籃球原地單手肩上投籃教案

1、. 姓 名：費圣 年級專業(yè)：2012級體育教育（1）班 學(xué) 號：122012011009一、指導(dǎo)思想： 堅持以“健康第一、學(xué)生為主體”的指導(dǎo)思想，以新課標(biāo)理念為依據(jù)。在體育教學(xué)中，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和自我鍛煉意識，注重學(xué)生實際能力的培養(yǎng)。通過探究性學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平，發(fā)展學(xué)生的個性，培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉意識和能力和相互學(xué)習(xí)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，感受個體在集體中的價值。在教學(xué)中，創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生主動參與、樂于探究、勇于實踐的教學(xué)氣氛，幫助學(xué)生學(xué)會合作學(xué)習(xí)，為學(xué)生的終生體育打下基礎(chǔ)。二、達(dá)到目標(biāo)：1、明確單手肩上投籃時：持球的方法、瞄準(zhǔn)點的確立、用力方法

2、、控制球運行弧度的方法、球出手后食指和中指所對的位置。2、提高學(xué)生籃球運動技能和終身體育能力。發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性等身體綜合素質(zhì)。3、在練習(xí)中與他人積極合作，在合作中學(xué)會相互觀察與評價，積極參與不斷進(jìn)步。4、提高學(xué)生自評和互評的能力、理論與實踐相結(jié)合的能力、創(chuàng)新能力，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，善于交流、互幫互助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。三、教材與學(xué)生情況分析：1、學(xué)生情況分析：高中一年級的學(xué)生對籃球運動有一定了解,但這些有關(guān)知識大多數(shù)不是來自體育師的講授,而是來自家人、朋友、電視等媒體。 參與活動的時間大多是在課外活動或下課、放學(xué)后。大部分學(xué)生沒有在體育課堂上接受過有關(guān)該項目的教學(xué)或體育教師的專門指

3、導(dǎo)。所以為了充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，教師設(shè)計了多種基礎(chǔ)的練習(xí)方法供學(xué)生練習(xí)，能夠引導(dǎo)學(xué)生在較短時間內(nèi)入門,較快地掌握基本動作,激發(fā)他們的學(xué)習(xí)積極性,為進(jìn)一步鞏固提高學(xué)生對籃球運動的能力培養(yǎng)對籃球運動的興趣打下良好的基礎(chǔ)。2、教材分析:本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運動中的原地單手肩上投籃。原地單手肩上投籃是籃球各項基本技術(shù)中最重要的一項，是高中籃球教學(xué)重要組成部分，是全隊進(jìn)攻的重要手段，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，同時也往往是被學(xué)生忽視一項技術(shù)。投籃動作的標(biāo)準(zhǔn)與否是實戰(zhàn)中影響投籃命率的直接因素。所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。要使學(xué)生在掌握動作的同時，應(yīng)使學(xué)生對動作有正確的認(rèn)識，

4、培養(yǎng)不斷自我修正動作的能力，使動作規(guī)范化，提高投籃的命中率。為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。3、重點與難點重點：持球雙手持球手臂的形態(tài)出手出手時手臂和肘關(guān)節(jié)的動作難點：投籃上下肢協(xié)調(diào)配合用力及手對球的控制掌握能力。四、教法與學(xué)法在教學(xué)過程中主要采用：語言教學(xué)法、示范法和游戲教學(xué)法。教案班級：初中 人數(shù)：12人 教師： 場地：籃球場 器材：籃球6個教學(xué)內(nèi) 容1、原地單手肩上投籃 教學(xué)目標(biāo)、 運動參與目標(biāo)：學(xué)生能夠記住原地單手肩上投籃的預(yù)備姿勢和全身協(xié)調(diào)用力的方法。 、 運動技能目標(biāo)：70%的學(xué)生投籃時能做出蹬地、伸臂、屈腕、撥指動作，將球向瞄籃點投出。 、 身體與心理健康目標(biāo)：讓學(xué)生

5、們多掌握點運動技能而多鍛煉身體，讓他們在運動中體驗運動樂趣。 、 社會適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生競爭的意識。教學(xué)重 點重點：蹬、伸、壓、撥，即：兩腳前腳掌蹬地，伸展腰腹，手臂上伸，將直臂時手腕用力前屈即壓腕，手指撥球完成投籃動作教學(xué)難 點上下肢協(xié)調(diào)配合用力及手對球的控制掌握能力過 程教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時間準(zhǔn)備部分1、 課堂常規(guī)1、 體育委員整隊報數(shù)2、 師生問好3、 安排見習(xí)生4、 宣布本課的內(nèi)容2、 熱身活動繞籃球場慢跑兩圈三準(zhǔn)備活動第一節(jié)：擴(kuò)胸運動第二節(jié)：體轉(zhuǎn)運動第三節(jié)：體側(cè)運動第四節(jié)：踢腿運動第五節(jié)：俯背運動第六節(jié)：弓步壓腿第六節(jié)：跳躍運動第七節(jié)：手腕、腳腕運動1、教師提前到場，準(zhǔn)備好場地

6、器材2、宣布本課內(nèi)容，安排見習(xí)生3、組織學(xué)生進(jìn)行熱身活動，觀察學(xué)生練習(xí)1、體育委員整隊，檢查匯報人數(shù)隊形：快，靜，齊 2、學(xué)生按隊形跑整齊3、學(xué)生認(rèn)真聽講2分鐘8分鐘準(zhǔn)備部分8.肩部拉伸9.原地靜力拉伸4、教師調(diào)整隊伍，成體操隊形散開，準(zhǔn)備進(jìn)行熱身活動5、先示范準(zhǔn)備活動，在帶領(lǐng)同學(xué)做準(zhǔn)備活動6、熱身結(jié)束，教師調(diào)整隊伍成集合4、成體操隊形散開，做到快、靜、齊5、看教師的動作示范，認(rèn)真的做準(zhǔn)備活動6、學(xué)生積極配合，動作迅速基 本 部 分一、籃球原地單手肩上投籃1、動作方法：（如圖1，以右手為例）兩腳前后或左右開立，膝關(guān)節(jié)微屈，五指自然分開，指根以上持球，肘關(guān)節(jié)朝前，屈肘翻腕置球于右肩前。投籃時，蹬

7、地展體，右臂向前上方抬肘伸臂，壓腕撥球。 圖一2、 動作要點：持球正確，上下肢協(xié)調(diào)用力，伸臂、抬肘、屈腕、撥指柔和有力。3.易犯錯誤：肘關(guān)節(jié)外張糾正：做徒手動作練習(xí)手指手腕無下壓撥球動作糾正：原地拿球做手腕下壓撥指動作1、 教師講解、示范原地單手肩上投籃動作及注意點1、 組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)手原地模仿練習(xí)2.兩人一組相距34米坐地原地肩上投籃練習(xí)3持球原地投籃模仿練習(xí)：兩人一組一球，相距45米模仿練習(xí)。4.每人一球，籃下近距離投籃練習(xí)6、 教師組織隊伍，糾正錯誤動作7、 教師語言提示易犯錯誤，監(jiān)督練習(xí)8、教師循環(huán)指導(dǎo)，糾正錯誤1、 認(rèn)真觀看教師的動作示范，根據(jù)示范動作思考怎樣能做好該動作2、學(xué)生按照要求跟隨教師進(jìn)行集體模仿練習(xí)組織隊形：3、 學(xué)生兩人一球，前后排學(xué)生面對面站立，一人做投籃練習(xí)，一人看隊友的動作，指出錯誤，并接球。組織隊形： 4.相互交換投籃5、 學(xué)生留意聽老師的提示，改正錯誤動作組織隊形：學(xué)生圍繞老師站立6、 學(xué)生自由練習(xí)3分鐘（強調(diào)：糾正錯誤動作）25至28分鐘過 程教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時間結(jié)束部分