戶外徒步的活動(dòng)方案（五篇）

1、戶外徒步的活動(dòng)方案1一、活動(dòng)目的徒步行走的過程本身就是對(duì)大家體力與毅力的一種考驗(yàn)；通過團(tuán)隊(duì)間的'協(xié)作，能夠讓大家更加懂得集體的概念，讓大家感受到同伴們共同努力的那份快樂，培養(yǎng)大家團(tuán)結(jié)互助的精神和堅(jiān)韌的毅力，進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。我們會(huì)讓參與本次活動(dòng)的每位成員感受到艱苦與快樂并存，集體與個(gè)人同在。擁有了這種信念，我們一定會(huì)將這種飽滿的激情使用到平日的工作之中，拓展思路，使計(jì)生協(xié)會(huì)的各項(xiàng)工作做到有創(chuàng)新，有突破,有成績(jī)。二、活動(dòng)宗旨“青春無限、關(guān)愛健康”是我們的口號(hào)，磨練意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走是我們的行動(dòng)宗旨。三、活動(dòng)時(shí)間活動(dòng)時(shí)間20年3月11日（星期六）上午。四、活動(dòng)地點(diǎn)及路

2、線9點(diǎn)出發(fā)（民程路綠州橋南端）河邊往西-一橋往北一小廣場(chǎng)往西一-戶莊林場(chǎng)（領(lǐng)取參與獎(jiǎng)）往北一一路口往東一-路口往南一-小廣場(chǎng)往東-林帶出口往南一-到達(dá)綠州橋五、活動(dòng)內(nèi)容（一）活動(dòng)基本內(nèi)容1.清晨8：40所有人員按時(shí)到達(dá)出發(fā)點(diǎn)（民程路綠州橋南端）2、宣布徒步人員注意事項(xiàng)：本次徒步活動(dòng)要徒步走完全程，活動(dòng)過程中遵守組織紀(jì)律，聽從指揮，不單獨(dú)行動(dòng)。途中不得亂扔垃圾,不做有損隊(duì)伍及自身形象的事。徒步過程中相互照應(yīng)，以保證全體參加人員的人身及財(cái)務(wù)安全。請(qǐng)自帶攝像器材，并注意保管。3、參加人員自行到達(dá)出發(fā)地點(diǎn)后由此次活動(dòng)主辦方負(fù)責(zé)整理隊(duì)伍,并舉行啟動(dòng)儀式，主持人宣布活動(dòng)正式開始，接著由主辦方負(fù)責(zé)人進(jìn)行簡(jiǎn)短

3、的講話，講話完畢后，主持人將宣布活動(dòng)正式開始，所有人員按秩序出發(fā)。最后折返到達(dá)出發(fā)點(diǎn)后舉行發(fā)獎(jiǎng)儀式并贈(zèng)送參與獎(jiǎng)。六、活動(dòng)參加人員及要求1、全體計(jì)生協(xié)工作人員、協(xié)會(huì)會(huì)員、志愿者及徒步愛好者。2、身體健康、年齡限制在18-55歲。七、活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置本次活動(dòng)設(shè)置男子組和女子組。分別設(shè)一等獎(jiǎng)1名、二等獎(jiǎng)3名、三等獎(jiǎng)6名。男子組一等獎(jiǎng)獎(jiǎng)品：法蒂卡羅攝影全家福999元套餐；二等獎(jiǎng)獎(jiǎng)品：二等獎(jiǎng)攝影全家福666元套餐；三等獎(jiǎng)獎(jiǎng)品：法蒂卡羅攝影399元套餐。女子組一等獎(jiǎng)獎(jiǎng)品：三八婦樂衛(wèi)生巾組合裝430元；二等獎(jiǎng)獎(jiǎng)品：三八婦樂體驗(yàn)裝80元、體驗(yàn)裝100元、婦科護(hù)墊58元；三等獎(jiǎng)獎(jiǎng)品：護(hù)理液80元、婦科護(hù)墊58元。八

4、、安全、環(huán)保溫馨提示1. 各位隊(duì)員應(yīng)注意個(gè)人安全，現(xiàn)場(chǎng)有專人看守，重要物品及個(gè)人財(cái)產(chǎn)請(qǐng)注意妥善保管。2. 遇事忍讓、遷就，不與人爭(zhēng)執(zhí)，以保證自身安全。3. 愛護(hù)環(huán)境，嚴(yán)禁將垃圾遺留在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，活動(dòng)結(jié)束后，將廢棄物分類裝好并置于垃圾分類箱內(nèi)。隨著當(dāng)代中國高等教育改革的不斷深化，素質(zhì)教育逐漸成為時(shí)代的熱點(diǎn)。一代人的素質(zhì)關(guān)系著一個(gè)時(shí)代的命運(yùn)，一個(gè)民族的素質(zhì)則關(guān)系到一個(gè)國家的前程。作為新世紀(jì)的大學(xué)生，我們是天之驕子，身上凝聚著數(shù)代人殷切的期盼，肩負(fù)著承傳千載的重?fù)?dān)。我們有責(zé)任，更有信心把自己培養(yǎng)成為真正對(duì)國家，對(duì)社會(huì)有用的人才。放眼當(dāng)代中國，一片大好形勢(shì)，令人歡欣鼓舞。為適合這樣一種社會(huì)變革的需求，迎

5、接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)一一接受著黨和國家培育的大學(xué)生們，到底應(yīng)該具備怎樣的素質(zhì)，才能不負(fù)眾望，成為明日國家建設(shè)大軍中的中流砥柱呢？顯然，“腹有詩書氣自華"已無法滿足時(shí)代匆匆的步履，除了具備一定的科學(xué)文化素質(zhì)、思想道德素質(zhì)及身體素質(zhì)之外，很多當(dāng)代大學(xué)生最缺乏的是一種自理自立能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。“一個(gè)中國人一條龍，三個(gè)中國人一條蟲"的說法讓我們?yōu)樽约好褡迥哿Ω械奖В辉谝聛砩焓?，飯來張口的溫馨呵護(hù)下，溫室里長大的幼苗又怎能承受得住明日暴風(fēng)雨的洗禮？為此，精心策劃了這次徒步活動(dòng)，旨在培養(yǎng)大家團(tuán)結(jié)互助，堅(jiān)韌毅力。徒步行走的過程本身就是對(duì)大家體力與毅力的一種考驗(yàn);相信通過團(tuán)隊(duì)間的競(jìng)爭(zhēng)能夠讓

6、同學(xué)們更加了解到集體的概念，讓同學(xué)們感受到伙伴們共同努力的那份溫馨。能夠進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。我們會(huì)讓參與本次活動(dòng)的每位同學(xué)感受到艱苦與快樂并存，集體與個(gè)人同在。擁有了這種信念，我們一定會(huì)以更加飽滿的激情去開拓更加美好的明天。讓我們：走出校園，徒步行走一一體力與毅力的考驗(yàn)！（一）活動(dòng)主題：“互助互愛團(tuán)隊(duì)”（二）活動(dòng)時(shí)間：（下雨延期）（三）活動(dòng)對(duì)象：機(jī)電和信息工程學(xué)院師生（四）活動(dòng)概要：按專業(yè)班級(jí)分隊(duì)，三人一排。進(jìn)行戶外徒步。按照完成情況我們會(huì)給與相對(duì)應(yīng)的積分，以便用于獎(jiǎng)項(xiàng)評(píng)選，主要磨練大學(xué)生的意志，同時(shí)鍛煉小分隊(duì)的團(tuán)隊(duì)合作精神。（五）前期準(zhǔn)備：1）構(gòu)思并完善活動(dòng)方案。2）向?qū)W校申請(qǐng)并遞交此次

7、活動(dòng)方案，得到批準(zhǔn)實(shí)施下列方案步驟。3）部門內(nèi)人員分工，開始對(duì)活動(dòng)的各條路線進(jìn)行詳細(xì)考察。4）宣策部召開各班宣傳委員會(huì)議，要求在班內(nèi)系統(tǒng)宣傳本次活動(dòng)。5）訂購橫幅、海報(bào)、等活動(dòng)所需宣傳物品。6）邀請(qǐng)分院老師在活動(dòng)當(dāng)天前來參與活動(dòng)。（六）路線制定：按部門實(shí)際考擦為準(zhǔn)。（七）活動(dòng)具體流程：1、按專業(yè)列隊(duì)。并要求每支隊(duì)伍選舉一名領(lǐng)隊(duì)，一名旗手。2、宣布徒步人員注意事項(xiàng)：本次徒步活動(dòng)要徒步走完全程，活動(dòng)過程中遵守組織紀(jì)律，不得坐公交、打出租車、搭別人的車走。途中不得亂扔垃圾、聽從指揮，不單獨(dú)行動(dòng)。采摘花草、踩踏草坪，沒有不文明語言等，不做有損隊(duì)伍及學(xué)院形象的事。3、所有人員準(zhǔn)備就緒，在學(xué)院正大門集合舉

8、行啟動(dòng)儀式，主持人宣布徒步活動(dòng)正式開始，接著由領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行簡(jiǎn)短的講話，講話完畢，主持人宣布正式出發(fā)，所有隊(duì)伍按秩序從學(xué)校正門出發(fā)！到達(dá)最終目的地后，工作人員記錄下每個(gè)隊(duì)伍的時(shí)間，特別注意的是每對(duì)最后一人到達(dá)的時(shí)間。最后工作人員清理活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，搞好后續(xù)工作。在操場(chǎng)進(jìn)行總結(jié)報(bào)告大會(huì)，進(jìn)行簡(jiǎn)短總結(jié)后，再由學(xué)生代表說說其中的感受，最后作為此次活動(dòng)的比賽獎(jiǎng)勵(lì)，根據(jù)每隊(duì)總體表現(xiàn)評(píng)比獎(jiǎng)項(xiàng)。（八）活動(dòng)聲明：1.本次活動(dòng)下列人員不適宜參加：患有高血壓、心臟病、傳染性疾病以及不適合長途行走的疾病。2. 安全第一，參加者必須服從主辦方的安排，在活動(dòng)中應(yīng)對(duì)自己的安全高度負(fù)責(zé)，聽從主辦方的善意提醒，嚴(yán)格遵守國家的各項(xiàng)交通法規(guī)

9、，盡可能走人行道，穿馬路走人行橫道線，在擁擠路線請(qǐng)禮貌謙讓！謙虛博愛，切忌與外人爭(zhēng)執(zhí)、惹是生非。戶外徒步的活動(dòng)方案3為慶祝“五一”國際勞動(dòng)節(jié)，進(jìn)一步豐富機(jī)關(guān)干部職工文化體育生活，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提升建設(shè)一新區(qū)的自豪感，使廣大干部職工以更加飽滿的精神狀態(tài)為一新區(qū)發(fā)展建設(shè)作出新貢獻(xiàn)，一管委會(huì)工會(huì)決定在勞動(dòng)節(jié)即將到來之際，開展職工徒步游一活動(dòng)，方案如下：一、活動(dòng)主題及目的緊緊圍繞“勞動(dòng)光榮運(yùn)動(dòng)快樂”活動(dòng)主題，突出親近自然，放松身心，帶領(lǐng)廣大職工開展徒步游一活動(dòng)，見證參與建設(shè)美麗一的勞動(dòng)成果，保持健康體質(zhì)，珍惜美好生活，作健康幸福的人。二、活動(dòng)時(shí)間：20年4月29日（星期五）下午2：30（暫定，具體時(shí)間

10、另行通知）三、活動(dòng)路線全長實(shí)測(cè)為6.3km,一路能夠欣賞一新區(qū)濱江路堤景觀帶的優(yōu)美風(fēng)光，聆聽久違的鳥鳴，職工可在大自然中找尋自我，挖掘身體潛能，體驗(yàn)在團(tuán)隊(duì)合作的樂趣，收獲一份健康和美好心情。四、要求和注意事項(xiàng)（一）請(qǐng)各科室于20年4月27日下班前將報(bào)名表交一辦公室，過時(shí)不報(bào)。（二）因?yàn)楸敬位顒?dòng)體能消耗較大，請(qǐng)有高血壓、心臟病、冠心病和骨質(zhì)疏松等疾病的患者慎重報(bào)名。（三）此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)活動(dòng)人員著舒適的服裝、鞋襪，自備輕便背包和必要的相關(guān)用品參加活動(dòng)。（四）請(qǐng)活動(dòng)人員自備飲用水，保管好隨身攜帶的物品，保持手機(jī)暢通，活動(dòng)期間，不得亂扔雜物，毀壞公共設(shè)施，聽從組織安排，確保安全。戶外徒步的活動(dòng)

11、方案4一、活動(dòng)目的徒步行走的過程本身就是對(duì)大家體力與毅力的一種考驗(yàn)；通過團(tuán)隊(duì)間的協(xié)作，能夠讓大家更加懂得集體的概念，讓大家感受到伙伴們共同努力的那份快樂，培養(yǎng)大家團(tuán)結(jié)互助的精神和堅(jiān)韌的毅力，進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。我們會(huì)讓參與本次活動(dòng)的每位成員感受到艱苦與快樂并存，集體與個(gè)人同在。擁有了這種信念，我們一定會(huì)將這種飽滿的激情使用到平日的工作之中，拓展自由的思路，使一-的各項(xiàng)工作做到有創(chuàng)新，有突破,有成績(jī)。二、活動(dòng)宗旨“攜手互助，永葆佳績(jī)”是我們的口號(hào)，磨練意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走是我們的行動(dòng)宗旨。三、活動(dòng)時(shí)間活動(dòng)時(shí)間20年5月16日星期四，北京時(shí)間9點(diǎn)。四、活動(dòng)地點(diǎn)：白楊溝徒步路五、活

12、動(dòng)內(nèi)容（一）活動(dòng)基本內(nèi)容1、清晨九點(diǎn)所有人員按時(shí)到達(dá)集合地點(diǎn)（一一），在社區(qū)門口統(tǒng)一乘車前往活動(dòng)地點(diǎn)。2、宣布徒步人員注意事項(xiàng)： 本次徒步活動(dòng)要徒步走完全程， 活動(dòng)過程中遵守組織紀(jì)律，聽從指揮，不單獨(dú)行動(dòng)。 途中不得亂扔垃圾，不做有損隊(duì)伍及一形象的事。 游玩過程中相互照應(yīng)，以保證全體參加人員的人身及財(cái)務(wù)安全。 請(qǐng)自帶攝像器材，并注意保管。3、下車后由組長整理隊(duì)伍，并舉行啟動(dòng)儀式，主持人宣布活動(dòng)正式開始，接著由領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行簡(jiǎn)短的講話，講話完畢后，主持人將宣布活動(dòng)正式開始，所有人員按秩序出發(fā)。到達(dá)最終目的地后可自由活動(dòng)。并在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，返回停車場(chǎng)集合，整隊(duì)上車，返程就餐。六、行程路線從白楊溝停車場(chǎng)徒步

13、出發(fā)至白楊溝瀑布，來回行程共計(jì)11公里。七、活動(dòng)人數(shù)全體工作人員八、安全、環(huán)保1. 各位隊(duì)員應(yīng)注意個(gè)人安全，不允許自駕車。2. 遇事忍讓、遷就，不與人爭(zhēng)執(zhí)，以保證自身安全。3. 愛護(hù)環(huán)境，嚴(yán)禁將垃圾遺留在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，活動(dòng)結(jié)束后，將廢棄物分類裝好并置于垃圾分類箱內(nèi)。附件1“攜手互助，永葆佳績(jī)"徒步活動(dòng)人員分組及乘車名單戶外徒步的活動(dòng)方案5一、活動(dòng)主題本次大賽的主題是：“我行走我快樂，健康工作，幸福一生”。二、比賽時(shí)間20年6月5日早05：4507：30三、比賽辦法以工會(huì)小組為單位進(jìn)行比賽，工會(huì)組長為領(lǐng)隊(duì)。各工會(huì)小組組成徒步健身大賽方隊(duì)，依次行進(jìn)。四、徒步線路一號(hào)教學(xué)樓一一東門一一中華西路

14、一一和平廣場(chǎng)一一瀏園嫩江大堤嫩江公園一一新明大街一一林藝街一一東門集合。全程約6公里，用時(shí)約1.5小時(shí)，強(qiáng)度中等。五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置大賽共設(shè)七個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)最佳組織獎(jiǎng)一個(gè)：工會(huì)小組參賽人數(shù)多；最佳風(fēng)貌獎(jiǎng)一個(gè)：服裝整齊統(tǒng)一；最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)一個(gè)：徒步行進(jìn)中創(chuàng)意獨(dú)特；最佳步伐獎(jiǎng)一個(gè)：步伐整齊劃一；最佳狀態(tài)獎(jiǎng)一個(gè)：精神飽滿形象好；最佳環(huán)保獎(jiǎng)一個(gè)：徒步過程中無吸煙等不文明現(xiàn)象；最具激情獎(jiǎng)一個(gè)：徒步過程中歌聲嚓亮。六、評(píng)比小組由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和工會(huì)副主席、體育教研室主任等組成評(píng)委會(huì)，統(tǒng)一評(píng)獎(jiǎng)。七、組織協(xié)調(diào)徒步健身大賽由校工會(huì)牽頭，體育教研室協(xié)辦。八、工作人員蘇新、鄧國華、各工會(huì)小組長、副組長等。九、攝影攝像李楷、王紅麗、姜瑤。十、安全保衛(wèi)何玉相、任來泉、楊博、王嘯東。十一、活動(dòng)要求1、參加徒步健身大賽活動(dòng)人員要求穿著運(yùn)動(dòng)裝及運(yùn)動(dòng)鞋。2、要遵守時(shí)間，不得遲到或中途退出比賽