人生規(guī)劃表格

1、人生藍圖一覽表簽名： 日期：年 月人生目標：人生終極目標：（60 歲以后）目標陳述：遠期目標：（10 年內(nèi)）期限：中期目標：（5 年內(nèi)）期限：近期目標：（1-3 年內(nèi)）期限：說明：人生規(guī)劃包括：事業(yè)，生活（財富、家庭生活、學習成長、人際關系、健康休閑）等方面。人生藍圖規(guī)劃表別 類時限） 內(nèi) 年 0 1） 內(nèi) 年 5 標 目 期 中事業(yè)財富家庭生活人際關系年度目標表簽名： 日期： 年 月 日類別序目標內(nèi)容方法和措施起止時間完成事業(yè)工作目標財富 目標家庭 生活學習 成長人際 關系健康 休閑目標設定表簽名：第一步：認定目標日期：月日第二步：達成此目標的好處不要少于 10 條，請排序）第三步：我的起始

2、點目前境況或現(xiàn)有條件，請排序）第四步：達成此目標的障礙不要少于 10 條，請排序）請排序）第五步：達成目標所需的知識與技能第六步：對達成此目標有幫助的個人，團體，組織（請排序）第七步：解決障礙的辦法（關鍵障礙，不少于 5 種 解決方案）第八步：期 限第九步：行動計劃（時間速度）序號時間行動簡述完成1234567891011121314151617181920附注：把你的行動計劃再分解到每月、周目標（日志）中去。目前的我目標強化表2013年_4_月_19_日星期_五_簽名： 張恩菘 我的現(xiàn)況現(xiàn)況分析1我的主要優(yōu)點踏實，有一定的耐力進行科研工作，知識基礎起點較高，實驗具有一定的功底。2我的主要缺點

3、社會經(jīng)驗不足，遇到緊急情況容易頭腦發(fā)熱亂陣腳，不善于言談，家務能力，理 財能力不足。過于集中自己的事情忽略他人，不跟自己密切相關的物品容易丟三 落四3我曾有過的成功記錄從小學到高中憑借著理科的優(yōu)勢免試上了好大學，考研和出國考試半年內(nèi)全部攻 克。4我常見的過錯表達過于啰嗦，出門不注意儀表，不懂得時尚與潮流5我目前面臨的難題日語學習， DLS,SLS學習6我短期必須具備的條件日語具有一定的讀寫能力；熟練掌握DLS, SLS基礎理論知識及實驗操作能力，對流變學也要有較為深入的了解，7我長期必須具備的條件熟練做英文報告，對于實驗中基本儀器的操作熟練 有一定社交能力 掌握一些其他本領結束單身8我目前擁有

4、的資格9我目前的健康10我目前的職位11我目前的月平均收入12我目前的財富存款不動產(chǎn)合計一年后的我目標強化表二（填完表一后，即可填表二）年月日 星期 簽名： 我的理想及未來內(nèi)容做到未做到×1我要增加的優(yōu)點2我要減少的缺點3我要創(chuàng)下的成功記錄4我不再犯以前的過錯5我必須具備的關鍵性條件6我必須擁有的新資格7我必須獲得的新職位8我要達到的健康9我要達到的月平均收入10其它11我要擁有的財富存款不動產(chǎn)合計12備注月目標類別重要級 別目標內(nèi)容 1、請參照“目標設定表”2、請于每月一日前規(guī)劃方法和措施完成 打工作指標其他 目標理財計劃家庭生活學習成長人際關系健康休閑本月目標總結 1、目標完成了

5、嗎，為什么 2、有什么新的感想未完成目標的原因和障礙客服障礙的對策和方法 本月創(chuàng)新與收獲周目標上周總結 目標完成了嗎，為什么序 號本周目標 1、請看一下你的“月目標” 2、請在本周一前規(guī)劃填寫，并 按主次排序 3、完成一項，在該項序號處打期限123456789未完成目標的原因和障礙101112131415161718克服障礙的對策和方法1920姓名授權事項期限評估如何按輕重緩急規(guī)劃目標提醒您： 1、本周有特別的日子（生日 / 節(jié)日/ 紀念日）嗎 2、把本周目標分解到日志中去。本周其他目標 請注意規(guī)劃你的生活，平衡你的人生，以下目標做到打。理財計劃家庭生活學習成長人際關系健康休閑日目標周 年 月

6、 日 天氣周 年 月 日 天氣分 類起止 時間今日事項 要事第一（ A：最重要； B：重要； C：次重要）完成分 類起止 時間今日事項 要事第一（ A：最重要； B：重要； C：次重要）完成姓名授權事項完成期限評估姓名 授權事項完成期限評估今日進步：今日進步：今日反?。航袢辗词。焊倪M承諾：改進承諾：心 態(tài) 修 煉做到打，否則打× 馬上做 寬容心 態(tài) 修 煉做到打，否則打× 馬上做 寬容積極 勤奮 日清日新 微笑積極 勤奮 日清日新 微笑認真 堅持 謙遜 熱忱認真 堅持 謙遜 熱忱負責 創(chuàng)新 分享 整潔負責 創(chuàng)新 分享 整潔優(yōu)先順序 好學 誠信 適度優(yōu)先順序 好學 誠信 適度其它其它每月日常管理表時間晨起白天晚上總結6：30 起床洗漱10m晨練20m朗讀15m形象15m家庭衛(wèi)生工作計劃午休30m茶 水眼保 健操積極心態(tài)聊天時間新學 習是否周全懲罰第周一（ ）二（ ）三（ ）四（ ）五（ ）六（ ）七（ ）總結第周一（ ）二（ ）三（ ）四（ ）五（ ）六（ ）