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文檔簡介

1、(一)團(tuán)隊(duì)合作類游戲踩氣球目的:活躍氣氛,增進(jìn)協(xié)調(diào)性和協(xié)作能力。 要求:將所有隊(duì)員分為兩隊(duì),男女比例最好差不多。 步驟:每隊(duì)一男一女搭配分成為小組,左右腳捆綁三至四個(gè)氣球,在活動(dòng)開始后,互相踩對方的汽球。自已的氣球不破,或破得最少的隊(duì)勝出。 帶球賽跑時(shí)間:5分鐘 人數(shù):不限 道具:1、每對參賽者一個(gè)氣球,加上備用氣球若干。 2、兩根繩子(用來標(biāo)記賽跑的起點(diǎn)和終點(diǎn))。 概述:這是一個(gè)能夠讓人熱血沸騰的游戲。 目的 1、使小組充滿活力。 2、顯示合作的力量。 3、引人發(fā)笑。 步驟:1、選一塊寬闊平整的比賽場地。 2、讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。 3、給每對搭檔發(fā)一個(gè)氣球。 4、讓每對搭檔把自己的氣球吹起

2、來,縛住氣嘴。 5、用兩根繩子分別在賽場上標(biāo)記出賽跑的起點(diǎn)和終點(diǎn)。起點(diǎn)和終點(diǎn)的距離至少為20米(60英尺),越遠(yuǎn)越好。但是也不要走極端,如果賽程 l000米的話可能就有點(diǎn)太遠(yuǎn)了。 6、讓所有參賽搭檔站到起跑線之后。 7、告訴參賽隊(duì)員們這里馬上開始一場帶球賽跑比賽,賽程是從起點(diǎn)跑到終點(diǎn),再從終點(diǎn)跑回起點(diǎn)。第一個(gè)回到起點(diǎn)的小組獲勝。 8、帶球的規(guī)則是:要自始至終保持氣球完好無損;在賽跑的過程中不允許用手或胳膊拿氣球;必須兩人共同帶球(不允許把球夾在一個(gè)人的腿上);賽跑的過程中氣球不能被掉到地上。如果哪個(gè)小組犯規(guī),該小組必須回到起點(diǎn),重新開始。 9、讓各小組就位,大喊一聲:“各就各位,跑!”10、可

3、以考慮準(zhǔn)備獎(jiǎng)品或獎(jiǎng)杯,在比賽結(jié)束后為冠軍頒獎(jiǎng)。 討論問題示例: 1、冠軍搭檔使用了什么技巧? 2、每對搭檔都遇到了些什么問題? 3、賽跑前多花一點(diǎn)時(shí)間計(jì)劃是否會(huì)有助于獲勝? 4、重新再跑一次的話,會(huì)不會(huì)有所提高? 5、如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來? 安全:留心每一位參賽者,有些人可能會(huì)全神貫注地照看氣球,徹底忽視自身安全。要確保跑道上沒有障礙物,以免絆倒參賽者。 變通: 1、可以3個(gè)人一組帶球。 2、比賽開始前,給每個(gè)小組一定的計(jì)劃時(shí)間(比如2分鐘)。解人結(jié)場地:室內(nèi)或室外人數(shù):10-15人時(shí)間:15-20分鐘目的:促進(jìn)關(guān)系游戲,培養(yǎng)小組團(tuán)結(jié)及合作感覺,可使組員投入的熱身活動(dòng)。游戲方

4、法1.組員圍成一圈,伸出雙手,隨意于其他人相握,但注意每雙手要握著不同的人。這便構(gòu)成一根很緊的“人結(jié)”。2.解結(jié)時(shí),不能把手放開,只能透過其他方法如跨越、穿過等等。3.經(jīng)過一番努力,“人結(jié)”便可漸漸解開,直至解成一個(gè)或兩三個(gè)小圈。注意事項(xiàng)1.游戲的優(yōu)點(diǎn)是使組員在很短的空間距離內(nèi),共同商討解決問題的方法,加上適當(dāng)?shù)纳眢w接觸,容易令組員投入及產(chǎn)生團(tuán)結(jié)的感覺。2.在同一聚會(huì),只需完一至兩次便足夠。如果玩的多次,挑戰(zhàn)性會(huì)降低,新鮮感和團(tuán)結(jié)感也會(huì)減弱。3.人數(shù)以10-15人最好,人數(shù)過多可分成兩組進(jìn)行。盲人方陣【類別】團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目。【人數(shù)】1020人。【時(shí)間】布置5分鐘,進(jìn)行40分鐘,回顧45分鐘,共9

5、0分鐘。【場地】應(yīng)為平整地面,夏天室外應(yīng)選擇蔭涼地點(diǎn)?!酒鞑摹棵り?yán)K,長短不一的繩子34根,提前打結(jié)。按人數(shù)準(zhǔn)備同一規(guī)格的眼罩?!救蝿?wù)】在40分鐘內(nèi),把手中得到的繩子,圍成面積最大的正方形。把所有隊(duì)員盡量均勻的分布在正方形的四個(gè)邊上?!疽?guī)則】不得摘下眼罩,不得超時(shí)?!灸繕?biāo)】團(tuán)隊(duì)間良好的溝通,改變思維定勢,領(lǐng)導(dǎo)力,決策,團(tuán)隊(duì)角色,團(tuán)隊(duì)階段,執(zhí)行,對資源的管理,缺勤理論?!静贾谩?、 先提醒隊(duì)員注意周圍環(huán)境,確認(rèn)每名隊(duì)員都正確帶好眼罩,并強(qiáng)調(diào)在項(xiàng)目結(jié)束之前任何人不得摘掉眼罩后,再進(jìn)行布置。2、 宣讀任務(wù)和規(guī)則。3、 將繩放在較沉默的人手中或者某人腳邊,計(jì)時(shí)隨即開始,再次強(qiáng)調(diào)項(xiàng)目結(jié)束之前不得摘下眼罩

6、。【項(xiàng)目監(jiān)控】在項(xiàng)目準(zhǔn)備階段挑選好繩子并打結(jié),挑選整齊干凈的眼罩并檢查是否完整,繩子和眼罩分開放置。項(xiàng)目布置階段強(qiáng)調(diào)保持無視線狀態(tài),否則項(xiàng)目失去意義。把繩子放在參與度低的隊(duì)員手中,以提高其積極性。在操作順利的情況下,增加游戲難度。如果隊(duì)員沒有自發(fā)的時(shí)間監(jiān)控,在必要的時(shí)候提醒時(shí)間。記錄活動(dòng)過程中隊(duì)員的表現(xiàn),為回顧做準(zhǔn)備?!景踩O(jiān)控】選擇平整場地,注意場地的一切不安全因素。隊(duì)員移動(dòng)前判斷是否安全,強(qiáng)調(diào)緩慢移動(dòng)。夏天防止中暑,尋找蔭涼處開展活動(dòng),準(zhǔn)備藥品,減少活動(dòng)時(shí)間。摘眼罩之前先閉眼,手探入眼罩內(nèi)遮住眼睛,摘掉眼罩并慢慢睜開眼睛?!净仡櫋繃@目標(biāo)進(jìn)行。蒙古包場地:室外或足夠大的室內(nèi)場地人數(shù):16-

7、30人目的:營造氣氛、促進(jìn)合作游戲方法1.參加者面向圓心,手拉手圍成一圈,并以1、2、1、2報(bào)數(shù)。2.游戲開始,報(bào)1的參加者向外傾斜,報(bào)2的參加者向圓心俯斜。3.假如隊(duì)員的體重差別不大,則每個(gè)人都可以放松身體,并憑著左右兩邊組員的拉力而不致跌倒,而整個(gè)圓也會(huì)變得很穩(wěn)固,就像一個(gè)蒙古包。4.如果能夠成功合理建造一個(gè)穩(wěn)固“蒙古包”,報(bào)1與2組員的傾斜方向可以互相變換。注意事項(xiàng)1.這游戲需要組員高度合作及配合,可作活動(dòng)前熱身之用。2.游戲開始前,工作員應(yīng)簡單介紹蒙古包的制作原理,讓組員知道每個(gè)人配合的重要性。游戲變化當(dāng)大家完成單數(shù)向外斜仰、雙數(shù)向圓心俯斜后,可以改變玩法為全部隊(duì)員同時(shí)后仰,以加強(qiáng)組員

8、相互支持。同舟共濟(jì)場地:室內(nèi)或室外人數(shù):12人或以上時(shí)間:30-40分鐘道具:大量紙張(如紙皮、報(bào)紙、廢紙等)、膠紙、繩子、夾子、計(jì)時(shí)器目的:加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作游戲方法1.先預(yù)備場地,以障礙賽形式進(jìn)行。2.把參加者分為若干小組并分派游戲物資。3.小組于指定時(shí)間內(nèi)利用派發(fā)的物資,設(shè)計(jì)出一個(gè)可接送所有組員的工具,由起點(diǎn)走到終點(diǎn),過程中組員必須手拉手連成一線,腳踏工具,如身體觸及地下或障礙物會(huì)被加時(shí)。4.若于游戲中途組員未能保持陣形將被停止前進(jìn),直至所有組員連成一線為止。5.必須所有組員到達(dá)終點(diǎn),最快的小組為勝。注意事項(xiàng)工作員應(yīng)鼓勵(lì)組員運(yùn)用集體創(chuàng)意設(shè)計(jì)出特別而穩(wěn)固的接送工具,如在游過程中有破損情況,組員可

9、立即利用剩余物資修補(bǔ)。游戲變化1.道具可因應(yīng)組員的能力改變,以增加難度。2.可加入美化工具的材料及增設(shè)美觀作為評(píng)分準(zhǔn)則。3.如時(shí)間許可,于游戲開始前可讓組員先介紹他們所設(shè)計(jì)工具的特點(diǎn),先來一場牙較戰(zhàn)。4.游戲結(jié)束后可加插討論,分享過程中團(tuán)隊(duì)合作的參與感、創(chuàng)造力及困難情況。畫圖接龍目的1培養(yǎng)成員合作的態(tài)度2訓(xùn)練聯(lián)想,創(chuàng)造的能力要求:1人數(shù):八十二人3材料:畫筆、圖畫紙4場地:安靜的室內(nèi)實(shí)施程序1領(lǐng)導(dǎo)者介紹本活動(dòng)性質(zhì)并說明規(guī)則。內(nèi)容如下: (1)這是一種畫圖接力分組比賽的活動(dòng) (2)在一規(guī)定的題材下(例如:考場,未來的都市)各組成員在限制時(shí)間內(nèi),運(yùn)用各人的想象力,(越新奇越好)輪流接力將圖畫成,由

10、于本活動(dòng)強(qiáng)調(diào)成員的合作,所以同組的可相互提供意見但不可代畫2視成員人數(shù)分組,每組約五人左右 3領(lǐng)導(dǎo)者宣布圖畫題材,并留數(shù)分鐘準(zhǔn)備4各組開始進(jìn)行圖畫接力,每位限時(shí)作畫五分鐘(勿過長),時(shí)間到換下一位上場,至輪完為止(約三十分鐘)5自圓其說:各組成員對該組所完成的圖畫作解說6評(píng)分:視各組表現(xiàn)合作程度,圖畫之新穎度,成員自圓其說的表現(xiàn)等作評(píng)分依據(jù),各組推派一人為評(píng)分代表,(不評(píng)本組),宣布成績(以取得大多數(shù)成員認(rèn)可為宜)7.注意事項(xiàng)成員輪流作畫只能增添畫圖內(nèi)容,而不可修改前者所畫心有千千結(jié)目的:破冰,讓同學(xué)在解決問題的過程中體驗(yàn)合作。 時(shí)間:10分鐘 游戲規(guī)則: 1.請參加者手拉手,面向內(nèi)組成一個(gè)圓

11、環(huán)。 2.熟悉兩旁的參加者,記下他們名字。 3.大家松開手,隨意走動(dòng)。 4.主持人喊“?!?,大家保持在原地,找到步驟2時(shí)和自己拉手的參加者,重新拉手,切記左右手不可混淆。 5.此時(shí),大家的手臂交錯(cuò)成網(wǎng),讓參加者恢復(fù)到步驟2的圓環(huán)的情況,但是在恢復(fù)的時(shí)候每個(gè)人不可松手。 6.如果步驟5不能完成,可以請成員商量,是否需要主持人剪掉其中一個(gè)“結(jié)”(即難以恢復(fù)步驟2狀態(tài)的地方),如果需要,主持人可以示意剪開,讓此“結(jié)”處成員松開手,恢復(fù)到步驟2狀態(tài)。 7.直到所有“結(jié)”打開,活動(dòng)結(jié)束 。 注意:左右手不可拉錯(cuò)。從步驟5開始,不經(jīng)過主持人同意,不可松手。亞瑪遜河遇險(xiǎn)記場地:室內(nèi)人數(shù):20-30人時(shí)間:約

12、30分鐘用具:小木板或地毯,面積不能大,以不能容納所有組員同時(shí)站立為準(zhǔn)。目的:促進(jìn)關(guān)系,加強(qiáng)小組合作及團(tuán)結(jié)氣氛,并了解小組解決問題的動(dòng)力。游戲方法1.在場地兩端畫一橫線,兩線之間的地方是河水,所有組員站于橫線以外。2.帶領(lǐng)組員幻想大家因飛機(jī)失事而流落南美亞馬遜河區(qū),假如能夠順利渡河便可脫險(xiǎn)。但河中滿布食人魚,稍一不慎蛈入河中便會(huì)被吃掉。3.組員只得兩塊小地毯,但須于指定時(shí)間內(nèi)渡河,過河時(shí)間要遵守兩項(xiàng)規(guī)則:a)所有成員必須“同時(shí)”渡河;b)所有成員身體任何部分都不得觸及河水。4.過河后或時(shí)間以屆時(shí),與組員討論小組解決問題的過程和感受。注意事項(xiàng)1. 渡河未必成功,但重要的是在過程中,組員能參與討論

13、解決問題的方法。2. 渡河時(shí),組員身體會(huì)有緊密接觸,要小心組員感受。游戲變化1. 如人數(shù)太多,可分兩組同時(shí)進(jìn)行。2. 如作為學(xué)習(xí)游戲,可與組員探討小組領(lǐng)袖的產(chǎn)生過程及領(lǐng)導(dǎo)方法。越野蜈蚣特點(diǎn):團(tuán)隊(duì)協(xié)作、競技型操作:以小組為單位,小組成員排成一字橫隊(duì),相鄰成員間左腳與右腳捆綁在一起,小組橫向移動(dòng)到達(dá)終點(diǎn)。目的:團(tuán)隊(duì)核心領(lǐng)導(dǎo)的影響力團(tuán)隊(duì)決策的產(chǎn)生團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行力重要性現(xiàn)場效果訴求:全體學(xué)員熱烈參與討論,集思廣益;討論及回顧要點(diǎn):怎樣才能實(shí)現(xiàn)有效溝通,并迅速形成有效決議?在此次團(tuán)隊(duì)行動(dòng)中,領(lǐng)袖的作用力體現(xiàn)在那些方面?服從意識(shí)對效率的作用(二)活躍氣氛類游戲打破習(xí)慣場地:室外平坦、柔軟的地面目的:打破思維定

14、勢,將所有隊(duì)員分為兩隊(duì), 兩方各派一名隊(duì)員,猜剪刀石頭布,贏的一方立刻跑,輸?shù)囊环揭谥付▍^(qū)域內(nèi)碰到對手,就判為贏,如果碰不到,就是猜贏的一方贏。采取淘汰制,直到一方完全被淘汰完畢為止。大樹與松鼠適合人數(shù):10人以上材料及場地:無適用對象:所有學(xué)員時(shí)間:5-10分鐘 操作程序1、事先分組,三人一組。二人扮大樹,面對對方,伸出雙手搭成一個(gè)圓圈;一人扮松鼠,并站在圓圈中間;培訓(xùn)師或其它沒成對的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人員。2、培訓(xùn)師喊“松鼠”,大樹不動(dòng),扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹,重新選擇其他的大樹;培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中,落單的人應(yīng)表演節(jié)目。3、培訓(xùn)師喊“大樹”,松鼠不動(dòng),扮

15、演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹,并圈住松鼠,培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹,落單的人應(yīng)表演節(jié)目。 4、培訓(xùn)師喊“地震”,扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合,扮演大樹的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大樹,培訓(xùn)師或插其他沒成對的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中,落單的人表演節(jié)目。 諾亞方舟(適用:活躍氣氛)簡述:選擇不同的動(dòng)物救,洪水來了則要找位置坐人數(shù):不限場地:室內(nèi)對象:剛認(rèn)識(shí)或不認(rèn)識(shí)的人游戲方法:1. 把人數(shù)還少一張數(shù)目的椅子圍成一圈。除了諾亞外,其余的人坐在椅子上。2. 每個(gè)人必須為自已選個(gè)代表的動(dòng)物。3. 諾亞必須站在中央,一一的走到每個(gè)面前,他可叫任何一個(gè)動(dòng)物,被叫到的動(dòng)物必須

16、站起來跟著他走。當(dāng)諾亞說:"洪水來了!",全部的人,包括諾亞必須趕緊找個(gè)空位坐下,沒有坐位的那人則變成諾亞,原諾亞則變成該動(dòng)物。4. 當(dāng)諾亞三次的人則算輸。題目例子:是只選其中的動(dòng)物。諾亞可以選擇有點(diǎn)像大風(fēng)吹,但全部的動(dòng)物起來。每個(gè)人必須記得他人的動(dòng)物名。勇往直前 1讓隊(duì)員們緊密地圍成一圈,包括主持自己。 2讓每個(gè)隊(duì)員把自己的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏稀?3告訴大家我們將要面臨一項(xiàng)非常艱巨的任務(wù)。這項(xiàng)任務(wù)是大家要一起向著圓心邁3大步,同時(shí)要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。 4等大家都搞清楚了游戲要求之后,讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后,給大家一些鼓勵(lì)和表揚(yáng)。 5現(xiàn)在開始

17、邁第二步。第二步邁完之后,你可能就不必挖空心思去想那些表揚(yáng)與鼓勵(lì)的詞語了,因?yàn)?,目前的處境已?jīng)使大家忍俊不禁了。 6邁第三步,其結(jié)果可能是圓圈斷開,很多隊(duì)員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務(wù),但是這項(xiàng)活動(dòng)會(huì)使大家開懷大笑,煩惱盡消。 在邁第三步的時(shí)候尤其要注意,不要讓有些隊(duì)員摔得過重。 1如果參加人數(shù)較多的話,比如多于40個(gè)人,可能分成小組來做游戲會(huì)更好一些。 2可以把隊(duì)員們的眼睛都蒙起來做這個(gè)游戲。(三)感恩類游戲生日排序目的:1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的溝通能力和默契配合2、探索解決問題的能力規(guī)則:所有人依照生日先后順序排隊(duì),例如:一月生日的人在二月前面。完成后,依次請大家說出生日,看看是否正確。u排序過

18、程的限制:.不能發(fā)出聲音:游戲開始候不能發(fā)出任何聲音,換句話說,必須用肢體或是其它方式來溝通。2.不能用手比出數(shù)字水晶球(一)目的1、由現(xiàn)在展望未來2、增進(jìn)個(gè)人的信心3、這是一個(gè)“未來取向”的游戲,成員藉著對未來的展望,投射他現(xiàn)在的感受,并經(jīng)由其他成員的回饋中,增進(jìn)其自信心(二)一般說明1、人數(shù):八至十二人3、材料:紙筆4、場地:安靜舒適的場地(三)實(shí)施程序1、將一物當(dāng)作是水晶球,從水晶球中,可以看到自己的未來,由一成員開始,拿著水晶球,敘述從水晶球中,看到自己五年后的情形(時(shí)間為幾年后,長短可由領(lǐng)導(dǎo)者彈性規(guī)定)2、敘述完畢后,其他成員給予回饋, 然后將水晶球傳至右手邊的成員,依次進(jìn)行活動(dòng)傾訴

19、(一)目的1.促使成員發(fā)泄情緒。2.協(xié)助有困擾的個(gè)體澄清問題癥結(jié)。(二)一般說明 1活動(dòng)時(shí)間:不超過一小時(shí)。 2參加人數(shù):八十二人。(三)實(shí)施程序 1成員圍成半圓形。 2給每人一張白紙。 3寫出目前所遭遇的三件不如意事情,注意是匿名。 4. 把寫好的白紙折合起來,然后收集起來放在一起攪混。 5. 然后每個(gè)隊(duì)員在發(fā)一張,按順序每個(gè)同學(xué)念出自己的紙條并和大家一起探討解決辦法。(四)注意事項(xiàng) 1敘述參與此活動(dòng)的感受。 2討論此活動(dòng)是否運(yùn)用發(fā)泄情緒的效用。感恩的心準(zhǔn)備:一些輕音樂目的:學(xué)會(huì)感恩過程:全封閉的環(huán)境中,培訓(xùn)師在催眠音樂中進(jìn)行情景引導(dǎo),再現(xiàn)我們成長路上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,疼愛我們、為我們?nèi)找共賱诘母?/p>

20、母,給我們教悔的老師,曾經(jīng)幫助我們的人,給我們傷害的人所有的這些人豐富我們的生命,給我們成長,我們要懷著一顆感恩的心,去感恩我們生命中的各種人!珍惜才能擁有,感恩才能天長地久,引申感恩老師、感恩同學(xué)、感恩親人朋友及身邊的這一切!得失之間(一)目的1體驗(yàn)得與失的心情。2探討如何在得失之間內(nèi)心的平衡。(二)一般說明1人數(shù):十五人2時(shí)間:二十三十分鐘3材料:二十五粒小石頭4場地:寬敞的空間(三)實(shí)施程序1介紹規(guī)則:本活動(dòng)適合十五位成員參加,分為五組,每組三人編號(hào)為一、二、三,各組圍成一圈,在每組前面地上各畫一個(gè)圓圈代表寶庫,庫中置放五顆石子代表鉆石,當(dāng)輔導(dǎo)員喊一號(hào)時(shí),則各組一號(hào)出列,立刻到別組去搶鉆石并放回自己的寶庫中,每次只能拿一顆,其他成員可在旁邊觀看或加油,但不可企圖保護(hù)自己的寶庫,限時(shí)一分鐘即停止,算算看哪一組的鉆石最多,二號(hào)活動(dòng)后,截止二、三號(hào),如要增加場面的熱鬧,可一次叫兩個(gè)號(hào)碼,則場中便有十個(gè)人同時(shí)參與活動(dòng),本活動(dòng)可使成員體會(huì)辛苦搶來的鉆石剛放下,就被別人搶去是怎樣的滋味。2進(jìn)行活動(dòng)。3討論剛才的經(jīng)驗(yàn)。(四)注意事項(xiàng) 準(zhǔn)備小石子,每組五顆,大小差不多。道別活動(dòng)(一) 目的1 了解經(jīng)過團(tuán)隊(duì)后彼此的改變。 2 討論團(tuán)隊(duì)結(jié)束時(shí)的感情。(二) 一般

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