《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》——健康領(lǐng)域

1、3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南學(xué)習(xí)與交流歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南學(xué)習(xí)與交流 健健 康康p 基本價(jià)值：基本價(jià)值： 健康是指人在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài)。健康是指人在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài)。 身體健康：身體各組織、器官和系統(tǒng)的正常發(fā)育與技能的不身體健康：身體各組織、器官和系統(tǒng)的正常發(fā)育與技能的不 斷完善。斷完善。 心理健康：人格發(fā)展、社會(huì)性發(fā)展心理健康：人格發(fā)展、社會(huì)性發(fā)展 p 教育要點(diǎn)教育要點(diǎn) 提供合理均衡的營(yíng)養(yǎng)，保證充足的睡眠和適宜的鍛煉，滿足幼兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要身體健康； 創(chuàng)設(shè)溫馨的人際環(huán)境，讓幼兒充分感受到親情和關(guān)愛，形成積極穩(wěn)定的情緒情感心理健康； 幫助幼兒養(yǎng)成良好的生活與衛(wèi)

2、生習(xí)慣，提高自我保護(hù)能力，形成使其終身受益的生活能力和文明生活方式社會(huì)適應(yīng)。 目標(biāo)目標(biāo)1 具有健康的體態(tài)具有健康的體態(tài) 目標(biāo)目標(biāo)2 情緒安定愉快情緒安定愉快 目標(biāo)目標(biāo)3 具有一定的適應(yīng)能力具有一定的適應(yīng)能力 目標(biāo)目標(biāo)1 具有一定平衡力，動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈敏具有一定平衡力，動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈敏 目標(biāo)目標(biāo)2 具有一定力量、耐力具有一定力量、耐力 目標(biāo)目標(biāo)3 手的動(dòng)作靈活、協(xié)調(diào)手的動(dòng)作靈活、協(xié)調(diào) 目標(biāo)目標(biāo)1 具有良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣具有良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣 目標(biāo)目標(biāo)2 具有基本的生活自理能力具有基本的生活自理能力 目標(biāo)目標(biāo)3 具備基本的安全知識(shí)和自我保護(hù)能力具備基本的安全知識(shí)和自我保護(hù)能力（一）身心狀況注：身高

3、和體重?cái)?shù)據(jù)來源：注：身高和體重?cái)?shù)據(jù)來源：2006年世界衛(wèi)生組織兒童生長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)年世界衛(wèi)生組織兒童生長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)4、5、6周歲兒童身高和體重的參考數(shù)據(jù)。周歲兒童身高和體重的參考數(shù)據(jù)。目標(biāo)目標(biāo)1 具有健康的體態(tài)具有健康的體態(tài)目標(biāo)目標(biāo)2 情緒安定愉快情緒安定愉快目標(biāo)目標(biāo)3 具有一定的適應(yīng)能力具有一定的適應(yīng)能力1為幼兒提供營(yíng)養(yǎng)豐富、健康的飲食。如：2保證幼兒每天睡1112小時(shí)，其中午睡一般應(yīng)達(dá)到2小時(shí)左右。3注意幼兒的體態(tài)，幫助他們形成正確的姿勢(shì)。4每年為幼兒進(jìn)行健康檢查。1營(yíng)造溫暖、輕松的心理環(huán)境，讓幼兒形成安全感和信賴感。2幫助幼兒學(xué)會(huì)恰當(dāng)表達(dá)和調(diào)控情緒。1保證幼兒的戶外活動(dòng)時(shí)間，提高幼兒適應(yīng)季節(jié)變化的能力

4、。2經(jīng)常與幼兒玩拉手轉(zhuǎn)圈、秋千、轉(zhuǎn)椅等游戲活動(dòng)，讓幼兒適應(yīng)輕微的擺動(dòng)、顛簸、旋轉(zhuǎn)，促進(jìn)其平衡機(jī)能的發(fā)展。3鍛煉幼兒適應(yīng)生活環(huán)境變化的能力。（二）動(dòng)作發(fā)展 動(dòng)作發(fā)展反映身體素質(zhì)：大肌肉動(dòng)作、小肌肉動(dòng)作目標(biāo)目標(biāo)1 1 具有一定的平衡能力，動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈敏具有一定的平衡能力，動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈敏 神經(jīng)系統(tǒng)，大肌肉群神經(jīng)系統(tǒng)，大肌肉群目標(biāo)目標(biāo)2 2 具有一定的力量和耐力具有一定的力量和耐力大肌肉群大肌肉群目標(biāo)目標(biāo)3 3 手的動(dòng)作靈活協(xié)調(diào)手的動(dòng)作靈活協(xié)調(diào)小肌肉群小肌肉群手部動(dòng)作發(fā)展對(duì)于適應(yīng)社會(huì)生活及實(shí)現(xiàn)自身發(fā)展具有重要意義，例如：生活自理、使用工具；手部動(dòng)作發(fā)展以協(xié)調(diào)和控制兩個(gè)能力的發(fā)展為主要標(biāo)志。1利用多種活

5、動(dòng)發(fā)展身體平衡和協(xié)調(diào)能力。如：2發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。如：3對(duì)于拍球、跳繩等技能性活動(dòng)，不要過于要求數(shù)量，更不能機(jī)械訓(xùn)練。4結(jié)合活動(dòng)內(nèi)容對(duì)幼兒進(jìn)行安全教育，注重在活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒的自我保護(hù)能力。力1.開展豐富多樣、適合幼兒年齡特點(diǎn)的各種身體活動(dòng)，如走、跑、跳、攀、爬等，鼓勵(lì)幼兒堅(jiān)持下來，不怕累。2.日常生活中鼓勵(lì)幼兒多走路、少坐車；自己上下樓梯、自己背包。1創(chuàng)造條件和機(jī)會(huì)，促進(jìn)幼兒手的動(dòng)作靈活協(xié)調(diào)。2引導(dǎo)幼兒注意活動(dòng)安全。（三）生活習(xí)慣與生活能力目標(biāo)目標(biāo)1 1 具有良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣具有良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣目標(biāo)目標(biāo)2 2 具有基本的生活自理能力具有基本的生活自理能力目標(biāo)目標(biāo)3 具備基本的安全知識(shí)和自我保護(hù)能力具備基本的安全知識(shí)和自我保護(hù)能力 提供安全、衛(wèi)生、