中暑的預防與急救措施

1、僅供參考整理安全管理文書中暑的預防與急救措施日期：單位：第1頁共5頁僅供參考整理中暑的預防與急救措施在夏季高溫炎熱階段，工作人員在室外進行工作時容易出現(xiàn)中暑癥 狀，我們應該怎樣有效地預防中暑以及中暑后應該采取的急救措施。中暑癥狀1先兆中暑：病人常常感到大量出汗、頭暈、眼花、無力，惡心、 心慌，氣短，注意力不集中，定向力障礙。體溫常常小于37.5攝氏度。在離開高溫作業(yè)環(huán)境進入陰涼通風的環(huán)境時，短時即可恢復正常。2、輕癥中暑：病人除有先兆癥狀外，有的表現(xiàn)為體溫升高至 38攝 氏度以上，皮膚灼熱、面色潮紅；面色蒼白，嘔吐，皮膚濕冷，脈搏細弱，血壓下降等周圍循環(huán)衰竭的表現(xiàn)，通常休息后體溫可在4小時內(nèi)恢

2、復正常。3、重癥中暑：上述癥狀進一步加重。中暑衰竭主要表現(xiàn)為皮膚蒼白，出冷汗，肢體軟弱無力，脈細速。血壓下降，（收縮壓降至80mmHg以下）呼吸淺快，體溫正?；蜃兓^小，意識模糊或昏厥。日射病主要 表現(xiàn)為劇烈頭痛、頭暈、耳鳴、嘔吐、面色潮紅、頭溫 40攝氏度以上， 體溫一般正常，嚴重者昏迷。中暑高熱主要表現(xiàn)為高熱，體溫高達40攝氏度以上，伴有暈厥，皮膚干燥灼熱，頭痛、惡心、全身乏力，脈快， 神志模糊，嚴重時引起臟器損害而死亡。中暑的預防方法1躲避烈日：尤其應避免上午10點到下午16點這段時間在烈日 下行走，因為這個時間段發(fā)生中暑的可能性是平時的 10倍!尤其老年人、 孕婦、有慢性疾病的人，特別

3、是有心血管疾病的人，在高溫季節(jié)要盡可 能地減少外出。2、遮光防護：如打遮陽傘，戴遮陽帽、太陽鏡，涂抹防曬霜，準備充足的飲料。需要提醒的是，即便是身體強健的男士，也應做好上述 防護措施，至少應該打一把遮陽傘。3、補充水分：養(yǎng)成良好的飲水習慣，通常最佳飲水時間是晨起后、 上午10時、下午3-4時、晚上就寢前，分別飲1-2杯白開水或含鹽飲 料（水25升加鹽20克）。不要等口渴了才喝水，因為口渴表示身體已 經(jīng)缺水了。平時要注意多吃新鮮蔬菜和水果亦可補充水分。4、充足睡眠：夏天日長夜短，容易感到疲勞。充足的睡眠，可使 大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松，既利于工作，也是預防中暑的好措施。5、 增強營養(yǎng)：營養(yǎng)膳食

4、應是高熱量、高蛋白、高維生素A B1、 B2和C。平時可多吃番茄湯、綠豆湯、豆?jié){、酸梅湯等。6、備防暑藥：隨身攜帶防暑藥物，如人丹、十滴水、藿香正氣水、 清涼油、無極丹等。一旦出現(xiàn)中暑癥狀就可服用所帶藥品緩解病情。7、適時查體：提倡每年暑期來臨前行健康體檢。凡發(fā)現(xiàn)有心血管 系統(tǒng)器質(zhì)性疾病、持久性高血壓、潰瘍病、活動性肺結核、肺氣腫、肝 腎疾病、甲狀腺機能亢進、中樞神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性疾病、重病后恢復期及 體弱者，要增強防護意識，不宜從事高溫作業(yè).中暑的現(xiàn)場急救措施1, 搬移：迅速將患者抬到通風、陰涼、干爽的地方，使其平臥并 解開衣扣，松開或脫去衣服，如衣服被汗水濕透應更換衣服。2, 降溫：患者頭部可捂上冷毛巾，可用 50%酒精、白酒、冰水或 冷水進行全身擦浴，然后用扇或電扇吹風，加速散熱。但不要快速降低 患者體溫，當體溫降至38C以下時，要停止一切冷敷等強降溫措施。3, 補水：患者仍有意識時，可給一些清涼飲料，在補充水分時， 可加入少量鹽或小蘇打水。但千萬不可急于補充大量水分，否則，會引起嘔吐、腹痛、惡心等癥狀。4, 促醒：病人若已失去知覺，可指掐人中、合谷等穴，使其蘇醒。 若呼吸停止，應立即實施人工呼吸。5, 轉送：對于重癥中暑病人，必須立即送醫(yī)院診治。搬運病人時, 應用擔架運送，不可使患者步行，同時運送途中要注意，盡可能地用冰 袋敷于病人額頭、枕