心理測(cè)試你是不是多慮一族

1、心理測(cè)試：你是不是多慮一族以下是關(guān)于心理測(cè)試： 你是不是多慮一族，希望內(nèi)容對(duì)您 有幫助，感謝您得閱讀。導(dǎo)語(yǔ)：女人愛多想，有一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)就瞎猜疑慮， 長(zhǎng)此下 去對(duì)工作與生活都是一大影響，如何是好呢 ？小編與你分享一 道心理測(cè)試題，讓你檢查自己是否是多慮一族， 并給你生活小 建議，讓你心靈得到放松，不再想太多，快來學(xué)習(xí)吧 ！女人就愛“天下本無事、庸人自擾之" ？沒錯(cuò)！不可否認(rèn)的， 女人就是比男人喜歡想東想西，把一件事情想得太復(fù)雜， 或把不曾發(fā)生的事情，想像成歷歷在目！當(dāng)你想太多時(shí)，常常會(huì)不斷思考過去種種， 鉆進(jìn)各種蛛絲 馬跡，穿鑿附會(huì)由各種負(fù)面的想法，然后就被這種困境纏住， 無法專注于現(xiàn)

2、應(yīng)解決的事， 讓心理壓力無形之中加大， 而做由 的決定也會(huì)變得很很不周延。 可以想見的，因?yàn)檫@個(gè)不好的決 定，反而讓你變得更焦慮、緊張、憂郁。想知道自己是否常想太多 ？快做做下面的心理測(cè)驗(yàn)吧 ！看 看以下的狀況是否常發(fā)生在你的生活中。心理測(cè)試：1、當(dāng)老板給你1個(gè)模棱兩可、語(yǔ)意不清的指示，結(jié)果你 總是覺得做得不夠好，而不斷重做，導(dǎo)致誤了交件的最后期限！這種情形A、不，從沒發(fā)生過。B、有時(shí)候會(huì)發(fā)生。C、是的，我總 是這樣。2、你正在為新男朋友選擇生日禮物。本來已經(jīng)買了1臺(tái)音響，后來又去換了 1件毛衣，最后還是改買了禮券當(dāng)生日禮 物。這種買東西換來?yè)Q去的情形A不，從沒發(fā)生過。B、有時(shí)候會(huì)發(fā)生。C、是

3、的，我總 是這樣。3、當(dāng)你和同事、朋友爭(zhēng)執(zhí)，她大聲地對(duì)你喊由：“你真的很差勁！”這讓你在漫漫長(zhǎng)夜中，不斷悶悶不樂的想著，自己 是不是真的做人很失??！這種懊惱的情形A不，從沒發(fā)生過。B、有時(shí)候會(huì)發(fā)生。C、是的，我總 是這樣。4、最近經(jīng)濟(jì)拮據(jù)、入不敷生，你寧愿選擇和以前一樣， 較保守的賺錢方法，而不會(huì)腦力激蕩，嘗試或許可賺更多錢的 新方法！這種保守前進(jìn)的心態(tài)A不，從沒發(fā)生過。B、有時(shí)候會(huì)發(fā)生。C、是的，我總 是這樣。5、你的男友或老公說：“在這個(gè)年紀(jì)中，你的狀況算是很 棒了！ ”在你左思右想2個(gè)小時(shí)后，認(rèn)為他的話的真正含意是：“親愛的，你已經(jīng)老了 一這種情形A、不，從沒發(fā)生過。B、有時(shí)候會(huì)發(fā)生。C

4、、是的，我總 是這樣。結(jié)果分析：大部分都答A:恭喜你，你不是多慮一族！大部分都答B(yǎng):是中度危險(xiǎn)群，不過慶幸的是，當(dāng)發(fā)現(xiàn) 自己過分想太多時(shí)，你就會(huì)即刻改變心境， 或想辦法轉(zhuǎn)移注意 力。大部分都答C:糟了！你的確就是自尋煩惱的人！建議你, 首先先想辦法停住腦中正迅速蔓延的多慮想法。 看看書或電視， 把原本在亂想的事情屏除掉， 冷靜下來后，著手解決問題，例 如當(dāng)老板又下了模糊不清的指令， 那就別用猜的，先問個(gè)明白。多慮一族怎么辦：多慮、鉆牛角尖、無中生有，常會(huì)讓小事變大，讓你的人 際關(guān)系總遇波折！根據(jù)最新的研究還發(fā)現(xiàn)，常常想太多、自尋 煩惱的人，比起知道自制、不胡思亂想的人，酗酒的機(jī)率高由 3倍！如何理性的面對(duì)各種遭遇，不讓負(fù)面、莫須有的想法浪費(fèi) 你的生命，正是想太多的你最須迫切解決的事情。 當(dāng)你與親友、 老公、同事吵架，或?qū)ζ溲孕信e止有所困惑， 老覺得是沖著自 己，別放在心里悶悶不樂，任腦中的思緒奔馳亂竄。不妨豉起勇氣，與對(duì)方懇切地談?wù)劊?說開了，或許你會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方根本就是無心之舉，而你卻自尋煩惱！如果彼此都在氣頭上，就先轉(zhuǎn)移自己的注意力吧 ！到戶外爬爬山、逛逛街，等冷靜后，雙方再