淺談中學(xué)體育的課堂時效性及考試訓(xùn)練

1、    淺談中學(xué)體育的課堂時效性及考試訓(xùn)練    柯丕琨摘  要：隨著國家教育形式的整體變化和調(diào)整，體育課堂也隨之要有許多與時俱進的思考和改變。體育課不再是可有可無的娛樂時間，而是一項有被劃入到中考成績的重要科目。關(guān)鍵詞：體育;教學(xué);鍛煉;中考為了更好的讓學(xué)生全面均衡的發(fā)展，體育教學(xué)的地位越來越高，成為了中學(xué)生素質(zhì)教育不可或缺的重要組成部分。在全新的教育形式下，體育教學(xué)的質(zhì)量被廣泛關(guān)注，中學(xué)體育的教學(xué)與學(xué)生身心健康的發(fā)展、學(xué)生體育中考的訓(xùn)練與成績、體育課堂教學(xué)時效性的提高都是要點。體育課不僅是讓學(xué)生參與體育鍛煉的一門學(xué)科，更為重要的是要讓學(xué)生掌

2、握一些體育活動的相關(guān)技術(shù)技巧，同時培養(yǎng)他們自己在體育活動中的愛好和興趣，以及開發(fā)一些潛在的合作思維、團隊意識等。所以，即使是以前不受重視、不規(guī)范的體育教學(xué)，如今也要在教學(xué)過程中調(diào)整教學(xué)方案，緊跟時代的腳步，為學(xué)生的全面發(fā)展做出最優(yōu)化的積極貢獻。1、體育教學(xué)與學(xué)生身心健康現(xiàn)代化的體育教學(xué)賦予了身體練習(xí)更多智力化的色彩，并結(jié)合體力發(fā)展與智力開發(fā)，用科學(xué)化的方式及水平使體育教學(xué)有提高，是對學(xué)生的身心健康發(fā)展有巨大促進作用的。體育課與其他文化課有著很大的區(qū)別，是身體練習(xí)為主的實踐性教學(xué)方式，在課堂的教學(xué)上由于可變性因素很多，教學(xué)陣地空間較大，管理較散，所以對于體育課堂的教學(xué)上要更靈活機動，以培養(yǎng)興趣、

3、鍛煉身體為主要目的，采用合適的方式方法，讓學(xué)生體會到體育的內(nèi)涵，打造和諧歡樂的課堂氛圍。中學(xué)時期的學(xué)生正處于一個特定的發(fā)展和成長的年齡階段，是一個培養(yǎng)學(xué)生鍛煉身體的意識習(xí)慣并真心的熱愛體育活動的好時機。要正確引導(dǎo)他們認識體育、喜歡體育、走進體育、積極主動的投入到體育活動中去是一個循序漸進的過程。體育的教學(xué)以學(xué)生的全面發(fā)展、健康發(fā)展為目標，使廣大學(xué)生增強自身體質(zhì)，提升健康水平。而且通過積極向上的體育游戲、體育活動，可以時學(xué)生心理素質(zhì)有所提升，更好的培養(yǎng)學(xué)生的集體意識、合作意識、團隊意識，達到對學(xué)生思想品德的教育。2、體育教學(xué)的課堂時效性提高體育課堂教學(xué)的時效性，教師是關(guān)鍵的重要角色。老師要想讓學(xué)

4、生重視體育課，首先自己要同其他文化課一樣規(guī)范課堂教學(xué)，嚴格要求，讓學(xué)生意識到體育課的重要性。如今的體育課不可以再是從前想干什么干什么，說占用就占用的存在了，積極向上的態(tài)度是好教學(xué)質(zhì)量的前提。體育教學(xué)的課堂中，老師要摸索嘗試多樣的教學(xué)形式、教學(xué)方法來為學(xué)生營造一個充滿樂趣的學(xué)習(xí)氛圍，充分調(diào)動學(xué)生的積極性和投入度，激發(fā)學(xué)生的想象力和求知欲，通過游戲、活動獲得體育認知和運動技能，建立一個能夠使教學(xué)方式與學(xué)習(xí)方式動態(tài)平衡的、具有生命力的課堂教學(xué)模式。同時老師及時的正確引導(dǎo)不可或缺，在科學(xué)、有效的指導(dǎo)下更快更好的讓學(xué)生了解體育，了解運動項目。根據(jù)課改要求，圍繞教材的教學(xué)內(nèi)容，對課堂添加創(chuàng)新型的設(shè)計，可以

5、依靠新媒體、信息技術(shù)等方式，更多的吸引學(xué)生注意力，適當?shù)臓I造開放性的課堂，增加學(xué)生參與度，讓學(xué)生身臨其境真實地感受到體育所帶來的快樂和優(yōu)越。3、中學(xué)體育考試及訓(xùn)練自從體育被納入中考之后，如何有效的提升中學(xué)生的體育成績就成為了體育老師的核心重點。雖然體育在中考也占據(jù)了一部分的分值，但多數(shù)學(xué)校、學(xué)生及家長還都是更重視文化課的主要成績。所以在每周少數(shù)屬于體育的課程時間里，需要老師在有限的時間里對學(xué)生的體育考核的訓(xùn)練制定高效有益的訓(xùn)練方案，認真負責(zé)的備課，保證每節(jié)課都有較高的課堂質(zhì)量，確保學(xué)生中考的體育考核成績切實提高。在多項體育訓(xùn)練中，可以培養(yǎng)學(xué)生不同的能力和素質(zhì)?；镜呐懿接?xùn)練不僅可以全面喚醒學(xué)生

6、的身體，對學(xué)生的身體素質(zhì)有一個全面的小提升，而且可以培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，中學(xué)時期也是意志品質(zhì)初步發(fā)展的關(guān)鍵時期，對整個人生的意義不可估量。體育成績的提高是要依靠正確技術(shù)動作的學(xué)習(xí)、科學(xué)的訓(xùn)練手段為，也更需要堅持不懈地努力，一次次克服困難，挑戰(zhàn)自我。除了跑步，跳遠、跳繩、擲球、運球等運動的訓(xùn)練，也都可以培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力，提高運動素質(zhì)。在針對中考的訓(xùn)練中，老師在平時就要注重發(fā)展學(xué)生的運動能力，讓他們建立運動條件反射掌握運動技能，并不斷提升速度和成績，逐步增加耐力訓(xùn)練、速度訓(xùn)練、力量訓(xùn)練等;主動去了解每個學(xué)生的身體鍛煉情況，對于個別體育成績較差的學(xué)生，老師要更為關(guān)注，盡力出謀劃策，努力不讓一個學(xué)生

7、因為體育成績而掉隊，提高學(xué)生整體體育成績;定期組織周期測試，讓老師及時了解學(xué)生在訓(xùn)練中存在的不足，并在對學(xué)生訓(xùn)練成果進行點評時讓學(xué)生自己也清楚自己的短板在哪里。這樣老師可以有針對性的訓(xùn)練，學(xué)生可以有目標性的努力，一起朝著更好的體育成績前進。而且同學(xué)與同學(xué)之間也可以良性競爭，相互鼓勵，相互督促，充分激發(fā)學(xué)生的積極性?？偨Y(jié)：中考體育作為一種政策導(dǎo)向，象征著國家對學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的重視，作為體育老師，就要肩負起這份責(zé)任。不讓中考體育成為學(xué)生的負擔(dān)，不斷對現(xiàn)有的教學(xué)訓(xùn)練方法進行一定的改進和創(chuàng)新，豐富課堂內(nèi)容，提升學(xué)生學(xué)習(xí)訓(xùn)練興趣，提高課堂時效性，讓學(xué)生的身心素質(zhì)得到全面的提升，實現(xiàn)智力和體力全面的發(fā)展。參考文獻1  孟芬琴，徐貴.核心素養(yǎng)下中學(xué)體育高效課堂教學(xué)探析j.當代體育科技，2020，10（10）：134+13