學。鼓勵教師創(chuàng)新，通過自行組合與排列，設計學生感興趣的綜合練習（包括與職業(yè)有關的拓展訓練內(nèi)容），但必須有利于提高耐力、力量和速度這三大基本體能素質(zhì)。3. 足球、籃球、排球的教學，學?？筛鶕?jù)具體情況，從中至少選擇兩項。在傳授必要基本技能和簡單戰(zhàn)術的同時，應根據(jù)具體情況，采取降低難度和變換規(guī)則等手段，多組織對抗性游戲或比賽，同時培養(yǎng)學生的人際交往和溝通能力、團隊合作精神和競爭意識，以利于提高學生的就業(yè)、創(chuàng)業(yè)能力（二）拓展模塊1. 拓展模塊A為滿足

8、學生個性發(fā)展或不同健康水平的需要，在第二學年應把能促進身心健康，培養(yǎng)審美能力，適于娛樂、休閑的運動項目、技能和方法列為拓展模塊A中的選項課程內(nèi)容，主要包括健身類、娛樂類、養(yǎng)生保健類和新興類運動項目等系列。拓展模塊A選項內(nèi)容（72學時）系 列內(nèi)容 實 施系列1系列2系列3系列4課內(nèi)有氧操健美操武術體育舞蹈乒乓球網(wǎng)球羽毛球毽球保健體操醫(yī)療體操矯正體操新興類運動項目 民族、民俗體育項目課外實施標準、開展“全國億萬學生陽光體育運動”等各類體育活動，并與體育課教學相結(jié)合。在沒有體育課的當天，應保證進行1小時課外體育鍛煉或采取鍛煉小組（俱樂部）形式進行練習（1）凡被批準免予執(zhí)行標準的因病或殘疾學生，應按系

9、列3中的內(nèi)容選擇保健體育課（一年級亦可參照執(zhí)行），學校要配備有經(jīng)驗的教師，為開設保健課創(chuàng)造條件。（2）為了幫助學生提高綜合職業(yè)素質(zhì)，鼓勵學生按不同專業(yè)特點，選擇拓展模塊A或B中的內(nèi)容；學校也可根據(jù)具體情況，開設其他能滿足不同專業(yè)需要的項目。（3）本模塊相關的體育理論，體育文化和健康教育知識，不再專門安排理論課學時，應將其融入體育實踐課中。2. 拓展模塊B為滿足某些職業(yè)崗位對體力和技能的特殊要求，在第二學年應把拓展模塊B中的水上運動、野外運動、冰雪運動和防衛(wèi)運動等系列中的某一項列為相關專業(yè)學生限選內(nèi)容，學?？筛鶕?jù)具體情況創(chuàng)造條件進行教學。教學時數(shù)為18學時，學生可根據(jù)自己的專業(yè)特點從不同系列中選

10、擇一項。拓展模塊B限選內(nèi)容（18學時）系 列內(nèi)容 實 施系列1系列2系列3系列4課內(nèi)水上運動（蛙泳、側(cè)泳、泅渡、潛泳、海上遠游、水上救護、職業(yè)潛水等）野外運動（遠足登山、定向越野、野外生存等） 冰雪運動（滑冰、滑雪等）防衛(wèi)運動（擒拿、格斗、跆拳道、散打、自衛(wèi)防身術等）（1）本模塊中部分教學內(nèi)容（如定向越野等），可利用課外活動或節(jié)假日時間組織進行。（2）本模塊中的內(nèi)容可作為選項內(nèi)容供其他專業(yè)學生選擇。五、教學實施（一）教學時數(shù)安排建議本課程教學時數(shù)總計為144162學時。拓展模塊B規(guī)定的內(nèi)容可在上、下學期靈活安排。對體力和技能有特殊要求的專業(yè)，學習拓展模塊B的內(nèi)容時可利用拓展模塊A的36個學時，

11、共計54學時；其他專業(yè)學生如選擇模塊B的部分內(nèi)容，不另外增加學時。教學時數(shù)分配表類別學時 學年基礎模塊拓展模塊A拓展模塊B第一學年上學期36學時下學期36學時第二學年上學期36學時18學時下學期36學時頂崗實習期間將實施標準列入教學計劃，保證學生每天1小時體育鍛煉（二）教學實施建議強調(diào)以學生發(fā)展為本。把增強學生體質(zhì)作為學校教育的基本目標之一，在發(fā)揮教師主導作用的同時，確立學生的主體地位，尊重學生的個性發(fā)展，滿足他們的興趣和潛能開發(fā)需要。引導學生積極運用自主、探究和合作等學習方法，增強學生主動參與教學過程的積極性，提高應用知識、技能的能力。突出職業(yè)教育特色。充分發(fā)揮體育與健康教育在提高溝通能力、

12、解決問題的能力、培養(yǎng)團隊合作精神和組織能力等方面所具有的特殊作用，著力提高學生的綜合職業(yè)能力。適應人才培養(yǎng)模式的需要，認真研究、積極探索教學模式與方法，可采取課程設置模塊化、優(yōu)化課程內(nèi)容和靈活變通實施方法等措施，改革創(chuàng)新教學組織形式。遵循體育教學的客觀規(guī)律。應根據(jù)中等職業(yè)學校學生年齡特征、身心發(fā)展的需要，按不同運動項目的特點和技能形成的規(guī)律，對不同運動項目的技能教學采取淡化（如田徑類、體操類項目）、簡化（如球類項目）、美化（如健美操）和細化（如滑冰、游泳）等措施加以區(qū)別對待；提倡按男、女生分別授課。（三）教學安全建議組織教學要把安全教育放在首位。教師應認真研究和分析教學中可能發(fā)生的情況，課前要

13、認真檢查并合理布置場地器械，課上要隨時進行安全教育，采取必要的保護措施，杜絕各種事故隱患。在拓展模塊B中水上、野外、冰雪和防衛(wèi)運動的教學中，更要強化安全意識。要對學生中存在的不安全行為，采取適當方式進行嚴格管理，防止各類危險事故的發(fā)生。學校要建立校園意外傷害事件的應急管理機制。（四）教學設施建議學校應建有足夠的體育運動場地，配備能滿足教學的體育器材與設備，配備標準應符合國家學校體育衛(wèi)生條件試行基本標準中的有關規(guī)定，并逐步增添室內(nèi)體育館，在原有基礎上使體育設備現(xiàn)代化和多樣化；應配備保證標準測試正常進行的檢測儀器；學校應為體育教師正常開展教學訓練活動提供運動服裝、運動鞋等必要的裝備。（五）教材編寫

14、建議教材編寫應以本指導綱要為依據(jù)。內(nèi)容的選擇符合指導綱要的規(guī)定，體現(xiàn)課程教學目標的要求，并與教學時數(shù)安排相匹配。教材的編寫應符合中等職業(yè)學校學生身心特點和認知規(guī)律，體現(xiàn)多樣、簡明、靈活和綜合等特點，通過體育與健康教育相關內(nèi)容的有機整合，根據(jù)時代性和職業(yè)性要求，重點突出提高體能素質(zhì)、職業(yè)技能、生活質(zhì)量、文化內(nèi)涵與人文精神、促進身心健康等方面的內(nèi)容。教材應包括學生用書、教師參考書、數(shù)字化教學資源等。六、考核與評價（一）考核內(nèi)容1. 第一學年把標準的要求和基礎模塊內(nèi)容作為考核的主要內(nèi)容；第二學年把拓展模塊的內(nèi)容作為考核的主要內(nèi)容；第三學年為標準測試，成績按畢業(yè)當年得分和其他學年平均得分各占50%之和進行評定，成績達不到50分者按肄業(yè)處理；標準成績不及格者，在本學年度準予補測一次，補測仍不及格，則學年標準成績?yōu)椴患案瘛?. 要把學生上體育課的出勤率、進步幅度、學習態(tài)度等因素列