2022年《跳山羊》體育教學(xué)設(shè)計

1、學(xué)習(xí)必備歡迎下載跳山羊體育教學(xué)設(shè)計教學(xué)內(nèi)容支撐跳躍山羊分腿騰越（第三課時）教學(xué)目標1、運動技能：初步掌握山羊分腿騰越助跑、踏跳的技術(shù)動作及要領(lǐng)。2、情感目標：培養(yǎng)學(xué)生相互信任、相互幫助、勇敢頑強、團結(jié)協(xié)作的的優(yōu)良品質(zhì)和克服困難的信心和勇氣。體驗主動參與和獲得成功的樂趣。3、身體健康：發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)，提高學(xué)生的上肢、肩帶和下肢肌肉群的爆發(fā)力。4、運動參與：初步了解分腿騰越是由助跑、踏跳、支撐、落地四個環(huán)節(jié)組成以及山羊分腿騰越動作方法。課的結(jié)構(gòu)課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)法運動負荷次數(shù)時間開始1體委整隊、報告人數(shù)。2師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容。隊形： 1 次2精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d

2、 f - - - - - - - - - - - - - - 第 1 頁，共 8 頁 - - - - - - - - -精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 1 頁，共 8 頁 - - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載部分3強調(diào)活動安全，鼓勵學(xué)習(xí)。4.安排見習(xí)生活動。要求：1積極動腦，加強合作學(xué)習(xí)2注意安全，有序活動準備部分一、準備活動：（ 4 8拍）1）、雙臂繞環(huán)2）、腹背運動3）、下蹲運動4）、手腕繞環(huán)運動5）、原地高抬腿運動二、分腿騰越輔助練習(xí)：1）、單踩雙踏起跳空中分腿練習(xí)（分腿腳面繃直）1、組織：教法：講解法、練習(xí)法要求

3、：注意力集中，反應(yīng)快速。2、組織： 教法：示范法、練習(xí)法要求：動作舒展優(yōu)美，整齊到位、1 次1 次10精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 2 頁，共 8 頁 - - - - - - - - -精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 2 頁，共 8 頁 - - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載2）、雙人跳“人羊”練習(xí)。有節(jié)奏感。3、組織： 教法： 1 講解示范動作。 2 學(xué)生練習(xí)要求：分腿腳面繃直3-5次三、 支撐跳躍山羊分腿騰越支撐跳躍山羊分腿組織：1、四列橫隊精品學(xué)習(xí)資料 可

4、選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 3 頁，共 8 頁 - - - - - - - - -精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 3 頁，共 8 頁 - - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載基本部騰越由四個環(huán)節(jié)組成： 助跑、踏跳、支撐、落地。動作方法：助跑，雙腳踏跳，起跳后兩手支撐， 提臀，兩腿伸直向側(cè)分開，迅速推離器械，使身體向前上放騰越過器械，然后兩腿向前制動挺身，兩臂斜上舉，接著并腿用腳前掌落地，屈膝成半蹲。圖（一）重點：雙腳踏跳，提臀分腿，推手有力、快速。2、3、分組4、4、同 2 分

5、組教法：1、出示掛圖：圖（一）講解支撐跳躍動作由助跑、踏跳、1 次精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 4 頁，共 8 頁 - - - - - - - - -精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 4 頁，共 8 頁 - - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載分難點：頂肩推手，快而有力。騰空身體自控， 落地輕巧平穩(wěn)。圖（二）口訣：中速助跑重心高，單跳雙踏上板跳。練習(xí)一、支撐分腿橫跳支撐、落地四個環(huán)節(jié)組成。運用課件示范一次山羊分腿騰越完整動作，提起學(xué)生興趣。講解中消除學(xué)生的恐懼心理。

6、4、雙腳踏板練習(xí)出示掛圖圖（二）：講解技術(shù)動作、 口訣和保護動作并示范動作上 35 步單跳雙踏：（用前腳掌踏跳）小組長將踏跳墊與踏跳板調(diào)整好，同伴之間注意保護，信任同伴的保護能力，相互鼓勵。5-8 米加速助跑（跑動中調(diào)整步幅、跑直、重心高、），雙腳踏板起跳，（用前腳掌踏跳）回落（落地緩沖）。要求：小組長帶領(lǐng)下分成四小組進行練習(xí)，積極參與，自主探究合作學(xué)習(xí)。組織：組織方法：男女生分成兩組2-4次3-5次30精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 5 頁，共 8 頁 - - - - - - - - -精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - -

7、 - - - - - - - - - - 第 5 頁，共 8 頁 - - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載練習(xí)二、支撐分腿縱跳練習(xí)三、跪撐跳下練習(xí)四、組合練習(xí)（自我展示）男同學(xué)跳大山羊。女同學(xué)跳小山羊。要求： 1、沙坑平整。 2、保護幫助得力。學(xué)生易犯錯誤：1、 跳上時不穩(wěn)定， 前沖跌下。2、 推手慢而無力， 做不出手先推離再踏跳的動作。組織方法：同上要求：同上組織方法： 1、教師示范、講解2、學(xué)生分組練習(xí)3、教師巡回指導(dǎo)要求：重心平穩(wěn)，雙腳落地。2 次2 次2 次精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 6 頁，共 8 頁 - -

8、- - - - - - -精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 6 頁，共 8 頁 - - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載組織方法： 1、學(xué)生分成男女生兩組。 2、 “山羊”由低到高擺成一列。要求：自我展示2 次結(jié)束部分六、放松七、小結(jié)本課；教師評價本節(jié)課的目標完成情況，表優(yōu)提出希望。今后的課中大膽的展現(xiàn)自我。八、布置課后作業(yè)： 創(chuàng)編一個與單跳雙落有關(guān)的游戲， 并將游戲帶到課間與同學(xué)一塊練習(xí)游戲。九、師生再見十、 課后小組長協(xié)助教師將器材收回組織：要求：動作柔和、舒展、輕松、愉快1 次3器材籃球場、沙坑、踏跳板2、踏跳墊 8、山羊 3 預(yù) 練習(xí)密度精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 7 頁，共 8 頁 - - - - - - - - -精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 7 頁，共 8 頁 - - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載預(yù)計運動負荷中強度計密度4050教學(xué)反思精品學(xué)習(xí)資料 可選擇