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1、學(xué)習(xí)古箏心得大一一年的古箏專業(yè)學(xué)習(xí)使我明白彈琴并不在是定時(shí)定點(diǎn),被家人逼 著練習(xí),為了考試而彈琴,而是發(fā)自內(nèi)心,用心去體會(huì),找感覺的去駕馭, 用對(duì)它的摯愛和不急不躁的心態(tài)去演奏,所以在這一年中我總結(jié)出彈琴的 秘訣.同時(shí)我還明白有些古箏的不良姿勢(shì)應(yīng)該怎么糾正!一古箏學(xué)習(xí)兩大法寶:1、對(duì)古箏發(fā)自內(nèi)心的摯愛;2、不急不躁的平和心態(tài)先說說對(duì)古箏的真心之愛吧。我曾經(jīng)看過一個(gè)心靈游戲,其中第一個(gè) 步驟就是調(diào)整身心完全放松,清空頭腦中的一切活動(dòng)之后,在一張白紙上, 依次寫出腦中不加思索地出現(xiàn)的你生命中的五樣?xùn)|西,可以是你的親人、 金錢、地位甚至寵物等等。我雖然沒有去做這個(gè)游戲,但是看到此,我卻 非??隙ㄟ@五
2、樣?xùn)|西中一定有我的古箏。記得還是上中學(xué)的我第一次在電 視中看到古箏演奏就被迷住了。修長(zhǎng)的琴體,一字排開的雁柱,弦間輕舞飛揚(yáng)的手指,再加上如夢(mèng)如 幻的音響,是一種神圣醇美的天籟之音。我被完全震撼了。每當(dāng)坐在琴前,一切思慮盡拋腦后,任神思時(shí)而隨崇山峻嶺綿延起伏, 時(shí)而順相治溪水歡樂地流淌,時(shí)而在朦朧的水墨畫景中徜徉,時(shí)而浮掠對(duì) 至親至愛的綿綿情思。再說說平和的心態(tài)。喜愛箏而學(xué)箏,自然希望自己很快能彈一手好箏。 但是,俗話說臺(tái)上十分鐘,臺(tái)下十年功。古箏雖然上手快,但是要彈好, 還要做好長(zhǎng)期不懈努力的準(zhǔn)備。記得在學(xué)習(xí)瀏陽河之前,憑著興趣和勤學(xué) 苦練,我進(jìn)步還是挺快的,但是到學(xué)習(xí)瀏陽河這一曲時(shí),雙手配合
3、和琶音 成了最艱難逾越的障礙。我也曾急躁過甚至絕望過,但是我注意調(diào)整心態(tài),本著不圖快的耐心 堅(jiān)持每天練習(xí),沒想到,這樣一來反而日見成效,由于不急功近利,所以 也能在練習(xí)時(shí)細(xì)心體會(huì)每一首曲子所表達(dá)的情感,不知不覺自己便融入其 中,而不是機(jī)械的手指訓(xùn)練了,這樣一首曲子,一段章節(jié)不論彈多少遍也 不覺枯燥,反而時(shí)不時(shí)會(huì)有新的領(lǐng)悟?qū)W習(xí)的過程是一個(gè)點(diǎn)滴積累的過程,在不斷練習(xí)中一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步,也許 在新的練習(xí)中感覺不到進(jìn)步,回過頭了再?gòu)椧郧皩W(xué)過練過的曲目,發(fā)現(xiàn)比 以前談的好多了。心里很高興,就更有動(dòng)力探索深造下去啦。通過不斷學(xué) 習(xí),可以在那些舊曲目中得到新的體會(huì)和認(rèn)識(shí)。從而在演奏的技巧能力上, 樂曲的理解能力上
4、得到了不斷的提高。學(xué)習(xí)的過程也是一個(gè)自我肯定的過程,練到現(xiàn)在我感覺手指的力度和 靈活度都已經(jīng)上了一個(gè)層次,但是還有欠缺,還有繼續(xù)的努力。感覺學(xué)習(xí) 的路還是很長(zhǎng)很艱辛,那些好聽動(dòng)人的樂曲又成為我繼續(xù)學(xué)習(xí)的強(qiáng)大動(dòng) 力。心里想著以后能彈奏出那樣美妙的曲子時(shí)間多么興奮的事。學(xué)習(xí)的過程也是一個(gè)培養(yǎng)毅力的過程,愛動(dòng)是我們的天性,貪玩也是 我們的特點(diǎn),而讓我們自己刻意的去克服這天性的“毛病”實(shí)在太難啦。 因?yàn)檫@需要強(qiáng)大的毅力。古箏學(xué)習(xí)中技能技巧的熟練,需要堅(jiān)持不懈的聯(lián) 系,因此,古箏練習(xí)有利于培養(yǎng)我們堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)和持之以恒的良 好習(xí)慣。通過這一年的學(xué)習(xí),使我深刻體會(huì)到,學(xué)無止境,堅(jiān)持就多少有些收 獲,
5、把學(xué)習(xí)古箏的這種樂器,當(dāng)著生活的動(dòng)力,求知求美求樂的渠道,陶 冶情操的追求,加強(qiáng)修養(yǎng)寄托,娛樂向上的精神,幸福晚年的想妄,認(rèn)真 對(duì)待,持之以恒,用心及它這個(gè)朋友交流,用心! !二演奏古箏的不良姿勢(shì)及糾正方法 :彈古箏首先應(yīng)該注意的是基本演奏姿勢(shì)的自然松弛,即手形、手臂、肩 以及整個(gè)形體的自然松弛。人為造成的技術(shù)障礙和心理因素會(huì)引起不H然 的緊張現(xiàn)象,而這種緊張狀態(tài)嚴(yán)重影響了初學(xué)者的技術(shù)發(fā)展,容易造成肌 肉疲勞、手疼、肩疼以及其他的一些職業(yè)病。那什么才是我們需要的自然松弛呢?自然感覺及視覺感觀的舒服 自然,在基礎(chǔ)訓(xùn)練中特別要注意松馳及緊張的交替循環(huán),即彈弦時(shí)緊張后 的松弛。古人云:“一張一弛,文
6、武之道也?!毕旅婢鸵恍┗A(chǔ)訓(xùn)練中的 不良演奏姿勢(shì)所造成的緊張現(xiàn)象,談?wù)勗撊绾稳ゼm正。高抬時(shí),民間稱為“架著膀子彈箏”。手肘高抬大臂就會(huì)緊張, 手臂也易僵化,這中姿勢(shì)對(duì)學(xué)生的演奏影響極大。長(zhǎng)期高抬肘,習(xí)慣成自 然,錯(cuò)誤也難察覺,待到技巧學(xué)習(xí)的深入進(jìn)展,快速技巧使緊張度加大, 過度的緊張就會(huì)引起肌肉的勞損,手臂疼痛的病狀就會(huì)出現(xiàn)。造成高抬肘的原因,不少是箏架和琴凳的高低不適所引起的。箏 架和琴凳的高低是很容易被忽視,常常出現(xiàn)的現(xiàn)象是:箏架高、琴凳低, 這樣在演奏時(shí)為了觸弦的方便,手肘就得上抬,這就是上面所說的演奏中 的高抬肘姿勢(shì);箏架低、琴凳高同樣也會(huì)影響演奏,也是不可取的;箏架 低了,演奏者的腿
7、不能伸展自如;琴凳高了,演奏者易彎腰駝背,都是很 別扭的。古箏架的高度:以坐著演奏為例,依演奏者的腿剛好能自如伸展 于箏架內(nèi)為合適。琴凳的高度:坐著彈奏時(shí),要求演奏者的手臂自然下垂,曲肘置 手于箏弦上,高度以演奏者的腰及箏柱頭平行為佳,這種高度手臂較自然 無負(fù)擔(dān)。2.鷹爪手形是指手形僵硬、手腕高聳的手形狀態(tài)這種手形緊張,是不可取的。那么彈箏的手形什么狀態(tài)才好呢? 自然的手形、松弛的手形為佳。1.高抬肘3/5目前對(duì)于什么是自然手形,解釋和理解各不相同,有要求手形如“雞爪”、“倒垂蓮花”,還要求“大中指為一線,及前梁平行,手肘自 然抬起,微微向外”。其實(shí)這些要求都很難使手得以放松,相反倒使手更 加緊張了。因?yàn)檫@些要求使手指直立、后腕高聳、手肘高抬,都處于緊張 狀態(tài),那么手形怎樣才能自然松弛呢?自然手形,就是放松狀態(tài)下的
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