用實(shí)際行動(dòng)詮釋感恩.

1、高二399班主題班會(huì) 極其平凡卻又深厚的感情留在他們和我們的心里， 陪伴我們走過(guò)一生 當(dāng)我們還很小的時(shí)候 你們花很多的時(shí)間 教我們用勺子，用筷子教我們穿衣服、 綁鞋帶、系扣子教我們洗臉，教我們梳頭發(fā) 教我們擦鼻T T， 擦屁股 教我們做人的道理教我們唱第一首兒歌 回答我們各種各樣的怪問(wèn)題 我們?cè)诩业臅r(shí)間越來(lái)越少 也有時(shí)候我們會(huì)嫌你們luoluo嗦 會(huì)不耐煩 可你們從不怪我們 有一天，我們突然發(fā)現(xiàn)你們的頭發(fā)不再烏黑了 腰板也不再挺直了 我們才注意到自己在慢慢 長(zhǎng)大，你們?cè)诼?變老 但是，你們對(duì) 我們無(wú)私的愛(ài) 卻沒(méi)有改變 而你們的健康快樂(lè)， 也是我們最大的心愿 如果有一天， 當(dāng)你們站不穩(wěn)了 走不

2、動(dòng)了 我們會(huì) 緊緊握住 你們 的手， 陪你們 慢慢地走 就 像 就像當(dāng)年你們 牽著我們一樣 深深父母恩感恩 父母珍惜我們現(xiàn)在所擁有的一切一：認(rèn)識(shí)我們的父母1.父母的生日2.父母鞋的尺碼3.父母最?lèi)?ài)吃的東西4.父母最得意的事5. 父母對(duì)我的期望6.父母讓我感動(dòng)的瞬間二.認(rèn)識(shí)我們自己1.我們給父母過(guò)生日嗎？2.我們給父母買(mǎi)過(guò)衣服嗎？3.我們?yōu)楦改缸鲞^(guò)飯嗎？4.我們理解父母嗎？5.靜靜想想我們讓父母感動(dòng)的事情感受母愛(ài)感受母愛(ài)無(wú)論你身處何地，有一個(gè)無(wú)論你身處何地，有一個(gè)人，她永遠(yuǎn)占據(jù)在你心中最柔軟的地方，你人，她永遠(yuǎn)占據(jù)在你心中最柔軟的地方，你應(yīng)用自己的一生去愛(ài)她，這個(gè)人叫：應(yīng)用自己的一生去愛(ài)她，這個(gè)

3、人叫：“母母親親”，這種愛(ài)叫母愛(ài)。，這種愛(ài)叫母愛(ài)。 在震區(qū)，搶救人員發(fā)現(xiàn)她的時(shí)候，她在震區(qū)，搶救人員發(fā)現(xiàn)她的時(shí)候，她已經(jīng)死已經(jīng)死了，是被垮塌下來(lái)的房子了，是被垮塌下來(lái)的房子壓死壓死的。的。透過(guò)那一堆廢墟的間隙可以看到她死亡的姿勢(shì)，透過(guò)那一堆廢墟的間隙可以看到她死亡的姿勢(shì)，雙膝跪著，整個(gè)上身向前匍匐著，雙膝跪著，整個(gè)上身向前匍匐著，雙手扶著地支撐著身體雙手扶著地支撐著身體救援人員從廢墟的空隙伸手進(jìn)去確認(rèn)了她已經(jīng)死亡，救援人員從廢墟的空隙伸手進(jìn)去確認(rèn)了她已經(jīng)死亡，又沖著廢墟喊了幾聲，用撬棍在磚頭上敲了幾下，里面沒(méi)有任何回應(yīng)。又沖著廢墟喊了幾聲，用撬棍在磚頭上敲了幾下，里面沒(méi)有任何回應(yīng)。 當(dāng)人群走到

4、下一個(gè)建筑物的時(shí)候，救援隊(duì)長(zhǎng)忽然往回跑，邊跑邊喊當(dāng)人群走到下一個(gè)建筑物的時(shí)候，救援隊(duì)長(zhǎng)忽然往回跑，邊跑邊喊“快過(guò)來(lái)快過(guò)來(lái)”他又來(lái)到她的尸體前，費(fèi)力地把手伸進(jìn)她的身子底下摸索，他摸了幾下高聲地喊：他又來(lái)到她的尸體前，費(fèi)力地把手伸進(jìn)她的身子底下摸索，他摸了幾下高聲地喊：“有人，有個(gè)孩子，還活著。有人，有個(gè)孩子，還活著。” 經(jīng)過(guò)一番努力，人們小心地把擋著她的廢墟清理開(kāi)，在她的身體下面躺著她的經(jīng)過(guò)一番努力，人們小心地把擋著她的廢墟清理開(kāi)，在她的身體下面躺著她的孩子，包在一個(gè)紅色帶黃花的小被子里，大概有孩子，包在一個(gè)紅色帶黃花的小被子里，大概有三四個(gè)月大三四個(gè)月大。因?yàn)槟赣H身體庇護(hù)著，。因?yàn)槟赣H身體庇護(hù)

5、著，他他毫發(fā)未傷毫發(fā)未傷，抱出來(lái)的時(shí)候，他還，抱出來(lái)的時(shí)候，他還安靜地睡著安靜地睡著，他，他熟睡的臉熟睡的臉讓讓所有所有在場(chǎng)的人感到在場(chǎng)的人感到很很溫暖溫暖。 隨行的醫(yī)生過(guò)來(lái)解開(kāi)被子準(zhǔn)備做些檢查，發(fā)現(xiàn)有一部手機(jī)塞在被子里，醫(yī)生隨行的醫(yī)生過(guò)來(lái)解開(kāi)被子準(zhǔn)備做些檢查，發(fā)現(xiàn)有一部手機(jī)塞在被子里，醫(yī)生下意識(shí)下意識(shí)地看了下手機(jī)屏幕，發(fā)現(xiàn)屏幕上是一條已經(jīng)寫(xiě)好的短信：地看了下手機(jī)屏幕，發(fā)現(xiàn)屏幕上是一條已經(jīng)寫(xiě)好的短信：“親愛(ài)的寶貝，親愛(ài)的寶貝，如果你能活著，一定要記住我愛(ài)你。如果你能活著，一定要記住我愛(ài)你?！?看慣了生離死別的醫(yī)生卻在這一刻落淚了，手機(jī)傳遞著，看慣了生離死別的醫(yī)生卻在這一刻落淚了，手機(jī)傳遞著，每

6、個(gè)每個(gè)看到短信的人看到短信的人都落淚都落淚了。了。 親愛(ài)的寶貝，如果你能活著，一定要記住我愛(ài)你“母親的一生為你做了什么你知道嗎？母親的一生為你做了什么你知道嗎？”當(dāng)你當(dāng)你1歲的時(shí)候，她喂你吃奶并給你洗澡；而作為報(bào)答，你整晚的哭著；歲的時(shí)候，她喂你吃奶并給你洗澡；而作為報(bào)答，你整晚的哭著； 當(dāng)你當(dāng)你3歲的時(shí)候，她憐愛(ài)的為你做菜；而作為報(bào)答，你把一盤(pán)她做的菜扔在地上；歲的時(shí)候，她憐愛(ài)的為你做菜；而作為報(bào)答，你把一盤(pán)她做的菜扔在地上； 當(dāng)你當(dāng)你4歲的時(shí)候，她給你買(mǎi)下彩筆；而作為報(bào)答，你涂了滿墻的抽象畫(huà)；歲的時(shí)候，她給你買(mǎi)下彩筆；而作為報(bào)答，你涂了滿墻的抽象畫(huà)； 當(dāng)你當(dāng)你5歲的時(shí)候，她給你買(mǎi)了漂亮的衣

7、服；而作為報(bào)答，你穿著它到泥坑里玩耍；歲的時(shí)候，她給你買(mǎi)了漂亮的衣服；而作為報(bào)答，你穿著它到泥坑里玩耍； 當(dāng)你當(dāng)你7歲的時(shí)候，她給你買(mǎi)了球；而作為報(bào)答，你用球打破了鄰居的玻璃；歲的時(shí)候，她給你買(mǎi)了球；而作為報(bào)答，你用球打破了鄰居的玻璃； 當(dāng)你當(dāng)你9歲的時(shí)候，她付了很多錢(qián)給你補(bǔ)習(xí)；而作為報(bào)答，你常常曠課并不去學(xué)習(xí)；歲的時(shí)候，她付了很多錢(qián)給你補(bǔ)習(xí)；而作為報(bào)答，你常常曠課并不去學(xué)習(xí)； 當(dāng)你當(dāng)你11歲的時(shí)候，她陪你還有你的朋友去看電影；而作為報(bào)答，你讓她坐另一排去；歲的時(shí)候，她陪你還有你的朋友去看電影；而作為報(bào)答，你讓她坐另一排去； 當(dāng)你當(dāng)你13歲的時(shí)候，她建議你去把頭發(fā)剪了，而你說(shuō)她不懂什么是現(xiàn)在的

8、時(shí)髦發(fā)型；歲的時(shí)候，她建議你去把頭發(fā)剪了，而你說(shuō)她不懂什么是現(xiàn)在的時(shí)髦發(fā)型； 當(dāng)你當(dāng)你14歲的時(shí)候，她付了你一個(gè)月的夏令營(yíng)費(fèi)用，而你卻一整月沒(méi)有打一個(gè)電話給她；歲的時(shí)候，她付了你一個(gè)月的夏令營(yíng)費(fèi)用，而你卻一整月沒(méi)有打一個(gè)電話給她； 當(dāng)你當(dāng)你15歲的時(shí)候，她下班回家想擁抱你一下，而作為報(bào)答，你轉(zhuǎn)身進(jìn)屋把門(mén)插上了；歲的時(shí)候，她下班回家想擁抱你一下，而作為報(bào)答，你轉(zhuǎn)身進(jìn)屋把門(mén)插上了； 當(dāng)你當(dāng)你17歲的時(shí)候，她在等一個(gè)重要的電話，而你卻抱著電話和你的朋友聊了一晚上；歲的時(shí)候，她在等一個(gè)重要的電話，而你卻抱著電話和你的朋友聊了一晚上； 當(dāng)你當(dāng)你18歲的時(shí)候，她為你高中畢業(yè)感動(dòng)得流下眼淚，而你卻跟朋友在外

9、聚會(huì)到天亮；歲的時(shí)候，她為你高中畢業(yè)感動(dòng)得流下眼淚，而你卻跟朋友在外聚會(huì)到天亮；感受父愛(ài)感受父愛(ài)父愛(ài)是山，無(wú)論有多大的困父愛(ài)是山，無(wú)論有多大的困難，他總是你依靠的屏障。父愛(ài)是路，無(wú)論難，他總是你依靠的屏障。父愛(ài)是路，無(wú)論你走到哪里，他都伴你延伸，為你指點(diǎn)迷津，你走到哪里，他都伴你延伸，為你指點(diǎn)迷津，給你一路陽(yáng)光。給你一路陽(yáng)光。 奇跡的名字叫父親 當(dāng)我認(rèn)識(shí)父親卻沒(méi)有了解他的時(shí)候，一位外籍教授給我講了一個(gè)故事，一個(gè)關(guān)于父親的故事。 很久很久以前，在一艘橫渡大洋的船上，一位父親帶著6歲的兒子去美國(guó)和妻子會(huì)合。一天，當(dāng)父親在艙里用水果刀削蘋(píng)果給兒子吃時(shí)，船卻突然劇烈搖晃，刀子在父親摔倒時(shí)插進(jìn)了他的胸部

10、。 父親慢慢站起來(lái)，在兒子不注意時(shí)用拇指揩去刀鋒上的血。以后的三天，父親照常照顧兒子，帶他吹海風(fēng)，看蔚藍(lán)的大海。仿佛一切如常，但兒子未曾注意到父親每一分鐘都比前一分鐘衰弱，他看向海平線的目光是如此憂傷。 抵達(dá)的前夜，父親來(lái)到兒子身旁，對(duì)兒子說(shuō)：“明天見(jiàn)到媽媽的時(shí)候，告訴她，我愛(ài)她。”說(shuō)完，在兒子的額上深深地留下一個(gè)吻。 船到美國(guó)了，兒子在人潮中認(rèn)出了媽媽?zhuān)蠛埃骸皨寢專(zhuān)寢專(zhuān)　本驮诖藭r(shí)，父親已經(jīng)仰面倒下，胸口血流如注。 醫(yī)生檢查的結(jié)果讓所有人驚呆了：那把刀子精確地插進(jìn)了父親的心臟，但他卻多活了三天，而且不被任何人發(fā)覺(jué)。 這是醫(yī)學(xué)上罕見(jiàn)的奇跡。醫(yī)學(xué)會(huì)議上，有人說(shuō)要稱它為大西洋奇跡，有人建議要以死

11、者的名字命名。一位坐在首席的老先生一字一句地說(shuō)：“這個(gè)奇跡的名字叫父親。父愛(ài)在心口難父愛(ài)在心口難開(kāi)開(kāi)我們應(yīng)該怎樣孝順父母，下面幾點(diǎn)是我們應(yīng)具備的條件：我們應(yīng)該怎樣孝順父母，下面幾點(diǎn)是我們應(yīng)具備的條件： 第一：要聽(tīng)從父母的話，不要讓父母擔(dān)心。第一：要聽(tīng)從父母的話，不要讓父母擔(dān)心。 第二：幫忙父母做家務(wù)，學(xué)會(huì)照顧自己，減輕父母的負(fù)擔(dān)。第二：幫忙父母做家務(wù)，學(xué)會(huì)照顧自己，減輕父母的負(fù)擔(dān)。 第三：關(guān)心父母的健康，注意自己的身體。第三：關(guān)心父母的健康，注意自己的身體。 第四：努力用功讀書(shū)，認(rèn)真求學(xué)，讓父母不為我們的學(xué)業(yè)感到煩惱。第四：努力用功讀書(shū)，認(rèn)真求學(xué)，讓父母不為我們的學(xué)業(yè)感到煩惱。 第五：對(duì)父母要

12、有禮貌。第五：對(duì)父母要有禮貌。 第六：做人處世，要講信用，做個(gè)誠(chéng)實(shí)的孩子。第六：做人處世，要講信用，做個(gè)誠(chéng)實(shí)的孩子。 第七：有什么好吃的東西，要與父母分享。第七：有什么好吃的東西，要與父母分享。 第八：我們要虛心接受父母的照顧或幫忙時(shí)，而且要對(duì)他們說(shuō)：謝謝。第八：我們要虛心接受父母的照顧或幫忙時(shí)，而且要對(duì)他們說(shuō)：謝謝。 第九：父母生日時(shí)，自己親自制作生日卡片，送給他們。第九：父母生日時(shí)，自己親自制作生日卡片，送給他們。 第十：父母教導(dǎo)我們的話，我們要牢牢記住。第十：父母教導(dǎo)我們的話，我們要牢牢記住。我們?nèi)绻茏龅揭陨蠋c(diǎn)，就是一個(gè)孝順的好孩子了。我們?nèi)绻茏龅揭陨蠋c(diǎn)，就是一個(gè)孝順的好孩子了。

13、父母無(wú)為不至地照顧我們，使我們感到自己是世界上最幸福的人，所以我父母無(wú)為不至地照顧我們，使我們感到自己是世界上最幸福的人，所以我們更應(yīng)該努力、用功讀書(shū)，認(rèn)真求學(xué)，做一個(gè)孝順的好孩子。將來(lái)在社會(huì)上做們更應(yīng)該努力、用功讀書(shū)，認(rèn)真求學(xué)，做一個(gè)孝順的好孩子。將來(lái)在社會(huì)上做一個(gè)有用的人，以求報(bào)答父母辛苦的養(yǎng)育之恩。才不會(huì)辜負(fù)父母的一番苦心。一個(gè)有用的人，以求報(bào)答父母辛苦的養(yǎng)育之恩。才不會(huì)辜負(fù)父母的一番苦心。感謝老師，對(duì)我們的諄諄教誨感謝同學(xué)，我們互助互愛(ài)在美麗的校園里，我們一起前進(jìn)如今有的同學(xué)整天抱怨學(xué)習(xí)太辛苦，嫌老師布置的作業(yè)太多。如今有的同學(xué)整天抱怨學(xué)習(xí)太辛苦，嫌老師布置的作業(yè)太多。在學(xué)校，坐在寬敞

14、明亮的教室，老師上課他不認(rèn)真聽(tīng)講，有時(shí)甚至還打瞌睡，在學(xué)校，坐在寬敞明亮的教室，老師上課他不認(rèn)真聽(tīng)講，有時(shí)甚至還打瞌睡，上語(yǔ)文課他做數(shù)學(xué)題，上數(shù)學(xué)課他看歷史，教師苦口婆心的規(guī)勸他視為耳邊風(fēng)上語(yǔ)文課他做數(shù)學(xué)題，上數(shù)學(xué)課他看歷史，教師苦口婆心的規(guī)勸他視為耳邊風(fēng)，不知感恩教師，有時(shí)還抱怨老師管得太嚴(yán)。更有甚者，對(duì)老師的管教恩將仇不知感恩教師，有時(shí)還抱怨老師管得太嚴(yán)。更有甚者，對(duì)老師的管教恩將仇報(bào)。報(bào)。中國(guó)歷來(lái)就是個(gè)尊師重教的國(guó)度。人們一直高度贊揚(yáng)教師這一神圣的職業(yè)中國(guó)歷來(lái)就是個(gè)尊師重教的國(guó)度。人們一直高度贊揚(yáng)教師這一神圣的職業(yè): :他是紅燭，燃燒了自己，照亮了別人他是火種，點(diǎn)燃了學(xué)生的心靈之火 他把

15、我們領(lǐng)入知識(shí)的殿堂，我們沐浴著師恩的陽(yáng)光，我們像小鳥(niǎo)一樣展翅飛翔，無(wú)論暴風(fēng)驟雨，是老師賦予了我們頑強(qiáng)的斗志，鼓勵(lì)我們勇往直前。感謝你啊，老師！師恩是一支不朽的歌，時(shí)時(shí)刻刻回蕩在我們的耳邊，它用那激昂奮進(jìn)的曲調(diào)激勵(lì)著我勇往直前也許很多年以后，當(dāng)年老師教的知識(shí)早已所剩無(wú)幾，但老師溫暖關(guān)心的話語(yǔ)，信任鼓勵(lì)的目光會(huì)在我們心中留下深深的痕跡。1. 尊敬老師，禮貌招呼老師。不頂尊敬老師，禮貌招呼老師。不頂撞老師。撞老師。2.上課認(rèn)真聽(tīng)講，記筆記，不打瞌上課認(rèn)真聽(tīng)講，記筆記，不打瞌睡，不做與課堂無(wú)關(guān)的事情。按時(shí)睡，不做與課堂無(wú)關(guān)的事情。按時(shí)按質(zhì)完成作業(yè)。給老師一個(gè)愉悅的按質(zhì)完成作業(yè)。給老師一個(gè)愉悅的心情。心

16、情。3.預(yù)備鈴響，立刻進(jìn)入教室，靜待預(yù)備鈴響，立刻進(jìn)入教室，靜待老師到來(lái)老師到來(lái)4.每逢教師節(jié)，對(duì)老師道一聲每逢教師節(jié)，對(duì)老師道一聲“老老師，您幸苦了，節(jié)日快樂(lè)！師，您幸苦了，節(jié)日快樂(lè)！”5.刻苦鉆研，認(rèn)真學(xué)習(xí)，力爭(zhēng)以自刻苦鉆研，認(rèn)真學(xué)習(xí)，力爭(zhēng)以自己最好的成績(jī)來(lái)回報(bào)老師。己最好的成績(jī)來(lái)回報(bào)老師。穩(wěn)定的政治環(huán)境繁榮的經(jīng)濟(jì)環(huán)境安全的生存環(huán)境 老師教我們知識(shí)和做人的道理 爸爸牽著你的手過(guò)馬路 汶川地震中，汶川地震中，3 3歲的郎錚被救出的那一刻，端端正正的向救他的解放歲的郎錚被救出的那一刻，端端正正的向救他的解放軍叔行了個(gè)軍禮，表達(dá)自己的感謝之情！軍叔行了個(gè)軍禮，表達(dá)自己的感謝之情！ 在你的成長(zhǎng)過(guò)程

17、中，愛(ài)過(guò)、關(guān)心過(guò)、幫助過(guò)、服務(wù)過(guò)自己的人有哪些？ 你能結(jié)合生活中的小例子談一談嗎？說(shuō)一說(shuō)：關(guān)于“是否懂得感恩”的心理測(cè)試每小題共有三個(gè)選項(xiàng)：選A：5分，選B：3分，選C：1分請(qǐng)開(kāi)始答題： 1.如果你是牛頓，在樹(shù)下被蘋(píng)果砸上了腦袋，被自己的死對(duì)頭看見(jiàn)了，他嘲笑了你。面對(duì)被砸和嘲笑你會(huì)怎么辦？ A.像牛頓一樣，不管他人嘲笑，刻苦努力，發(fā)現(xiàn)萬(wàn)有引力。 B.與他相視一笑，說(shuō)這個(gè)蘋(píng)果是見(jiàn)自己渴了，想讓自己解渴。 C.抓起蘋(píng)果向他扔去，管他什么蘋(píng)果問(wèn)題。 2.如果你是一個(gè)被陷害而蹲過(guò)監(jiān)獄的作家，當(dāng)你平反后，記者問(wèn)你對(duì)中國(guó)警察的看法時(shí)，你會(huì)怎么說(shuō)？ A.他們讓我明白中國(guó)法律的強(qiáng)制性，感謝他們，我會(huì)因這次經(jīng)歷

18、而不再犯法。 B.他們抓我進(jìn)去后，我突然有了靈感，會(huì)寫(xiě)那篇小說(shuō)的結(jié)尾了。 C.中國(guó)警察這種寧可錯(cuò)殺一百，絕不放過(guò)一個(gè)的精神很讓人“佩服”。 3.你和另一個(gè)同學(xué)都有評(píng)上“三好學(xué)生”的條件，但老師決定讓那位同學(xué)獲此榮譽(yù)，你的態(tài)度是： A.老師這么做肯定因?yàn)槲遗c他還有差距，我應(yīng)向他看齊。 B.心里不舒服，覺(jué)得老師不公平。 C.背后接那個(gè)同學(xué)的短。 4.如果你是一個(gè)愛(ài)占小便宜的人，你同學(xué)當(dāng)眾給你指出來(lái)，讓你沒(méi)面子，你的態(tài)度是： A.沒(méi)關(guān)系，人恒過(guò)讓后能改，我會(huì)改正的。 B.我愛(ài)占就愛(ài)占，關(guān)你屁事。 C.你既然不給我面子，下次，我也就不客氣了。5.一個(gè)你不喜歡的同學(xué)在你生病后，他（她）總幫你收拾桌子，你

19、知道后，態(tài)度是; A.十分感動(dòng)，以后對(duì)他（她）好點(diǎn)。 B.裝著沒(méi)看見(jiàn)，置之不理。C.去！一廂情愿 結(jié)果：512分：你應(yīng)對(duì)所有事和人都有一顆感恩的心，才能發(fā)現(xiàn)真情。 1020分：你是一個(gè)知情達(dá)理，知恩圖報(bào)的人。 2025分：你對(duì)萬(wàn)物存有一顆感恩的心，你的生活充滿詩(shī)情畫(huà)意。游戲環(huán)節(jié)主持人說(shuō)一個(gè)詞語(yǔ)，要參加游戲的人反說(shuō)一遍，比如“新年好”，游戲者要立刻說(shuō)出“好年新”，說(shuō)錯(cuò)或者停住的人即被淘汰。從三個(gè)字開(kāi)始說(shuō)起，第二輪四個(gè)字，第三輪五個(gè)字，以此類(lèi)推。真心話”、“大冒險(xiǎn)”，輸了的同學(xué)任選其一。選“真心話”：可讓此同學(xué)對(duì)他（她）最想感激的人說(shuō)出感激之言，或者和班上某同學(xué)有何誤會(huì)也可借此機(jī)會(huì)說(shuō)明等等。選“大

20、冒險(xiǎn)”：可讓此同學(xué)唱一首感恩歌曲或說(shuō)幾句感恩名言如何做一個(gè)感恩的人每周日寫(xiě)下感激清單。你不需要等到感恩節(jié)才搬出你需要感激的東西。每個(gè)周日，拿出筆記本，坐下來(lái)15分鐘寫(xiě)下你所感激的所有東西。盡量多想一些新的東西，不管大事小事，至少想出十件事情。你可以寫(xiě)下，“媽媽無(wú)限的愛(ài)”或者“室友給我畫(huà)的畫(huà)”。 挑戰(zhàn)自己。每周想出十五件新的感激的事情。 把感激的事情寫(xiě)下來(lái)使你更感激它們。 感激朋友。很多人都把友情看作理所當(dāng)然的。你可能會(huì)覺(jué)得朋友的存在就像客廳里的沙發(fā)或者前院里的小樹(shù)一樣自然。但親愛(ài)的讀者，事情并非如此。如果你長(zhǎng)時(shí)間把朋友看作是理所當(dāng)然的，那么他們慢慢會(huì)淡出你的生活。因此，每次跟朋友外出時(shí)，想想這

21、個(gè)人對(duì)于你的意義，他或她為你做了多少事情，以及生命中能擁有這個(gè)人你是多幸運(yùn)的。 當(dāng)然，每個(gè)人都不適完美的，你的朋友有時(shí)候可能會(huì)讓你失望。但你自己一直是個(gè)完美的朋友嗎？很可能不是。 感激家人。家人是另一個(gè)要感激的對(duì)象。父母甚至可能是那個(gè)讓你學(xué)會(huì)感恩的人。因此，告訴你的家人他們對(duì)你的意義，幫助他們做家務(wù)，如果你們不住在一起，則打電話或?qū)懶鸥嬖V他們，以及讓這些養(yǎng)育你的人知道他們對(duì)于你的重要性。 每天都向家人表達(dá)你的愛(ài)。 如果你的家人對(duì)你并不好，那這是你必須要接受的事實(shí)。盡管這是完全不公平的，但如果你想要感恩，那就關(guān)注那些值得感恩的事情，而不是那些不值得的事情。尋找希望。如果你想成為一個(gè)懂得感恩的人，

22、那么你應(yīng)該學(xué)會(huì)尋找任何事物積極的的一面。停止抱怨并想想讓你快樂(lè)的事情，而不是讓你不快的事情。如果你想要感激，那么你應(yīng)該通過(guò)想三個(gè)積極的想法來(lái)對(duì)抗每個(gè)消極的想法，從而消滅消極情緒。 多角度看事情。你可能因?yàn)閿?shù)學(xué)測(cè)驗(yàn)不及格而煩惱，但你畢竟沒(méi)有收到經(jīng)濟(jì)上的損失。記住，永遠(yuǎn)有人正面臨著比你更嚴(yán)重的問(wèn)題，要關(guān)注你正面對(duì)的事物的積極和快樂(lè)的一面。向陌生人說(shuō)“謝謝”。向早晨六點(diǎn)遞給你咖啡的女孩說(shuō)謝謝；她可能很累并需要一句這樣的話。感謝商店里的服務(wù)員或售貨員。感謝在飯店為你開(kāi)門(mén)的男士。感謝載你回家的出租車(chē)司機(jī)。 說(shuō)謝謝不僅是禮貌的表現(xiàn)，還會(huì)讓你處于一種更感激的狀態(tài)。 告訴愛(ài)的人你的感激。跟陌生人說(shuō)謝謝可能比跟愛(ài)的人說(shuō)謝謝更容易。如果你想成為懂得感 激的人，那你應(yīng)該在朋友和家人幫助你時(shí)表達(dá)感謝，或僅僅因?yàn)樗麄兊呐惆槎兄x他們，讓他們知道他們不斷的愛(ài)與支持對(duì)你來(lái)說(shuō)有多重要。 你可能不喜歡如此感性，但只要你習(xí)慣向愛(ài)的人表達(dá)感謝，這種感覺(jué)就會(huì)淡化樂(lè)于幫助朋友。不會(huì)感激的人是自私的，而且只會(huì)在他們能得到好處時(shí)才跟別人交往。因此，要從源頭上改變，主動(dòng)為朋友提供幫助。你的朋友可能正在忙，并需要?jiǎng)e人幫她帶午飯；可能你的朋友需要?jiǎng)e人幫他挑一件晚禮服。不管事情是什么，主動(dòng)提供幫助，那么當(dāng)你被幫助時(shí)你會(huì)感到感激