素質(zhì)拓展心得體會450字

1、素質(zhì)拓展心得體會450字 素養(yǎng)拓展就是要學(xué)會凝集人心、團結(jié)共進(jìn)、明確分工、落實責(zé)任；盡可能的讓每名同學(xué)把這個團隊看成一個統(tǒng)一的整體，互相團結(jié)，彼此信任；組成一個如同牢固接應(yīng)網(wǎng)的團隊，在充分信任的基礎(chǔ)上互相協(xié)調(diào)，形成合力，共同為構(gòu)建和諧向上的08水四而不懈努力！下面是我為您整理的關(guān)于素養(yǎng)拓展心得體會450字的相關(guān)資料，歡迎閱讀！ 素養(yǎng)拓展心得體會450字 第一篇 歷時了三個星期的素養(yǎng)拓展活動如今總算結(jié)束了，只剩下后期的活動總結(jié)等工作。與其他各系部的活動進(jìn)行比較，或許我們的活動還不是太成功，但經(jīng)過此次活動的開展，我系全體團學(xué)會成員還是從中學(xué)到了不少。 大學(xué)生素養(yǎng)拓展訓(xùn)練，有利于形成大學(xué)生自覺參加素

2、養(yǎng)教育的積極導(dǎo)向，有利于充分發(fā)揮學(xué)校綜合優(yōu)勢、動員社會資源服務(wù)大學(xué)生素養(yǎng)教育，有利于加強大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)就業(yè)的意識和能力。依據(jù)這些要求和指導(dǎo)思想，我系團學(xué)會全體成員在團學(xué)會學(xué)長學(xué)姐的帶領(lǐng)下，于12月13日組織開展了一次素養(yǎng)拓展活動，取得效果顯著。 活動以“和諧文明，團結(jié)合作，共同進(jìn)步為主題，目的在于磨練同學(xué)意志，加強同學(xué)感情，加強集體凝集力。此次拓展訓(xùn)練共有四大主體活動：“破冰分組，“信任背摔，“泰坦尼克號和“生命之旅，培養(yǎng)了大家的膽識和責(zé)任感，團隊的集體配合能力和解決問題的協(xié)調(diào)能力。每項活動均對大家的能力素養(yǎng)的鍛煉產(chǎn)生了一定的影響，例如破冰分組活動，采用在規(guī)按時間內(nèi)各組完成定隊名、隊歌、口號、

3、隊旗等任務(wù)后再展示各自風(fēng)采的形式，各組成員均能開動腦筋，認(rèn)真討論，互相幫助，共度難關(guān)，充分發(fā)揮出大家的聰慧才智與團結(jié)協(xié)作的精神，整個活動場面熱烈，氣氛和諧。信任背摔也是大家感覺有所收獲與感觸的一項活動。泰坦尼克號即各隊20名成員在彼此的配合與努力下利用5塊紙板即5艏船穿越“茫茫的大海，通過這項活動，大家總結(jié)經(jīng)驗，分析問題，熟悉不夠，在明確任務(wù)、準(zhǔn)備工作、領(lǐng)導(dǎo)作用、合作方式、與人溝通、對突發(fā)事件處理等方面進(jìn)一步改善，進(jìn)而在今后的學(xué)習(xí)生活工作中加以應(yīng)用，強化個人素養(yǎng)及團隊協(xié)作能力的培養(yǎng)。另外，在接下來的生命之旅活動中，大家熱情參加，現(xiàn)場亦是出色不斷，異常激烈。活動結(jié)束后，很多同學(xué)都意猶未盡，并表示

4、，這種新鮮的活動，極大地調(diào)動了他們的積極性和熱情，給他們提供了一個同學(xué)之間交流合作的最好平臺，增進(jìn)了同學(xué)感情。并希望以后能更多，更好的舉辦這類活動。 素養(yǎng)拓展心得體會450字 第二篇 秋季素養(yǎng)拓展運動會經(jīng)過前前后后歷時兩個星期的準(zhǔn)備，終于在今天落下帷幕。上午看見大家都玩兒得很high，心里說不出的歡快。 從接到我和世沖要著手策劃和準(zhǔn)備這項活動的通知開始，就開始了大大小小的忙碌。從來沒有寫過策劃的我，在百度、搜狗上各種搜索策劃的寫作模式。在這個過程中，既要條理清楚，又要理論結(jié)合實際，真的需要好好的構(gòu)思，反復(fù)的審核才行。但是讓張萌姐看過之后，才發(fā)現(xiàn)自己真的有很多的紕漏，很多細(xì)節(jié)合計得并不是很完善。

5、經(jīng)過張萌姐的指點，活動才真的達(dá)到了完整而又條理清楚。這件事情讓我學(xué)會了什么事情都要注重細(xì)節(jié)，而細(xì)節(jié)真的能夠決定成敗。 在活動的準(zhǔn)備過程中，雖然努力事事做好，卻還是避免不了失誤的存在。原本計劃給兩個小組頒發(fā)獎狀，但是由于我和世沖不知道給獎狀蓋章之前要先寫上獎狀的內(nèi)容，所以錯過了蓋章的最正確時期。雖然我是周五晚上才拿到那兩張獎狀，雖然我之前也給世沖說抽空在獎狀上寫上內(nèi)容，雖然被批評時感覺很委屈，但是事情沒辦好就是沒辦好，沒有任何的理由和借口。好好反思后，還是覺得boss批評得對，如果畢業(yè)后在工作中出現(xiàn)這種失誤，估計就不是被批評，而是直接被老板炒魷魚了。 為了避免準(zhǔn)備過程再次出現(xiàn)其它失誤，我和世沖反

6、復(fù)核對活動前的準(zhǔn)備。今天早晨7：40到達(dá)南操，為這項活動的開始進(jìn)行最后的物品審核，生怕活動期間出現(xiàn)什么差錯。也很感謝世沖和僑龍學(xué)長，在7：20來到南操，不顧大風(fēng)的猛烈吹襲，認(rèn)真地找石塊、綁繩子。敬業(yè)精神值得嘉獎和學(xué)習(xí)。 在小組的準(zhǔn)備活動中，最應(yīng)該感謝的是劉璐學(xué)姐，為了讓我們小組在才藝展示環(huán)節(jié)吸引眼球，不顧自己將近40度的高燒，保持教我們排練舞蹈。那天晚上送她回宿舍，完全是架著她才干回去。而且第一天晚上排練時她就已經(jīng)發(fā)燒了，晚上將近11點了還保持送我回宿舍，我卻第二天才知道她生病了，心里真的非常非常感動，貼心的姑娘。 在整個的活動過程中，我覺得我們小組的成員都非常的努力和配合。雖然我們沒有對方小

7、組表現(xiàn)得好，但是我們一直在保持，能夠一直保持的孩子是最值得表揚的。謝謝每一個為了集體榮譽感而奮戰(zhàn)的成員們。 一直記得張萌姐的那句話：“你在什么樣的位子，你就應(yīng)該承當(dāng)什么樣的責(zé)任。聽到時，真的十分震撼。這句話，關(guān)于我們?nèi)松拿總€階段，都是十分受用的。 不會忘記文辰姐的“吐曹操；不會忘記對方小組霸氣的宋軍和搞笑的江南style；不會忘記寒威妖嬈的舞姿和趙聰?shù)拿任?；不會忘記我們的失誤給劉璐姐和文辰姐帶來的俯臥撐；不會忘記袋鼠跳真的不能穿高跟鞋，哪怕是內(nèi)增高也不行！可以值得記憶的事情真的事太多太多了，真心期待武巍姐的視頻剪輯 很感謝這次活動，讓我在一系列的參加中學(xué)會成長；也感謝這次活動，讓我們編輯部的

8、每一位成員的關(guān)系更加親近了；更感謝每一位積極參加的可愛的你們，你們的笑臉，你們的努力，你們的集體榮譽感，讓我們感覺這次活動的策劃沒有被浪費掉。 在以后的工作中，讓我們共同努力，攜手共進(jìn)。謝謝你們！ 素養(yǎng)拓展心得體會450字 第三篇 我很榮幸能夠參加這次校區(qū)團委組織的以“心得革新，磨礪意志，熔煉團隊，擁抱將來為主題的素養(yǎng)拓展活動，在這兩天的素養(yǎng)拓展活動中，我經(jīng)歷了很多挑戰(zhàn)和考驗，我也帶著無盡的感動和收獲滿載而歸。以前我對“素養(yǎng)拓展并不是很清楚，通過這兩天下來，我才明白原來這種活動是一種考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神的活動。 有關(guān)，因為作為科協(xié)的一員，我們天天都在追求革新，我們

9、的革新意識比別人強，我們也將這種意識靈活的運用到了游戲過程中，挺高了速度，產(chǎn)生了效率。所以，我們要持續(xù)發(fā)揚這種革新精神，用我們的智慧去改造世界，改變將來。在“逃生墻中，我們兩組人員一起參加。墻很高，必須要人在下面搭人墻，上面有人拉才干上去。四周的一群人伸手做保護(hù)的姿勢。有幾個男生特別特別辛勞，讓我們都不忍心踩下腳去?！盃奚@兩個字猛然從我腦海中跳了出來。在我們生活中，有的時候必須要有自我奉獻(xiàn)、自我犧牲精神，要有那些甘做人梯的人。當(dāng)個人與團隊利益發(fā)生沖突，要勇于犧牲個人利益。犧牲一點個人利益才干使集體的利益受到保護(hù)，這是一個團隊中每個成員必須要有的意識。使我熟悉到個人的成功永遠(yuǎn)基于團隊的成功，也

10、體會到了遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了個人成功的團隊成功所帶來的喜悅，感受到了團隊給予每個人的龐大鼓舞和關(guān)愛，感受到了深厚團隊氛圍所激發(fā)出的高昂斗志。當(dāng)臺上的隊友們把我拉上4米高的臺子上時，使我感受到了團隊精神的偉大。尤其是當(dāng)最后兩個人被臺上的幾個男生和女生同時拉上去時，我們其余的人不約而同的發(fā)出了真誠而感動的歡呼聲。最后一個項目“生命輪回，也叫“心靈之旅，在這個項目中，我們都彼此緊緊的抓牢左右兩邊伙伴的手，我們能從彼此的手中感受到溫暖，就是這份溫暖讓我們彼此感到心安，我們堅定地信任對方，我們堅信他們會帶我們走出困境，在那一刻，我感受到了團結(jié)的力量，我覺得那一雙手就是我們生命中的一個象征。幼年時，那雙手是我們的父

11、母，他們用實際行動教會我如何去幫助別人，如何去愛別人；現(xiàn)在，那雙手是我們的老師，他們給我們指引方向，告訴我們?nèi)ビ赂业拿嫦驅(qū)?；而將來，我們將用自己的手去幫助別人，去愛別人，帶他們走出人生的困境?？傊?，這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，讓我在學(xué)會團隊精神、信任和溝通的同時也學(xué)會了許多東西：學(xué)會了挑戰(zhàn)自己，學(xué)會了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中心得；體驗快樂、感知盲點、深受震撼；熟悉自身潛能，加強自信心，改善自身形象；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提升解決問題的能力；熟悉群體的作用，增進(jìn)對集體的參加意識與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與群體合作。在返程的車上，我想了很多，我想這次鍛煉的不

12、光是我們的身體，還有我們的頭腦。每個項目對每個成員而言，考驗無所不在，使得各自有了不同凡響的體驗。這兩天，我們都很成功，都很自豪，因為我們已經(jīng)升華到了游戲項目本身以外的境界，游戲的結(jié)果已經(jīng)變得沒有什么重要的意義了。全體隊員在挑戰(zhàn)困難的同時，最大限度地挑戰(zhàn)了自我，更重要的是在活動中彼此之間更多了份信任、理解、包容、默契、激勵。每次訓(xùn)練后，每個隊伍都圍坐一起總結(jié)訓(xùn)練狀況。在分享彼此勝利的喜悅同時，也分析隊友失誤的原因，并能將每次訓(xùn)練與日常工作狀況聯(lián)系起來，我想這也是素養(yǎng)拓展的成功之處。 最后還想說的就是感謝我們學(xué)校，感謝團委能給我們這么一次難得的機會鍛煉和學(xué)習(xí)；感謝學(xué)校兩位體育老師的帶領(lǐng)，感謝我們

13、所有同學(xué)給我的幫助與支持；總之，我以一顆感恩的心感謝身邊所有的人！ 素養(yǎng)拓展心得體會450字 第四篇 由我們團總支素養(yǎng)拓展部承辦的“活力團總支,將來你我知活動于十一月二十八日正式開始。為了更好的促進(jìn)團總支內(nèi)部各部門間的聯(lián)系，提升干事的集體協(xié)作能力，個人工作能力以及領(lǐng)導(dǎo)能力，我們部準(zhǔn)備了具有一系列的集體游戲來激發(fā)干事的工作熱情和領(lǐng)導(dǎo)潛力。同時，也為了完善素養(yǎng)拓展部內(nèi)部的建設(shè)，提升自身能力，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，為下次活動打下優(yōu)良的基礎(chǔ)，針對此次活動我進(jìn)行了一次的總結(jié)。具體內(nèi)容如下： 在寫策劃書的時候，時間比較緊，我們想的活動偏向于娛樂，沒有合計到活動的意義和目的，導(dǎo)致策劃書一再修改才干通過。出現(xiàn)這樣的狀

14、況，我們會吸取教訓(xùn)，下次不會出現(xiàn)同樣的狀況。雖然這樣，但活動還是順利地進(jìn)行啦。 在準(zhǔn)備方面，各種所需品比較齊全，但有些物質(zhì)沒有很準(zhǔn)確地預(yù)算，導(dǎo)致出現(xiàn)一小問題，但各干事和委員們都比較配合，使活動進(jìn)行比較順利。 在游戲活動進(jìn)行的組織方面，本部內(nèi)成員能夠團結(jié)協(xié)作，積極參加，體現(xiàn)了比較好的主人翁意思。但在活動中部門與部門之間的交流比較少，只是忙于自己部門的事情，對活動的整體性把握能力不夠?；顒舆M(jìn)行中的紀(jì)律總體不錯，但有些委員的組織能力響應(yīng)不夠，甚至有些游戲規(guī)則也不太清楚，以致活動時間沒有把握的很好。 在廚藝大賽活動方面，個人覺得很好，因為這個活動能夠讓部門與部門的人員進(jìn)行熟悉。例如我們素拓部吧，因為我