個人衛(wèi)生要講究-廣播稿(共3頁)

1、精選優(yōu)質文檔-傾情為你奉上個人衛(wèi)生要講究馬：敬愛的老師們，黃：親愛的同學們：合：大家中午好！馬：伴隨著這熟悉的樂曲，黃：七彩童聲廣播站又如期和大家見面了。馬：我是播音員馬*，黃：我是播音員黃*。馬：首先帶領大家走進今天的講究個人衛(wèi)生欄目吧黃：本期的紅領巾廣播站有兩個方面的內容：一是飲食衛(wèi)生、二是養(yǎng)成良好個人衛(wèi)生習慣 。馬：飲食(又稱“膳食”)是指我們通常所吃的食物和飲料。我們應該要合理的飲食。黃：不合理的飲食，營養(yǎng)過度或不足，都會給健康帶來不同程度的危害。有些同學早上為了求方便，從路邊的小攤隨意買一些。有賣炸土豆的、炸排的、烤雞翅的、辣條的馬：同學們只為了一時的享受，殊不知這些發(fā)出陣陣香味的食

2、物，是來自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是很多個月反復使用的。吃了這種不健康的食物，輕則拉肚子、胃腸炎，重則還會可能引起食物中毒、致癌。黃：因此，只有合理的飲食，才能從營養(yǎng)和衛(wèi)生兩方面把好“病從口入”關。馬：下面再來說說如何養(yǎng)成良好個人衛(wèi)生習慣。黃：良好的衛(wèi)生習慣不是抽象的概念，而是表現為一點一滴的生活小事。比如，要保持個人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲;飯前便后要洗手；經常打掃環(huán)境衛(wèi)生；適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。馬：現在正值秋季，秋季是呼吸道傳染病的高發(fā)時期，請大家做好以下幾點:黃：要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。馬：要正確洗手: 飯前便后要洗手;從外面回家后也要立即洗手

3、;肥皂液或洗手液要在手上至少停留6秒鐘以上;黃：不喝生水、 不吃生冷食物;也不要去校門口的攤點上買一些三無零食吃。馬：每天都要打開教室的窗戶通風，保證空氣的清新、流通。黃：盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學生不要去學校早已明令禁止的網吧、游戲室等不適合我們學生去的場所。馬：保護好視力。眼睛對人的一生的作用人人皆知，有的同學躺在床上看書，有的不注意做眼保健操，有的同學在家里一有空就看電視或玩手機，有的同學用不干凈的手隨便揉、擦眼睛，這些對我們的眼睛非常有害。黃：注意“校園環(huán)境衛(wèi)生”。校園是我們共同生活的地方，校園是我們的家。所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個同學的責任。我們要把班級和清潔區(qū)的衛(wèi)生認認真真做好，并且時時刻刻保持；做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈，一樣整潔。馬：同學們，時間過得真快啊，七彩童聲廣播已接近尾聲了， 黃：在這里，祝所有老師同學們，開心每一天。馬：最后讓我