壓力優(yōu)秀范文精選

1、精品文檔壓力優(yōu)秀范文精選壓力優(yōu)秀范文 1迎接壓力生活處處存在著壓力，有時(shí)，壓力猶如泰山壓頂，使我們不堪重負(fù)，甚至被壓垮。但沒有壓力就沒有動(dòng)力，機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存，壓力與動(dòng)力共生。莎士比亞以前說過： “壓力是一柄雙刃劍。 ”正確地對(duì)待壓力，能夠使人進(jìn)步，反之，它則會(huì)成為你失敗的根源。她，倒在壓力下原指南針樂隊(duì)的女主唱羅琦可謂 20 世紀(jì) 90 年代流行樂隊(duì)的風(fēng)云人物之一。但由于與人發(fā)生摩擦，羅琦被刺瞎左眼后，為了排解心中壓力，她開始吸毒。之后她被娛樂圈公開暴光以后，便遠(yuǎn)赴德國音信皆無了。我認(rèn)為，最大的壓力來自于自我。要學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力，首先要認(rèn)識(shí)到適度的壓力是生活所必需的。 研究壓力對(duì)人類身心影響最有名

2、的加拿大醫(yī)學(xué)教授賽勒博士曾說： “壓力是人生的燃料。 ” 他提醒我們，不要以為壓力只有不良影響，而應(yīng)轉(zhuǎn)換認(rèn)知情緒，多去開發(fā)壓力的有利因素。 而羅琦應(yīng)對(duì)生活的壓力， 僅僅看到了黑暗的一面，她選取了毒品，無異于自毀前程。生活在現(xiàn)實(shí)中，更多的時(shí)候，我們是要背負(fù)著心靈的灼痛和壓力前行。 對(duì)生活的熱愛， 對(duì)命運(yùn)的豁達(dá)態(tài)度，對(duì)完美明天的樂觀，就應(yīng)是我們每個(gè)人心頭必備的一把傘。直面生活的風(fēng)雨，才能走出風(fēng)雨。只要自我的心不被風(fēng)雨淋濕，我們總能找到一片屬于自我的麗日藍(lán)天。他，在壓力下成為了大力士在美國，有這么件事兒。一個(gè)孩子在事故中被一輛小卡車壓在水溝里，眼看要不行了。孩子的父親趕來，跳進(jìn)1精品文檔溝中，居然把

3、小卡車抬到了必須的高度，孩子獲救了！但事后，他再也抬不起那輛小卡車了。 我想，這正是因?yàn)榫茸有那械膹?qiáng)大壓力激發(fā)了他的無窮潛力， 使他的力氣超出了往常。 這驗(yàn)證了愛默生的一句名言?奇跡往往是在壓力中產(chǎn)生的。 當(dāng)孩子的父親看到孩子在死亡的邊緣上時(shí)，心中只有一個(gè)念頭：“無論如何，必須要把孩子救上來，必須！”作為父親的他，壓力與職責(zé)并存，他甚至來不及思考自我是否能夠搬得起這輛小卡車。 這種“必須要救出孩子”的信念與無形的壓力使他不顧一切，釋放出了前所未有的力量。用辨證的觀點(diǎn)來看，事物有壞的一面，也就必須有好的一面。壓力也是如此。這正是“雙刃劍”的另外一面。 人們不是常說“井無壓力不噴油， 人無壓力輕飄

4、飄”嗎？又要它沒能殺死你，就會(huì)使你更強(qiáng)大！他們，在壓力下失手在奧運(yùn)會(huì)上，不少名將因?yàn)閴毫μ蠖?，而黑馬卻不時(shí)殺出。為什么他們會(huì)有壓力？因?yàn)樗麄儼炎晕叶ㄎ辉谝粋€(gè)“名將”的位置上， 認(rèn)為自我拿了幾塊金牌， 這次也就必須要再拿一塊。因此，他們就背上了沉重的思想包袱，所以發(fā)揮得比較保守，顧慮也太多了。而“黑馬”們卻把自我的定位在一個(gè)挑戰(zhàn)者的位置上：如果我輸了，沒有什么，你是名將，各方面都比我強(qiáng)，理所應(yīng)當(dāng)；如果我贏了，當(dāng)然更好，說明我有奪冠的這個(gè)實(shí)力。因而“黑馬”們便能夠發(fā)揮出自我的正常水平，甚至超常。這又應(yīng)了一句老話，“攻城容易守城難”。其實(shí)，應(yīng)對(duì)壓力主要是自我定位問題。若是“名將”們把這次比賽看

5、作是一個(gè)與其他選手們交流的平臺(tái)， 以一顆平常心來應(yīng)對(duì)，把自我定位在一個(gè)較低的位置上，也就有了更大的發(fā)揮空間。2精品文檔在這次的雅典奧運(yùn)會(huì)上， 李婷婷她們這支網(wǎng)球隊(duì)伍不正是因?yàn)樽晕叶ㄎ缓枚〉昧俗詈蟮膭倮麊幔咳俗畲蟮臄橙耸亲晕遥?只要戰(zhàn)勝了自身壓力，那么，其他一切外界壓力也就不值得一談了。學(xué)會(huì)自我減壓，才能正常發(fā)揮。壓力無法逃避，壓力是人生的燃料，化壓力為動(dòng)力，迎戰(zhàn)壓力，讓壓力來得更猛烈些吧！壓力優(yōu)秀范文 2每個(gè)人在成長中都有壓力。 生活中有酸甜苦辣都需要我們?cè)诔砷L中度過。在成長中有了壓力我們才會(huì)有動(dòng)力， 在我們的生活中也回有許多的煩惱，這也需要我們一點(diǎn)點(diǎn)的去克服，我們?cè)趯W(xué)習(xí)中有了壓力，才會(huì)使我

6、們有了學(xué)習(xí)的動(dòng)力，生活中有了壓力可以使我們成長，成熟。這也能夠使我們變成對(duì)社會(huì)有用的人才。生活中有了壓力，但也需要?jiǎng)恿?。生活中有許許多多的煩惱。但也有了壓力，也就使我們慢慢的克服啦?？斓娇荚?yán)病Ｃ總€(gè)人都在緊張的復(fù)習(xí)中，這科那科的作業(yè)，使我們忙的不可開交。有時(shí)候?qū)懽鳂I(yè)寫到深夜， 每個(gè)同學(xué)幾乎都有這樣的想法。如果考試考的不好家長會(huì)生氣， 老師的臉色也會(huì)很不好， 這樣的話也只能使我們努力在努力。就這樣慢慢的讓我們懂的了成長也需要壓力， 只要有了壓力我們才能一步步的成長起來，為祖國做一些力所能及的事，成長中需要壓力，也需要?jiǎng)恿?，成長中如果沒有了壓力就像魚兒沒有了水一樣。面對(duì)壓力不要退縮和害怕，應(yīng)該鼓起

7、勇氣去面對(duì)，去克服，那么膽小3精品文檔的人磨練的更加堅(jiān)強(qiáng)，敢于斗爭，奮力向前，才能不斷進(jìn)步。這樣的話只要有了動(dòng)力，使我們一步步走向成功。壓力優(yōu)秀范文 3漫長的寒假已經(jīng)過了一半。 在這個(gè)寒假，一向喜歡運(yùn)動(dòng)的我只報(bào)了一個(gè)運(yùn)動(dòng)班羽毛球班， 可這次的教練， 讓我收獲了一個(gè)意想不到的知識(shí)。記得寒假的第一節(jié)羽毛球課， 教我打羽毛球的教練有翻天覆地的變化，原先教我的是吳教練， 可這是最厲害的阮教練教我們， 阮教練原先是教高級(jí)，最喜歡用殺球來打那些不聽話的人，雖然我沒有嘗試過，但看那力度，就會(huì)讓我忐忑不安。當(dāng)我第一次和阮教練打球時(shí)， 經(jīng)常有十幾個(gè)球打不到對(duì)面， 而我卻為了接到球跑的氣喘吁吁， “下一個(gè)”阮教練

8、每次都用復(fù)雜的聲音， 對(duì)我說著，眼神里流露出一絲無奈。過了幾天后，阮教練好像在家里想了很久， 在今天做了一個(gè)決定， “每個(gè)人有一個(gè)球打不過網(wǎng)，就兩個(gè)俯臥撐?！蔽乙宦?，立刻傻了，我一般有十幾個(gè)球沒打過來，那不是要做二十幾個(gè)俯臥撐，那不累死。但教練已經(jīng)下了命令，不能不遵從，只好盡力而為吧！我痛苦的想著?！跋乱粋€(gè)?！苯叹毢鋈唤械馈Ｎ叶ㄑ劭戳丝?，到我了，時(shí)間怎么過的這樣快？只好盡力而為?！扒懊鎯蓚€(gè)球，后面開放?！苯叹毚舐暯械溃皨屟?！”我小聲嘀咕著，“為什么一到我就變換一個(gè)打法？”可這是，阮教練已經(jīng)發(fā)球，我只好認(rèn)認(rèn)真真地打球，想一切方法讓我可以準(zhǔn)確地打到每一個(gè)球。4精品文檔我不停地跑，喜歡出汗的我已經(jīng)

9、汗流滿面， 可我還是努力接到球。 “一個(gè)，哈哈，你終于有一個(gè)了?！苯叹氄f道，“還有幾個(gè)，加油哦！這時(shí)，我萬分激動(dòng)，剛剛有十幾個(gè)，這次只有一個(gè)，太好了。我的眼睛里留下了成功的淚花。這件事已經(jīng)過去了幾天幾夜，但我的腦海里對(duì)這件事仍然記憶猶新，阮教練叫我們做俯臥撐，其實(shí)就是給我們加大壓力，有一句俗話說：有了壓力，就有了動(dòng)力。“因?yàn)樽龈┡P撐累，辛苦，所以我為了不做俯臥撐，當(dāng)然就會(huì)想方設(shè)法接到球。壓力優(yōu)秀范文 4成長，是每個(gè)人必須在人生道路上經(jīng)歷的一段路程。我聽過這樣的一個(gè)故事：在非洲大草原上，每天早晨，羊睜開眼睛所想的第一件事就是：“我必須比跑得最快的獅子跑得還快。否則，我就會(huì)被獅子吃掉。”而就在同一

10、時(shí)刻，獅子從睡夢(mèng)中醒來，首先閃現(xiàn)在腦海里的第一個(gè)念頭是： “我必須比跑得最慢的羊跑得快。 要不然，我就會(huì)餓死?！庇谑牵瑤缀跏峭瑫r(shí)，羊和獅子一躍而起，迎著朝陽跑去。由于生存的壓力，使羊成了奔跑“健將”， 獅子成了草原“獵手”。在生活中，我們雖然沒有像羊和獅子那樣的生存壓力。但學(xué)習(xí)、工作的壓力依然存在。正是這樣一些壓力，才使我們不斷成功，不斷進(jìn)步。如果沒有這些壓力，那我們的生活會(huì)怎樣，是無人所預(yù)料的。壓力的確給我們帶來很多痛苦， 甚至于不顧親情而離家出走， 背叛父母。但在壓力中，我們卻嘗到了生活中的喜怒哀樂、酸甜苦辣，給我們以身體上的鍛煉，思想上的成熟，成長中的啟蒙。5精品文檔在學(xué)生階段，老師與家

11、長給予我們的壓力幾乎讓我們喘不過氣， 但我們又何曾不去想想這或許是老師和家長們關(guān)心我們的另一種表現(xiàn)呢？所以，當(dāng)我們感受到這種壓力的時(shí)候，不要因?yàn)樾量喽丝s，更不要因?yàn)閰挓┒纯梗窃谶@壓力下，盡量地把自己的堅(jiān)強(qiáng)表現(xiàn)出來，活得更出色一點(diǎn)。在以后的成長過程中， 無論遇到多大的壓力， 我們只要懂得只有勇于去嘗試這種壓力，這樣才會(huì)取得新的體會(huì)與鍛煉。成長中的壓力會(huì)讓我們奠定下成功的第一步； 成長中的壓力會(huì)使我們?cè)谝院蟮纳顚W(xué)習(xí)中戰(zhàn)勝更多的困難； 成長中的壓力會(huì)給我們一個(gè)新的出發(fā)點(diǎn)。壓力優(yōu)秀范文 5在每一個(gè)人的成長歷程中， 都有自己所需要的“助力劑”。 在我的心中，成長，需要適當(dāng)?shù)膲毫?。在我們學(xué)生的口

12、中，似乎很討厭“壓力”。其實(shí)，有時(shí)候，對(duì)于大多數(shù)人來說，有壓力是好事， 可以化作我們成長進(jìn)步的動(dòng)力，除非是壓力太重了，超出了你的負(fù)荷。瞧，“宏志班”的學(xué)生，家庭條件那么艱苦，假期還需要打短工來賺取學(xué)費(fèi)，甚至有的還要為父母生活身體而操心， 但他們依然學(xué)習(xí)成績突出。正是生活的壓力，使之奮發(fā)學(xué)習(xí)，勵(lì)志為家庭、為父母爭光，最終取得成就。相比，在我們身邊有這樣的同學(xué)，因?yàn)楦改甘前偃f富翁，他們就可以吃喝玩樂，到處游逛；或仗著父母有權(quán)有勢(shì)，到處欺負(fù)別人，成績?cè)俨钜矟M不在乎，老師的批評(píng)就像“耳邊風(fēng)”不當(dāng)回事。6精品文檔他們無憂無慮地生活著， 心滿意足地享受著現(xiàn)在的生活， 在父母的溺愛下無所適事，全然不顧及將來。相信這兩類孩子所承受的壓力不同，將來的成就也不同。就我而言，進(jìn)步需要壓力。 每一個(gè)時(shí)期，爸爸媽媽就會(huì)給我定一個(gè)目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)就是我的壓力， 也是我進(jìn)步的動(dòng)力。比如，每年的暑假，我都要參加電子琴等級(jí)考試，二級(jí)、四級(jí)、六級(jí)、八級(jí)每次考試前，我都要集中精力發(fā)憤練琴，一遍又一遍地彈奏，枯燥乏味，但想到必須通過考級(jí)這個(gè)目標(biāo)時(shí)，我就會(huì)靜心苦練。每次通過了考試，我就能盡情的享受到成功的喜悅?？纪旰?，爸媽會(huì)讓我休息一段時(shí)間，這時(shí)的我有時(shí)會(huì)感到空虛、 乏味。所以有時(shí)我也會(huì)給自己定一個(gè)目標(biāo)，讓自己有個(gè)努力的方向。我認(rèn)為壓力固然重要， 但是壓力也有個(gè)“度”， 過大