陽光體育活動記錄

1、陽光體育活動記錄班級： 三、二 時 間第一周2.21地 點操場教 師活動內(nèi)容一、組織準(zhǔn)備1.做運動前操，充分活動關(guān)節(jié)，預(yù)防運動傷害。2.聽從指揮，遵守紀(jì)律。二、教師講解示范1.區(qū)分立正和立定的不同，能正確按口令做。2.練習(xí)齊步走，看齊。三、學(xué)生分組練習(xí)四、活動小結(jié)活動效果大部分能正確按口令做，紀(jì)律性增強。課外活動記錄班級： 三、二 時 間第二周2.28地 點操場教 師 活動內(nèi)容一、組織學(xué)生站隊。二、說明跳繩規(guī)則，有一半學(xué)生先跳，另一半學(xué)生數(shù)數(shù)，然后再換過來。三、學(xué)生分組跳繩。活動效果學(xué)生跳繩時，個別跳的塊的有些數(shù)不過來，說明沒有掌握數(shù)的技巧，應(yīng)多練習(xí)。陽光體育活動記錄班級： 時 間第三周3.7

2、地 點操場教 師 活動內(nèi)容一、組織學(xué)生站隊。二、講述接力跑比賽要求。三、學(xué)生分組跑步。四、評選最佳優(yōu)勝組?；顒有Ч麄€別學(xué)生不會拿接力棒，因此有些耽誤時間，不過總起來學(xué)生還是喜歡的。課外活動記錄班級：三、二時 間第四周3.14地 點操場教 師 活動內(nèi)容一、組織學(xué)生站隊。二、講述個人跳繩比賽要求。三、個人自愿報名挑戰(zhàn)。四、評選最佳跳繩者?；顒有Чㄟ^個人報名挑戰(zhàn)跳繩，學(xué)生跳的不錯，比賽增加了跳繩興趣。陽光體育活動記錄班級：三、二 時 間第五周3.21地 點操場教 師活動內(nèi)容一、組織準(zhǔn)備1.充分活動關(guān)節(jié)，預(yù)防運動傷害。2.聽從指揮，遵守紀(jì)律。二、學(xué)生分組比賽1.女生跳，男生數(shù)，老師倒計時 5秒2.男

3、生跳，女生數(shù)， 聽老師口令。三、教師講評使學(xué)生明白，注意手腳協(xié)調(diào)，繩沒搖到，腳不要先起跳。四、活動小結(jié)活動效果 個別學(xué)生手腳協(xié)調(diào)的能力需要進(jìn)一步加強。課外活動記錄班級： 三、二 時 間第六周3.28地 點操場教 師活動內(nèi)容一、組織準(zhǔn)備1.運動前操，活動關(guān)節(jié)，充分熱身，預(yù)防運動傷害2.隊列練習(xí)，走、立定交替進(jìn)行；兩圈二、接力跑練習(xí)1.教師講解接力棒傳遞動作2.生示范3.分組比賽三、活動小結(jié)活動效果培養(yǎng)了學(xué)生的協(xié)作意識，鍛煉了其奔跑的速度，但接力棒的傳遞動作需要再熟練。陽光體育活動記錄班級：三、二 時 間第七周4.4地 點操場教 師 活動內(nèi)容一、組織學(xué)生站隊。二、講述個人跳繩接力比賽要求。三、個人

4、自愿報名挑戰(zhàn)。四、以團(tuán)體賽計分。活動效果自愿挑戰(zhàn)的同學(xué)不一定是跳的最多的，但一定是自信的，所以學(xué)生跳的不錯。課外活動記錄班級： 三、二 時 間第八周4.11地 點操場教 師 活動內(nèi)容一、準(zhǔn)備練習(xí)先進(jìn)行預(yù)備活動：有體育委員帶隊繞操場跑步三圈，然后再活動活動身體各關(guān)節(jié)。二、活動開始： 1.準(zhǔn)備器材：沙包8個。2.教學(xué)生要領(lǐng)：丟沙包的技巧。3.重點讓學(xué)生分組進(jìn)行活動。三、總結(jié)：對今天的活動進(jìn)行評價?；顒有Ч囵B(yǎng)了學(xué)生相互配合的集體主義精神，鍛煉了學(xué)生的身體，從而也讓學(xué)生體會到了體育活動的樂趣。陽光體育活動記錄班級： 三、二時 間第九周4.18地 點操場教 師活動內(nèi)容一、組織學(xué)生站隊。二、講述個人跳繩

5、接力比賽要求。三、個人自愿報名挑戰(zhàn)。四、以團(tuán)體賽計分?；顒有Ч栽柑魬?zhàn)的同學(xué)不一定是跳的最多的，但一定是自信的，所以學(xué)生跳的不錯。課外活動記錄班級： 三、二 時 間第十周4.25地 點操場教 師活動內(nèi)容一、準(zhǔn)備練習(xí)先進(jìn)行預(yù)備活動：有體育委員帶隊繞操場跑步三圈，然后再活動活動身體各關(guān)節(jié)。二、活動開始： 1.準(zhǔn)備器材：沙包8個。2.教學(xué)生要領(lǐng)：丟沙包的技巧。3.重點讓學(xué)生分組進(jìn)行活動。三、總結(jié)：對今天的活動進(jìn)行評價?；顒有Ч囵B(yǎng)了學(xué)生相互配合的集體主義精神，鍛煉了學(xué)生的身體，從而也讓學(xué)生體會到了體育活動的樂趣。課外活動記錄班級： 時 間第十二周5.9地 點操場教 師活動內(nèi)容一、組織學(xué)生站隊。二、講

6、述接力跑比賽要求。三、學(xué)生分組跑步。四、評選最佳優(yōu)勝組?；顒有Ч?個別學(xué)生不會拿接力棒，因此有些耽誤時間，不過總起來學(xué)生還是喜歡的。陽光體育活動記錄班級：三、二 時 間第十三周5.16地 點操場教 師 活動內(nèi)容一、準(zhǔn)備 短繩若干，兩人或者多人結(jié)繩在3米以上。二、做法：1.要點，雙手持繩時以肘關(guān)節(jié)為軸。用前臂和手腕的力量，用前臂和手腕的力量搖轉(zhuǎn)，繩至下時，迅速跳起。2.形式，學(xué)生自己進(jìn)行練習(xí)，單腳，并腳跳，雙人繩跳練習(xí)。3、比賽，根據(jù)練習(xí)者跳繩的次數(shù)來評判，多者為勝活動效果通過活動，培養(yǎng)學(xué)生相互之間配合的能力，鍛煉了學(xué)生的耐力，增強了體質(zhì)。課外活動記錄班級： 三、二 時 間第十四周5.23地 點

7、操場教 師 活動內(nèi)容一、組織準(zhǔn)備1.充分活動關(guān)節(jié)，預(yù)防運動傷害。2.聽從指揮，遵守紀(jì)律。二、學(xué)生分組比賽1.女生跳，男生數(shù)，老師倒計時 5秒2.男生跳，女生數(shù)， 聽老師口令。三、教師講評使學(xué)生明白，注意手腳協(xié)調(diào)，繩沒搖到，腳不要先起跳。四、活動小結(jié)活動效果 個別學(xué)生手腳協(xié)調(diào)的能力需要進(jìn)一步加強。陽光體育活動記錄班級： 三、二 時 間第十五周5.30地 點操場教 師 活動內(nèi)容一、組織學(xué)生站隊。二、講述接力跑比賽要求。三、學(xué)生分組跑步。四、評選最佳優(yōu)勝組?；顒有Ч麄€別學(xué)生不會拿接力棒，因此有些耽誤時間，不過總起來學(xué)生還是喜歡的。課外活動記錄班級： 時 間第十六周6.6地 點操場教 師活動內(nèi)容一、組織學(xué)生站隊。二、講述個人跳繩接力比賽要求。三、個人自愿報名挑戰(zhàn)。四、以團(tuán)體賽計分。活動效果自愿挑戰(zhàn)的同學(xué)不一定是跳的最多的，但一定是自信的，所以學(xué)生跳的不錯。陽光體育活動記錄班級： 三、二 時 間第十七周6.13地 點操場教 師 活動內(nèi)容一、準(zhǔn)備練習(xí)先進(jìn)行預(yù)備活動：有體育委員帶隊繞操場跑步三圈，然后再活動活動身