蹲踞式跳遠教學(xué)設(shè)計

1、蹲踞式跳遠教學(xué)設(shè)計一、指導(dǎo)思想和理論依據(jù)：本節(jié)課秉承“健康第一”的體育教育指導(dǎo)思想和以學(xué)生發(fā)展為中心的 教育理念，結(jié)合本年齡段學(xué)生身體、心理的特點，利用情景教學(xué)的模式促 進學(xué)生自主學(xué)習(xí)和培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。跳躍是小學(xué)田徑類教學(xué)的重要內(nèi)容之一，教材本身的特點符合低年級 學(xué)生活潑好動的天性，而且學(xué)習(xí)的內(nèi)容主要是以向上、向前的各種跳的方 式表現(xiàn)，是一項很具有實用意義的體育項目，深受少年兒童的喜歡。它的 出現(xiàn)可以很好地促進學(xué)生下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，從而提 高跳躍力及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)和能力。而且在對培養(yǎng)學(xué)生勇敢、 果斷和克服困難等優(yōu)良品質(zhì)有很大幫助，因此在學(xué)生學(xué)習(xí)、練習(xí)的過程

2、中 有很高的鍛煉價值。二、教學(xué)背景分析：（一）教材分析：“蹲踞式跳遠”是小學(xué)跳躍的重要教學(xué)內(nèi)容之一，它主要分布在小學(xué) 三、四年級的教材中，在小學(xué)四年級的教材中是基本的跳躍教學(xué)內(nèi)容，它 是在學(xué)生已經(jīng)初步掌握一些簡單的單雙腳跳躍練習(xí)和初步接觸了立定跳遠 動作方法的基礎(chǔ)上，進一步提高單腳用力蹬地、雙腳輕巧落地及手腳能協(xié) 調(diào)配合的技能。四年級學(xué)生身體協(xié)調(diào)性差，還沒有足夠的力量在瞬間完成蹬地躍起后 展腹，身體充分伸展，然后收腹舉腿向前躍出這樣的復(fù)雜動作過程，因此, 四年級蹲踞式跳遠的主要任務(wù)是使學(xué)生學(xué)會踏準(zhǔn)踏跳區(qū)，向前上方跳出，并能雙腳輕巧落地的方法。（二）學(xué)情分析：四年級的學(xué)生有著孩子的天真和靈氣，他

3、們具有活潑好動、勇于表現(xiàn)等特點，但他們同時存在注意力比較容易分散，自我的約束力和控制力較差的問題。四年級的學(xué)生由于受到年齡等因素的制約，身體力量、協(xié)調(diào)等素質(zhì)十分有限，認(rèn)知和技能尚處在較低水平，但他們的模仿能力較強，且敢于表達自己的想法，具備一定的探究知識能力。教學(xué)目標(biāo)：1、使學(xué)生能知道蹲踞式跳遠的正確方法及要求。2、使學(xué)生掌握踏準(zhǔn)一定范圍的踏跳區(qū)的動作方法3、培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉和善于思考的品質(zhì)，使學(xué)生學(xué)會欣賞自己和他人的能力，并能做出簡單的評價教學(xué)重點：踏準(zhǔn)一定范圍的踏跳區(qū)教學(xué)難點：身體上、下肢的協(xié)調(diào)配合五、教學(xué)策略：1、情景教學(xué)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣2、教學(xué)練習(xí)內(nèi)容按照由易到難的教學(xué)步驟，循序漸

4、進3、通過有效的教學(xué)設(shè)計，充分利用場地器材，增加學(xué)生的練習(xí)次數(shù)六、組織教法與設(shè)計意圖：課題：蹲踞式跳遠授課時間：2013.10.16星期：三1.通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓每個學(xué)生初步掌握單腳蹬地躍起向遠處跳出，并能雙腳教 落地的方法，并能在規(guī)定的踏跳區(qū)域內(nèi)踏跳。學(xué)2.通過游戲發(fā)展學(xué)生的上下肢力量， 培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真、負責(zé)的積極態(tài)度，團結(jié)協(xié)作 目的團隊精神標(biāo) 3.讓學(xué)生通過觀察、體驗、掌握學(xué)習(xí)的方法，使學(xué)生熱愛體育運動，并能夠樂意 接受教師的指導(dǎo)，從而體驗成功前腳掌蹬地、單腳起跳；踩準(zhǔn)一定范圍的踏跳區(qū)域上下肢協(xié)調(diào)配合課的部分運動負荷教學(xué)內(nèi)容教師教學(xué)策略與要求學(xué)生活動與組織形式1 .體委整隊, 匯報人數(shù)2

5、.師生問好, 宣布本課任 務(wù)1 .老師上課精神飽滿，聲 音宏亮2 .哨聲清脆響亮3、隊列隊形練習(xí)學(xué)生整隊做到快、靜、 齊3 .學(xué)生成四 列橫隊站位 進行簡單的 隊列練習(xí)4 .準(zhǔn)備活動4、慢跑：老師帶領(lǐng)學(xué)生慢跑（如圖）要求：（1）、教師帶領(lǐng) 學(xué)生成一路縱隊跑步（2）學(xué)生跑步時控制好 前后距離，手臂前后自然 擺動，慢跑結(jié)束后成回到 原來位置學(xué)生跑步時控制好前 后距離，手臂前后自然 擺動，慢跑結(jié)束后成四 列縱隊，按指定位置站 好5到7分 鐘4到6圈1、游戲捕 魚1、兩名同學(xué)組成漁網(wǎng)。2、其他同學(xué)單腳跳動。3、被網(wǎng)住的同學(xué)主動和 期中的一名組成新的漁 網(wǎng)，另一名同學(xué)回到同學(xué) 中。依次練習(xí)。1、嘗試單跳

6、單落（左右 腳交換做練習(xí)）2、原地單跳雙落1, 口:要求：散點站立，單腳 跳動，可以交換腳。6 分 鐘 到8 分 鐘6 分 鐘 到 10 分 鐘8 分 鐘 到 10 分 鐘4 分 鐘中基本部分2、單跳雙落 教學(xué)3、跳過f 的高度4、游戲3、上步單跳雙浴4、上3-5步單跳雙落 5、嘗試練習(xí)跑幾步踏跳 到海綿墊上。歸納，提出要求：單腳起 跳，踏進f的踏跳區(qū) 域，前腳掌蹬地，向前上 方跳，雙腳落地，屈膝緩 沖1、單跳雙落到海綿墊。2、單跳雙落過f高度 到海綿墊要求：跳起后，起跳腿與 擺動腿并攏完成空中蹲踞姿 勢，然后做伸腿落地動作。游戲方法：跨過一定局 度，然后鉆過皮筋，把圓 木樁放到，第二名同學(xué)豎 起。依次進行.0a a ti-c c1 11 | ac0-£i <1 « 0 * 1 .復(fù)習(xí)單跳雙落。感 受雙腳蹬地的力 量。落地時屈膝緩 沖。2 .嘗試做單跳單落聯(lián) 系，用腳掌蹬地發(fā) 力3 .單跳雙落，落地時 屈膝緩沖4 .利用繩子圈出一個 一定大小的踏跳區(qū)域5 .跳沙坑時根據(jù)/、同 學(xué)生的身體素質(zhì)來確 定不同要求游戲要求：嚴(yán)格按照要 求進行游戲，6到