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文檔簡介

1、家長心理健康講座教案一、父母心理健康才能培養(yǎng)健康的孩子。家長心理健康的三大標(biāo)準(zhǔn)家長的心理健康對子女的身心健康影響很大,那么,一個合格的家長應(yīng)該 具備怎樣的心理素質(zhì)呢?從家庭教育的角度看,家長的心理素質(zhì)應(yīng)包括以 下三方面。穩(wěn)定和健康的情緒家長的情緒不僅關(guān)系到自身的心理健康,而且也會影響到教育子女的態(tài)度 和行為方式。家長心情舒暢,情緒愉快,可以給家庭創(chuàng)造一個祥和歡樂的 心理氣氛。在這種情況下,孩子會感到親切愉快,樂于完成家長所交給的 任務(wù),學(xué)習(xí)也會更加專注。相反,如果家長情緒波動較大,甚至將自己在 工作中不順心的事和不滿的情緒帶回到家中,把孩子當(dāng)作發(fā)泄對象,就會 使孩子經(jīng)常處于一種緊張、恐懼和戒備

2、狀態(tài)。作為家長,一定要善于用理 智來駕馭自己的情感,防止大起大落,喜怒無常。堅強的意志一個好家長做任何有益的事情,都應(yīng)該有決心、有毅力,勇于戰(zhàn)勝困難, 這才能為孩子樹立一個好典范,使孩子知道,做任何事情都要付出巨大的 努力,沒有辛勤的付出,就沒有成功后的喜悅。同樣,這種堅強的意志, 也應(yīng)該表現(xiàn)在對子女的教育上。教好孩子不是一朝一夕的事。小學(xué)階段的 孩子正處在人生的啟蒙階段,他們模仿性強,區(qū)分力弱,可塑性強,自制 力弱,作為小學(xué)生的家長,應(yīng)清醒地認(rèn)識到這一點。不斷完善性格家長應(yīng)不斷地完善自己的性格。性格是一種相對穩(wěn)定的心理特征,但是并 非“江山易改,秉性難移,堅持長期努力,也能改造不良的性格,形

3、成 自信、堅韌、果斷、有成就動機的現(xiàn)代人性格特征,有利于對孩子教育能 力的提高和開展,對孩子產(chǎn)生積極的影響。因為父母的自信心、堅韌不拔 的精神、成就感可以為孩子提供樣板。二、對小孩子說話的技巧及考前須知。星空有你心理健康園網(wǎng)站 , 關(guān)于兒童心理家長教育主題相關(guān)的文章?對小 孩子說話的技巧及考前須知? ,該心理與健康文章的主要講述的是兒童心 理在孩子面前“小心說話 很多人以為小孩子什么也不懂,因此在孩子面前講話時非常不注意, 就好似他根本不存在似的,但事實卻并非如此。銳奇教授說: “孩子在出 生一年內(nèi)就能夠體會和理解情感上的概念,在通常情況下,要比我們認(rèn)為 的時間要早得多,理解得也多得多。 你要

4、充分利用和孩子進行交流的時機。不要等到你認(rèn)為孩子能理解和 接受時才對他表達你的情感。從孩子生出來的第一天起,你就要讓他通過 你對他說的話來了解這樣的事實: 他對爸爸媽媽來說是唯一的、 最出色的。 從這一刻開始,你就已經(jīng)給孩子打下了健康心靈的基石。多說“要少說“不 這里我們做個小試驗:請你閉上眼睛,很響亮地對自己說: “我現(xiàn)在 不去想有一只老鼠。 這時,在你的眼前會出現(xiàn)什么景象 ?肯定就是一只老 鼠! 用“不要去做來強迫你思維的嘗試顯然是失敗的。同樣,對孩子經(jīng) 常性地用“不要這樣做來規(guī)定他的行為舉止,也是會失敗的?!安灰獙⒛愕耐婢叩教巵y放 ! “不要與小朋友吵架 ! 等等諸如此類 的句子,每天都

5、會從被孩子折騰得心煩的父母嘴里說出來,其實到最后幾 乎都是沒有什么用的。 “不字正是這一類教育方法失敗的真正原因所在。 不僅是孩子,就連大人在潛意識里也根本不會把這個“不字聽進去。你 對孩子不停地說“不 ,而到了孩子的耳朵里卻變成了: “將你的玩具到處 亂放! 或是“與小朋友吵架 ! 夸張點說,大人的“不當(dāng)語言是促使孩子產(chǎn)生不良行為的誘因。如 果一個孩子整天聽到大人對他說: “不要這么亂吵 ! 孩子就真的會變得整 天亂吵亂鬧。其實,只要父母、老師和其他與孩子有關(guān)的人能夠盡可能地改變講話 的方式,就能看到令人驚喜的好結(jié)果。比方,對孩子說: “請你整理好自 己的房間。 “要好好和小朋友一起玩。 這

6、類比擬正面積極的教導(dǎo)所帶給 孩子的信息,就要比前面所用的那些句子要好得多。最重要的是,你這樣對孩子說話比擬管用當(dāng)然,你不要期待一句話就會出現(xiàn)奇跡,但長期注意這個問題后,你 就會發(fā)現(xiàn)孩子的行為舉止正在慢慢地發(fā)生變化。贊揚多一點,批評少一點 在游戲場,一個年輕媽媽正全神貫注地看著爬在攀登架最高一級上的 兒子。很顯然,那個孩子很想嘗試著冒一下險,玩出一點把戲。做媽媽的 這時卻大聲叫道: “留神,別跌下來 ! 當(dāng)然,這是一個正在擔(dān)憂的媽媽的 正常反響,但反過來,這句話讓孩子感受到的卻不是擔(dān)憂,而是里面的潛 臺詞:“你真是手腳不靈活, 你肯定會跌下來的。 我不相信你不會跌下來。 其實,這個媽媽可以這樣對

7、孩子說: “真是太好了,你自己會這樣小心地 往上爬,你抓得這么牢。 受到贊揚的孩子會覺得非常自豪,會更加集中 注意力而不跌下來。媽媽很容易就到達了目的,即讓孩子小心抓牢,同時 也增強了孩子的自信心。而這一切都是通過贊揚而不是批評的語言做到 的。正確和積極有效的語言能使你在教育孩子的問題上比擬容易地到達 目標(biāo),也能使孩子改變對自己的評價,建立起自信心。當(dāng)孩子不再聽到別 人說他“亂七八糟而是“有條理 ,不再是“亂吵鬧而是“安靜時, 他就慢慢向著你心目中“好孩子的方向前進了。及時抱歉 人無完人,萬一你對孩子說了一些“不入耳的話,那么請你一定要 及時給孩子抱歉,要知道,亡羊補牢,猶未為晚。來自你內(nèi)心的

8、真誠的道 歉,可以化解惡言惡語對孩子的傷害。著名心理學(xué)家、 兒童研究專家和作家米勒說, 一些不恰當(dāng)?shù)脑挘?如“你 怎么這么傻 ?“我對你已經(jīng)徹底失望了等等都會產(chǎn)生可怕的后果。如果 你覺得對孩子說這樣的話是理所當(dāng)然的,因而不對孩子進行抱歉的話,會 嚴(yán)重地傷害孩子的自信心和自我價值感,有時甚至?xí)尯⒆忧榫w崩潰,即 使通過好幾年的心理治療都無法糾正過來。小建議:你可以在一段時間內(nèi)寫寫“語言日記 ,把你平時對孩子經(jīng) 常說的話或心里想說還沒有說出來的話記錄下來。這些“日記會讓你明 白如何更好地與孩子交流,并嘗試在與孩子說話時更多地使用積極有效的句子,相信不出幾天,你就會看到你的第一個成果。 對小孩子說話

9、該注意的事項:千萬不要低估孩子的理解能力和傾聽能力。 只要有可能,語言表達上要盡可能正面積極。 如果孩子做錯了事,你要對孩子表達出你否認(rèn)的態(tài)度,但盡量不要帶 有指責(zé)的語氣。不管孩子的年齡多大,都要經(jīng)常性地表揚他。表揚時要真誠、適度, 不要讓孩子對你的表揚“免疫 。對孩子講話,盡可能多用“我的感受。如用“我很傷心,你總是不 能和小朋友好好相處。 來代替“你總是與小朋友吵架。 不要把語言當(dāng)作一種武器來使用,而是要把它當(dāng)作一種可以表達你對 孩子的愛和信任的有效方式。多使用中性的語言。如果你過多地將自己個人的判斷傳達給孩子,那 么孩子就會失去形成自己人生觀的時機。一些早已“習(xí)慣成自然的事還是需要對孩子

10、多說說。比方盡管孩子 已經(jīng)知道你是愛他的,但你還是要經(jīng)常要對他說: “媽媽 爸爸愛你 不要總是談?wù)撟约旱暮⒆?,而是要與他對話。說話時要注意你的語調(diào)。不管孩子有多大,如果你講錯了話,都要向他抱歉。三、擺脫家長錯誤的家教方式 家長假設(shè)要想讓孩子面目一新必先使自己發(fā)生變化,就要盡可能地剔除自己 頭腦里的舊框框、舊經(jīng)驗、舊模式、舊做法,而采用新思想、新模式、新 做法。許多家長在對待孩子教育的問題上,肯定有比擬定型的做法。有些 做法可能是對的,但有些方法肯定是不對的。如果你的孩子培養(yǎng)得特別成 功,孩子的學(xué)習(xí)能力、道德水準(zhǔn)、和家長的溝通情況都特別優(yōu)秀,孩子到 了一定年齡一點都不用你操心,你對他考中學(xué)、考大

11、學(xué)一點憂慮都沒有, 對孩子的未來一點憂慮都沒有,如果你能完全做到這一點,那么才能說你 的家教合格的。如果你還沒有做到這一點,這說明你一定有某些方面做得 不合格,就要想方法做出如下改變: 一、徹底擺脫錯誤的家教方式作為家長,應(yīng)該下定決心拋棄以下八種家教方法:一嘮叨式。很多孩子說,一聽父母嘮叨他就煩。做父母不妨自己想想,如果夫妻之間 對方老嘮叨,那你們煩不煩?作丈夫的嘮叨,妻子煩,作妻子的嘮叨,丈 夫煩。因此,嘮叨式是愚蠢的家教方式之一。二數(shù)落式。有的嘮叨式同時就是數(shù)落式。總是數(shù)落孩子,你怎么不用功啊?你怎么樣 ???總是在那兒數(shù)落。數(shù)落比嘮叨更惡性,因為數(shù)落常常有譴責(zé)性質(zhì)。數(shù) 落式家教往往破壞孩子

12、的學(xué)習(xí)狀態(tài),把孩子學(xué)習(xí)的積極性給壓制住了。三訓(xùn)斥、打罵式。訓(xùn)斥打罵都可能使孩子產(chǎn)生逆反心理,其結(jié)果有僅不會使孩子成績提高,而且會使孩子更加厭學(xué),甚至逃學(xué)。四達標(biāo)式。規(guī)定孩子下次考試平均成績必須到達多少分,各次要進入前幾名,這叫達 標(biāo)式。達標(biāo)式也是傷害孩子積極性的一種家教方式。先給孩子制定了一個 標(biāo)準(zhǔn),使孩子心理上特別緊張,擔(dān)憂達不了標(biāo)。而孩子往往是越擔(dān)憂越達 不到標(biāo),因為心理上的壓力使他很難自由發(fā)揮,也很難發(fā)揮出應(yīng)有水平。五疲勞式。學(xué)校搞題海戰(zhàn)術(shù),家長再增加學(xué)習(xí)時間,學(xué)習(xí)題目,這就是疲勞式教育。 孩子的精力是有限的,超負荷學(xué)習(xí)會給孩子的身心健康帶來傷害,最終只 能是欲速不達。六包辦、陪讀式。對于孩子的學(xué)習(xí),家長都替他操心,問長問短,沒完沒了地輔導(dǎo),一天到 晚陪著孩子學(xué)習(xí)。這也是錯誤的

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