學(xué)習(xí)古箏的心得

1、學(xué)習(xí)古箏心得大一一年的古箏專業(yè)學(xué)習(xí)使我明白彈琴并不在是定時(shí)定點(diǎn)，被家人逼 著練習(xí)，為了考試而彈琴，而是發(fā)自內(nèi)心，用心去體會(huì)，找感覺(jué)的去駕馭, 用對(duì)它的摯愛(ài)和不急不躁的心態(tài)去演奏，所以在這一年中我總結(jié)出彈琴的 秘訣.同時(shí)我還明白有些古箏的不良姿勢(shì)應(yīng)該怎么糾正！一古箏學(xué)習(xí)兩大法寶：1、對(duì)古箏發(fā)自內(nèi)心的摯愛(ài)；2、不急不躁的平和心態(tài)先說(shuō)說(shuō)對(duì)古箏的真心之愛(ài)吧。我曾經(jīng)看過(guò)一個(gè)心靈游戲，其中第一個(gè) 步驟就是調(diào)整身心完全放松，清空頭腦中的一切活動(dòng)之后，在一張白紙上, 依次寫(xiě)出腦中不加思索地出現(xiàn)的你生命中的五樣?xùn)|西，可以是你的親人、 金錢、地位甚至寵物等等。我雖然沒(méi)有去做這個(gè)游戲，但是看到此，我卻 非?？隙ㄟ@五

2、樣?xùn)|西中一定有我的古箏。記得還是上中學(xué)的我第一次在電 視中看到古箏演奏就被迷住了。修長(zhǎng)的琴體，一字排開(kāi)的雁柱，弦間輕舞飛揚(yáng)的手指，再加上如夢(mèng)如 幻的音響，是一種神圣醇美的天籟之音。我被完全震撼了。每當(dāng)坐在琴前，一切思慮盡拋腦后，任神思時(shí)而隨崇山峻嶺綿延起伏, 時(shí)而順相治溪水歡樂(lè)地流淌，時(shí)而在朦朧的水墨畫(huà)景中徜徉，時(shí)而浮掠對(duì) 至親至愛(ài)的綿綿情思。再說(shuō)說(shuō)平和的心態(tài)。喜愛(ài)箏而學(xué)箏，自然希望自己很快能彈一手好箏。 但是，俗話說(shuō)臺(tái)上十分鐘，臺(tái)下十年功。古箏雖然上手快，但是要彈好， 還要做好長(zhǎng)期不懈努力的準(zhǔn)備。記得在學(xué)習(xí)瀏陽(yáng)河之前，憑著興趣和勤學(xué) 苦練，我進(jìn)步還是挺快的，但是到學(xué)習(xí)瀏陽(yáng)河這一曲時(shí)，雙手配合

3、和琶音 成了最艱難逾越的障礙。我也曾急躁過(guò)甚至絕望過(guò)，但是我注意調(diào)整心態(tài)，本著不圖快的耐心 堅(jiān)持每天練習(xí)，沒(méi)想到，這樣一來(lái)反而日見(jiàn)成效，由于不急功近利，所以 也能在練習(xí)時(shí)細(xì)心體會(huì)每一首曲子所表達(dá)的情感，不知不覺(jué)自己便融入其 中，而不是機(jī)械的手指訓(xùn)練了，這樣一首曲子，一段章節(jié)不論彈多少遍也 不覺(jué)枯燥，反而時(shí)不時(shí)會(huì)有新的領(lǐng)悟?qū)W習(xí)的過(guò)程是一個(gè)點(diǎn)滴積累的過(guò)程，在不斷練習(xí)中一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，也許 在新的練習(xí)中感覺(jué)不到進(jìn)步，回過(guò)頭了再?gòu)椧郧皩W(xué)過(guò)練過(guò)的曲目，發(fā)現(xiàn)比 以前談的好多了。心里很高興，就更有動(dòng)力探索深造下去啦。通過(guò)不斷學(xué) 習(xí)，可以在那些舊曲目中得到新的體會(huì)和認(rèn)識(shí)。從而在演奏的技巧能力上, 樂(lè)曲的理解能力上

4、得到了不斷的提高。學(xué)習(xí)的過(guò)程也是一個(gè)自我肯定的過(guò)程，練到現(xiàn)在我感覺(jué)手指的力度和 靈活度都已經(jīng)上了一個(gè)層次，但是還有欠缺，還有繼續(xù)的努力。感覺(jué)學(xué)習(xí) 的路還是很長(zhǎng)很艱辛，那些好聽(tīng)動(dòng)人的樂(lè)曲又成為我繼續(xù)學(xué)習(xí)的強(qiáng)大動(dòng) 力。心里想著以后能彈奏出那樣美妙的曲子時(shí)間多么興奮的事。學(xué)習(xí)的過(guò)程也是一個(gè)培養(yǎng)毅力的過(guò)程，愛(ài)動(dòng)是我們的天性，貪玩也是 我們的特點(diǎn)，而讓我們自己刻意的去克服這天性的“毛病”實(shí)在太難啦。 因?yàn)檫@需要強(qiáng)大的毅力。古箏學(xué)習(xí)中技能技巧的熟練，需要堅(jiān)持不懈的聯(lián) 系，因此，古箏練習(xí)有利于培養(yǎng)我們堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)和持之以恒的良 好習(xí)慣。通過(guò)這一年的學(xué)習(xí)，使我深刻體會(huì)到，學(xué)無(wú)止境，堅(jiān)持就多少有些收 獲，

5、把學(xué)習(xí)古箏的這種樂(lè)器，當(dāng)著生活的動(dòng)力，求知求美求樂(lè)的渠道，陶 冶情操的追求，加強(qiáng)修養(yǎng)寄托，娛樂(lè)向上的精神，幸福晚年的想妄，認(rèn)真 對(duì)待，持之以恒，用心及它這個(gè)朋友交流，用心！ ！二演奏古箏的不良姿勢(shì)及糾正方法 ：彈古箏首先應(yīng)該注意的是基本演奏姿勢(shì)的自然松弛，即手形、手臂、肩 以及整個(gè)形體的自然松弛。人為造成的技術(shù)障礙和心理因素會(huì)引起不H然 的緊張現(xiàn)象，而這種緊張狀態(tài)嚴(yán)重影響了初學(xué)者的技術(shù)發(fā)展，容易造成肌 肉疲勞、手疼、肩疼以及其他的一些職業(yè)病。那什么才是我們需要的自然松弛呢？自然感覺(jué)及視覺(jué)感觀的舒服 自然，在基礎(chǔ)訓(xùn)練中特別要注意松馳及緊張的交替循環(huán)，即彈弦時(shí)緊張后 的松弛。古人云：“一張一弛，文

6、武之道也。”下面就一些基礎(chǔ)訓(xùn)練中的 不良演奏姿勢(shì)所造成的緊張現(xiàn)象，談?wù)勗撊绾稳ゼm正。高抬時(shí)，民間稱為“架著膀子彈箏”。手肘高抬大臂就會(huì)緊張， 手臂也易僵化，這中姿勢(shì)對(duì)學(xué)生的演奏影響極大。長(zhǎng)期高抬肘，習(xí)慣成自 然，錯(cuò)誤也難察覺(jué)，待到技巧學(xué)習(xí)的深入進(jìn)展，快速技巧使緊張度加大， 過(guò)度的緊張就會(huì)引起肌肉的勞損，手臂疼痛的病狀就會(huì)出現(xiàn)。造成高抬肘的原因，不少是箏架和琴凳的高低不適所引起的。箏 架和琴凳的高低是很容易被忽視，常常出現(xiàn)的現(xiàn)象是：箏架高、琴凳低， 這樣在演奏時(shí)為了觸弦的方便，手肘就得上抬，這就是上面所說(shuō)的演奏中 的高抬肘姿勢(shì)；箏架低、琴凳高同樣也會(huì)影響演奏，也是不可取的；箏架 低了，演奏者的腿

7、不能伸展自如；琴凳高了，演奏者易彎腰駝背，都是很 別扭的。古箏架的高度：以坐著演奏為例，依演奏者的腿剛好能自如伸展 于箏架內(nèi)為合適。琴凳的高度：坐著彈奏時(shí)，要求演奏者的手臂自然下垂，曲肘置 手于箏弦上，高度以演奏者的腰及箏柱頭平行為佳，這種高度手臂較自然 無(wú)負(fù)擔(dān)。2.鷹爪手形是指手形僵硬、手腕高聳的手形狀態(tài)這種手形緊張，是不可取的。那么彈箏的手形什么狀態(tài)才好呢？ 自然的手形、松弛的手形為佳。1.高抬肘3/5目前對(duì)于什么是自然手形，解釋和理解各不相同，有要求手形如“雞爪”、“倒垂蓮花”，還要求“大中指為一線，及前梁平行，手肘自 然抬起，微微向外”。其實(shí)這些要求都很難使手得以放松，相反倒使手更 加緊張了。因?yàn)檫@些要求使手指直立、后腕高聳、手肘高抬，都處于緊張 狀態(tài)，那么手形怎樣才能自然松弛呢？自然手形，就是放松狀態(tài)下的