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1、看到一段話：“挫折經(jīng)歷得太少，才會覺得雞毛蒜皮都是煩惱。當(dāng)你經(jīng)歷越多真實與虛假，看清了世界的真相之后，反而沒有那么多的酸情。你越來越沉默，越來越不想說。”是啊，中年以后，常常會覺得孤獨，常常會沉默不語。因為每天一睜開眼，周圍都是要依靠你的人，你自己卻無人可以依靠。越來越沉默，越來越不想說，是明白了：生命來來往往，能走進(jìn)心里的人寥寥無幾。無論有多少痛苦和委屈，不必逢人就說，別人會安慰你，也可能當(dāng)笑話聽，真正能治愈自己的，始終還是自己。其實，沉默是一種成熟，看淡了許多事，看清了許多人，不喧嘩，不聲張，自有不動聲色的力量。 看到一段話：“挫折經(jīng)歷得太少，才會覺得雞毛蒜皮都是煩惱。當(dāng)你經(jīng)歷越多真實與虛

2、假，看清了世界的真相之后，反而沒有那么多的酸情。你越來越沉默，越來越不想說。” 是啊，中年以后，常常會覺得孤獨，常常會沉默不語。因為每天一睜開眼，周圍都是要依靠你的人，你自己卻無人可以依靠。 越來越沉默，越來越不想說，是明白了：生命來來往往，能走進(jìn)心里的人寥寥無幾。無論有多少痛苦和委屈，不必逢人就說，別人會安慰你，也可能當(dāng)笑話聽，真正能治愈自己的，始終還是自己。 其實，沉默是一種成熟，看淡了許多事，看清了許多人，不喧嘩，不聲張，自有不動聲色的力量。 一、看淡世間事，修的平常心 年少時，總是會很在意別人對自己的看法，聽到閑言碎語就耿耿于心，被誤會就急于爭辯，遇到一點委屈逢人就說。 經(jīng)歷的事情多了

3、，越來越喜歡沉默了。生活是自己的，不必過給別人看，不必在意別人的看法，有時候，說多錯多，沉默比解釋更有說服力。 人生，看透不如看淡。好事壞事，最終都會成為往事，不必過于執(zhí)著?？床粦T的人，默默轉(zhuǎn)身就好；放不下的事，學(xué)會淡然處之；繞不過去的心坎，學(xué)會釋懷。 人生數(shù)十載，在漫漫時間長河里不過短短一瞬，回過頭一看，再大的事都是小事，又何必耿耿于懷？ 南懷瑾曾說：“三千年讀史，不外功名利祿；九萬里悟道，終歸詩酒田園?！?人生最難得的，是修得一顆平常心，得也罷，失也罷，沉默以對。凡事看淡些，過眼云煙事，都付笑談中。 二、放下過去，是放過自己 以前，心里有苦總是四處找人訴說，后來，越來越喜歡沉默，越來越不想

4、說，因為放下了，放下過去，就是放過自己。 看過一個故事，一位苦者向禪師問道：“我總是放不下一些人和事”，禪師說：“這世間沒有什么是放不下的”，苦者說：“可我偏偏放不下?！?禪師讓苦者拿著一個杯子，禪師往杯里倒熱水，水滿了，溢出來，苦者被燙到，馬上放開手。禪師說：“痛了，自然會放下?！?人生總會經(jīng)歷一些欺騙、傷害、甚至辜負(fù)，如果一直苦苦糾纏下去，受傷的終歸是自己。放下，不是原諒傷害你的人，而是對自己的溫柔，不拿別人的錯誤懲罰自己。 “風(fēng)流不在談鋒勝，袖手無言味最長”，對于那些欺騙、傷害、辜負(fù)你的人，沉默是最高的輕蔑。 放下過去，沉默前行，才能在“山重水復(fù)疑無路”后，遇見“柳暗花明又一村”，抵達(dá)你

5、想去的地方。 三、左右不了的，就隨緣吧 從歲月中走來，慢慢明白，世上很多人和事是我們左右不了的。命里有時終須有，命里無時莫強(qiáng)求，左右不了的，就隨緣吧。 這些年，走過風(fēng)雨坎坷，有過淚也有過痛。有些事不可觸碰，只能沉默；有些人無可奈何，只能沉默。 看慣了人心叵測，選擇沉默，隨緣而化，也是一種灑脫。 越來越沉默，是因為越來越成熟。不如意事十常八九，不可能事事順心，無法左右的，只能順其自然，不抱怨、不惱怒、不強(qiáng)求、不悲憤，讓它隨緣。 三毛曾說：“人情冷暖正如花開花謝，不如將這種現(xiàn)象，想成一種必然的季節(jié)?！?悲歡離合、喜怒哀樂就如人生的四季，不停流轉(zhuǎn)。隨緣自適，方能不亂于心，不困于情，不畏將來，不念過往

6、。 “有緣即住無緣去，一任清風(fēng)送白云”，學(xué)會隨緣，才是放下煩惱的第一法門。 有人說：“沒人在乎你怎樣在深夜痛哭，也沒人在乎你要輾轉(zhuǎn)反側(cè)，熬過幾個秋。外人只看結(jié)果，自己獨撐過程。等你明白了這個道理，便不會在人前矯情，四處訴說以求寬慰?！?當(dāng)你越來越沉默，是一種成熟的標(biāo)志，是生活教會你的內(nèi)斂和淡定，也是對別人最大的謙讓和寬容。 往后余生，愿你靜默淡然，隨遇而安，寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外云卷云舒。一、看淡世間事，修的平常心年少時，總是會很在意別人對自己的看法，聽到閑言碎語就耿耿于心，被誤會就急于爭辯，遇到一點委屈逢人就說。經(jīng)歷的事情多了，越來越喜歡沉默了。生活是自己的，不必過給

7、別人看，不必在意別人的看法，有時候，說多錯多，沉默比解釋更有說服力。人生，看透不如看淡。好事壞事，最終都會成為往事，不必過于執(zhí)著?？床粦T的人，默默轉(zhuǎn)身就好；放不下的事，學(xué)會淡然處之；繞不過去的心坎，學(xué)會釋懷。人生數(shù)十載，在漫漫時間長河里不過短短一瞬，回過頭一看，再大的事都是小事，又何必耿耿于懷？南懷瑾曾說：“三千年讀史，不外功名利祿；九萬里悟道，終歸詩酒田園?！比松铍y得的，是修得一顆平常心，得也罷，失也罷，沉默以對。凡事看淡些，過眼云煙事，都付笑談中。二、放下過去，是放過自己以前，心里有苦總是四處找人訴說，后來，越來越喜歡沉默，越來越不想說，因為放下了，放下過去，就是放過自己?？催^一個故事，

8、一位苦者向禪師問道：“我總是放不下一些人和事”，禪師說：“這世間沒有什么是放不下的”，苦者說：“可我偏偏放不下?！倍U師讓苦者拿著一個杯子，禪師往杯里倒熱水，水滿了，溢出來，苦者被燙到，馬上放開手。禪師說：“痛了，自然會放下?！比松倳?jīng)歷一些欺騙、傷害、甚至辜負(fù)，如果一直苦苦糾纏下去，受傷的終歸是自己。放下，不是原諒傷害你的人，而是對自己的溫柔，不拿別人的錯誤懲罰自己?！帮L(fēng)流不在談鋒勝，袖手無言味最長”，對于那些欺騙、傷害、辜負(fù)你的人，沉默是最高的輕蔑。放下過去，沉默前行，才能在“山重水復(fù)疑無路”后，遇見“柳暗花明又一村”，抵達(dá)你想去的地方。三、左右不了的，就隨緣吧從歲月中走來，慢慢明白，世上

9、很多人和事是我們左右不了的。命里有時終須有，命里無時莫強(qiáng)求，左右不了的，就隨緣吧。這些年，走過風(fēng)雨坎坷，有過淚也有過痛。有些事不可觸碰，只能沉默；有些人無可奈何，只能沉默?？磻T了人心叵測，選擇沉默，隨緣而化，也是一種灑脫。越來越沉默，是因為越來越成熟。不如意事十常八九，不可能事事順心，無法左右的，只能順其自然，不抱怨、不惱怒、不強(qiáng)求、不悲憤，讓它隨緣。三毛曾說：“人情冷暖正如花開花謝，不如將這種現(xiàn)象，想成一種必然的季節(jié)?！北瘹g離合、喜怒哀樂就如人生的四季，不停流轉(zhuǎn)。隨緣自適，方能不亂于心，不困于情，不畏將來，不念過往?！坝芯壖醋o緣去，一任清風(fēng)送白云”，學(xué)會隨緣，才是放下煩惱的第一法門。有人說：“沒人在乎你怎樣在深夜痛哭，也沒人在乎你要