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文檔簡介

1、北海路小學健康教育教學設計時間年級六年級內(nèi)容 教學設計教學目標 1、 了解考試焦慮對人的生理、生活、學習工作的危害; 2、學會自己調(diào)節(jié)自己，以恰當?shù)木o張程度對待每一次考試。活動過程：課前談話：音樂（旁白）一、游戲引入，揭示課題1、做“過平地獨木橋”游戲，初步體驗：（1）學生過平地獨木橋。（2）讓獨木橋升高些。（學生過升高的獨木橋）（3）第一次過獨木橋和第二次過橋心里感受有什么不同？（4）師小結(jié)：同學們，平時你們在哪些情況下會出現(xiàn)緊張的情緒？出示：考試。二、談談考試：同學們從一年級到現(xiàn)在經(jīng)歷的各式各樣考試很多次了，對于考試你最想說什么？（學生初步說一說）三、交流考前煩惱：同學們你在考試前會有哪些

2、緊張的表現(xiàn)？（同桌討論后全班交流）小結(jié)過渡四、你是如何緩解這過度緊張的考前情緒呢？你有什么妙招？（小組交流后全班交流）教師初步概括（課件出示）A、注意學習生活節(jié)奏。B、學會自我調(diào)節(jié)。C、考試增加自信心。 聽錄音故事討論故事內(nèi)容略（演說家蒙悉尼斯）A、同學們，你們看，克服過度緊張的情緒是非常重要的，蒙悉尼斯采取什么方法克服過度緊張的情緒？B、你是如何做好學習上的準備呢？ (2)、看小品，討論請學生們分析二人的考前情況，談談你的觀點？ 小組討論后全班交流：(課件出示)：科學家研究的成果，即考試焦慮程度與學習效果之間呈倒“ U ”型關系，焦慮對考試取得好成績具有很大的危害，但過分松弛，對考試抱著一種

3、聽其自然的無所謂態(tài)度，同樣對提高成績有著很大的危害作用，古人云：“過猶不及”就是這個道理。因此“適度緊張”才是最佳心理狀態(tài)。) 五、考試中出現(xiàn)問題怎么辦？1、（課件出示）一位考生，因為在考試中碰到幾道沒見過的難題，她一下子蒙了，認為自己預想的成績沒希望了，整張試卷都是在緊張狀態(tài)中完成的，結(jié)果成績一落千丈。（1）、同學們對此你有什么想法？（2）、如果是你，你會怎樣做？像這位考生一樣嗎？（討論）2、老師介紹減輕緊張情緒的簡便技術(shù)，同學們適當學一學。（課件出示）（伴樂）六、總結(jié)：同學們，道路是坎坷的，前途是光明的，希望同學們用學到的方法，在學習中進行嘗試，克服過度緊張的情緒，發(fā)揮自己的最佳水平和潛能。相信大家一定能越來越優(yōu)秀的！教學效果 學生明白考試緊張

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