陽光心態(tài)快樂工作幸福生活(基)

1、陽光心態(tài)陽光心態(tài) 快樂工作快樂工作 幸福生活幸福生活淮北職業(yè)技術學院淮北職業(yè)技術學院 丁偉丁偉 什么是工作什么是工作 我常常說我是一個快樂的車夫。有人說，你是因為賺的錢多，所以當然快樂。我對他們說，你們正好錯了。是因為我有快樂、積極的心態(tài)，所以賺的錢多。很多司機都抱怨，生意不好做啊，油價又漲了啊，都從別人身上找原因。我說，你永遠從別人身上找原因，你永遠不能提高。從自己身上找找看，問題出在哪里?！?藏勤 10年前是強生公司的總教練。8年前在公司做過三個不同部門的部門經理 。后來我不干了，一個月就三五千塊，沒意思，就主動來做司機。工作是一個帶薪學習的機會，從中學習處理業(yè)務，學習人際交往。工作是一個

2、帶薪學習的機會，從中學習處理業(yè)務，學習人際交往。 舉個例子：那天人民廣場，三個人在前面招手。一個年輕女子，拿著小包，剛買完東西。還有一對青年男女，一看就是逛街的。第三個是個里面穿絨襯衫的，外面羽絨服的男子，拿著筆記本包。我看一個人只要3秒鐘。我毫不猶豫地停在這個男子面前。這個男的上車后說：延安高架、南北高架還沒說后面就忍不住問，為什么你毫不猶豫地開到我面前？前面還有兩個人，他們要是想上車，我也不好意思和他們搶。我回答說，中午的時候，還有十幾分鐘就一點了。那個女孩子是中午溜出來買東西的，估計公司很近；那對男女是游客，沒拿什么東西，不會去很遠；你是出去辦事的，拿著筆記本包，一看就是公務。而且這個時

3、候出去，估計應該不會近。那個男的就說，你說對了，去寶山?！?工作的意義工作的意義活著？生活？活著？生活？工作的終極目的工作的終極目的幸福的生活幸福的生活什么是幸福？什么是幸福？ 人物簡介美國哈佛大學商學院學生必須電影美國哈佛大學商學院學生必須電影 美國百萬富翁克里斯加德納(Chris Gardner)1954年2月9日出生于美國威斯康辛州密爾沃基市，家境貧寒，從小沒有父親。為了獲得更好生活的機會，他加入了美國海軍。 也曾經流浪、入獄，但從未放棄自己的理想，并最終獲得成功。 在我二十幾歲的時候，我經歷了在我二十幾歲的時候，我經歷了人們可以想象到的各種艱難、黑暗、恐人們可以想象到的各種艱難、黑暗、

4、恐懼的時刻，不過我從來沒有放棄過。懼的時刻，不過我從來沒有放棄過。 克里斯加德納克里斯加德納培訓大綱一、保持陽光心態(tài)一、保持陽光心態(tài) （一）、什么是陽光心態(tài)（一）、什么是陽光心態(tài) （二）、為什么選擇陽光心態(tài)（二）、為什么選擇陽光心態(tài) （三）、怎樣保持陽光心態(tài)（三）、怎樣保持陽光心態(tài) 二、快樂工作二、快樂工作 幸福生活幸福生活 （一）學會確立目標（一）學會確立目標 （二）學會管理工作（二）學會管理工作 （三）學會管理生活（三）學會管理生活 心態(tài)在作怪心態(tài)樹心心態(tài)態(tài)的的力力量量一片小樹葉引發(fā)的地球末日??！人類，我拿什么拯救你？-上帝高空斷橋高空斷橋員工拓展訓練員工拓展訓練高空抓桿什么是陽光心態(tài)什么

5、是陽光心態(tài)為人：快樂 處世：積極 待人：真誠 接物：感恩 所所謂陽光心態(tài)就謂陽光心態(tài)就是一種積極的、向是一種積極的、向上的、寬容的、開上的、寬容的、開朗的、健康的心理朗的、健康的心理狀態(tài)。狀態(tài)。 二為什么選擇陽光心態(tài)成功成功= =心態(tài)（心態(tài)（85%85%）+ +能力（能力（15%15%） 三三 怎樣保持陽光心態(tài)怎樣保持陽光心態(tài) 1-完美型重原則，不易妥協(xié)，黑白分明，對自己和別人均要求高，追求完美。2-助人型渴望與別人建立良好關系，以人為本，樂于遷就他人。3-成就型好勝心強，以成就去衡量自己價值的高低，是一名工作狂。4-感覺型情緒化，懼怕被人拒絕，覺得別人不明白自己，我行我素。5-思想型喜歡思考

6、分析，求知欲強，但缺乏行動，對物質生活要求不高。6-忠誠型做事小心謹慎，不易相信別人，多疑慮，喜歡群體生活，盡心盡力工作。7-活躍型樂觀，喜新鮮感，愛趕潮流，不喜壓力。8-領袖型追求權力，講求實力，不靠他人，有正義感認知自我認知自我（一）扮演好自己的角色（一）扮演好自己的角色（一）扮演好自己的角色超越自我，提升績效（愛崗）-責任體現(xiàn)自我，獲得認可（敬業(yè)）-堅持 保持本我，持續(xù)發(fā)展（樂業(yè)）-創(chuàng)新工作是一個帶薪學習的機會，從中學習處理業(yè)務，學習人際交往。工作是一個帶薪學習的機會，從中學習處理業(yè)務，學習人際交往。（二）保持陽光心態(tài)三要素（二）保持陽光心態(tài)三部曲 魅力人格魅力人格 1. 良好的外部形象

7、 2. 知識的不斷積累 3. 較強的人際交往能力陽光心態(tài)第一步陽光心態(tài)第一步-修煉修煉培養(yǎng)魅力培養(yǎng)魅力陽光心態(tài)第二步陽光心態(tài)第二步-辨思辨思陽光思維雙贏思維-老人扔鞋的故事科學思維藏勤的故事陽光心態(tài)第二步陽光思維陽光心態(tài)第二步陽光思維成本是不能按公里算的，只能按時間算。 陽光心態(tài)第二步陽光思維陽光心態(tài)第二步陽光思維 進取思維、 快樂思維、積極思維、雙贏思維、 強者思維、陽光思維老板思維、 感恩思維、 完美思維、 冒險思維、競合思維。學會感恩 當你覺得世界上理所當然的事越來越多的時候你得到的也越來越少。 當你覺得世界上值得感恩的事越來越多的時候你得到的也越來越多。 學會感恩 要懂得體味工作帶給你

8、的美，學會感恩。堵在人民廣場的時候，很多司機抱怨，又堵車了！真是倒霉。千萬不要這樣，用心體會一下這個城市的美，外面有很多漂亮的女孩子經過，非?，F(xiàn)代的高樓大廈，雖然買不起，但是卻可以用欣賞的眼光去享受。開車去機場，看著兩邊的綠色，冬天是白色的，多美啊。再看看里程表，100多了，就更美了！每一樣工作都有她美麗的地方，我們要懂得從工作中體會這種美麗?！?藏勤語錄朋友朋友企業(yè)企業(yè)同事同事二快樂工作 幸福生活調查發(fā)現(xiàn) ：27%的人沒有目標60目標模糊10有清晰但較短期的目標3有清晰且長期的目標（一）學會確立目標（一）學會確立目標25年后調查發(fā)現(xiàn) ：27%的人沒有目標社會的最底層，抱怨整個世界60目標模糊

9、社會的中下層面安穩(wěn)地生活與工作10有清晰但較短期的目標成為各行業(yè)的專業(yè)人士3有清晰且長期的目標成為社會各界的頂尖人士 哈佛大學有一個非常著名的25年跟蹤調查：對象是一群智力、學歷、環(huán)境都差不多的年輕人，短期做計劃，長期有規(guī)劃，堅持不懈短期做計劃，長期有規(guī)劃，堅持不懈犁地的故事（二）學會管理生活1、靜心、養(yǎng)性2、適當運動3、多與家人互動買時間的故事家和萬事興（三）學會管理工作工作是一個帶薪學習的機會，從中學習處理業(yè)務，學習人際交往。工作是一個帶薪學習的機會，從中學習處理業(yè)務，學習人際交往。（三）學會管理工作-四象限分析法四象限分析法第一象限第一象限重要重要緊急緊急第二象限第二象限重要重要不緊急不

10、緊急第三象限第三象限不重要不重要緊急緊急第四象限第四象限不重要不重要不緊急不緊急重要 不重要 緊急 不緊急緊急的事不緊急的事重要的事不重要的事1st立刻處理立刻處理用心完成用心完成2nd固定處理固定處理謹慎完成謹慎完成3rd馬上處理馬上處理盡快完成盡快完成4th暫不處理暫不處理有空完成有空完成（三）學會管理工作-四象限分析法四象限分析法1.一旦你下了決心，即使沒有人贊同，你仍然會堅持做到底嗎？2.如果店員的服務態(tài)度不好，你會告訴他們經理嗎？3.你不常欣賞自己的照片嗎？4.別人批評你，你會覺得難過嗎？5.你很少對人說出你真正的意見嗎？6.對別人的贊美，你持懷疑的態(tài)度嗎？7.你總是覺得自己比別人差嗎？8.你對自己的外表滿意嗎？9.你認為自己的能力比別人強嗎？10.你是個受歡迎的人嗎？ 11.你有幽默感嗎？12.危急時，你很冷靜嗎？13.你與別人合作愉快嗎？14.你經常希望自己長得像某人 嗎？15.你經常羨慕別人的成就嗎？16.你勉強自己做許多不愿意做 的事嗎？17.你