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文檔簡介

1、科冃思想品德課題第四課走進青春授課班級初一1班初一2班授課吋間月 日月 日教 學 目 標1、情感態(tài)度價值觀目標:悅納自己是生理變化,促進生理與心理的協(xié)調發(fā)展調控好心理沖動。2、能力目標:提高悅納自己的生理變化和自我調控的能力。3、知識目標:知道青春期的心理衛(wèi)生常識,正確對待身體發(fā)育上的變化,學會克服青春期的煩惱。重占 y八、1、正確對待身體發(fā)育上的變化2、難占八、1、青春期的心理困惑2、教具投影課型新授課課時第一課時板書設計青春悄悄來y走進青春彳匚成長不煩惱 廿廠生理變化匚心理矛盾9節(jié)方法一、導入新課進入中學以后,同學們身體變化很快,個子長高了、身體變壯了、 嘴唇上長出了淡淡的胡須,連聲音也變

2、粗了。當我們發(fā)現(xiàn)自己身體的變 化,又無法抗拒時;當我們面對朋友的不理解、不信任的目光時;當我 們面對家長的“愛”,又無法“拒絕”時你是否意識到自己已經(jīng)步入 了青春期的人門。怎樣愉快進入青春期?二、新授(-)青春悄悄來活動1成長的歷程把事先準備好的自己從小至今的四張照片,按年齡順序排列,貼在 一張紙上,在小組中傳閱。想一想:1、你是否張大了?從哪里可以看出來?2、你對這些變化的感受是什么?3、這些變化對你意味著什么?師小結:在不知不覺之間,我們的身體經(jīng)歷著一系列微妙的變化,這意 味著我們正在長人,開始從兒童向成年過渡,跨入青春期的大門。知識介紹:青春期:一般指1019歲,它是人生發(fā)展的重要階段,

3、是從性不成熟、 不能生育的兒童期轉變?yōu)槌墒斓?、具有生育能力的成年期個過渡時期。 師:進入去青春期,同學們身體將發(fā)生顯著的變化?;顒佣啻浩谏眢w變化說說你的身體發(fā)生了哪些變化?有哪些生理發(fā)育上的困惑(不具名寫在一張紙條上)小結:青春期是人一生中身體發(fā)育的關鍵時期。在這一時期我們的身體將發(fā)生顯著的變化,主要表現(xiàn)在三個方面:上他外型的變化身體內 部器官的完善,性機能的成熟。如長痘痘、變聲、身體豐滿等特殊的 生理現(xiàn)象,這些現(xiàn)象(變化)說明大家在身體上快要長大成人了,是每 個人都會遇到的正?,F(xiàn)象。我們應該愉快地接受自己的身體變化,沒有 必要大驚小怪。在青春期發(fā)育過程中,同學們的身休發(fā)育出現(xiàn)了較人的差異,

4、有的 發(fā)育快,有的發(fā)育慢,有的發(fā)育早,有的發(fā)育晚。有的先橫向發(fā)展,有 的先縱向拉長。即使同一個人,不同部位的發(fā)育速度和水平也是不一樣 的。這些差異也都是正?,F(xiàn)象,沒有必要為自己身體發(fā)育與大家的有所 不同而焦慮煩惱。師:在我們的身體悄悄變化的同時,我們的心理也在發(fā)生著一系列變化。()成長不煩惱(板書)活動3青春期的典型心理特征 看看我們的心理自畫像:富冇理想,追求真理追求理想易脫離實際、沉湎于幻想。朝氣蓬勃,勇丁探索遇到挫折易失去信心、悲觀失望思維活躍,想象豐富觀察處理問題吋,易固執(zhí)己見,易走向片面渴望獨立,有“成人感”未能擺脫依賴,難以完全承擔自己行為的責任情感豐富,熱情高漲情緒波動較大,易失

5、去控制珍惜友誼,渴望交際感到孤獨,不愿與人交往小結:青春期的心理充滿了矛盾,這些內心矛盾,是我們成長中正常的 心理現(xiàn)象。這些內心矛盾有時讓我們苦悶,但也構成了我們向前發(fā)展的 動力。如果處理不好,它們也會成為阻礙我們發(fā)展的阻力。借助各種力 量調控內心矛盾,是很重耍的。如何調節(jié)心理矛盾?活動4心語小屋(小組討論:然后調節(jié)心理矛盾)借助各種力量:自身力量與外在力量采取各種方法:多與父母、老師和同學溝通 尋求社會幫助 多參加文休活動,轉移不良情緒 多讀好書,不斷豐富自己的文化生活 活動5教你幾招:保持心理健康的方法著名心理健康專家喬治斯蒂芬森博士總結的保持心理健康的方法:1、苦惱時,找你信任的、談得來

6、的、同時頭腦也較冷靜的知心朋友傾 心交談,將心中郁悶及時傾吐出來,以免積壓成疾。2、遇到較大刺激或挫折、失敗而煩悶時,最好暫時離開你所面臨的情 景,轉移一下注意力,暫時回避,以恢復心理上的平靜。3、對人謙讓,自我表現(xiàn)要適度,有時要學會當配角。4、多替別人著想,多做好事,可使你心安理得,心滿意足。5、性格急躁的人不要做力不從心的事,以免壓力過大。6、對別人要寬宏大量,不要求別人一定按你的想法辦事,原諒別人的 過錯,給別人以改錯的機會。三. 課堂總結青春期在人的人生中,無論在心理上或在生理上,都是一個急劇變 化的時期。這有時期,保持心理健康將有助于我們身體協(xié)調發(fā)展,順利 地度過青春期。進入中學后,陳晨覺得自己有些不自在,嘴唇上淡淡的胡須讓他感 到不好意思,心里的有些感受不再像以往那樣愿意向父母傾訴,有時還 會莫名其妙地煩躁不安,他覺得是不是自己出了什么問題。他為什么會遇到這樣的煩惱?又該怎樣面對這些煩惱呢?答案:進入中學后,我們的身體在發(fā)生變化的同時,心理上也發(fā)生著一 系列變化。青春期心理充滿著矛盾和困惑,陳晨的煩惱正是這種才盾心理的體現(xiàn)。

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