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1、肝斑脾斑腎斑的認識與治療 作者:養(yǎng)生家 肝斑的病因 肝氣郁結(jié),由于心情不暢導致的肝的疏泄功能異常,肝功能失調(diào),氣滯血瘀,血弱無華,氣血不能榮潤肌膚而生斑。肝斑的癥狀 肝斑呈灰褐色,大小不一,邊緣不整齊,呈蝴蝶狀地圖狀,對稱分布在臉面,伴有煩躁易怒,胸口漲滿,月經(jīng)不調(diào)嗎,經(jīng)血有紫血塊,兩乳脹痛,舌質(zhì)暗,有瘀斑,失眠多夢,口苦咽干,脈數(shù)快,舌苔薄白,分布在五六八九區(qū)肝斑的治療方式
2、0; 疏肝解郁、釋放心情、活血消斑(調(diào)理經(jīng)絡肝經(jīng)、心包經(jīng)、膽經(jīng)、三焦經(jīng),經(jīng)常刺激太沖、陽陵泉、瞳子髎、絲竹空,面部刮痧)中藥配方(請在醫(yī)生的指導下服用)當歸12g 柴胡12g 白芍12g 白術(shù)12g 茯苓12g 青皮9g 紅花9g 丹參9g 甘草6g (五副為一個療程,三碗煎成一碗,每天兩次)
3、 中成藥:逍遙散、舒肝丸、柴胡疏肝散飲食改善 多吃西紅柿、甲魚、黃鱔、猴頭菇、西蘭花 用桔皮、柚子皮泡水喝自制面膜 肉桂粉+生姜汁+蜂蜜,敷在斑處 B脾斑脾斑病因 脾氣不足,肝郁乘脾,導致脾虛,內(nèi)傷脾氣或飲食不良使氣血生化受阻,氣血不足不能滋潤顏面肌膚而生斑脾斑表現(xiàn) 呈黃褐色半片,對稱分布在鼻翼、前額
4、、口周,邊界不清,邊緣向中心逐漸加深,腹部漲滿,乏力,經(jīng)血后期淡而稀,舌質(zhì)淡,脈遲弱。治療方式 健脾益氣,活血消斑(調(diào)理脾胃肺大腸經(jīng)經(jīng)常刺激足三里、公孫、太淵、合谷、曲池,臉上刮痧)中醫(yī)之配方 黃芪15g 當歸15g 白術(shù)12g 赤芍15g 黨參12g 甘草6g 茯苓12g 川穹9g 紅花9g 桃仁9g
5、160; (三碗煎成一碗,每日兩次,七天為一個療程)
6、;
7、; 飲食改善 夏天多吃甜品:銀耳綠豆湯,西瓜 冬天煲湯:老母雞+黃芪30g+黨參30g+生姜少許自制面膜 白附子、白芷、滑石各240g 研粉,每次一湯勺倒入洗臉水洗臉
8、;
9、; C腎斑腎斑的病因 腎陽虛腎陽虛引起的
10、腎斑的特征 呈灰黑色的斑片,大小不一,形狀不規(guī)則,邊界清晰,以鼻為中心對稱分布,伴有腰膝酸軟乏力,形寒肢冷,小便清長,舌質(zhì)淡,舌苔發(fā)白,脈遲細弱。治療方式 滋補腎陽、活血消斑(調(diào)理心肝腎經(jīng) 刺激復溜 太溪 然谷申脈 太沖 行間 臉上刮痧)中醫(yī)配方 熟地黃25g 葵瘐15g 山藥15g 澤瀉、丹參、茯苓、當歸、紅花各10g 肉桂、甘草、附子各5g中成藥:匯仁腎寶、金匱腎氣丸等飲食改善
11、0; 韭菜炒雞蛋、狗肉、羊肉、雞、生姜、核桃、動物鞭等自制面膜 李子仁研粉+蛋清涂斑處腎陰虛 黑褐色斑片,大小不一,形狀不規(guī)則,邊界清晰,以鼻為中心對稱分布,伴有五心煩躁頭暈耳鳴、盜汗、舌質(zhì)紅、脈速快治療方法 滋陰補腎,活血消斑(調(diào)理經(jīng)脈心肝腎刺激復溜 太溪 涌泉 照海 太沖 臉上刮痧)中藥配方
12、 山藥、山茱萸、澤瀉、黃柏、茯苓、地骨皮各10g 生地黃、梔子各15g中成藥:六味地黃丸、阿膠飲食改善 西芹炒百合、燕窩、蜂蜜、西洋參、老鴨、鴨蛋自制面膜 茯苓研粉+鴨蛋清敷斑處 腎陰虛(一種是先天性的,一種是性過度,一種是疾病導致的內(nèi)分泌失調(diào))午飯前按摩血海穴 中醫(yī)則認為,經(jīng)脈不通,導致瘀血內(nèi)停,阻滯
13、不暢,心血不能到達皮膚顏面、營養(yǎng)肌膚,而皮膚中的代謝垃圾、有害物和黑色素就不能隨著人體的正常新陳代謝排出去,這也就是中醫(yī)所說的臉上斑塊,體內(nèi)瘀塊,有斑必有瘀,祛斑必化瘀。色斑難以根治的原因在于普通藥物無法直接深入病灶,難以將粘附在經(jīng)絡上像豆腐渣一樣膿性的,徹底清除,由于有色斑的患者,大部分都有一定程度的氣血兩虧的癥狀。除了中藥治療之外,按摩穴位一可以達到治療的目的。專家指出,午飯前按摩膝蓋上的血海穴,有利于祛除血海穴是人體穴位之一,位于膝蓋上方。對其按摩或針灸不僅可治療痛經(jīng)、蕁麻疹、產(chǎn)婦酸痛等癥,女士午飯前按摩還可幫助祛除面部雀斑。血海。血,受熱變成的紅色液體也。海,大也。該穴名意指本穴為脾經(jīng)所生之血的聚集之處。本穴物質(zhì)為陰陵泉穴外流水液氣
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