做一個(gè)優(yōu)秀員工

1、做一個(gè)優(yōu)秀員工 沒(méi)錯(cuò)，你確實(shí)是金牌職員 誰(shuí)是金牌職員 你想成為精英嗎 要么不做，要做就做最優(yōu)秀 杰出是你最值鈔票的金飯碗 事業(yè)是你最好的投資 態(tài)度決定薪水 ,金牌職員因此高薪 【第二章】 優(yōu)秀的職業(yè)素養(yǎng)與形象 精英差不多素養(yǎng)，你擁有多少 職業(yè)操守，彰顯人格魅力 金牌職員從不輕易跳槽 小測(cè)試：你的職業(yè)道德的多少分 你代表著你的企業(yè) 你有出眾的形象 軀體是改革的本鈔票 你總是精力十足 從禮儀看出你的深度 小測(cè)試：你的外表是否端莊大方 【第三章】 技能出眾，業(yè)績(jī)卓著 因?yàn)閷?zhuān)業(yè)，因此優(yōu)秀 創(chuàng)意帶來(lái)利潤(rùn)，如原子彈爆炸 聰慧人總是“善變”的 一開(kāi)始就確定最終目標(biāo) 解決，而不是埋怨 一樣的時(shí)刻，不一樣的效率

2、 在細(xì)節(jié)中杰出，把簡(jiǎn)單的事連續(xù)做對(duì)1 次行動(dòng)勝過(guò) 1000 次胡思亂想 業(yè)績(jī)，業(yè)績(jī)，依舊業(yè)績(jī) 小測(cè)試：你如何樣面對(duì)歐諾股市的嫉妒 【第四章】 擁有一流的“心力資源” 像老總一樣主動(dòng)奉獻(xiàn) 優(yōu)秀職員差不多上“工作狂” 調(diào)查表：運(yùn)算一下你的敬業(yè)程度 樂(lè)觀看世界 與消極情緒打一場(chǎng)勝仗 服從是一種聰慧 千萬(wàn)不為錯(cuò)誤找借口 總比不人多做一點(diǎn) 小測(cè)試：你是不是全自動(dòng)職員 忠誠(chéng)度越高，解雇風(fēng)險(xiǎn)越低 只有企業(yè)進(jìn)展了，個(gè)人才能有進(jìn)展 當(dāng)“雞頭”依舊“鳳尾” 沒(méi)有失敗，只有舍棄 小測(cè)試：你有多少“工作情商”【第一章】 誰(shuí)是金牌職員人是建構(gòu)企業(yè)這座“大廈”中最重要的元素，在企業(yè)的運(yùn)營(yíng)過(guò)程 當(dāng)中會(huì)用到專(zhuān)門(mén)多人，有運(yùn)氣人

3、緣好的、有專(zhuān)業(yè)能力強(qiáng)的、有好學(xué)上進(jìn)的 等等，而金牌職員是眾望所求。但什么是金牌職員？評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)是什么？ 我們現(xiàn)先來(lái)看看比爾蓋茨是如何講的。在他心中，金牌職員具備 一些共同特點(diǎn)：對(duì)自己所在公司或部門(mén)的產(chǎn)品具有好奇心，以極大的愛(ài)好、傳道士般 的熱情和執(zhí)著打動(dòng)客戶(hù)，了解他們的喜惡，明白產(chǎn)品的缺陷及改進(jìn)方法， 樂(lè)于讓產(chǎn)品更加貼近同時(shí)關(guān)心客戶(hù)；與公司的長(zhǎng)期打算保持一致，關(guān)注終生的努力方向，獎(jiǎng)金及薪水不是 唯獨(dú)的工作動(dòng)力；對(duì)周?chē)挛锞哂懈叨榷聪ちΦ耐瑫r(shí)，把握某種專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能；專(zhuān)門(mén)靈活地利用那些有利于自我進(jìn)展的機(jī)會(huì)；盡量學(xué)習(xí)、了解公司業(yè)務(wù)運(yùn)作的原理，摸索什么緣故公司的業(yè)務(wù)會(huì)如 此運(yùn)作，公司的業(yè)務(wù)模式是什么、

4、如何才能盈利等咨詢(xún)題；隨時(shí)注意整個(gè)市場(chǎng)動(dòng)態(tài)，分析競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手并借鑒有用之處，注意總結(jié)， 幸免重犯競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的錯(cuò)誤；不忽略一些必須具備的美德，如誠(chéng)實(shí)、有道德和刻苦；善于動(dòng)腦子分析咨詢(xún)題，但并不局限于分析；明白如何查找潛在的平 穩(wěn)點(diǎn)，如何查找最佳的行動(dòng)時(shí)機(jī)；會(huì)合理、高效利用時(shí)刻，并會(huì)為其他部 門(mén)清晰提出建議。一個(gè)公司如果擁有專(zhuān)門(mén)多金牌的職員，那么這家公司的績(jī)效一定 會(huì)迅速提升。微軟、英特爾等今天的世界聞名公司，不確實(shí)是靠一群優(yōu)秀 的人民制造出來(lái)的嗎？北大維信總經(jīng)理段震文則有不同看法，他認(rèn)為“最合適的職員確 實(shí)是金牌職員”。事實(shí)上，衡量一個(gè)職員是否是金牌職員，社會(huì)上有專(zhuān)門(mén)多標(biāo)準(zhǔn)，然而 全然的確實(shí)是他（她）

5、能否給公司制造價(jià)值，制造多大的價(jià)值；是物有所 值、物超所值，依舊“物低所值”。公司不養(yǎng)人，只是搭建一個(gè)平臺(tái)，讓演員在上邊唱戲，演好自己的角 色。如果演不行那個(gè)角色，觀眾不買(mǎi)賬，只好讓那個(gè)演員下臺(tái)換人，其他 不無(wú)選擇。只有演好自己扮演的角色，盡心盡力做好自己份內(nèi)份外的事， 大伙兒齊心協(xié)力把工作做好、把戲唱好，公司效益才能搞上去，觀眾才能 賣(mài)戲班的賬，生意才會(huì)越來(lái)越紅火。你想成為精英嗎你期望成為職場(chǎng)的精英一族嗎 ?你自信自己屬于精英一族嗎？你在 為成為精英一族而努力嗎？在 1987 年至 1996 年之間加拿大心理學(xué)專(zhuān)家 Ray Metcalfe 與他的團(tuán)隊(duì) 進(jìn)行了對(duì) 15000位在北美洲各個(gè)行業(yè)

6、的精英者的分析研究。 Metcalf 的研究 結(jié)果指出，精英大都具備下列 6 種特質(zhì)：精英有良好的思維。他們的智商全都高于平均值，同時(shí)推理嚴(yán)謹(jǐn)、清 晰。精英勇于創(chuàng)新并具有阻礙力。他們表現(xiàn)出高于平均人群的動(dòng)力，專(zhuān)門(mén) 自信，善于令人信服。更重要的是他們擁有冒險(xiǎn)精神和打破傳統(tǒng)的天賦， 在不人猶疑的時(shí)候，他已大膽的走出去。精英能有效整合個(gè)人情緒。不屈不饒和堅(jiān)決不移的精神是渡過(guò)困難時(shí) 期和達(dá)到成功的關(guān)鍵因素，同時(shí)能在遭遇重大挫折后，從谷底爬出。這對(duì) 個(gè)人情緒的綜合治理能力有著極高的要求。精英善于駕馭個(gè)人一輩子活。養(yǎng)成良好適應(yīng)遠(yuǎn)勝于學(xué)習(xí)自律和自控， 因?yàn)楹笳咄钊烁械酱鞌?。但精英皆?qiáng)于自律，認(rèn)真地打算各

7、項(xiàng)活動(dòng)， 按打算執(zhí)行而不隨意改動(dòng)，對(duì)沖動(dòng)有著異乎常人的操縱能力。精英具備良好的人際技巧。我們常講，買(mǎi)賣(mài)（生意）確實(shí)是關(guān)系。這 確實(shí)是精英的座右銘。盡管不是所有精英都廣受歡迎，但是他們大多數(shù)都 平易近人，表現(xiàn)親切，善于與他人溝通，對(duì)他人的需求有強(qiáng)烈的愛(ài)好，進(jìn) 而建立長(zhǎng)期的友誼。但這不代表他們是脆弱的，他們更會(huì)無(wú)保留的講出個(gè) 人的方法和觀點(diǎn)。精英善于把理論應(yīng)用于實(shí)際中。他們明白得如何把方法轉(zhuǎn)化成實(shí)際的 行動(dòng)。情愿同意新事物，嘗試新方法和方法，勇于舍棄失敗的方案。請(qǐng)不 要將它們與有用主義者混淆，研究發(fā)覺(jué)精英多已建立起個(gè)人信仰和價(jià)值系 統(tǒng)，而且堅(jiān)決的遵守和執(zhí)行。我們不可能把每個(gè)人都轉(zhuǎn)化成精英，但我們卻

8、可將個(gè)人擺放至相對(duì)優(yōu) 越的位置上。讓我們用一種有味的講法來(lái)闡述 把你的公司比作世界杯足球賽，那么，在你所在的公司里，你是第 幾強(qiáng)？你能否進(jìn)入 32 強(qiáng)，讓老總危機(jī)你加薪？能否進(jìn)入 16 強(qiáng)，讓老總為 你晉升？能否進(jìn)入前 8 強(qiáng)，讓老總把你列入中層？能否進(jìn)入前 4 強(qiáng)，讓老 總把你請(qǐng)入高管寶座？在這些爭(zhēng)“強(qiáng)”的過(guò)程中，競(jìng)爭(zhēng)慘烈，驚心動(dòng)魄，你的對(duì)手往往與 你只有一步之遙，隨時(shí)能夠超越你。贏球未必得“杯” ，爭(zhēng)強(qiáng)未必能勝，在 漫長(zhǎng)的競(jìng)爭(zhēng)中，你具備了多少精英素養(yǎng)？這將決定你是不是能贏到最后！ 要么不做，要做就做到最好 不要滿(mǎn)足于尚可的工作表現(xiàn)，要做得更好，你才能成為不可或缺的人 物。關(guān)于我們來(lái)講，順其

9、自然是無(wú)能無(wú)奇的。什么緣故能夠選擇更好時(shí)我 們總是選擇無(wú)能呢？什么緣故我們只能做不人正在做的情況？什么緣故我 們不能夠超越無(wú)能？關(guān)于工作，還有一個(gè)差不多原則，這確實(shí)是“要做就做到更好， 否則就不做”。這與有人講的“能完成 100%的就絕不只做 90%”是相似的 趙靜在一家大型建筑公司任設(shè)計(jì)師，現(xiàn)在是公司里的紅人，待遇 優(yōu)厚，老總對(duì)她也專(zhuān)門(mén)客氣。然而起初可不是如此，她剛進(jìn)公司的時(shí)候， 常常要跑到工地、看現(xiàn)場(chǎng)，還要為不同的老總修改工程細(xì)節(jié)，專(zhuān)門(mén)辛勞。 但他仍認(rèn)認(rèn)真真地去做，毫無(wú)怨言。有一次，老總安排她為客戶(hù)做一個(gè)設(shè)計(jì)方案，時(shí)刻只有 3 天。接到任 務(wù)后，趙靜看完現(xiàn)場(chǎng)，就開(kāi)始工作了。后來(lái)她講，這 3

10、 天時(shí)刻里，她都在 一種專(zhuān)門(mén)興奮的狀態(tài)下度過(guò)。她食不甘味、寢不安枕，滿(mǎn)腦子都想著如何 把那個(gè)方案弄好。他到處查資料，虛心向不人請(qǐng)教。 3 天后，她把一項(xiàng)詳細(xì) 完美的設(shè)計(jì)方案交給了老總，得到了老總的確信。因?yàn)橼w靜的工作認(rèn)真 ,現(xiàn)在老總不但提升了她， 還把她的薪水翻了 3 倍后來(lái)，老總告訴她：“我明白給你的時(shí)刻專(zhuān)門(mén)緊，但我們必須盡快把設(shè) 計(jì)方案做出來(lái)。如果起初你因此推掉那個(gè)工作，我可悲只是會(huì)把你辭掉。 你表現(xiàn)的專(zhuān)門(mén)杰出，我最觀賞你如此工作認(rèn)確實(shí)人！ ”趙靜講，之因此能取 得今天的地位，源于她給自己立下的一條規(guī)則“要做局做到最好，否 則就不做”。是啊，任何一個(gè)老總差不多上十分精明的，他們都期望能擁有

11、更多優(yōu) 秀的職員。老總會(huì)按照職員在平常工作中的表現(xiàn)決定給誰(shuí)升職或者加薪。 千萬(wàn)不要有“拿多少鈔票，做多少事”的方法。拿薪金來(lái)講，你拿了 1000 元鈔票，做了 1000 元鈔票的事。反過(guò)來(lái)，我們做了 1000元鈔票的事，只 能拿 1000 元鈔票，因?yàn)?，老總找不到給你加薪的理由。若拿一千塊鈔票， 做了一萬(wàn)塊鈔票的事，那么加薪是自然的事。有一個(gè)開(kāi)了 17 年出租車(chē)的司機(jī)，平均月收入達(dá)到 8000元，是行業(yè)內(nèi) 數(shù)一數(shù)二的高新司機(jī)，而多數(shù)出租車(chē)司機(jī)月收入不到 3000 元，他因此被稱(chēng) 為“奇異的哥”。而他在工作中透出的過(guò)人聰慧和歡樂(lè)心態(tài)，正被越來(lái)越多 的人傳頌。這名出租車(chē)司機(jī)叫臧勤，今年 42 歲，

12、在上海大眾出租車(chē)公司工作。臧 勤在工作中透出治理思維，他對(duì)營(yíng)業(yè)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、分析的思維方式，令 人耳目一新。他從計(jì)價(jià)器中研究一天的詳細(xì)記錄， 每次載客之間的空駛時(shí)刻平均為 7 分鐘。乘客上車(chē)后， 10 元起步價(jià)大致需要十分鐘。也確實(shí)是講，我沒(méi)做 10 元生意要花 17分鐘的成本。按照核算， 20元到 50元之間的生意，性?xún)r(jià)比 最高，如果做 20 元左右的中短途生意， 兩小時(shí)能賺 120 元。載一次客之后， 還要決定往哪兒拐彎、如何樣規(guī)避交通高峰，并通過(guò)選擇行車(chē)線(xiàn)路來(lái)主動(dòng) 選擇所在的客人。他平常喜愛(ài)看專(zhuān)門(mén)多書(shū)，還有財(cái)寶人一輩子這種電視節(jié)目，因此 不只是單純的看，還要去摸索。此外，他十分注意收聽(tīng)電

13、臺(tái)廣播，專(zhuān)門(mén)留 心市內(nèi)舉辦的商業(yè)交易會(huì)等活動(dòng)， “靠資訊引領(lǐng)生意”。他所在車(chē)隊(duì)的負(fù)責(zé) 人表示，“像他如此用腦子開(kāi)車(chē)的駕駛員確實(shí)罕見(jiàn)” 。臧勤更是一名“歡樂(lè)的哥” 。他講，有些司機(jī)會(huì)埋怨交通擁堵、油價(jià)上 漲，外在環(huán)境是不能改變的，最好的方法確實(shí)是改變自己。因此他遇到紅 燈的時(shí)候，就把心態(tài)放松，放一粒五香豆到嘴里，看著街景，有時(shí)感受就 像自己再開(kāi)私家車(chē)兜風(fēng)。你得到的回報(bào)一定會(huì)和你的付出相匹配。就像臧勤，即使開(kāi)出租車(chē)， 也能掙到 8000 的月薪，絲毫不遜色于所謂的“白領(lǐng)” 。緊張地工作，全身心地投入其中，這是一個(gè)成功職員的真實(shí)寫(xiě)照。 “要 么不做，要做就做到最優(yōu)秀”，這應(yīng)該成為每個(gè)職場(chǎng)中人的工作原

14、則和態(tài)度?！镜诙隆烤⒉畈欢嗨仞B(yǎng)，你擁有多少運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上， 一群人不用交手比試， 只要在場(chǎng)上跑幾步， 做幾個(gè)動(dòng)作， 誰(shuí)是專(zhuān)業(yè)的，誰(shuí)是業(yè)余的，就一目了然。所謂素養(yǎng)，確實(shí)是許多的前空翻、 后空翻、 180 度、360 度，許多次的重來(lái)再重來(lái)，最后終于做出一個(gè)高難動(dòng) 作。專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員的每一塊肌肉、每一個(gè)動(dòng)作，差不多上在許多次如此的重 估重大磨出來(lái)的，這就叫素養(yǎng)。正因?yàn)楂@得素養(yǎng)的過(guò)程如此不易，因此高品位的素養(yǎng)才讓常人望塵莫 及，有素養(yǎng)的人和沒(méi)素養(yǎng)的人，才有明顯的區(qū)不。如果我們把做生意看成一種職業(yè)，生意人的職業(yè)素養(yǎng)，也就像運(yùn)動(dòng)員 的技能一樣，也是在天長(zhǎng)日久中打磨出來(lái)的，也必須通過(guò)專(zhuān)門(mén)多事，有了 體會(huì)的累積，

15、才有了令人信任的能力。素養(yǎng)本身確實(shí)是一筆財(cái)寶，要相信哪怕微軟破產(chǎn)了，比爾蓋茨也絕 可不能失業(yè)。任何情況，只要你好好的去做了，做的過(guò)程確實(shí)是素養(yǎng)提升 的過(guò)程，不管賺多賺少，你差不多上贏家，你都在向財(cái)寶靠近。個(gè)人進(jìn)展的關(guān)鍵是什么？能力、只是、體會(huì)依舊關(guān)系？是職業(yè)素養(yǎng)！企業(yè)最看重職員身上的什么？答案確實(shí)是職業(yè)素養(yǎng)。一個(gè)人能力發(fā)揮 的程度，往往取決于他如何看待咨詢(xún)題、摸索咨詢(xún)題、一個(gè)人如果有著錯(cuò) 誤的思想，可能為企業(yè)帶來(lái)危害。在美國(guó)人事治理協(xié)會(huì)（ ASPA）對(duì)公司職 員的調(diào)查中，優(yōu)秀的職員都具有如下素養(yǎng)：堅(jiān)持操守且虛心學(xué)習(xí)。只有始終不忘企業(yè)理念的職員，才可能謙虛， 才可能與同事齊心協(xié)力，實(shí)現(xiàn)企業(yè)的使命

16、，這是企業(yè)最需要的職員。有責(zé)任意識(shí)。有了自覺(jué)責(zé)任意識(shí)之后，才會(huì)產(chǎn)生主動(dòng)、圓滿(mǎn)的工作成 效。主動(dòng)主動(dòng)、注重行動(dòng)。具有主動(dòng)思想的人，在任何地點(diǎn)都能獲得成功。 那些消極、被動(dòng)地對(duì)待工作，在工作中查找種種借口的職員是可不能受到 任何人的歡迎的。像愛(ài)護(hù)家人一樣愛(ài)護(hù)企業(yè)。每個(gè)人有一大半的時(shí)刻是在工作中度過(guò)， 企業(yè)是自己的第二個(gè)家。優(yōu)秀的職員，都具有企業(yè)意識(shí)，能和企業(yè)同甘共 苦。處處多為團(tuán)體著想。所有成績(jī)的取得，差不多上團(tuán)隊(duì)共同努力的結(jié)過(guò) 果。企業(yè)職員共同的凝聚力是最具價(jià)值和意義的。具有旺盛的工作熱情。情況的成敗與否，往往取決與決心和熱情的大小。具有創(chuàng)新能力。制造歷史企業(yè)進(jìn)展的永恒動(dòng)力。 有正確的價(jià)值判定能

17、力的職員。價(jià)值判定包括多方面的內(nèi)容，例如對(duì) 人類(lèi)的看法、對(duì)人一輩子的看法、對(duì)公司經(jīng)營(yíng)理念的看法、對(duì)日常工作的有資助工作能力。如果一個(gè)職員只是照上面夾帶的去做事以換取薪水， 只會(huì)原地踏步，每一個(gè)人都應(yīng)該有自我提升的意識(shí)，必須以預(yù)備成為老總 的心態(tài)去做事。能爭(zhēng)取上司認(rèn)同。如果有 10 個(gè)人能在決策上對(duì)上司有所關(guān)心，那么企 業(yè)就會(huì)有光明的進(jìn)展前途；如果有 100個(gè)具備這種能力的人，那企業(yè)的進(jìn) 展會(huì)更加輝煌。職業(yè)操守，彰顯人格魅力職業(yè)操守是人們?cè)诼殬I(yè)活動(dòng)中所遵守的行為規(guī)范的總和。它既是對(duì)從 業(yè)人員在職業(yè)活動(dòng)中的行為要求，又是對(duì)社會(huì)所承擔(dān)的道德、責(zé)任和義務(wù)。 不管一個(gè)人從事何種職業(yè)，都必須具備良好的職業(yè)

18、操守，否側(cè)將一事無(wú)成。 良好的職業(yè)操守要緊包括：誠(chéng)信的價(jià)值觀。我們?cè)诠ぷ骰顒?dòng)中一貫堅(jiān)持守法誠(chéng)信，這種價(jià)值觀念 是通過(guò)每個(gè)職員的言行體現(xiàn)出來(lái)的。良好的職業(yè)操守構(gòu)成我們事業(yè)的基石。遵守公司法規(guī)。遵守一切與公司業(yè)務(wù)有關(guān)的法律法規(guī)，并始終以誠(chéng)信 的方式為人處事，這是我們的立身之本，也是每個(gè)職員的切身利益所在。確保公司資產(chǎn)安全。確保公司的資產(chǎn)安全并保證公司次產(chǎn)僅用于公司 的業(yè)務(wù)。這些資產(chǎn)包括電話(huà)、設(shè)備、辦公用品、專(zhuān)有的知識(shí)產(chǎn)權(quán)、隱秘信 息、技術(shù)資料和其他資源等。誠(chéng)實(shí)地制作工作報(bào)告。正確并誠(chéng)實(shí)地制作工作報(bào)告是每個(gè)職員的差不 多責(zé)任。那個(gè)地點(diǎn)指的工作報(bào)告是你在業(yè)務(wù)活動(dòng)中產(chǎn)生或取得的信息記錄, 如工作記錄、述

19、職報(bào)告或報(bào)銷(xiāo)票據(jù)等。任何不誠(chéng)實(shí)的報(bào)告如虛假的費(fèi)用報(bào) 銷(xiāo)單、代打卡等差不多上絕對(duì)禁止的。禁止向公司內(nèi)部或外部組織提供不 實(shí)報(bào)告，或誤導(dǎo)接收資料的人員。專(zhuān)門(mén)注意，向政府機(jī)關(guān)提供不實(shí)的報(bào)告 將可能導(dǎo)致嚴(yán)峻的法律后果。不要在公共場(chǎng)合發(fā)表你對(duì)公司的看法。未經(jīng)授權(quán)，任何職員不得代表 公司發(fā)表可能被視為公司觀點(diǎn)的意見(jiàn)和評(píng)論。你應(yīng)該將這些咨詢(xún)題轉(zhuǎn)給公 司內(nèi)有授權(quán)的人來(lái)回答，例如公司發(fā)言人等。正確處理好與親屬的關(guān)系。你的家人或親屬能夠?yàn)槟闼诠竟ぷ骰?有商業(yè)聯(lián)系，應(yīng)遵循下列規(guī)定：你應(yīng)回避和幸免阻礙關(guān)于他們的雇用、升 職、福利、工作分配或評(píng)判等活動(dòng)；你應(yīng)嚴(yán)守保密規(guī)定，不得將保密信息 透露給家人或親屬；在個(gè)不情形

20、下，你和親人其中一人必須改變職務(wù)?？傊?，高處不勝寒，你要堅(jiān)持你的職業(yè)操守，同時(shí)持續(xù)提升、持續(xù)追 求工作的完美，這才是我們永恒不變的目標(biāo)。金牌職員從不輕易跳槽優(yōu)秀職員明白：企業(yè)最需要實(shí)戰(zhàn)能力強(qiáng)、技術(shù)過(guò)硬，同時(shí)態(tài)度認(rèn)真、 工作踏實(shí)的人才。缺乏忠誠(chéng)度，頻繁地跳槽直截了當(dāng)受到損害的是企業(yè)， 但從更深層的角度來(lái)看，對(duì)職員的損害更深。不管是個(gè)人資源的積存，依 舊所養(yǎng)成的“這山望見(jiàn)那山高”的適應(yīng)，差不多上職員自身價(jià)值有所降低。現(xiàn)在，許多人加入到了“跳槽大軍”中，換工作如換衣服，甚至到最 后自己都記不得自己具體做過(guò)什么。平凡跳槽對(duì)個(gè)人長(zhǎng)期進(jìn)展不利，到哪 里都沒(méi)扎住根，剛剛在那個(gè)地點(diǎn)終止試用期，又跑到另一個(gè)單位

21、去，如此 下來(lái)總是得不到重用和擢升?！叭艘獣?huì)挪，挪了才會(huì)活”的道理并不適合每個(gè)人。 有一個(gè)學(xué)生在校是品學(xué)兼優(yōu)，專(zhuān)門(mén)是在英文和電腦技術(shù)方面優(yōu)勢(shì)突出， 畢業(yè)后到了一家世界聞名的電腦公司工作，令同學(xué)們仰慕得不得了。沒(méi)想 到，兩個(gè)月后，他就因?yàn)椴焕硐攵搅硗庖患夜尽２痪糜致?tīng)講他對(duì)新 的公司更不中意，后悔“早知如此”，因此又跳。盡管他硬著頭皮也要 講跳槽“無(wú)怨無(wú)悔” ，他的父母親卻明白，親小孩的內(nèi)心相當(dāng)苦惱，實(shí)際上 依舊最初的那家公司最好。跳槽的利弊是什么？路在何方？跳槽是否真是在往高處走？盡管是往 高處走，前面是否還有路，是否還有連續(xù)？這些咨詢(xún)題都要想清晰。你能夠以下表為例，列出你跳槽或留職的緣故

22、，通過(guò)對(duì)兩者中意度的 估算，得出自己是否確實(shí)需要辭職跳槽的結(jié)論。如果跳槽的分?jǐn)?shù)較高，講 明明冒那個(gè)顯示值得。盲目跳槽，盡管在新的工作環(huán)境里收入可能有所增加，然而，一旦養(yǎng) 成了這種適應(yīng)，久而久之，自己就不再勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，整天幻想著跳到一 個(gè)新的單位后所有的咨詢(xún)題都迎刃而解了。事實(shí)上，跳槽不能解決所有咨 詢(xún)題。人一生可能要走許多路，才能達(dá)到自己想要達(dá)到的地點(diǎn)。從職業(yè)的角 度來(lái)看，一個(gè)人難免要調(diào)換幾次工作，然而這種轉(zhuǎn)換必須依靠于整體的人 一輩子規(guī)劃。經(jīng)濟(jì)學(xué)家在 1986 年建立了一個(gè)“次品類(lèi)型”勞動(dòng)市場(chǎng)的模型，輕易跳 槽的雇員被看成是勞動(dòng)市場(chǎng)中的“次品” ，因此在“二手”勞動(dòng)力市場(chǎng)上， 工資率是比較

23、低的。俗語(yǔ)講“找上門(mén)去的不值鈔票” ，確實(shí)是那個(gè)道理。1996年，張衛(wèi)隆大專(zhuān)畢業(yè)，在武漢一家不到 10人的 IT 公司做電腦銷(xiāo)售，月薪 600元，而 10 年后，他一是該公司副總，收入與起初不可同日而 語(yǔ)，手下不發(fā)乏學(xué)歷比他高的職員。“這些年，不是沒(méi)動(dòng)過(guò)跳槽的念頭，可我認(rèn)真凝視自己，當(dāng)時(shí)能力和 資歷并沒(méi)有突出的競(jìng)爭(zhēng)力，與其盲目靠運(yùn)氣闖，不如腳踏實(shí)地地干。 ”張衛(wèi) 隆講。他講，從一般的電腦銷(xiāo)售人員，到主管、經(jīng)理、區(qū)域負(fù)責(zé)人、副總， 公司給了他充足的成長(zhǎng)空間。公司進(jìn)展一度低迷，同批來(lái)的職員，只有他 一人留下。近年也有人許諾高薪挖他，但被他拒絕，這是老總對(duì)他更為信 任。華中地區(qū)的業(yè)務(wù)，差不多上張衛(wèi)隆

24、在打理。10 年中，張衛(wèi)隆還自修本科，讀在職研究生，老總還給他報(bào)銷(xiāo)了部分 學(xué)費(fèi)。以往同學(xué)聚會(huì)，總有人你打去張衛(wèi)隆的“林小子” ，而現(xiàn)在，大伙兒 卻都仰慕他趕上了好機(jī)會(huì)，而張衛(wèi)隆則坦言， “路遙知馬力”，從另一個(gè)角 度看，所謂好機(jī)會(huì)，也是自己給自己制造的。馬爾蒂斯是一家金屬冶煉廠的技術(shù)骨干，由于工廠預(yù)備改變進(jìn)展方向， 馬爾蒂斯覺(jué)得工廠不再適合自己，他預(yù)備換一份工作。鑒于馬爾斯原先工廠在行業(yè)上的阻礙力以及他自身的能力，他要找一 份工作是輕而易舉的情況。專(zhuān)門(mén)多公司專(zhuān)門(mén)早往常就邀請(qǐng)過(guò)他，他是都沒(méi) 有成功。現(xiàn)在，這些公司對(duì)馬爾蒂斯都給出了專(zhuān)門(mén)高的條件，然而馬爾蒂斯覺(jué) 得這種高條件后面一定隱藏著另外一些東

25、西。馬爾蒂斯明白不能背棄自己 的原則，因此，他拒絕了專(zhuān)門(mén)多公司的邀請(qǐng)。最后馬爾蒂斯決定去全美最 大的金屬冶煉公司應(yīng)聘。負(fù)責(zé)面試馬爾蒂斯的是該公司負(fù)責(zé)技術(shù)的副總經(jīng)理，他對(duì)馬爾蒂斯的 能力沒(méi)有任何挑剔，然而卻向他提出了一個(gè)讓馬爾蒂斯專(zhuān)門(mén)敗興的咨詢(xún)題： “我們專(zhuān)門(mén)快樂(lè)你能夠加入我們公司，你的資歷和能力都專(zhuān)門(mén)杰出。我聽(tīng) 講你原先的廠家正在研究一種提煉金屬的新技術(shù)，聽(tīng)講你也參與了這項(xiàng)技 術(shù)的研發(fā)，你能夠把取得的成果告訴我們嗎？你明白這對(duì)我們公司意味著 什么，這也是我們聘請(qǐng)你來(lái)我們公司的緣故” ，“你的咨詢(xún)題讓我十分?jǐn)∨d， 看來(lái)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)確實(shí)是需要一些專(zhuān)門(mén)手段，然而我們不能承諾你的要求，因 為我有責(zé)任忠誠(chéng)于

26、我的企業(yè)。盡管我差不多離開(kāi)它了，但任何時(shí)候我都會(huì) 這么做，因?yàn)樾攀刂艺\(chéng)比獲得一份工作重要得多” 。馬爾蒂斯周?chē)娜硕紴樗幕卮鸶械酵锵В驗(yàn)檫@家企業(yè)的阻礙力和 實(shí)力比他原先的工廠要大得多，在那個(gè)地點(diǎn)工作是許多人夢(mèng)寐以求的，然 而馬爾蒂斯卻舍棄了那個(gè)絕好的機(jī)會(huì)?，F(xiàn)在，請(qǐng)你摸索一下： 你在工作是有沒(méi)有受到外界的誘惑？ 在誘惑面前你是如何做決定的？ 作為一名職員，不要忘了自己的角色，你需要為企業(yè)爭(zhēng)取利益，而不 是為你自己爭(zhēng)取利益。只有企業(yè)進(jìn)展了，你才會(huì)跟著得到進(jìn)展，萬(wàn)萬(wàn)不可 越位。作為公司的職員，任何時(shí)候都要在內(nèi)心放一條準(zhǔn)則：可為與不可為， 絕不能夠去做損人利己的情況。小測(cè)試：你的職業(yè)道德的多少分美

27、國(guó)最聞名的哈佛商業(yè)評(píng)論評(píng)出了 9 條職業(yè)人應(yīng)該遵循的職業(yè)道 德。每條一分，看你能夠得多少分：誠(chéng)實(shí)；正直；守信；忠誠(chéng)；公平；關(guān)懷他人；尊重他人；追求杰出；承擔(dān)責(zé)任；6 分以下；你的職業(yè)道德還有待提升6 分以上：你的職業(yè)道德不錯(cuò)8 分以上：你的職業(yè)道德優(yōu)秀，值得同事們學(xué)習(xí) 你代表著你的企業(yè)“每位職員差不多上企業(yè)形象的代言人” 。職業(yè)態(tài)度是成就一切工作的 關(guān)鍵，而職員良好的職業(yè)品質(zhì)與素養(yǎng)是企業(yè)成功的前提條件。泰國(guó)有一家保險(xiǎn)公司的外勤員向公司報(bào)告：當(dāng)他們向農(nóng)民進(jìn)行勸講工 作時(shí)，穿的整齊比穿的不整齊好，在生意成績(jī)上相差甚多，可見(jiàn)農(nóng)民們本 省盡管穿得不行，但對(duì)穿得整齊的人，總是比較信任的。浙江溫州有位楊先

28、生，到歐洲一家中等規(guī)模的保健品廠工作。公司的 產(chǎn)品不錯(cuò)，但知名度卻專(zhuān)門(mén)有限。他從推銷(xiāo)員干起，一直做到主管。一次，他坐飛機(jī)出差，他不料卻遇到了意想不到的劫機(jī)。度過(guò)了 驚心動(dòng)魄的十個(gè)小時(shí)之后，在各界的努力下，咨詢(xún)題終于解決了，他能夠 回家了。就在要走出機(jī)艙的一瞬時(shí)，他突然想到在電影中經(jīng)常看到的情形， 當(dāng)被劫機(jī)的人從機(jī)艙走出來(lái)時(shí)，總會(huì)有許多記者前來(lái)采訪。什么緣故自己不利用那個(gè)機(jī)會(huì)宣傳一下自己公司的形象呢？ 因此，他趕忙做了一個(gè)在那種情形下誰(shuí)都沒(méi)想到的舉動(dòng)。從箱子里找 出一張大紙，在上面弄描重抹了一行大字： “我是 XX 公司的 XX ，我和公 司的 XX 牌保健產(chǎn)品安穩(wěn)無(wú)恙，專(zhuān)門(mén)感謝搶救我們的人！

29、”他打著如此的牌子一出機(jī)艙，趕忙就被電視臺(tái)的鏡頭捕捉住了。他趕 忙成為這次劫機(jī)事件的明星，專(zhuān)門(mén)多家新聞媒體都對(duì)它進(jìn)行了采訪報(bào)道。等他回到公司的時(shí)候，公司的董事長(zhǎng)和總經(jīng)理帶著所有中層主管，都 站在門(mén)口夾道歡迎他。原先，他在機(jī)場(chǎng)不出心裁的舉動(dòng)，使得公司和產(chǎn)品 的名字幾乎一瞬時(shí)家喻戶(hù)曉了。公司的電話(huà)都快打爆了，客戶(hù)的訂單更是 一個(gè)接一個(gè)。董事長(zhǎng)動(dòng)情的講： “沒(méi)想到你在那樣的情形下，第一想到難道 是公司和產(chǎn)品。毫無(wú)疑咨詢(xún)，你是最優(yōu)秀的推銷(xiāo)主管！ ”董事長(zhǎng)當(dāng)場(chǎng)宣讀了 對(duì)他的任命書(shū)主管營(yíng)銷(xiāo)和公關(guān)的副總經(jīng)理。之后，公司還獎(jiǎng)勵(lì)了他一 筆豐厚的獎(jiǎng)金。這是一個(gè)專(zhuān)門(mén)有講服力的例子，職員形象決定企業(yè)形象，時(shí)刻想著企

30、業(yè)的利益也能得到最大的滿(mǎn)足。職員走出公司的一舉一動(dòng)，無(wú)不在外人的眼中代表企業(yè)的形象，職員 的形象也確實(shí)是企業(yè)的形象。專(zhuān)門(mén)是在客戶(hù)的眼里，職員給客戶(hù)資信的感 受猶如且給客戶(hù)公司實(shí)力的感受，職員的談吐阻礙著企業(yè)的信譽(yù)。如果職員在與客戶(hù)溝通的時(shí)候滿(mǎn)口臟話(huà)，客戶(hù)對(duì)那個(gè)職員所講的話(huà)就 要產(chǎn)生一半的懷疑，同時(shí)客戶(hù)可能對(duì)企業(yè)有看法等等。那個(gè)時(shí)候，職員的 言辭更是重要。如果客戶(hù)講“你們公司治理專(zhuān)門(mén)差” ，而職員也跟著講“是 啊，我也覺(jué)得難受” ，然后客戶(hù)就講“那就完蛋了” 。相反，如果職員講“事實(shí)上不是如此的，我想你是不太了解我們公司， 只要你了解了，就一定會(huì)觀賞我們公司的” 。兩個(gè)不同的答案，縱使客戶(hù)對(duì) 企

31、業(yè)的印象是真實(shí)的，前一個(gè)回答則使公司形象更糟，而后一個(gè)回答則能 挽回一定的形象缺失！可能客戶(hù)往常的確對(duì)那個(gè)公司又誤解，然而通過(guò)那 個(gè)職員再次愛(ài)護(hù)企業(yè)的形象，則能抹掉過(guò)去給客戶(hù)留下的不良印象。一個(gè)職員如果沒(méi)有愛(ài)護(hù)企業(yè)形象的意識(shí)，他確信是一名不合格的職員！ 作為企業(yè)的一名職員，不管走到哪里，始終都要記得自己是什么企業(yè) 的職員，記得愛(ài)護(hù)公司的形象，這是作為公司職員的差不多職業(yè)道德！如 果四處誹謗企業(yè)、挖空心思諷刺企業(yè)的治理人員，這不僅顯得該職員素養(yǎng) 低下，更證明了該職員眼光太差：如此不值一提的企業(yè)，是咨詢(xún)你如何選 擇了這種企業(yè)作為就業(yè)對(duì)象？只有企業(yè)進(jìn)展了，職員的工資待遇才能更上一層樓；只有企業(yè)的社會(huì)

32、 聲譽(yù)提升了，職員走在大街時(shí)才會(huì)有一種榮譽(yù)感。身為企業(yè)職員要時(shí)時(shí)關(guān) 懷企業(yè)進(jìn)展，處處愛(ài)護(hù)企業(yè)形象。你有出眾的形象岀門(mén)上班前 ,好好對(duì)著鏡子看 ,咨詢(xún)自已 :我看起來(lái)像不像一個(gè) CE 0?”如果你的答案是"不像"，或是"我不太確定"，或者你心想，"我 的老天呀！我不在乎，因?yàn)橐粋€(gè)人又不是靠外表才能晉升。如果你如此 想，那么你就有了一個(gè)燙手的咨詢(xún)題，必須下定決心解決它。看起來(lái)有那個(gè)模樣，你才會(huì)到達(dá)那個(gè)位子。你的穿著方式，是你發(fā)出 的信息，這些信息會(huì)傳送給那些有權(quán)評(píng)斷你能不能“往上爬”的人。如果 你看起來(lái)沒(méi)有那個(gè)模樣，你就得不到那個(gè)位子。你的形象價(jià)值

33、百萬(wàn)。莫讓形象誤了你的前程。一個(gè)人的職業(yè)形象是其職業(yè)氣質(zhì)的符號(hào)表現(xiàn)。例如從服裝上就能夠看 出來(lái)：對(duì)深色調(diào)的一貫喜愛(ài)，體現(xiàn)了他沉穩(wěn)的個(gè)性；經(jīng)常身著鮮艷顏色或 對(duì)比強(qiáng)烈的服裝，能夠展現(xiàn)激情四射的作風(fēng)職業(yè)形象要達(dá)到以下幾個(gè)標(biāo)：與個(gè)人職業(yè)氣質(zhì)相契合、與個(gè)人年齡契 合、與辦公室風(fēng)格相契合、與工作特點(diǎn)相契合、與行業(yè)要求相契合。你的職業(yè)形象怎么講是如何樣的？是獨(dú)當(dāng)一面的老手，依舊亦步亦趨 的新手？不管是哪一種，如果你想事業(yè)有成，那最好要快些成熟起來(lái)，不 然你就會(huì)顯得專(zhuān)門(mén)稚嫩。有損職業(yè)形象的情形一：盡管臉紅會(huì)讓你看起來(lái)可愛(ài)，然而它也代表 了你不成熟和不堅(jiān)決的心態(tài)。有損職業(yè)形象的情形二：在工作中哭泣，輸?shù)挠谰檬?/p>

34、自己。有損職業(yè)形象的情形三：你講話(huà)的方式會(huì)告訴不人你的智力與整體能 力。因此，如果你講話(huà)時(shí)喜愛(ài)用“嗯、呵、這、那”如此的詞，那只能講 明你做事猶疑不決，緊張而缺乏自信。有損職業(yè)形象的情形四：你要讓你的同事們把注意力集中在你的方法 上，而不是你那些花哨的時(shí)裝上。在上班時(shí)應(yīng)該有一套較為正式的服裝， 不要穿得太隨意。你應(yīng)該按照工作需要去穿戴帽，下面是幾種常見(jiàn)職業(yè)裝扮要點(diǎn)，供你 參考：咨詢(xún)顧咨詢(xún)：資歷型。你的職業(yè)形象必須以可依靠感為最高原則。在 任何辦室必須以正裝顯現(xiàn)，除了眼鏡、手表，不要佩戴其他配件或飾品， 而且服裝盡量以深色、冷色調(diào)為主。當(dāng)锘，一些工程類(lèi)的咨詢(xún)顧咨詢(xún)?cè)诒?須進(jìn)入工程現(xiàn)場(chǎng)的情形下，按

35、工程要求或者與工程治理人員統(tǒng)一著裝是必 須的。銷(xiāo)售：專(zhuān)業(yè)型。要直截了當(dāng)面對(duì)客戶(hù)，專(zhuān)業(yè)的形象能給客戶(hù)帶來(lái)信譽(yù) 體驗(yàn)和安全感，筆挺、整潔和干練的服飾也能夠提升銷(xiāo)售人員的緊迫感和 工作效率。IT 技術(shù)人員：家居型。有專(zhuān)門(mén)大隨意性。因?yàn)楣ぷ鲿r(shí)刻長(zhǎng)，把辦公室 當(dāng)家差不多上普遍現(xiàn)象，因此家居類(lèi)的休閑裝扮更能讓人緩解工作壓力。公務(wù)員：政策型。必須按照國(guó)家有關(guān)政策、規(guī)定統(tǒng)一著裝，沒(méi)有商量 的余地。秘書(shū)：和諧型。在款式和顏色上和老總相搭配，但不能喧賓奪主。 廣告創(chuàng)意總監(jiān)：張揚(yáng)型。沒(méi)有張揚(yáng)的個(gè)性是專(zhuān)門(mén)難獲得領(lǐng)導(dǎo)和同事的 認(rèn)可的。翻領(lǐng)衫、夾克衫都能夠，甚至許多人一副藝術(shù)家的派頭，十分講 究品牌的款式。因此，作為治理

36、者，必須不失沉穩(wěn)。個(gè)人理財(cái)顧咨詢(xún)：嚴(yán)謹(jǐn)型。不在意時(shí)尚的流行，不本正經(jīng)穿西裝。必 須和職業(yè)套裝結(jié)下不解之緣，必須把嚴(yán)謹(jǐn)?shù)穆殬I(yè)形象展現(xiàn)給客戶(hù)。總裁秘書(shū)：夾縫型。在公司高層領(lǐng)導(dǎo)周?chē)軌颡?dú)當(dāng)一面，這是總裁 秘書(shū)的職業(yè)特點(diǎn)。衣柜里面必須擺放任何高級(jí)場(chǎng)所需要的服裝行頭，從會(huì) 議正裝到晚宴禮服。在總裁和公司中層治理者的夾縫中查找平穩(wěn)。隨著休閑風(fēng)格進(jìn)入企業(yè)界之后，服裝穿著變成一件復(fù)雜的事；你變成 需要一組正式的服裝和一組非正式的服裝。你要把服裝當(dāng)成一項(xiàng)必要投資， 要花鈔票買(mǎi)正確的品牌。你永久要看起來(lái)專(zhuān)門(mén)利落，要有意識(shí)地把自己的 穿著“往上提升一級(jí)” ；不管是男性女性，至少都要有一套質(zhì)量極佳的海軍 藍(lán)色的“不

37、敗套裝” ，里面搭配白襯衫或上衣，腳下要穿相襯的鞋子 這套衣服，你在跟資深主管開(kāi)會(huì)的時(shí)候一定要穿上。視覺(jué)印象是最持久的印象，務(wù)必給不人留下好的視覺(jué)印象。軀體是改革的本鈔票如果要成功，光有主動(dòng)奮發(fā)的斗志是不夠的。如果你的軀體與你唱反 調(diào)，喊著要罷工，那就什么也做不行。愛(ài)護(hù)自身的健康是一種責(zé)任，有了 健康的身心，才有在事業(yè)上打拼的本鈔票，在能無(wú)后顧之憂(yōu)的向成功之路 邁進(jìn)。按照統(tǒng)計(jì)，一個(gè)人的收入每增加一倍，每天平均就比一樣人少睡覺(jué)二 十分鐘。這要緊來(lái)自他們期望成功的動(dòng)機(jī)和較強(qiáng)的自律精神。美國(guó)哈佛公共衛(wèi)生學(xué)院的庫(kù)波贊斯基教授指出： “良好的健康，并不是 僅僅指幸免死亡而已。許多和壓力有關(guān)的疾病，并不一

38、定會(huì)置人于死地， 例如關(guān)節(jié)炎、哮喘、結(jié)腸炎、糖尿病、濕疹、偏頭痛等等。而情緒方面的 疾病像焦慮、懼怕、驚惶、動(dòng)氣、怨恨、厭惡、罪責(zé)感、無(wú)助感、不適宜 的感受。都跟任何生理疾病一樣具有殺傷力。 ”這些壞適應(yīng)通常專(zhuān)門(mén)難戒除，那么我們?cè)撊绾无k呢？ 認(rèn)清自已有哪些不良適應(yīng) 比方明知抽煙有礙軀體健康，卻告訴自己： “但它能夠冷靜我的不安！ 若想以健康來(lái)代替有害的適應(yīng)，關(guān)鍵就在于認(rèn)清事實(shí)。相信自己能操縱自己的健康 有些人會(huì)覺(jué)得對(duì)自己的健康無(wú)能為力： “如果我注定要完蛋，再如何擔(dān) 憂(yōu)也沒(méi)有用?！比绱说膽B(tài)度是專(zhuān)門(mén)愚蠢的，因?yàn)槲覀兊纳罘绞胶退龅那?況，都會(huì)阻礙到我們的健康，我們能操縱的部分事實(shí)上并許多。堅(jiān)持

39、心態(tài)平穩(wěn) 不要被強(qiáng)烈情緒所主宰。受到壓抑的負(fù)面情緒，最后免不了會(huì)以不健 康的方式發(fā)泄出來(lái)，也許是發(fā)脾氣，也許是內(nèi)心積郁成疾，也確實(shí)是狂躁 癥、愁?lèi)灠Y等這一類(lèi)的精神疾病。注意日常運(yùn)動(dòng) 選擇你喜愛(ài)的項(xiàng)目，每天抽出一些時(shí)刻去運(yùn)動(dòng)，你會(huì)發(fā)覺(jué)自已在工作 時(shí)更加神采奕奕！據(jù)研究，站一小時(shí)比坐一小時(shí)多消耗 50 卡熱量。每工作兩小時(shí)，要到 室外散散步或做做體操，不要躺在沙發(fā)上休息。若是趁工作告一段落就躺 著休息，不僅可不能復(fù)原精力，還能使你的體力因突然的休息而喪失。晚飯后，不要急于工作和學(xué)習(xí)，要放松一下。睡覺(jué)前，用熱水洗洗腳 或洗洗澡。最后，請(qǐng)你記住如此的格言： “坐著比躺著好，站著比坐著好，走路比 站著好

40、，跑步比走路好。 ”你總是精力十足 疲乏要緊有三種：軀體疲乏、病理疲乏和心理疲乏。軀體疲乏通過(guò)休息就能夠迅速排除；病理疲乏是疾病引起的，要 到醫(yī)院完全檢查軀體；而心理疲乏是由心理因素引起的。如果生活、工作、學(xué)習(xí)、婚姻以及與他人的關(guān)系等各方面的不愉快情 緒沒(méi)有完全發(fā)泄出來(lái)，而是壓抑在內(nèi)心，就會(huì)顯現(xiàn)疲乏。心理疲乏可通引起睡眠紊亂，導(dǎo)致你看起來(lái)總是無(wú)精打采。哈佛大學(xué)心理系教授伍德博士通過(guò)長(zhǎng)期研究發(fā)覺(jué)，采取以下行動(dòng)， 會(huì)使你變得精力充沛。注意日常飲食和運(yùn)動(dòng)如果早餐吃得專(zhuān)門(mén)隨便，甚至全然就不吃早餐，那么在上午工作或?qū)W 習(xí)時(shí)就常常會(huì)感到十分疲乏，因?yàn)椴怀栽绮蜁?huì)使軀體能量來(lái)源的血糖降低， 而讓你提 不起勁。

41、因此，要堅(jiān)持一日三餐和營(yíng)養(yǎng)均衡，還要注意不要讓體 重直線(xiàn)上升，否則既會(huì)讓軀體各個(gè)器官負(fù)擔(dān)過(guò)重，又會(huì)引起心理疲乏。必須要有足夠的休息。不念經(jīng)工作多么緊迫，都要經(jīng)常停下來(lái)舒展一 下軀體，才能更有精神地連續(xù)工作，也不覺(jué)疲累。休息時(shí)盡量放松肌肉和 大腦，做做體操，散散步。舍棄消極的方法因此當(dāng)你腦中顯現(xiàn)消極的方法時(shí)，你應(yīng)當(dāng)告訴自已：“我可不能讓它得逞的，我不要聽(tīng)這些消極的話(huà)，忘了它吧！ ”當(dāng)你掃去心中消極的陰影后， 在人一輩子的道路上你就顯得精力充沛、信心十足了。學(xué)會(huì)不為鈔票工作許多人工作只為了賺鈔票。但如果你告訴自己是為了成就及使命感而 工作，那你自然會(huì)賺大鈔票。不需過(guò)分在意薪水的多少，因?yàn)殁n票只是只

42、 是成就感的附屬品罷了，這點(diǎn)相當(dāng)重要。許多富有的人依舊會(huì)沮喪，他們 沮喪的理由，多半是因?yàn)樯钊狈Τ删透校词官嵏嗟拟n票，也無(wú)法滿(mǎn) 足。心靈的空虛是無(wú)法以鈔票來(lái)填補(bǔ)的。持之以恒如果你是個(gè)沒(méi)耐性的人，如何能顯得精力十足、神采奕奕呢？只有堅(jiān) 持到底的人，才有旺盛的精力足以克服所有難關(guān)，享受成功的掌聲。意志力主導(dǎo)局勢(shì)不要再對(duì)自己講：“我記不起人名，我數(shù)學(xué)專(zhuān)門(mén)糟，我英文專(zhuān)門(mén)爛。 只要你情愿做，就做得到。只要努力，你就能用地任所有你想做的事。為自己吶喊加油也許因?yàn)槌志玫亩窢?zhēng)，讓我們身心俱疲，易產(chǎn)生沮喪的情緒，這時(shí)不 妨多替自己打氣：“事實(shí)上差不多做得專(zhuān)門(mén)完美了，只只是還有一丁點(diǎn)小缺 失要修正，加油！

43、就只剩一丁點(diǎn)了”這幾句話(huà)，足以勝過(guò)幾十瓶提神飲料 的效用。記住，一定要讓自己有充沛的體力才行。只要做到以上這幾點(diǎn)，你就一定能擁有旺盛的精力。從禮儀看出你的深度一個(gè)優(yōu)秀的職員一定是一個(gè)魅力十足的人，這種魅力并不是來(lái)自 他的外表或?qū)W歷，而是靠平常積聚的涵養(yǎng)。而一個(gè)人的涵養(yǎng)如何，則往往 是靠他明白得多少禮儀而決定的。有一個(gè)年輕人去應(yīng)聘，面試的時(shí)候，不處等了專(zhuān)門(mén)多人，叫到誰(shuí)，誰(shuí) 就去經(jīng)理室，應(yīng)試者往往推門(mén)而入。叫到這位年輕人的時(shí)候，億在門(mén)口敲 門(mén)咨詢(xún)道：“我能夠進(jìn)來(lái)嗎？ ”經(jīng)理講能夠，年輕人這才到里面去了。幾天以后，這家公司便通知了年輕人去上班。過(guò)了一段時(shí)刻，年 輕人咨詢(xún)經(jīng)理看中了他什么優(yōu)點(diǎn)。經(jīng)理回答講：“講老實(shí)話(huà)，你哪一點(diǎn)都不 比不人強(qiáng)，我看中你的是，你進(jìn)我房間的時(shí)候敲了門(mén)。敲門(mén)講明你專(zhuān)門(mén)