團(tuán)隊(duì)游戲漫漫人生路

1、.1 團(tuán)隊(duì)游戲茫茫人生路教練手冊(cè) 主題名稱：茫茫人生路茫茫人海 目的：自己的重要性/幫助、關(guān)愛人的重要性時(shí)間：120150180分鐘 音樂(lè)：有多少愛可以重來(lái)、思念、天亮了、你快回來(lái)、牽手、懂你等，下雨9首30秒、打雷6首1分鐘 場(chǎng)地：室內(nèi)室外室內(nèi)道具：眼罩，手電筒助教：燈光：微暗 教練：接下來(lái)，我們要做一個(gè)從室內(nèi)室外室內(nèi)的練習(xí)。 第一，為你的身體和財(cái)產(chǎn)安全負(fù)責(zé)，請(qǐng)摘下你的手表、項(xiàng)鏈、耳環(huán)、手鐲、鑰匙等所有金屬制品和易碎易掉落的物什，放到后面的物品擺放處去。 第二，每個(gè)人都要找一個(gè)搭檔。條件：熟悉的或是同事，是戀人關(guān)系的請(qǐng)舉手？好，你們站一起；是兄弟姐妹的請(qǐng)舉手？好，你們站一起；是好朋友的請(qǐng)舉手

2、？好，你們站一起；好，其他人請(qǐng)盡量找到你很熟悉的朋友、同事；再?zèng)]有就找感覺好的；感覺好的也找不到，那就隨便找一個(gè)吧。那是緣分、緣分，天意如此，你就順從天意好了。請(qǐng)與你的搭檔面對(duì)面站在一起，將手拉在一起，看著對(duì)方的眼睛，不要說(shuō)話。 請(qǐng)工作人員把眼罩發(fā)給大家。 現(xiàn)在請(qǐng)大家10個(gè)人一排整齊站好，從第一個(gè)同學(xué)開始兩個(gè)人一對(duì)，分好誰(shuí)是A誰(shuí)是B。 教練導(dǎo)言：我們每個(gè)人都想日子過(guò)得越來(lái)越好，家庭越來(lái)越幸福。想想我們的過(guò)去，有誰(shuí)總是一帆風(fēng)順、沒(méi)有遭遇任何困難與挫折的？有誰(shuí)總是春風(fēng)蕩漾、陽(yáng)光燦爛的？可以講，沒(méi)有誰(shuí)的人生是一帆風(fēng)順的，成長(zhǎng)的道路一定是不平坦的。在我們過(guò)往的人生中，或多或少都遭遇過(guò)困難和挫折，甚至天

3、災(zāi)人禍，甚至嚴(yán)重的意外打擊和傷害。那么，請(qǐng)你好好想一想，當(dāng)你遭遇困難和挫折、甚至嚴(yán)重的意外打擊和傷害的時(shí)候，你是怎么挺 2 過(guò)來(lái)的？是不是這時(shí)候，總有一些好心人來(lái)幫助我們，幫我們度過(guò)難關(guān)。在眾多給過(guò)我們幫助的人中，除了我們的爸爸、媽媽，你曾經(jīng)還得到過(guò)誰(shuí)的幫助，有什么感受？ 現(xiàn)在，請(qǐng)你看著搭檔的眼睛。站在你面前的這個(gè)人是誰(shuí)？是你的親人，還是你的朋友，或者是你的同事，或許他只是一個(gè)陌生人。如果站在你面前的這個(gè)人過(guò)去與你的交往并不深的話，那么，請(qǐng)從現(xiàn)在開始，愿意把他當(dāng)成你的好朋友的請(qǐng)你點(diǎn)一點(diǎn)頭。他將陪伴你走完這余下的一生，你愿意把他當(dāng)作你生命中最重要的人來(lái)對(duì)待嗎？如果愿意的話，請(qǐng)你點(diǎn)一點(diǎn)頭。如果他有

4、一天能成為你的上司，你愿意全力以赴幫助他嗎？如果有一天你面前這位朋友需要你的幫助，你愿意全力以赴幫助他嗎？愿意的話，請(qǐng)你點(diǎn)一點(diǎn)頭。接下來(lái)用你的眼神告訴對(duì)方，在你的成長(zhǎng)過(guò)程中，你需要他的幫助，你也樂(lè)意幫助他，然后給對(duì)方一個(gè)擁抱。 今天你們將攜手走一段不平凡的路。但不管發(fā)生什么事情，無(wú)論多么的困難，無(wú)論多么的艱險(xiǎn)，你都會(huì)竭盡全力支持他，幫助他，不拋棄、不放棄、不丟棄，是不是？請(qǐng)互相拉拉對(duì)方的手，用眼神告訴他，你一定會(huì)做到的。然后戴上眼罩。聽我說(shuō)明怎樣使用眼罩。 請(qǐng)所有人戴上眼罩（看不見），然后伸出雙手緊緊握住對(duì)方這雙手，不需要語(yǔ)言，好好地去感受這雙手請(qǐng)放下。（稍停片刻）請(qǐng)你再一次緊緊握住對(duì)方的手，

5、問(wèn)自己是不是100地愿意支持對(duì)方、幫助對(duì)方？用你的方式去關(guān)心、幫助對(duì)方。如果你愿意，請(qǐng)你使勁地?fù)u搖對(duì)方的這雙手；許多時(shí)候我們以為只有語(yǔ)言才能溝通，現(xiàn)在讓我們來(lái)嘗試一下不用語(yǔ)言的溝通方法。 現(xiàn)在請(qǐng)A摘下眼罩，B繼續(xù)戴著眼罩，A要牽著B的手，撐著B走過(guò)漫漫人生路（線 路1），不要說(shuō)話，B要完全信任對(duì)方。 開始吧，一對(duì)接一對(duì)，不需要任何的聲音，跟著我們的工作人員，去體會(huì)人生之路的風(fēng)風(fēng)雨雨。到達(dá)目的地以后，再請(qǐng)摘下眼罩，然后AB對(duì)挽，繼續(xù)走。一路上不要說(shuō)話，用心感受。 （學(xué)員出場(chǎng)時(shí)放音樂(lè) “牽手”）（學(xué)員進(jìn)場(chǎng)時(shí)放音樂(lè) “懂你”） （全部回到會(huì)場(chǎng)以后片刻）歡迎大家再次回來(lái)，你們真的太棒了！現(xiàn)在請(qǐng)大家拉著

6、你的搭檔，找個(gè)地方坐下來(lái)（可席地而坐）。請(qǐng)所有人帶上眼罩，緊緊握著搭檔的手，去想想在剛才的過(guò)程中的感受。感受到什么？是支持、是幫助、是感謝請(qǐng)好好地去感受這雙手吧！它是愛，是關(guān)懷，是付出！這一刻你們雖然沒(méi)有語(yǔ)言，但你們完全“讀懂”了對(duì)方。 下面請(qǐng)23個(gè)同學(xué)舉手談?wù)劯惺堋?總結(jié)：其實(shí)我們的人生，很多時(shí)候都是看不清楚的，我們都是在黑暗中摸索和前行，只是我們自己不知道而已。因?yàn)槲覀兊膰?guó)家、我們的社會(huì)、我們的學(xué)校、我們的父母，把我們的一切都安排好了：你要用錢，國(guó)家按時(shí)發(fā)工資給你；你要吃飯，就有多少人為你種田，多少人為你把稻谷加工成大米，學(xué)校甚至把飯做好了、把菜炒好了，等著你去吃；你要讀書，你的孩子要讀書

7、，國(guó)家和社會(huì)就為你修了學(xué)校、安排了教師、編印了教材；你要穿、你要玩等等，都為你安排好了，你只管享受就是了。就象你剛才戴著眼罩走這一段茫茫人生路的時(shí)候，雖然你是茫然的，什么都看不清，但你還是可以大膽地慢慢往前走，因?yàn)槟阒?，在你的背后，在你的周圍，有很多人在關(guān)注你，在幫助你，他們不管發(fā)生什么事情，無(wú)論多么的困難，無(wú)論多么的艱險(xiǎn)，都不會(huì)放棄你的；你是安全的，一定不會(huì)有什么大問(wèn)題發(fā)生的。雖然不能象不戴眼罩那樣隨心所欲、為所欲為，想跑就跑，想跳就跳；但安全是沒(méi)有問(wèn)題的。 但在我們過(guò)往的人生當(dāng)中，在現(xiàn)實(shí)的生活當(dāng)中，我們往往沒(méi)有去在意這種感情，去珍惜這種感情，去感恩這種感情。因?yàn)槲覀兛偸怯X得這一切太平常了

8、，這一切都是理所當(dāng)然的：父母愛你是應(yīng)該的，單位應(yīng)該給你發(fā)工資、應(yīng)該給你發(fā)福利，領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該關(guān)心你，同事應(yīng)該幫助你?；蛘?，你也覺得這一切來(lái)之不易，心存感激，但你太不會(huì)去表白了，你從來(lái)不知道用什么方式去表達(dá)我們的感激，用什么方式去感謝曾經(jīng)支持過(guò)我們、幫助過(guò)我們、愛過(guò)我們的那些人！ （“ 遺憾”的音樂(lè)） 當(dāng)我們不會(huì)去表達(dá)、不懂得珍惜別人的感情的時(shí)候，當(dāng)我們不曾用合適的方式去表達(dá)我們的感激、去感謝那些曾經(jīng)支持過(guò)我們、幫助過(guò)我們、愛過(guò)我們的人的時(shí)候，你是什么樣的感覺呢？你得到的是什么？這一刻，我想讓你好好去感受一下失去親人、離開你最好的朋友、最親愛的人的時(shí)候是什么感受？還有那種在人生的低谷、找不到絲毫幫助的

9、時(shí)候是什么感覺？ 現(xiàn)在，請(qǐng)所有的人松開你的手，不要摘眼罩。站起來(lái)，然后茫茫然地四處走動(dòng)。我想讓你好好地去感受失去親人、離開你最好的朋友、最親愛的人的時(shí)候是什么滋味？還有那種在人生的低谷、找不到絲毫幫助的時(shí)候是什么滋味？ 4 （思路：茫然的走動(dòng)，有人開始想找個(gè)依靠，助教發(fā)現(xiàn)了就要立刻將其打開，并訓(xùn)斥，如：滾開，走開些，滾遠(yuǎn)些使其遇到挫折，無(wú)助無(wú)奈、無(wú)依無(wú)靠。音樂(lè)：思念誰(shuí)、下雨9首30秒、打雷6首1分鐘思念、天亮了） 走動(dòng)吧，繼續(xù)走動(dòng)，不要說(shuō)話。你現(xiàn)在沒(méi)有任何人可以依靠了，你一個(gè)人在人生的黑暗中茫然地走著，你已經(jīng)在人生之路上這樣走了多少年，你知道嗎？更可怕的是，你還打算繼續(xù)這樣走下去，一直這樣走一

10、輩子嗎？你不愿意幫助別人，你覺得你有錢，你有本事，你很厲害，你不需要?jiǎng)e人的幫助就可以生活得很好。你試試吧，你現(xiàn)在還能象剛才那樣走出這里，走向社會(huì)嗎？ （音樂(lè) “？”） 好，請(qǐng)所有人停下來(lái)，站在原地不動(dòng)。好好地感受茫然無(wú)助的滋味。 所有人請(qǐng)將雙手放在你的身體兩側(cè)，感覺自己在茫茫人海之中，人人都在為自己想要的東西忙碌著，人們都只看見了自己和自己想要的，不愿意與別人去交流，不愿意去關(guān)心別人，不愿意去幫助別人；人與人之間是冷漠的、孤獨(dú)的，誰(shuí)也靠不住。你想想你剛來(lái)到這個(gè)社會(huì)的時(shí)候，你剛來(lái)到學(xué)校的時(shí)候，你有好多的夢(mèng)想，你有好多好多奇妙的想法，你有好多好多想要建立的關(guān)系，可是你感到人們都不愿意理你，你一個(gè)人

11、拖著這樣疲憊的身體在黑暗中無(wú)助的摸索著。你很想念家，很想念親人，你曾經(jīng)都想過(guò)要放棄，可是一想到你離開家時(shí)的夢(mèng)想，你一想到你的親人信任你、鼓勵(lì)你的眼神，你就一次又一次的對(duì)自己說(shuō)：我要改變，我不能這樣下去。于是你試著去與人建立聯(lián)系，你試著將手伸出去與人建立關(guān)系，多么想與所有人建立關(guān)系啊?？墒?，有時(shí)候，別人是愿意的，你卻沒(méi)有把握住機(jī)會(huì)；有時(shí)候，別人不愿意，給了你拒絕（助教打?qū)W員的手），給了你冷漠的表情，甚至有些人根本就不接受你，恥笑你，傷害你，讓你更加的難受。于是你驚訝：他們?cè)趺磿?huì)這樣呀？對(duì)呀，他們?cè)趺磿?huì)這樣呀？當(dāng)你遇到一次又一次的困難，一次又一次的拒絕，你就試著把自己的手縮了回來(lái)，你開始詛咒，你開

12、始抱怨不公，你想索取更多的同情，你想算了，自己要以牙還牙，于是你也變得冷漠，你也變得麻木，你也變得不再付出，你的心胸也變得越來(lái)越狹隘，你開始拒絕去感受身邊的一切?？墒?，這樣的生活，這樣的狀況，你的感受又是怎樣的呢？每當(dāng)夜深人靜的時(shí)候，你都是怎樣想的呢？ 你是不是還能堅(jiān)持主動(dòng)伸出雙手去接受別人，也給別人你的溫暖？也給別人你的關(guān)愛？現(xiàn)在，請(qǐng)所有人都用你的手去與別人握手，去建立關(guān)系（音樂(lè)：你快回來(lái)）。這一次，請(qǐng)你不要拒絕任何一只伸到你面前的手，去感激每一只暖乎乎的手，好好地去握著這一雙雙的手吧！為什么我們要經(jīng)歷過(guò)這么多的挫折、這么多的無(wú)奈，我們才變得珍惜一些？為什么我們要經(jīng)歷過(guò)這么多的冷漠、這么多的

13、傷痛，我們才變得付出一些？其實(shí)，生活中好多好多關(guān)心我們的人，好多好多愛著我們的人，我們平常真的很少這樣去感激，很少這樣發(fā)自內(nèi)心的去表達(dá)，我們不是不會(huì)這些簡(jiǎn)單的道理，而是我們的心被蒙住了，我們不再去珍惜了。而這一刻，讓我們想起了好多好多生命中的貴人：領(lǐng)導(dǎo)的一句贊賞，同事的一句鼓勵(lì)，家人的一句信任，這些其實(shí)都是值得我們這樣去表達(dá)的。只是，我們真的把這些最原始的悸動(dòng)塵封了起來(lái)，我們不愿意，總認(rèn)為那是他們應(yīng)該的，這是我們應(yīng)該獲得的。 （1分鐘后）好，現(xiàn)在，繼續(xù)戴著你的眼罩，不要說(shuō)話?，F(xiàn)在請(qǐng)回想你的搭檔是什么樣子的，去尋找你的搭檔，找到了就不要再分開。（注意：此時(shí)助教要將找到搭檔的人強(qiáng)勢(shì)分開，并且罵：“

14、這么容易就分開了，你知道什么叫珍惜嗎？”（音樂(lè)：有多少愛可以 重來(lái)） 抓緊時(shí)間找吧，他是你生命中的貴人。你將用什么樣的心態(tài)去尋找？你可能又要遭遇波折了。你將如何來(lái)面對(duì)？現(xiàn)在開始去找到你的伙伴，也許你忘了他身上的特征，可是已經(jīng)遲了，你已經(jīng)失去了這些你本該記得的，本該珍惜的，你都在平時(shí)疏忽了，現(xiàn)在后悔已經(jīng)遲了，你找再多借口也都已經(jīng)沒(méi)用了。我已經(jīng)多次告訴你：你要好好的打量眼前的這個(gè)人，記住他的長(zhǎng)相、他的發(fā)型、他的衣著、他最大的特點(diǎn)；還叮囑你要好好地去感受那雙手，它是愛，是付出！如果你記住了，你一定會(huì)馬上找到你的搭檔。如果你找不到了，問(wèn)問(wèn)你自己是什么令你如此不珍惜？好了，別找理由、找借口了，現(xiàn)在最緊迫

15、的，就是找回你的友誼，找回你的親情，現(xiàn)在唯一的一個(gè)機(jī)會(huì)就是你要在2分鐘內(nèi)找到他，否則，你將永遠(yuǎn)失去他。 你這樣不慌不忙的能找得到嗎？你總是這樣對(duì)他不在意，總認(rèn)為他對(duì)你并不重要？，很多時(shí)候你總是以為他給你的關(guān)心和愛是理所當(dāng)然的，是永遠(yuǎn)不會(huì)失去的，根本不用理會(huì)的?？墒悄憬K于還是失去了他，當(dāng)時(shí)你的感受是怎樣的？很多時(shí)候你拼命的去尋找，可能你得到了，可是回過(guò)頭仔細(xì)想想你又失去了什么？ 有時(shí)候你找到了，可是，不知什么原因又使你們分開了，其實(shí)生活本就是變化無(wú)常的，你為什么沒(méi)有緊緊地抓住他的手呢？總要等到失去時(shí)才知道他的可貴，才后悔當(dāng)初自己沒(méi)有竭盡全力！ 6 你還要這樣漫不經(jīng)心的度過(guò)多少時(shí)光？在你不經(jīng)意之間

16、你已經(jīng)失去了多少應(yīng)該珍惜的機(jī)會(huì)？失去了多少曾經(jīng)關(guān)心你和愛護(hù)你的親人和朋友？他們現(xiàn)在都在哪里？有的是不是已經(jīng)離開了你，離開了這個(gè)世界，你甚至沒(méi)有機(jī)會(huì)對(duì)他說(shuō)一聲“對(duì)不起”，就這樣永遠(yuǎn)的失去他，總以為這世上你有的是機(jī)會(huì)?？墒呛芏鄼C(jī)會(huì)失去了就永遠(yuǎn)不會(huì)再回來(lái)，很多事情改變了就不可能再回到從前。 此刻，這個(gè)搭檔就是你生命中最重要的人，你再不竭盡全力你就真的又要失去他了，再給你最后一次機(jī)會(huì)，否則，你真的就要永遠(yuǎn)的失去他了。 好，現(xiàn)在請(qǐng)所有人摘下眼罩，不要說(shuō)話。看看你的搭檔找對(duì)了沒(méi)有？找對(duì)了的，恭喜你，給你的搭檔一個(gè)擁抱，感謝他。沒(méi)有找對(duì)的，問(wèn)問(wèn)自己為什么沒(méi)找對(duì)？并趕快去找到你的搭檔，然后給你的搭檔一個(gè)擁抱，

17、感謝他。 （音樂(lè) “永遠(yuǎn)是朋友”） 找一個(gè)地方兩個(gè)人都坐下來(lái)，請(qǐng)問(wèn)在剛才的過(guò)程中，你感受到了什么呢？你想到了什么呢？你打算今后怎樣去過(guò)你的人生呢？這里有個(gè)10分鐘的機(jī)會(huì)讓你上臺(tái)來(lái)分享分享。 學(xué)員分享（10分鐘） 總結(jié)：我不知道在剛剛過(guò)去的半個(gè)小時(shí)里，你有沒(méi)有真正體驗(yàn)到那種突然失去親人、離開你最好的朋友、最親愛的人的時(shí)候的感受？還有那種在人生的低谷、找不到絲毫幫助的時(shí)候的感受？當(dāng)你無(wú)依無(wú)靠，在黑暗中摸索茫然無(wú)助的時(shí)候，你是不是渴望有人伸出手來(lái)幫你一把？是不是在心底里呼喚人與人之間應(yīng)當(dāng)多一些理解、多一些關(guān)愛？當(dāng)你得到關(guān)愛的時(shí)候，當(dāng)你得到幫助的時(shí)候，或者說(shuō)當(dāng)你找到你的搭檔的時(shí)候，當(dāng)你取下眼罩看清這個(gè)

18、世界的時(shí)候，你是不是感到格外的輕松？但在過(guò)往的人生中，在現(xiàn)實(shí)世界享受著今天這一切的時(shí)候，你有沒(méi)有想過(guò)，在你擁有這一切的背后，每天都有多少人在周圍默默地幫助你，默默地為你付出，他們不管發(fā)生什么事情，無(wú)論多么的困難，無(wú)論多么的艱險(xiǎn)，都沒(méi)有放棄你；你更沒(méi)有想過(guò)，你今天擁有的這一切，是多少人、多少代人用鮮血和汗水換來(lái)的！可你不僅把這一切視為理所當(dāng)然，不知道珍惜，不懂得感恩，不思量怎么去回報(bào)，你甚至還在抱怨，抱怨你得到的太少，抱怨你的工作很辛苦，抱怨這個(gè)國(guó)家，抱怨你的父母，抱怨你的學(xué)校，抱怨你的領(lǐng)導(dǎo)，抱怨你的同事，天天在抱怨，不停地在抱怨，可你就是不知道，不拿鏡子照一照自己，你究竟做了些什么？你究竟貢獻(xiàn)

19、了多少？捫心自問(wèn)，在過(guò)往的人生中，你關(guān)愛了多少人？你幫助了多少人？你花掉了那么多錢，有哪一分錢真正是你創(chuàng)造的財(cái)富？好好想想吧，好好看看吧，吃水不忘挖井人，我們不要身在福中不知福哪！我不知道你通過(guò)這個(gè)練習(xí)究竟感悟到什么？我不知道你的下一步會(huì)如何變化？但至少，起碼一點(diǎn)，我們要珍惜好現(xiàn)在所擁有的一切，感恩這一切。如果我們對(duì)工作全力以赴的話，我們是不是可以做得更好一些？如果我們對(duì)身邊的人多一些關(guān)愛的話，我們的生活會(huì)不會(huì)更美好一些？你們說(shuō)：是不是？聲音大一些：是不是？好，我希望大家真正能從這個(gè)練習(xí)中有所感悟，有所覺醒：讓我們每個(gè)人從自己做起，從現(xiàn)在就開始做起，去關(guān)愛你身邊的人，去幫助你身邊的人。 感恩父

20、母解說(shuō)詞 請(qǐng)?jiān)俅未魃涎壅?，親愛的朋友，接下來(lái)請(qǐng)你調(diào)整一下坐姿。你覺得怎樣舒服就怎樣坐（也可以坐或躺在地上）。然后做一個(gè)動(dòng)作，一個(gè)思考問(wèn)題的動(dòng)作。平時(shí)你思考問(wèn)題時(shí)愛做什么動(dòng)作就做什么樣的動(dòng)作。OK，然后把你的頭微微的低下，把眼睛輕輕地閉起來(lái)。再深深地吸一口氣，讓氣流從鼻腔緩緩進(jìn)入，然后讓氣流從口腔里慢慢地吐出來(lái)。好，再來(lái)一遍，吸氣、呼氣讓你那顆浮動(dòng)的心，完全的安靜下來(lái)。 親愛的朋友，或許是工作的忙碌或許是生活的壓力，我們忽略和忘記了很多很多。當(dāng)此時(shí)此刻你坐在這里的時(shí)候，你是否知道：今天你是為什么而來(lái)？那么此時(shí)此刻就讓我們把心完全的靜下來(lái)，把腦海里的所有私心雜念拋開，讓你的思緒跟隨著我心靈的溝通去

21、尋找我們生命中失去的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。 彈指間你走過(guò)了人生的5年、10年乃至于20年，今天的你對(duì)你的現(xiàn)狀滿意嗎，往事你還記得多少？或許今天的你已經(jīng)有所成就，或許今天的你還在艱難的跋涉。在你的內(nèi)心當(dāng)中，今天的你還有多少快樂(lè)？或許你的財(cái)富在不斷的增加，可你的快樂(lè)指數(shù)卻在不斷的下降。你變得壓力越來(lái)越大，你變得越來(lái)越不開心。這究竟是怎么一回事？為什么會(huì)這樣？那么，今天，在這個(gè)特定的時(shí)刻，就讓我們?nèi)プ鲆淮巫晕胰松贸痰谋P點(diǎn)，尋找我們生命中忽略的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。 現(xiàn)在，請(qǐng)你在你的腦海里浮現(xiàn)出一條路。這條路是你童年時(shí)無(wú)數(shù)次走過(guò)的路，這條 8 路是你童年時(shí)回家的路。當(dāng)你踏上這條路的時(shí)候，你是否還記得咱們這條路上曾經(jīng)有過(guò)多少

22、的歡聲笑語(yǔ)？曾經(jīng)有過(guò)多少的雄心壯志和萬(wàn)丈豪情？在這條路上曾經(jīng)有過(guò)多少美麗的夢(mèng)想和偉大的抱負(fù)？曾經(jīng)有過(guò)多少為自己描繪的宏偉藍(lán)圖和立下的誓言？而在此時(shí)此刻，這一切你都實(shí)現(xiàn)了嗎？實(shí)現(xiàn)了多少？還有多少理想和抱負(fù)已經(jīng)淡忘？還有多少誓言和人生的目標(biāo)已經(jīng)煙消云散？久違了，你是否還記得你出生的老屋，你是否還記得老屋里和你一起生活過(guò)的人，和你一起成長(zhǎng)的人？今天他們都有誰(shuí)？和你一起生活的人，讓他們一個(gè)一個(gè)浮現(xiàn)在你腦海里，他們今天都還健在嗎？他們今天也在這個(gè)城市嗎？今天你還能經(jīng)常見到他們嗎？他們今天過(guò)的好嗎？這些你都想過(guò)嗎？于是你沖進(jìn)了這間屋子，你直接走到了，你童年熟睡的這張床前。當(dāng)你望著這張床的時(shí)候你想到了什么？

23、你可知道，在這張床上媽媽十月懷胎，含辛茹苦。自從孕育你生命的那一刻開始，媽媽就經(jīng)受著數(shù)不清的痛苦與折磨。你在媽媽的肚子里，每天都是喝著媽媽的血，吸著媽媽身上最精華的養(yǎng)分。而且隨著你一天天長(zhǎng)大，你需要的血和養(yǎng)分也越來(lái)越多?？蓩寢屧诮?jīng)受著這些痛苦與折磨的時(shí)候，不僅毫無(wú)怨言，還要帶著愉快、喜悅的心，去吃那些平時(shí)不想吃的食物，而平時(shí)喜歡吃的東西這時(shí)候就要忍著不吃，為的是給你提供最干凈、最富有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的養(yǎng)分??；多少次媽媽睡覺都不敢翻身，怕傷著你就這樣直到有一天，你擁有了人生的第一聲哭喊，可你是否知道，這一刻是媽媽在生死邊緣掙扎的一刻，這是媽媽用生命迎接你生命的時(shí)刻。多少偉大的母親在這一刻失去了自己寶貴的

24、生命??！多少母親在這一刻與死神擦肩而過(guò)！媽媽睜開她蒼白而疲憊的雙眼，做的第一個(gè)動(dòng)作，就是將你輕輕的抱在懷里，輕輕地親吻著你的額頭，流著淚說(shuō)：孩子啊孩子，不管今生媽媽吃多少苦，受多少罪，我也要將你養(yǎng)大成人；不管今生媽媽吃多少苦，受多少罪，我也要讓你受最好的教育，過(guò)最好的生活。你知道嗎？這一刻堅(jiān)強(qiáng)的父親留下了淚水，父親也在心中暗暗發(fā)誓：不管吃多少苦，受多少罪，也一定要將你養(yǎng)大成人，要讓你過(guò)幸福的人生，要讓你能享受最大的幸福。你知道嗎？從此父親總是起早貪黑、夜以繼日地忙碌著，多少次父親出門時(shí)你還在熟睡，多少次父親回家時(shí)你已經(jīng)睡著。而你是否記得清，媽媽一年四季多少次深夜里起來(lái)給你喂奶喂水，端屎擦尿，給

25、你蓋被子，呵護(hù)著你！當(dāng)你起床時(shí)，媽媽打好了熱呼呼的洗臉?biāo)?，幫你洗臉、梳頭，你還記得媽媽為你洗過(guò)多少次臉，梳過(guò)多少次頭嗎？你忘了，你覺得這一切都離你太遙遠(yuǎn)了今天在這里9 捫心自問(wèn)，請(qǐng)你把手放在胸膛上問(wèn)問(wèn)你的良心，你有多久沒(méi)有好好地看過(guò)一眼爸爸，好好地看過(guò)一眼媽媽了？今天的他們過(guò)得好嗎？他們的身體怎么樣？他們吃得香睡得甜嗎？你每天對(duì)著鏡子看自己十次二十次，你有多久沒(méi)有端詳過(guò)自己的父母了?，F(xiàn)在，請(qǐng)你將爸爸和媽媽的身影，清楚地浮現(xiàn)在你的腦海里，讓他們一步一步向你走來(lái)：爸爸依然穿著你記憶中最熟悉的衣服，媽媽依然留著你記憶中的發(fā)型，讓他們一步步向你走來(lái)。你好好的看看，好嗎？你是否看到了媽媽，已不知何時(shí)長(zhǎng)出

26、了白發(fā)。你是否看到了媽媽的額頭，已不知何時(shí)長(zhǎng)出了皺紋。媽媽的眼角已經(jīng)下垂，牙齒開始松動(dòng)。媽媽曾經(jīng)背著你的背已經(jīng)開始微微的彎傾，今天的她再也背不起你了。當(dāng)媽媽一步步來(lái)到你的面前時(shí)，請(qǐng)你把媽媽的雙手握在你的手里，放到面前好好看一看，這雙已經(jīng)長(zhǎng)出老年斑、青筋裸露的手，你敢相信這就是給你梳頭洗臉的手嗎？這就是給你洗衣做飯的手嗎？你知道嗎？今天的她雙臂再也不能把你抱到懷里了，媽媽老了。 親愛的朋友，人不能沒(méi)有良心啊！記得在你生活的道路上，媽媽付出了多少的艱辛??！兒行千里母擔(dān)憂，。誰(shuí)能理解娘的苦，誰(shuí)能理解爹的愛啊！爸爸不善于表達(dá)，可是你還記得爸爸汗流浹背勞動(dòng)的樣子嗎？你還記得爸爸每次出差省吃儉用，也要帶個(gè)

27、小禮物給你嗎？還記得爸爸的自行車帶著你走過(guò)多少路嗎？你忘了，你都忘了嗎？好好想想吧！ 有誰(shuí)夢(mèng)里會(huì)夢(mèng)到我們回家的腳步？有誰(shuí)能在過(guò)節(jié)時(shí)，想兒想女想得流淚？有誰(shuí)，愿為兒女奉獻(xiàn)一生？可是我們今天看看，我們對(duì)得起他們嗎？今天爸爸的身體你知道嗎？媽媽的身體你知道嗎？他們怕你擔(dān)心不告訴你，怕你有壓力什么都瞞著你，今天你一晚上打牌可以輸幾百，可是你給父母安排了什么？今天你和朋友吃頓飯可以花上幾百，可你看看爸媽，你不回家，能吃咸菜就吃咸菜，能少炒一個(gè)菜就少炒一個(gè)菜，可是媽只要看到你回家，就想盡千方百計(jì)要做些你愛吃的，要為你多做兩個(gè)菜你看到了嗎？多少次父親在送你的車站徘徊，多少次媽媽掐著手指算你回家的日子，你知道

28、嗎？ 他們?cè)绯鐾須w，忙里忙外，為了就是給你減輕點(diǎn)負(fù)擔(dān)，讓你放心?。‖F(xiàn)在就把老家浮現(xiàn)在你的面前，想想媽媽街頭的等待，想想爸爸送你出門，想想父母，他們想你??！ 親愛的朋友，今天我們捫心自問(wèn)，在人生的旅程中，你盡孝了嗎？你盡到為人子的本分了嗎？你盡到了為人女的責(zé)任了嗎？你做到了嗎？爸爸媽媽喜歡什么？有什么愛好？你知道嗎？他們喜歡吃點(diǎn)什么？他們想去什么地方看看外面的世界，你知道嗎？親 10 愛的朋友，你今天工作上多努一把力，你今天少去打一把牌，每個(gè)月你就可以多出一百兩百?？墒悄阌袥](méi)有想過(guò)，爸媽在家要省下那一百兩百，他們靠的是什么？靠的是爸爸出門舍不得坐出租車騎自行車，靠的是爸媽多加幾小時(shí)的班，靠的是媽

29、媽買菜買點(diǎn)便宜的，甚至于和小商販爭(zhēng)的面紅耳赤。你是否發(fā)現(xiàn)今天只要你丟在家里的衣服，媽能穿的媽穿，爸能穿的爸穿，他們都說(shuō)自己老了，不要穿好的，年輕人穿，你們好就夠了。可再看看自己，你變了，你忘記了童年的苦難，你忘記了父母的艱辛，你忘記了自己在人生成長(zhǎng)的道路上家人所付出的一切，你愛慕虛榮，貪圖享受，甚至揮霍浪費(fèi)。 掐指算算，父母還能陪我們多少年？如果今天你回到家還能叫一聲媽，叫一聲爸，你是多么的幸福！因?yàn)槭芰藗憧梢蕴稍趮寢尩膽牙锟?，你遇到了困難爸爸會(huì)像山一樣的站在你旁邊，哪怕你變成了一個(gè)殘疾，爸媽一定會(huì)打開大門用個(gè)車把你拖回家；如果你要個(gè)肝，媽媽會(huì)說(shuō)把她的給孩子，如果你需要一個(gè)腎，爸爸會(huì)說(shuō)把他的

30、給孩子。為了孩子他們可以賣房賣地，砸鍋賣鐵。只要你需要的他們都可以給你?？墒怯H愛的朋友，想想他們還能陪你多少年??？不要再等了，總將有一天他們會(huì)離你而去。 親愛的朋友，不要等到那天再去后悔，靜下心來(lái)好好的想想，我們?cè)究梢宰龅酶?，我們?cè)究梢宰尭改父杏X到更大的更真的愛，我們?cè)究梢杂米约旱呐?，為父母?zhēng)得榮譽(yù)，讓他們安享晚年，可是我們有嗎？我們有嗎？人不能忘本?。‰y道你忘記了在我們貧窮的時(shí)候，別人看不起我們嗎？就連自己的親戚朋友也看不起我們嗎？還記得爸爸的嘆息嗎？還記得媽媽的淚水嗎？還記得父親曾經(jīng)對(duì)自己說(shuō)：孩子，要爭(zhēng)氣?。≡鄄荒茏屓思铱床黄鹪哿?。人要學(xué)會(huì)居安思危??！人不能因?yàn)榻裉煊幸稽c(diǎn)點(diǎn)的好，就忘記了昨天的苦！掐指算算你還有幾個(gè)十年、二十年？今天閉上眼睛想一想，如果你失去了你的青春、財(cái)富，還有誰(shuí)是你真正的朋友？讓他們一個(gè)個(gè)浮現(xiàn)在你的腦海中。你看看，或許哪天你才發(fā)現(xiàn)你的朋友可憐的都沒(méi)有三個(gè)。除了你的親人，一個(gè)人如果只為了自己完全可以茍且偷生，但是想想父母、愛人、孩子、兄弟姐妹和每一個(gè)愛自己的人，為了他們，我們要用我們的工作、用我們的成績(jī)來(lái)回報(bào)他們，來(lái)證明給他們看，我們不是懦夫，我們沒(méi)什么可恐懼的，我們什么都不恐懼。我們一定要鍛煉好自己的身體，決不讓父母為我們擔(dān)憂；我們一定要修養(yǎng)好自己的品德，決不