室內(nèi)體育課多媒體網(wǎng)絡(luò)教學(xué)體育課教案立定跳遠(yuǎn)圖文

1、班級：九（2）班 授課老師：宋安琪 時(shí)間：2016-3-15教學(xué)內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：通過練習(xí)使90%以上的學(xué)生了解立定跳遠(yuǎn)技術(shù)要領(lǐng)。80%以上學(xué)生正確掌握立定跳遠(yuǎn)技術(shù)。技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生力量，速度、靈敏等身體素質(zhì)，提高學(xué)生的彈跳能力，養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生合作、創(chuàng)新意識、養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動習(xí)慣和奮發(fā)向上的精神面貌。敢于創(chuàng)想和表現(xiàn)，培養(yǎng)自信，具有克服困難的勇氣，愉快的參加各項(xiàng)體育活動。課的重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn)： 兩腳用力蹬地起跳，動作配合協(xié)調(diào)。難點(diǎn)： 抬腿收腹。課的部分相應(yīng)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)組織教法及教學(xué)措施教師活動學(xué)生活動組織、要求開始部分培養(yǎng)紀(jì)律意識，并在此過程中養(yǎng)成自

2、信、自律習(xí)慣。一、常規(guī)1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)。2、師生問好。3、提出本堂課教學(xué)內(nèi)容與要求。4、安排見習(xí)生。1分鐘1、師生問好2、宣布本次課內(nèi)容和要求。3、安排見習(xí)生。1、體委整隊(duì)，向老師報(bào)告人數(shù)。2、師生問好。3、集隊(duì)迅速，隊(duì)伍整齊。一、整隊(duì)集合：四列橫隊(duì)。 體委教師要求：快、靜、齊。課程導(dǎo)入讓學(xué)生更快更直觀的了解本科的內(nèi)容。觀看“青蛙跳”的動畫，兔子跳躍的視頻，動物運(yùn)動會跳躍比賽視頻。3分鐘教師講解、提問。并讓學(xué)生在下面游戲時(shí)模仿動物的跳躍動作。觀看，思考動物跳躍動作。準(zhǔn)備部分讓學(xué)生身體充分熱身，防治運(yùn)動損傷及為下面的立定跳遠(yuǎn)打下基礎(chǔ)，在游戲的同時(shí)也能讓學(xué)生得到反應(yīng)能力的鍛煉，也使得學(xué)生機(jī)

3、能進(jìn)入狀態(tài)。一、熱身游戲“報(bào)數(shù)成團(tuán)”首先繞場地一周整理隊(duì)伍，在此隊(duì)形基礎(chǔ)上做準(zhǔn)備活動同時(shí)完成游戲。1、頭部運(yùn)動2、上肢運(yùn)動3、正壓腿4、側(cè)壓腿5、手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動6、慢跑2圈（游戲中沒有按要求抱成團(tuán)的學(xué)生要求模范上面播放的動物動作）。二、播放立定跳遠(yuǎn)視頻6分鐘2分鐘4x8拍1、 提出慢跑時(shí)隊(duì)列要求。2、 喊口令帶學(xué)生做準(zhǔn)備活動。3、講解示范協(xié)調(diào)性練習(xí)動作。1、真聽老師講解示范。2、按要求做準(zhǔn)備活動。一、整隊(duì)集合：繞場地一周站立。 教師 要求：精神飽滿，動作到位。基本部分相應(yīng)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)組織教法及教學(xué)措施教師活動學(xué)生活動組織要求掌握立定跳遠(yuǎn)的基本動作要領(lǐng)，理解快速跑的練習(xí)方法。通過各種專項(xiàng)

4、練習(xí)來磨練學(xué)生吃苦耐勞的心理品質(zhì)。提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力。激發(fā)學(xué)生興趣，鞏固所學(xué)動作。一、立定跳遠(yuǎn)練習(xí)1、  預(yù)擺：兩臂上擺，全身舒展，提踵。2、  預(yù)擺預(yù)蹲：預(yù)擺動作完畢后兩臂下擺至身后，同時(shí)雙腳微屈。3、   預(yù)擺預(yù)蹲跳（向上、向前上方）：完成上述3的動作后，兩臂積極向上擺，同時(shí)兩腿迅速蹬地向上躍起。4、挺身跳練習(xí)。5、完整練習(xí)（及落地控制）二、分組自由練習(xí)三、游戲：“授軍銜”要求：積極主動，爭當(dāng)“軍長”男生：150、160、170、180、190、200、210、220女生：130、140、150、160、170、180、190、20015分鐘5分鐘

5、8分鐘5-6次4-7次5-71、教師播放立定跳遠(yuǎn)視頻、課件并講解。2、喊口令帶學(xué)生做動作練習(xí)1、教師提示指導(dǎo)。2、教師巡視，對動作和節(jié)奏不對的進(jìn)行糾正指導(dǎo)。1、教師做裁判。1、 認(rèn)真聽教師講解動作要領(lǐng)2、 跟視頻的示范動作作模仿練習(xí)。1、認(rèn)真完成教師所安排的練習(xí)。2、針對自己的不足向老師提問練習(xí)。3、動作到位，同組成員互相觀察、互相學(xué)習(xí)。××××××××××自由練習(xí)隊(duì)形均為：××××××××××教師說明方法，學(xué)生游戲。師觀察、指導(dǎo)組織：連、營、團(tuán)、旅、師、軍（長）結(jié)束部分全身心放松，愉悅身心。1、放松操。2、小結(jié)講評。3、收回器材，師生再見。5分鐘1、帶領(lǐng)學(xué)生做放松操。2、對本次課進(jìn)行總結(jié)，并提出要求及期望。3、學(xué)生收拾器材。1、認(rèn)真跟著教師做放松操。做到身心放松。2、