中學(xué)生心理健康問題不容忽視

1、中學(xué)生心理健康問題不容忽視 從發(fā)展的角度看，心理健康是一個終身相隨的人生課題。聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出：健康的一半是心理健康。健康不僅是指一個人沒有疾病，而且是指一個人有良好的精神及社會的適應(yīng)狀態(tài)。這就是說，評價一個人健康與否不能單純地只看身體方面。著名心理學(xué)家王及盛曾宣布他對全國中學(xué)生的多年調(diào)查結(jié)果顯示：32%的中學(xué)生有心理問題。同時，根據(jù)我近幾年的走訪，我認(rèn)為目前高中生的心理健康問題亟待解決，不容忽視。 一、當(dāng)前，高中生的主要心理問題 1.學(xué)業(yè)壓力 高中生肩負(fù)著全家以及老師的期望，一次又一次的考試，對高考的恐懼，對前途的未知，每每想到這些心里就緊張、沉重。 2.情感壓力 高中階段處于青春躁動

2、期，對異性的好奇、好感、愛慕，常常會使其陷入癡癡的幻想。但幻想和現(xiàn)實又常常是沖突和矛盾的，這勢必造成困惑迷茫。 3.人際關(guān)系壓力 獨生子女與人相處常常不夠友善、寬容，唯我獨尊。失去了和諧的氛圍后，又十分敏感，敵視一切，適應(yīng)性差。 4.家庭壓力 因父母吵架不睦、離異或家庭暴力等原因?qū)е陆箲]、煩躁、強(qiáng)暴，甚至暴力傾向。 5.不平衡心理 對自我期望值過高，不能客觀評估自我，心理承受力極為脆弱。對于比自己強(qiáng)或獲得了高于自己榮譽(yù)的人感到不平、氣憤，甚至言語攻擊、傷害他人。 6.抑郁 精神苦悶、情緒低落，對學(xué)業(yè)、前途、未來不抱希望，整日沒精打采，對周圍的一切提不起興趣。 7.逆反 喜歡與權(quán)威對著干，與家庭

3、、老師不辨是非的反向，并從中獲得畸形的心理快感。 8.沖動 情緒不穩(wěn)定、忽高忽低，缺乏控制調(diào)節(jié)能力，常常是言行不計后果，事后又后悔不已。 造成高中生諸多心理問題的原因是多方面的，但我認(rèn)為主要原因是家庭、學(xué)校對高中生心理健康教育缺乏應(yīng)有的重視?！奥犜捊逃薄胺?jǐn)?shù)教育”還是當(dāng)前中國家庭、學(xué)校教育的主要特點。 二、解決措施 21世紀(jì)需要培養(yǎng)和造就人格健全的創(chuàng)新性人才。面對時下高中生心理問題日益增多的現(xiàn)狀，我們應(yīng)采取積極措施： 1.社會教育 心理健康問題是每一位學(xué)生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn)，所以，心理健康是全民性的問題，應(yīng)引起全社會的關(guān)注。隨著我國經(jīng)濟(jì)改革和對外開放的不斷深入，西方的心理學(xué)理論

4、迅速進(jìn)入中國，使心理學(xué)研究和發(fā)展有了很大地提高。越來越多的有識之士意識到心理健康教育是學(xué)校德育工作的新課題，是全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。 2.學(xué)校教育 學(xué)校教育應(yīng)堅定不移貫徹素質(zhì)教育的決定，教育者在施教過程中不應(yīng)僅以“授業(yè)”“教書”為主，應(yīng)重視“育人”“傳道”“授業(yè)”“解惑”，拋棄傳統(tǒng)的教育觀念，改變不當(dāng)?shù)慕逃绞剑逃邞?yīng)學(xué)會尊重學(xué)生，與學(xué)生交朋友，循循善誘，寬嚴(yán)并舉，使學(xué)生樹立一個積極的健康向上的心理態(tài)勢。教師對學(xué)生出現(xiàn)的各方面心理問題，要及時疏導(dǎo)，妥善解決。 3.家庭教育 重視家長對學(xué)生心理健康教育這一盲點。家庭是學(xué)生社會化的最初場所，是家長把品質(zhì)行為傳給下一代的地方，這是影響學(xué)生在學(xué)校乃至社會能否成功的重要因素。如果家長品行不端，不負(fù)責(zé)任，或?qū)⒆訌?qiáng)加過高的期望，都會造成學(xué)生不同程度的心理健康問題。所以家長要盡量與孩子進(jìn)行思想和心靈上的交流。 4.自我教育 高中生本身也應(yīng)該多學(xué)習(xí)一些心理知識，因為它可以促進(jìn)學(xué)生對自身的認(rèn)識，